Leder & ben
Leder & ben – dagligt stöd för rörlighet och benstomme
I denna kollektion hittar du kosttillskott för leder, brosk och benstomme: klassiker som glukosamin, kondroitin och MSM, kollagen (typ II samt typ I/III), hyaluronsyra, mineraler som kalcium, magnesium, samt D3 och K2 – kompletterat med växtextrakt som gurkmeja/curcumin, boswellia och ingefära.
Varför led- och benstöd?
- Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för broskets och benens normala funktion.
- Vitamin D, kalcium och vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme.
- Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och benstomme; mangan till normal bindvävsbildning.
- Kompletterar vardagsvanor som rörelseträning, återhämtning och näringstät kost.
*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Vanliga kategorier och när de passar
Välj kategori efter behov: broskstruktur, smidighet/rörlighet, eller mineralstöd för ben.
Kategori | Vad det är | När passar det? | Exempel på innehåll |
---|---|---|---|
Brosk & struktur | Byggstensämnen som förekommer i brosk/ledvätska. | Allround-stöd för leder i vardagen. | Glukosamin, kondroitin, MSM, UC-II® (undenaturerat kollagen typ II) |
Ledsmidighet & rörlighet | Växtextrakt/traditionella ingredienser. | När du vill fokusera på rörelsekomfort. | Curcumin (gurkmeja), boswellia, ingefära, hyaluronsyra |
Kollagen & C-vitamin | Peptider samt C-vitamin för kollagenbildning. | Strukturstöd för brosk, senor och ben. | Kollagen typ II eller typ I/III + vitamin C |
Benmineraler | Mineraler/vitaminer som stödjer benstommen. | Vid lågt intag via kosten eller ökat behov. | Kalcium, magnesium, vitamin D3, vitamin K2, bor, kisel |
Omega-3 & komplement | Fettsyror och stödämnen för helhetsupplägg. | Som del av daglig bas tillsammans med mineraler. | EPA/DHA, mangan, zink |
Så väljer du rätt upplägg
- Prioritera mål: Struktur/Brosk → glukosamin/kondroitin/MSM/UC-II. Benstomme → D3 + K2 + kalcium/magnesium.
- Bygg en bas: D3 + K2 året runt (enligt etikett), komplettera med magnesium; lägg till kollagen + C-vitamin vid behov.
- Rörlighet/komfort: Testa curcumin/boswellia/ingefära och/eller hyaluronsyra.
- Timing & tolerans: Ta mineraler/kapslar med mat om magen är känslig; dela upp doser vid behov.
- Utvärdera: Följ etiketten konsekvent i 6–12 veckor och utvärdera responsen.
Rådgör med vården vid medicinering (t.ex. blodförtunnande), graviditet/amning, osteoporos eller osäkerhet.
Varför köpa led- och benstöd hos Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Tydliga profiler för brosk, rörlighet och benstomme.
- Transparens: Klara doser per kapsel/skopa och fullständiga ingredienslistor.
- Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.
Vanliga frågor om leder & ben
Vad är skillnaden mellan kollagen typ II och typ I/III?
Typ II återfinns främst i ledbrosk och används ofta i ledprodukter. Typ I/III kopplas mer till senor, hud och ben. Vissa väljer att kombinera.
Behöver jag både D3 och K2?
Många benformulor kombinerar vitamin D3 (upptag av kalcium) med vitamin K2 (bidrar till att bibehålla normal benstomme). Följ produktens dosering och rådgör vid medicinering.
Hur länge ska jag ta glukosamin/kondroitin innan jag utvärderar?
Ge ofta 6–12 veckor av konsekvent intag enligt etikett innan du utvärderar upplevelsen.
Kan jag kombinera curcumin med mineraler och kollagen?
Ofta ja, men börja med få produkter och introducera stegvis för att bedöma tolerans. Följ alltid respektive etikett.
Vilken form av kalcium är “snällast” för magen?
