Gainer

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Gainer

Gainer – smidiga kalorier för vikt & muskelmassa

Här hittar du gainer och massgainer för enkel kalori- och proteintop-up när aptit, tid eller logistik gör det svårt att äta tillräckligt. Sortimentet omfattar klassiska högkolhydrat-blends, balanserade formler, varianter med kreatin samt laktosfria/veganska alternativ – tydligt märkta med portion, kalorier och makrofördelning.

Varför gainer?

  • Hjälper dig nå kaloriöverskott för vikt- och muskelökning.
  • Praktiskt när helt mål inte hinns med – mellanmål eller post-workout.
  • Enkelt att dosera och kombinera med måltider, kreatin eller elektrolyter.
  • Finns som laktosfri, vegansk och med olika kolhydratkällor (t.ex. havre, maltodextrin).

*Allmän information som inte ersätter medicinsk rådgivning.

Välj rätt typ av gainer

Utgå från kaloribehov, mage/tolerans och hur du äter i övrigt. Tabellen ger en snabb översikt.

Typ Fördelar Passar dig som Nyckeltal per portion*
Högkolhydrat Maximalt kaloriintag per skopa; lättblandad. Behöver stort överskott snabbt (”hardgainer”). ~600–1200 kcal, 15–30 g protein, 100–200 g kolhydrater
Balanserad Mer jämn fördelning mellan kolhydrater/protein/fett. Vill öka vikten utan alltför mycket socker/spets. ~350–700 kcal, 25–45 g protein, 50–100 g kolhydrater
Med kreatin Bekvämt: gainer + 3–5 g kreatin i samma servering. Vill förenkla rutinen för styrka/volym. Se etikett för exakt kreatinmängd
Laktosfri/vegansk Skonsammare för laktoskänsliga/vegetabiliskt val. Undviker mjölk eller väljer veganskt. Protein från ärta/ris; kolhydrater från havre m.m.
”Renare” kolhydratkällor Lägre andel snabba sockerarter; ofta havre/isomaltulos. Prioriterar jämnare energi och mage. Kcal/portion varierar; läs makro och sockerarter

*Exempelvärden; kontrollera alltid produktens egen näringsdeklaration.

Så använder du gainer smart

  1. Räkna överskott: Sikta på cirka +250–500 kcal/dag över underhåll för jämn viktökning.
  2. Timing: 1 portion post-workout eller som mellanmål mellan måltider. Vid behov 1–2 portioner/dag.
  3. Bygg runt maten: Låt hela måltider vara basen; använd gainer för att fylla luckor.
  4. Mage & tolerans: Börja med halv portion, öka gradvis. Testa vatten först; byt till mjölk/växtdryck om du vill höja kalorierna.
  5. Stacks: Lägg till kreatin monohydrat 3–5 g/dag, elektrolyter vid svettiga pass eller matsmältningsenzymer om du är känslig.

Vid laktos-/glutenkänslighet: välj laktosfria/ havre- eller ärtbaserade alternativ och läs ingredienslistan noga.

Varför köpa gainer hos Nutri.se?

  • Tydliga etiketter: Portion, kalorier, makrofördelning och sockerarter framgår.
  • Kuraterat urval: Kända varumärken, laktosfria/veganska val och alternativ med kreatin.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om gainer

Vad är skillnaden mellan gainer och proteinpulver?

Gainer innehåller mycket kolhydrater och kalorier utöver protein för att skapa överskott. Proteinpulver är främst protein och lägre i kalorier.

Blir jag ”fet” av gainer?

Överskottet avgör. Håll dig till cirka +250–500 kcal/dag och träna progressivt för att främja muskelökning framför fettökning.

När ska jag ta gainer?

Vanligt är post-workout och/eller mellan måltider. Anpassa efter ditt totala dagsintag och aptit.

Finns laktosfria eller veganska gainers?

Ja. Välj laktosfria vassleisolat-baserade eller veganska blandningar med ärt-/risprotein och kolhydrater från t.ex. havre.

Kan jag göra egen gainer?

