Bantning & viktkontroll
Bantning & viktkontroll – smarta val för mättnad och balans
Utforska utvalda produkter för viktkontroll och hälsosam livsstil: måltidsersättningar, protein, fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium), koffein/te-extrakt, krom m.m. Sortimentet är framtaget för att göra det lättare att skapa mättnad, struktur och energi i vardagen – oavsett om målet är att komma igång, hålla vikten eller optimera träningen.
Observera: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en aktiv livsstil.
Varför produkter för viktkontroll?
- Struktur & enkelhet: Måltidsersättning kan förenkla portionskontroll.
- Mättnad: Protein och fiber kan bidra till ökad mättnadskänsla.
- Fokus: Koffein/te-extrakt används ofta för skärpa/ork vid träning och i vardagen.
- Vardagsrutiner: Pulver, bars och kapslar gör det lätt att hålla planen när livet händer.
*Generell information – ersätter inte medicinsk rådgivning. Följ alltid produktens anvisningar.
Vanliga produktkategorier & hur de skiljer sig
Välj utifrån mål (mättnad, enkelhet, träning) och hur du vill använda produkten i din dag.
| Kategori | Vad den gör | Passar dig som | Vanlig användning | Notera |
|---|---|---|---|---|
| Måltidsersättning (MRP) | Kalorikontrollerad måltid med protein, kolhydrater, fett, vitaminer/mineraler. | Vill förenkla portions- och energiintag. | 1–2 måltider/dag enligt etikett. | *Ersättning av måltider i energireducerad kost kan bidra till viktminskning/behållning. |
| Protein | Stöd för mättnad och muskelbevarande vid energiunderskott. | Tränar eller vill öka proteinintaget smidigt. | Shake/snack mellan måltider eller efter träning. | Protein bidrar till ökad mättnad och muskelunderhåll vid träning. |
| Fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium) | Volym/mättnad; hjälper många att hålla en plan. | Vill öka mättnad och stödja rutiner. | Före måltid med vatten, enligt etikett. | *Glucomannan bidrar till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag i 3 doser. |
| Koffein & te-extrakt | Vakenhet och uppmärksamhet, ofta före träning. | Behöver extra fokus/ork. | 30–60 min före aktivitet eller vid behov. | Koffein kan påverka sömn – undvik sent intag. |
| Krom | Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och normala blodsockernivåer. | Vill komplettera en i övrigt balanserad kost. | Dagligt intag enligt etikett. | *Hälsopåstående enligt EU (EG) 1924/2006. |
| ”Cutting”-stöd (stackar) | Kombinerar ofta protein, fiber, koffein m.m. | Vill ha allt-i-ett inför träningsperiod. | Följ produktens schema. | Se total koffeinmängd från alla källor. |
*Godkända EU-hälsopåståenden gäller när produkterna uppfyller villkoren. Läs alltid etiketten.
Så väljer du rätt upplägg
- Mål: Enkel struktur → måltidsersättning; Mättnad → fiber + protein; Träningsfokus → protein + koffein (vid behov).
- Vardag: Välj format du faktiskt använder (shake, bar, kapsel) och planera för resdagar.
- Timing: Fiber före måltid för mättnad; protein när det passar (t.ex. efter träning).
- Tolerans: Öka fiber gradvis och drick vatten. Var försiktig med koffein om du är känslig.
- Helhet: Produkter fungerar bäst ihop med energiunderskott, sömn och rörelse.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller sjukdom. Ej avsett för barn.
Varför köpa produkter för viktkontroll på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Klara etiketter och ingredienser som är lätta att förstå.
- Flexibla format: Måltidsersättning, protein, fiber och stödprodukter för olika behov.
- Snabb leverans & trygg handel: Från svenskt lager med hjälpsam support.
Vanliga frågor om bantning & viktkontroll
Vad är skillnaden mellan proteinpulver och måltidsersättning?
Proteinpulver fokuserar på protein och mättnad, medan måltidsersättning även innehåller kolhydrater, fett och mikronäring för att ersätta en hel måltid med kontrollerad energi.
Fungerar glucomannan?
Glucomannan sväller i vätska och kan öka mättnad. Enligt EU:s godkända påstående kan glucomannan bidra till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag fördelat på tre doser. Följ alltid produktens anvisningar och drick vatten.
Behöver jag ”fat burners” för att gå ner i vikt?
Nej. Grunden är ett kaloriunderskott, rörelse och sömn. Vissa väljer koffein/te-extrakt för fokus eller produkter som underlättar mättnad/struktur – som komplement.
Kan jag kombinera flera produkter?
Ofta ja – t.ex. måltidsersättning + fiber för mättnad, eller protein + koffein före träning. Se upp med total koffeinmängd och dubblering av ingredienser. Läs alltid etiketten.
Hur snabbt ser jag resultat?