Många upplever kalciumcitrat som mer lättanvänt jämfört med vissa andra former. Ta gärna med mat och dela upp dosen vid behov.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Arthroxon Plus - 108 caps
ARTHROXON PLUS - En avancerad formel för ledhälsaFördelar: Stödjer ledhälsa och underhåll Innehåller unika ingredienser för optimal effekt Studier visar positiva resultat med användning av NEM® Innehåller viktiga näringsämnen för ledhälsa Stärker bindvävnad och benstomme Stödjer ledhälsa och underhållARTHROXON PLUS är en avancerad formel...- 364 kr
- 364 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Dorian Yates
Dorian Yates - Joint Support - 90 tablets
DY Nutrition Joint Support - Förbättra din ledhälsa och stärk ditt immunsystemFördelar: Förbättrar ledhälsan Stärker benstommen Främjar hälsosamma tänder Skyddar immunsystemet Förbättrar ledhälsanEn av de främsta fördelarna med DY Nutrition Joint Support är dess förmåga att förbättra ledhälsan. Produkten innehåller en unik blandning av...- 181 kr
- 181 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTech USA - Arthro Forte - 120 tabs
Varför rekommenderar vi Arthro Forte-tabletter?Fördelar: Stödjer bildningen av kollagen Bibehåller normalt brosk, ben, blodkärl och tandkött Hjälper till att upprätthålla normala skelett Innehåller ChondrActiv-formel med kollagen typ II Stödjer bildningen av kollagenC-vitamin i Arthro Forte-tabletter bidrar till normal bildning av kollagen i kroppen. Kollagen...- 340 kr
- 340 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTech USA - Arthro Forte Orange - 500 ml.
Flytande kosttillskott med MSM, glukosamin, kondroitin, hyaluronsyra och kollagenFördelar: Höga doser av MSM och glukosamin Med kollagen Hyaluronsyra och kondroitin i stora mängder Ekonomisk förpackning Praktisk, färdig att dricka formel Laktosfri och glutenfri Höga doser av MSM och glukosaminDetta flytande kosttillskott innehåller höga doser...- 395 kr
- 395 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Controlled Labs
Controlled Labs - Orange Triad + Greens
Controlled Labs - Orange Triad + Greens: Det ultimata tillskottet för optimal hälsaFördelar: Fullständigt näringskomplex Optimerar skeletthälsa Förbättrar kardiovaskulär hälsa Hög dos av vitamin K2 och vitamin D Effektivt täcker näringsbrister Fullständigt näringskomplexControlled Labs - Orange Triad + Greens är det perfekta tillskottet för...- 820 kr
- 820 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Full Spectrum Curcumin - 30 softgels
Full Spectrum Curcumin 185xFördelar: Kraftfull antioxidant 185 gånger större biotillgänglighet än standard curcumin Mer lättillgänglig att användas där det behövs i kroppen jämfört med standard curcuminextrakt Kraftfull antioxidantFull Spectrum Curcumin 185x är en kraftfull antioxidant som hjälper till att bekämpa cellskadande fria radikaler i...- 479 kr
- 479 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Stacker2 Europe
Stacker2 Europe - Joint Fit, Orange Lemonade - 300 grams
Stacker2 Europe - Joint Fit, Orange Lemonade - 300 gramFördelar: Förbättrar hälsan hos leder, fascia och senor Högdoserade aktiva ingredienser för optimalt stöd Hjälper till att återhämta leder, brosk och ben Stödjer kroppens struktur och flexibilitet Ger en boost till kroppens återhämtning Förbättrar hälsan...- 383 kr
- 383 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Arthroblock Forte - 60 caps
Olimp - Arthroblock Forte - 60 kapslarFördelar: Hjälper till att främja hälsosamma leder och brosk Bidrar till normal kollagenbildning Stöder skelettets hälsa Främjar normal bildning av bindväv Innehåller noggrant utvalda ingredienser för optimal effekt Förbättra dina leder med Arthroblock ForteArthroblock Forte från Olimp är...- 223 kr
- 223 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Glucosamine Plus - 60 caps
Olimp - Glucosamine Plus - 60 capsFördelar: Lindrar degenerativa ledbesvär Hjälper vid överbelastningsskador och idrottstraumor Regenererar bindväv, brosk och benvävnader Förbättrar ledens rörlighet och flexibilitet En säker alternativ behandling för ledproblem Lindrar degenerativa ledbesvärOlimp Glucosamine Plus är en högkvalitativ produkt som kan hjälpa till...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Arterial Protect - 30 vcaps