Ja – kombinera proteinisolat + kolhydratkälla (t.ex. maltodextrin/havremjöl) och lägg till fett (t.ex. jordnötssmör/MCT) vid behov. Färdiga gainers är dock smidigare och mer lättblandade.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • 5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series - Nutri.se5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series - Nutri.se
    Slut i lager
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary Series

    5% Nutrition - Real Carbs + Protein - Legendary SeriesFördelar: Högkvalitativ proteinblandning för muskeltillväxt Komplett måltid med riktiga kolhydrater och proteiner Varierande matsmältningshastigheter för långvarig anabol respons Hög biotillgänglighet och kväveretention Lämplig för efter träning eller som måltidsersättning när som helst på dagen Högkvalitativ...
    677 kr
    677 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Muscletech - 100% Mass Gainer - Nutri.seMuscletech - 100% Mass Gainer - Nutri.se
    Slut i lager
    Muscletech

    Muscletech - 100% Mass Gainer

    Muscletech - 100% Mass GainerFördelar: Effektivt sätt att öka muskelmassa och styrka Innehåller högkvalitativt protein för muskeluppbyggnad Tillför kalorier och kolhydrater för ökat energiintag Innehåller kreatin för förbättrad prestation Näringstät blandning av kolhydrater och protein Effektivt sätt att öka muskelmassa och styrkaMuscletech - 100%...
    Från 697 kr
    Från 697 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition - Solid Mass - Nutri.seTrec Nutrition - Solid Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Solid Mass

    Trec Nutrition - Solid MassFördelar: Effektivt gainertillskott för ökad kroppsmassa Baserat på kolhydrater och proteiner för att stödja intensivträning Innehåller kort-, medel- och långkedjiga kolhydrater för energi Rikt på vassleproteinkoncentrat för att främja muskelökning Berikad med vitaminer för att komplettera daglig kost Effektivt gainertillskott...
    Från 194 kr
    Från 194 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BSN - True Mass All-in-One Gainer - Nutri.seBSN - True Mass All-in-One Gainer - Nutri.se
    Slut i lager
    BSN

    BSN - True Mass All-in-One Gainer

    BSN True Mass All In One GainerFördelar: Komplexa kolhydrater av hög kvalitet 3g L-glutamin per portion 55g protein per portion 80g kolhydrater per portion Fördelar av BSN True Mass All In One GainerBSN True Mass All In One Gainer är en idealisk följeslagare för...
    836 kr
    836 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutriversum Gainer Pro protein powder bag, chocolate flavor, 5000g for muscle gain and energy.Nutriversum Gainer Pro nutritional information table showing ingredients per 100g and 75g servings.
    Slut i lager
    Nutriversum

    Nutriversum - Gainer Pro

    Nutriversum - Gainer Pro Fördelar: 23 g premium proteinkälla Hög näringsinnehåll 4875 mg kreatinmonohydrat Aspartamfri formula Klassiska smaker Premium protein för muskeluppbyggnad Gainer Pro kan vara en effektiv lösning eftersom en portion (75 g) inte bara innehåller 23 g protein, vilket kan vara en...
    516 kr
    516 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Universal Nutrition - Gain Fast 3100 - Nutri.seUniversal Nutrition - Gain Fast 3100 - Nutri.se
    Slut i lager
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Gain Fast 3100

    Universal Nutrition - Gain Fast 3100Fördelar: Kraftfull och massiv anabol viktökningsformel Hög proteinhalt och komplexa kolhydrater Exklusiv "Get Big Quick"-formel för att överskrida viktökningsbarriärer Packad med avancerade anabola ämnen Designad för att rikta in sig på celltillväxtområdena i kroppen Kraftfull viktökningsformel för maximala vinster...
    Från 649 kr
    Från 649 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Hard Mass protein supplement in chocolate flavor, 2800g, designed for muscle growth and recovery.Trec Nutrition Hard Mass protein supplement in chocolate flavor for muscle gain and recovery.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Hard Mass

    Legendary Mass Builder Fördelar: Balanserat protein/kolhydratförhållande Berikad med glutamin och HMB Högkvalitativa proteinkällor 100% vitaminer och mineraler Balanserat Protein/Kolhydratförhållande Legendary Mass Builder är utformat med en optimal balans mellan protein och kolhydrater för att stödja muskeltillväxt och återhämtning. Denna balanserade formel ger kroppen de...
    1 007 kr
    1 007 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Efectiv Nutrition - Mass - Nutri.seEfectiv Nutrition - Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Mass