Det varierar med startläge och upplägg. Sätt en realistisk plan och utvärdera var 2–4 vecka. Konsistens slår ”snabba fixar”.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Appetite Control - 90 caps
Aptitkontroll med Trec Nutrition TBL (90 kapslar) Fördelar: Naturlig sammansättning Stärker ämnesomsättningen Ökad mättnad Stöd för viktminskningsmål Enkel användning Naturlig sammansättning Trec Nutrition TBL Aptitkontroll innehåller en naturlig sammansättning av ingredienser som är noggrant utvalda för att hjälpa till att kontrollera aptiten och bekämpa...- 171 kr
- 171 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Isolator Fitness
Isolator Fitness - ISOBAG 2ND GEN 6 MEAL
EN HÖGKVALITATIV, HÅLLBAR, 6-KOMPARTMENT, MÅLTIDSHANTERINGSSYSTEM!Fördelar: Effektiv måltidsplanering Kostnadseffektivt alternativ för att äta hälsosamt på språng Håller maten kyld i upp till 12-16 timmar Anpassningsbar för olika kostbehov Tillverkad i USA med högkvalitativa material Effektiv måltidsplaneringAtt förbereda sina måltider i förväg är ett effektivt sätt...- 1 033 kr
- 1 033 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Isolator Fitness
Isolator Fitness - ISOBAG 2ND GEN 3 MEAL
En högkvalitativ, hållbar, 3-fackig måltidsförvaringssystem!Fördelar: Hållbar och högflexibel Håller maten kall i 12-16 timmar 4 helt isolerade fack 2 blixtlåsförsedda, isolerade sidofack 2 nätfickor på ryggen Hållbar och högflexibelISOBAG är den ultimata måltidsförvaringsväskan! Den är hållbar och högflexibel, vilket gör att den passar perfekt...- Från 777 kr
- Från 777 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Extrifit
Extrifit - Fatherm Shot
FATHERM® - Fettförbrännande kosttillskottFördelar: Stödjer fettmetabolismen Minskar aptiten Ökar energinivåerna Stödjer viktminskning Främjar normalt hjärt-kärlsystem Garcinia cambogia extraktGarcinia cambogia extrakt, som innehåller 50% hydroxicitronsyra (HCA), är en av de aktiva ingredienserna i FATHERM®. Detta extrakt stödjer effektivt fettmetabolismen och bidrar till viktminskning genom att...- 21 kr
- 21 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Extrifit
Extrifit - Thermo Gel
För vilka passar Thermogel®?Thermogel® är avsett både för icke-tävlande och tävlande kroppsbyggare och fitnessutövare under skärningsfasen, samt för alla andra idrottare som försöker minska kroppsfett (viktminskning, skärning inför sommaren, viktminskning inför tävling för att komma i rätt viktkategori, viktminskning inför löp- eller cykeltävlingar med...- 498 kr
- 498 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Rule One
Rule One- LEAN5
R1 Lean5Fördelar: Hjälper till att stödja kroppssammansättning Innehåller CLA, Garcinia Cambogia-extrakt, L-karnitin-l-tartrat, hallonketoner och grönt te-extrakt Stimulantfri formel för användning när som helst Kan användas dag eller natt Tillverkad på utrustning som bearbetar produkter som innehåller mjölk, soja, vete och ägg Hjälper till att...- 354 kr
- 354 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Extrifit
Extrifit - Fatall® Ultimate Fat Burner - 130 Capsules
FATALL® Ultimate Fat BurnerFATALL® Ultimate Fat Burner kan användas både av prestationsidrottare och av fitnessutövare. Den är även avsedd för allmänheten och alla som vill minska sin kroppsvikt och förlora överflödigt fett.FATALL® Ultimate Fat Burner innehåller en mycket stark dos av olika ämnen för...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Applied Nutrition
Applied Nutrition - Berberine - 60 caps
Berberine Kosttillskott Fördelar: Reglerar blodsockernivåer Stödjer viktminskning Främjar hjärthälsa Naturligt och växtbaserat Vegan- och vegetarianvänligt Reglerar blodsockernivåer Berberine har visat sig kunna förbättra insulinkänsligheten och hur cellerna använder glukos. För att maximera effekterna av Berberine är det viktigt att kombinera intaget med en hälsosam...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Naughty Boy
Naughty Boy - Shred OG
NaughtyBoy Shred OG Fördelar: Stämning Långvarig energi Minskar ångest Förbättrar immunsystemet och hälsan Undertrycker aptiten och förbättrar insulinkänsligheten Stämning NaughtyBoy Shred OG kan hjälpa till att förbättra humöret, vilket är viktigt för övergripande välbefinnande och motivation. Långvarig energi Produkten ger långvarig energi, vilket kan...- 313 kr
- 313 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - Trans4orm
Energi, Koncentration, Vakenhet och Kosttillskott Fördelar: Ökad energi Förbättrad koncentration Ökad vakenhet Kosttillskott Energi Niacin och vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning. Genom att kombinera produkten med en lämplig kost och motion är den utformad för att stödja viktminskning. Koncentration/Vakenhet Koffein hjälper till att...- 214 kr
- 214 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Fit & Lean
