Sidofält

Hår- & hudvård

Hår & hudvård – bygg en enkel rutin som fungerar

I denna kollektion hittar du produkter för hudbarriär, fukt och hårbottenhälsa. Välj bland skonsamma rengöringar, serum (t.ex. hyaluronsyra, niacinamid, C-vitamin), exfolieringar (AHA/BHA/PHA), mjukgörande krämer med ceramider och glycerin, samt hårvård med fokus på fukt, protein och värmeskydd.

Varför satsa på grundläggande hår- och hudvård?

Stark hudbarriär minskar torrhet och känslighet.
Rätt fuktbalans ger mjukhet, lyster och bättre sminkfäste.
Balans i hårbotten kan ge friskare längder och mindre friss.
Smart ordning i rutinen gör produkterna mer effektiva tillsammans.

*Allmän information. Patch-testa nya produkter och följ alltid anvisningarna på förpackningen.

Vanliga kategorier och när de passar

Välj efter hud-/hårtyp, årstid och hur många steg du vill ha i rutinen.

Kategori	Vad det är	När passar det?	Nyckelingredienser
Rengöring (ansikte)	Tar bort smuts/solskydd utan att torka ut.	Dagligen, morgon/kväll.	Amfotära tensider, glycerin
Essence/Toner	Lätt fuktsteg som förbereder huden.	Torr/dehydrerad hud.	Hyaluronsyra, panthenol
Serum – fukt/porer/lyster	Koncentrat för specifika behov.	Efter rengöring, före kräm.	Niacinamid, C-vitamin, peptider
Exfoliering	Syror som skonsamt avlägsnar döda hudceller.	1–3 ggr/vecka beroende på tolerans.	AHA (glykol/laktat), BHA (salicyl), PHA
Fuktkräm / Barriärkräm	Låser in fukt och mjukgör.	Dagligen, anpassa mängd efter årstid.	Ceramider, squalane, sheasmör
Solskydd (dag)	Skyddar mot UV – sista steget dagtid.	Varje morgon, året runt.	SPF 30–50 (UV-filter)
Nattvård/olja	Extra mjukgöring och återhämtning.	Torr/känslig hud, kylig säsong.	Squalane, jojoba, E-vitamin
Hårbottenvård	Serum/peeling för balans och komfort.	Fet/torr/irriterad hårbotten.	Zinc PCA, salicylsyra, tea tree
Schampo & balsam	Rengör och återfuktar längderna.	Välj efter hårtyp och tvättfrekvens.	Proteiner, panthenol, oljor
Leave-in & värmeskydd	Skydd och glans utan att sköljas ur.	Före styling/fön, mot friss.	Värmeskyddande polymerer, silkesproteiner

Så bygger du din rutin

Börja enkelt: Rengöring + fuktkräm + SPF (dag).
Lägg till ett serum: Välj niacinamid (porer/obalans), HA (fukt) eller C-vitamin (lyster).
Exfoliera smart: 1–3 ggr/vecka – överexfoliera inte.
Hårfokus: Hårbotten först; kombinera fukt och protein efter behov och använd värmeskydd.
Känslig hud/hårbotten: Introducera en produkt i taget och patch-testa.

Undvik att använda starka syror och retinoider samtidigt om du är ovan; alternera kvällar.

Varför handla hår & hudvård hos Nutri.se?

Kuraterat urval: Fokus på effektiva bassteg och tydliga INCI-listor.
Skonsamma alternativ: Parfymfria val och produkter för känslig hud/hårbotten.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.