    Efectiv Nutrition - Mass: Förbättra din muskeluppbyggnad och styrkaFördelar: Effektivt sätt att öka muskelmassa Stödjer återhämtning efter intensiv träning Hjälper till att uppfylla kaloribehoven för massuppbyggnad Innehåller högkvalitativa muskeluppbyggande proteiner Tillför viktiga vitaminer och mineraler för näringsbehov Effektivt sätt att öka muskelmassaEfectiv Nutrition -...
    Från 612 kr
    Från 612 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Naughty Boy Winter Soldier CARB3 performance supplement with coconut and mango flavor, promoting energy and fat burning.Naughty Boy Winter Soldier CARB3 supplement for performance and recovery, featuring mango and passionfruit flavor.
    Slut i lager
    Naughty Boy

    Naughty Boy - Winter Soldier - Carb3

    Upptäck fördelarna med CARB3 Fördelar: Sustained energy release Supports low glycemic diet Promotes fat burning Reduces fatigue Improves athletic performance Cluster Dextrin Cluster Dextrin är en patenterad version av ingrediensen Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD). Den är högt löslig, vilket innebär att den bättre...
    652 kr
    652 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Boogie Oat Gainer protein supplement for muscle growth and energy boostTrec Nutrition Boogie Oat Gainer protein supplement in a black container with a vibrant red label.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Boogie Oat Gainer

    BOOGIE OAT GAINER Introduktion av den senaste viktökaren från Trec Nutrition - Premiumingredienser, Optimala Resultat! Fördelar: Topptier essentiella vitaminer och aminosyror Perfekt för muskeltillväxt och energiökning Högt innehåll av kvalitativt protein och kostfiber Ger högkvalitativa kolhydrater Stödjer friska ben och muskelmassa Protein och Kolhydrater...
    519 kr
    519 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Dymatize Super Mass Gainer protein powder in Rich Chocolate flavor with 52g protein per serving.Nutritional information table for Dymatize - Super Mass Gainer, detailing protein and amino acid content.
    Slut i lager
    Dymatize

    Dymatize - Super Mass Gainer

    Dymatize - Super Mass Gainer Fördelar: Ökar muskelmassan Förbättrar träningsprestationen Minskar trötthet Innehåller högkvalitativt protein Innehåller kreatin för ökad fysisk prestation Ökar muskelmassan Dymatize - Super Mass Gainer är speciellt utformad för att hjälpa till att öka muskelmassan under intensiva träningsperioder. Varje portion innehåller...
    628 kr
    628 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition - Mass XXL - Nutri.seTrec Nutrition - Mass XXL - Nutri.se
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Mass XXL

    Trec Nutrition - Mass XXLFördelar: Ökad muskelmassa Snabb muskelregenerering Jämn tillförsel av energi Stödjer protein- och kolhydratmetabolismen Förstärkt med viktiga vitaminer Ökad muskelmassaTrec Nutrition - Mass XXL är en högkvalitativ gainer utformad för att hjälpa idrottare att snabbt öka sin kroppsmassa. Med sin unika...
    Från 226 kr
    Från 226 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BSN - True Mass 1200 - Nutri.seBSN - True Mass 1200 - Nutri.se
    Slut i lager
    BSN

    BSN - True Mass 1200

    TRUE-MASS 1200 - Den ultimata massgainern för att gå upp i viktFördelar: Ökar kaloriintaget för att hjälpa till att gå upp i vikt Innehåller en unik komplex kolhydratblandning för att ge långvarig energi Innehåller BSN:s signaturproteinformel för att främja muskeluppbyggnad Innehåller mald hel havre...
    762 kr
    762 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Hype Mass Gainer supplement container with chocolate brownie flavor, high protein, and calorie content for muscle gain.Hype Mass Gainer protein supplement in vanilla ice cream flavor, designed for muscle gain and recovery.
    Slut i lager
    Hype