Fit & Lean - Keto Shake
Fit & Lean - Keto Shake Fördelar: Ökad energi Fettförbränning Kontroll över hunger Rika och krämiga smaker Främjar ketos för att hjälpa dig bränna fett Ökad energi Fit & Lean Keto Shake är formulerad med ingredienser som hjälper till att öka energinivåerna. Med näringsrika...- Från 358 kr
- Från 358 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Science in Sport
Science in Sport - CLA - 90 Capsules
Conjugated Linoleic Acid (CLA)Fördelar: Minskar kroppsfett Förbättrar kroppssammansättningen Minskar risken för sjukdomar som typ 2-diabetes och cancer Aktiverar nyckelenzymer för fettförbränning Populärt bland idrottare för att förbättra kroppssammansättningen Minskar kroppsfettStudier har visat att tillskott av CLA kan leda till "måttlig fettförlust" jämfört med placebo....- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Forskolin Coleus Forskohlii 125 mg - 60 Capsules
Forskolin - Ett naturligt kosttillskott för viktminskningFördelar: Naturligt kosttillskott för viktminskning Traditionellt använt i ayurvedisk medicin Standardiserad till att innehålla 10% forskolin Innehåller inga konstgjorda färgämnen, smakämnen eller sötningsmedel Fri från konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, soja, gluten, vete, jäst och fisk Naturligt kosttillskott...- 168 kr
- 168 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Garcinia Cambogia 500mg - 120 Veg Capsules
Garcinia CambogiaFördelar: Naturligt och hälsosamt kosttillskott Hjälper till att kontrollera aptiten Främjar viktminskning Stödjer sockeromsättningen Innehåller inga konstgjorda färger, smaker eller sötningsmedel Naturligt och hälsosamt kosttillskottGarcinia Cambogia är en liten pumpaformad frukt som är infödd i Indonesien. Den är relaterad till superfrukten Mangostan och...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Garcinia Cambogia 500 mg - 60 Veg Capsules
Garcinia CambogiaFördelar: Naturligt kosttillskott Hjälper till att kontrollera aptiten Främjar viktminskning Stödjer sockeromsättningen Innehåller inga konstgjorda färger, smaker eller sötningsmedel Naturligt kosttillskottGarcinia Cambogia är en liten pumpaformad frukt som är infödd i Indonesien. Den är släkt med superfrukten Mangostan och kallas ibland tamarind, brindleberry...- 123 kr
- 123 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Raspberry Ketones and White Kidney Bean 600mg Complex - 60 Capsules
Raspberry Ketones och White Kidney Beans - Koncentrerad Synergistisk FormulaFördelar: Hög koncentration av raspberry ketones Innehåller 100 mg raspberry ketones och 500 mg white kidney beans Innehåller 60 snabbt frisättande kapslar Utan konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, laktos, soja, gluten, vete, jäst, fisk och natrium...- 99 kr
- 99 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Raspberry Ketones 100 mg - 120 Caplets
Raspberry KetonesFördelar: Ökar ämnesomsättningen Hjälper till att minska aptiten Främjar viktminskning Ökar energinivåerna Stödjer hälsosam blodsockernivå Ökar ämnesomsättningenRaspberry ketones har visat sig öka ämnesomsättningen genom att stimulera produktionen av adiponectin, ett hormon som reglerar ämnesomsättningen. Genom att öka ämnesomsättningen kan raspberry ketones hjälpa till...- 127 kr
- 127 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Konjac Root Glucomannan 1000 mg - 100 Capsules
GlucomannanFördelar: Hjälper till med viktminskning Ökar mättnadskänslan Stabiliserar blodsockernivåerna Förbättrar tarmhälsan Främjar hjärt-kärlhälsan Hjälper till med viktminskningGlucomannan är speciellt utformat för att användas tillsammans med en kalorireducerad kost och daglig motion och är en populär tillsats till alla typer av näringsprogram. Det kan hjälpa...- 142 kr
- 142 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Applied Nutrition
Applied Nutrition - Shred-X - 90 caps
Shred X (ABE) - ALL BLACK EVERYTHING VEGGIE CAPSULES, FOOD SUPPLEMENT Fördelar: Chromium: Bidrar till ämnesomsättningen av makronäringsämnen. Totalt koffeininnehåll 278 mg. B-vitaminer bidrar till att minska trötthet och utmattning under dagen. Veggie Caps & Halal-certifierad produkt. Chromium: Bidrar till ämnesomsättningen av makronäringsämnen Shred...- 562 kr
- 562 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - Redox Extreme 2.0 - 90 caps
Allnutrition Redox Extreme 2.0 - En effektiv fettförbrännare för en hälsosam och slank figur Fördelar: Effektiv fettförbränning Nya och förbättrade ingredienser för ökade möjligheter Patenterad och innovativ formel Ökad termogenes Näringsrådgivare och personlig tränare ingår Gratis snodd med måttband! Effektiv fettförbrännare Allnutrition Redox Extreme...- 446 kr
- 446 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per