Arterial Protect - Förbättra din endotelhälsa och främja ett hälsosamt arteriellt blodflödeFördelar: Stabiliserar endotelplack Stödjer endotelhälsa Främjar hälsosamt arteriellt blodflöde Minskar arteriell oxidativ stress Främjar ett hälsosamt inflammatoriskt svar Stabiliserar endotelplackArterial Protect är en patenterad oral formulering som innehåller Pycnogenol fransk maritimt tallbarkextrakt och...- 716 kr
- 716 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Tart Cherry & Turmeric - 60 vcaps
Swanson - Tart Cherry & Turmeric - 60 vcapsFörbättra ledhälsa och främja rörlighet med Gurkmeja och Syrliga körsbärGurkmeja och syrliga körsbär har länge varit värdefulla ingredienser inom ayurvedisk örtmedicin för att främja ledhälsa och rörlighet. Nu kan du dra nytta av deras fördelar i...- 168 kr
- 168 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Coral Calcium Complex - 90 caps
Swanson - Coral Calcium Complex - 90 kapslarNaturlig källa för starka benSwanson Coral Calcium Complex är den ideala mineralkällan för att främja starka ben och en hälsosam kropp. Denna unika formel erbjuder en perfekt balans mellan kalcium och magnesium i förhållandet 2:1, tillsammans med...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin
Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin: Optimerad ledhälsa och broskunderhållFördelar: Förbättrar ledhälsan och bidrar till broskunderhåll Hjälper till att minska ledstelhet och ökar rörligheten Försörjer lederna med viktiga näringsämnen Stöder syntesen av kollagen och brosk Bidrar till att smörja lederna och stödja hudens bindväv...- 757 kr
- 757 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Ultra Bone-Up
Jarrow Formulas - Ultra Bone-Up: För optimal benhälsa och kardiovaskulär stödFördelar: Främjar starka och friska ben Stödjer avlagringen av kalcium i benen Bygger upp organisk benmatris Stöder kardiovaskulär och arteriell hälsa Innehåller naturliga och biotillgängliga ingredienser Främjar starka och friska benUltra Bone-Up från Jarrow...- 679 kr
- 679 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTechUSA - Chondroitin Glucosamine - 60 caps
Kondroitin Glukosamin Fördelar: Stödjer ledhälsa Främjar normal muskelfunktion Bidrar till normal benhälsa Underlättar bildandet av bindväv 100% glutenfri Stödjer ledhälsa Kondroitin Glukosamin är en produkt som är speciellt framtagen för att stödja ledhälsa. Glukosamin och kondroitin är två naturligt förekommande ämnen i kroppen som...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:USA medical
USA medical - Ultra Joint Flex - 60 Capsules
USA Medical Ultra Joint Flex kapslarFördelar: Stödjer ledhälsa och rörlighet Innehåller naturliga ingredienser Hög halt av aktiva ämnen Fri från kemikalier och bekämpningsmedel Innehåller viktiga näringsämnen för broskbildning Stödjer ledhälsa och rörlighetUSA Medical Ultra Joint Flex kapslar är speciellt utformade för att stödja dina...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Flex Support Forte, 120 caps
Ledsupport Kosttillskott Fördelar: Stödjer ledernas styrka och flexibilitet Innehåller populära ingredienser som MSM, nypon, och äggskalsmembran Hjälper till att bibehålla ledernas rörlighet Kan bidra till att minska ledrelaterade obehag Innehåller viktiga näringsämnen för ledhälsa MSM (Organiskt metylsulfonylmetan) MSM är en naturlig svavelförening som har...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:SciTec
SciTec - Mega MSM
Mega MSM Fördelar: Naturlig källa till svavel Hög dosering på 800 mg per kapsel Kombineras enkelt med andra ingredienser som Glukosamin och Kondroitin Exakt dosering möjlig Kan anpassas efter individuella behov Naturlig källa till svavel Mega MSM erbjuder en organisk källa till svavel, vilket...- 138 kr
- 138 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - MSM - 1000mg - 120 vcaps
MSM 1000 mg - En naturlig svavelkälla för kroppenFördelar: Stödjer proteinsyntesen och bildandet av kollagen och keratin Förbättrar hudens utseende och minskar tecken på åldrande Har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska svullnad Förbättrar ledhälsa och främjar återhämtning efter träning Enkel att ta med hög...- 238 kr
- 238 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Joint-X - 100 caps
JOINT-X - En komplex formel för friska lederFördelar: Stödjer underhåll av normala leder Innehåller populära ingredienser som Glukosamin Sulfat, Kondroitin Sulfat, Gelatin och MSM Främjar ledhälsa och rörlighet Kan bidra till att minska ledvärk och stelhet Tillverkad med högkvalitativa ingredienser för bästa resultat Stödjer...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per