    Hype - Mass Gainer

    Hype Gainer: Skräddarsydd näring för framgångsrik bulking Fördelar: Ökad muskelmassa Förbättrad återhämtning Högkaloridiet Balanserad näringsprofil Förbättrad träningsprestation Ökad muskelmassa Hype Gainer är speciellt utformad för att hjälpa dig öka din muskelmassa. Med en optimal blandning av kolhydrater, proteiner och fetter ger denna produkt din...
    679 kr
    679 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Mutant Mass XXXTREME 2500 protein supplement in 10 kg black tub with Triple Chocolate flavor.
    Slut i lager
    Mutant

    Mutant - Mass XXXTREME 2500 - 10 kg (Tripple Chocolate)

    MUTANTs senaste skapelse är designad för kroppsbyggare som vill öka kvalitets muskelmassa SNABBT! Varje portion innehåller högkvalitativa kolhydrater, 100 % rent vassleprotein och essentiella fettsyror (EFA) för maximal effekt! Särskild uppmärksamhet har ägnats personer som kan ha svårt att gå upp i vikt/muskelmassa i...
    1 469 kr
    1 469 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 1.62 kg chocolate protein powder, high quality for muscle recovery.
    Slut i lager
    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition - Gold Standard Gainer - Strawberry Shake

    Optimum Nutrition - Gold Standard Gainer - Strawberry Shake Fördelar: Högt proteininnehåll för muskeluppbyggnad och återhämtning. Balanserat näringsinnehåll med essentiella vitaminer och mineraler. Snabb och bekväm att blanda för en näringsrik shake. Smakrik jordgubbssmak som tilltalar de flesta smaklökar. Mångsidig användning, passar både som...
    471 kr
    471 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Rule One R1 Mass Gainer pack with 1220+ calories and 40g protein per serving for weight gain.Supplement facts for Rule One R1 Mass Gainer Cookies & Crème highlighting calories, protein, and ingredients.
    Slut i lager
    Rule One

    Rule One- R1 Mass Gainer

    Rule1 - R1 Mass Gainer Fördelar: Över 1 220 kalorier per portion 40 g vassleprotein per portion 250 g+ komplex kolhydratblandning Ökad mängd kreatin och MCT 9 g naturligt förekommande BCAA per portion Accelererade vinster Mass Gainer är en traditionell viktökningssupplement som är laddad...
    653 kr
    653 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Bad Ass Nutrition Bad Ass Mass gainer, 3 kg, 30g protein, 8g BCAA, chocolate flavor, muscular growth supplement.Nutritional information chart for Bad Ass Nutrition Bad Ass® Mass, Chocolate - 3 kg, detailing ingredients and values.
    Slut i lager
    Bad Ass Nutrition

    Bad Ass Nutrition - Bad Ass® Mass, Chocolate - 3 kg

    Bad Ass Mass - en modern gainer med anabola tillsatserFördelar: Avancerad anabol formula 30 g högkvalitativt protein per portion Accelererar muskelmassans tillväxt Hela 8 g BCAA för att öka anabolismen Tillsatt kreatin och l-glutamin Utmärkt smak Bad Ass Mass är en gainer som gör...
    459 kr
    459 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - Gainer Delicious - Nutri.seAllnutrition - Gainer Delicious - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Gainer Delicious

    Allnutrition - Gainer Delicious: En Läcker Kolhydrat- och Proteingainer för Muskeltillväxt och EnergiFördelar: Effektivt tillskott för muskelbyggande Optimal energiförsörjning för träning Kombination av kolhydrater med varierande absorptionstider Högkvalitativt protein för muskelreparation och tillväxt Läcker smak och enkel att konsumera Effektivt tillskott för muskelbyggandeAllnutrition -...
    705 kr
    705 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • PEScience - Select Smart Mass - Nutri.sePEScience - Select Smart Mass - Nutri.se
    Slut i lager
    PEScience

    PEScience - Select Smart Mass

    PEScience - Select Smart Mass: En premium massgainer för seriösa resultatFördelar: Effektiv viktökning utan att bara lägga på fettmassa Kolhydrater med lågt glykemiskt index och maltodextrinfri formula Premiumprotein utan tillsatta fetter Kombination av snabb och långsam frisättning av aminosyror Omsorgsfullt formulerad för optimala resultat...
    1 011 kr
    1 011 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter