Matsmältning, Fiber

Matsmältning & Fiber – stöd för en balanserad mage

Här hittar du noga utvalda produkter för att främja matsmältning, tarmhälsa och regelbundenhet. Vårt sortiment av fibertillskott, matsmältningsenzymer, probiotika och prebiotika är framtaget för att stötta en god balans i mag- och tarmkanalen. Oavsett om du behöver mer fiber i kosten, vill minska uppblåsthet eller stödja näringsupptaget – vi har produkterna för dig.

Varför är matsmältning och fiber viktigt?

Fiber bidrar till normal tarmfunktion och ökad mättnadskänsla.
Matsmältningsenzymer hjälper kroppen att bryta ner kolhydrater, fett och protein.
Probiotika och prebiotika stödjer en balanserad tarmflora.
Kan minska uppblåsthet, gaser och oregelbunden mage.

*Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Olika typer av produkter för matsmältning & fiber

Välj det som passar dina behov bäst. Nedan ser du vanliga produktkategorier och deras egenskaper.

Produkt	Fördelar	Passar dig som	Exempel på innehåll
Löslig fiber	Kan bidra till stabilt blodsocker och mättnad.	Vill främja tarmhälsa och blodsockerbalans.	Psyllium, havrefiber, inulin
Olöslig fiber	Ger volym åt avföringen och stödjer regelbundenhet.	Behöver hjälp med trög mage.	Vetekli, cellulosa
Matsmältningsenzymer	Stödjer nedbrytning av fett, protein och kolhydrater.	Upplever uppblåsthet eller matsmältningsbesvär efter måltid.	Amylas, lipas, proteas
Probiotika	Tillför nyttiga bakteriestammar till tarmen.	Vill stödja immunförsvar och tarmflora.	Lactobacillus, Bifidobacterium
Prebiotika	Ger näring till de goda bakterierna i tarmen.	Vill främja långsiktig balans i tarmfloran.	Fruktooligosackarider (FOS), galaktooligosackarider (GOS)

Så väljer du rätt tillskott

För tarmhälsa: Kombinera löslig fiber med probiotika.
Vid uppblåsthet: Testa matsmältningsenzymer och undvik svårsmält mat.
För regelbundenhet: Öka intaget av olöslig fiber gradvis.
Känslig mage: Börja med små doser fiber och öka långsamt.

Vid långvariga magproblem bör du rådgöra med vården.

Varför handla matsmältning & fiber hos Nutri.se?

Kvalitet: Endast testade produkter från pålitliga varumärken.
Brett sortiment: Fiber, probiotika, enzymer och kombinationstillskott.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om matsmältning & fiber

Hur mycket fiber behöver jag per dag?

Livsmedelsverket rekommenderar cirka 25–35 gram fiber per dag för vuxna, från både mat och eventuella tillskott.

Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?

Löslig fiber löses i vätska och kan bidra till stabilt blodsocker, medan olöslig fiber ger volym och hjälper tarmen att arbeta effektivt.

Kan jag ta probiotika och fiber samtidigt?

Ja, det är ofta en bra kombination eftersom prebiotisk fiber ger näring åt de goda bakterierna i probiotikan.

Hjälper matsmältningsenzymer mot uppblåsthet?

Matsmältningsenzymer kan stödja nedbrytningen av maten och minska besvär som gaser och uppblåsthet hos vissa personer.

Kan fiber ge magbesvär?

Ja, om man ökar intaget för snabbt kan man uppleva gaser eller uppblåsthet. Öka dosen gradvis och drick tillräckligt med vatten.

Märke:

NOW Foods - Chlorophyll Liquid - 473 ml.

NOW Foods - Chlorophyll Liquid - 473 mlNOW Foods - Chlorophyll Liquid är en högkoncentrerad vätska med över 90 portioner i varje flaska. Denna produkt fungerar som en intern deodorant och främjar kroppens avgiftningsprocesser. Med sin naturliga mintsmak fräschar den även upp andedräkten. Chlorophyll...

358 kr

358 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Anti-Gas Enzyme, 123mg - 90 vcaps

Swanson Ultra Anti-Gas Enzyme - Minska Gasbildning och Uppblåsthet NaturligtFördelar Minskar gasbildning och uppblåsthet Hjälper till med matsmältningen av flatulensproducerande komplexa sockerarter Innehåller en unik blandning av gasstoppande ingredienser Används enkelt 10-15 minuter före måltid Lämplig för personer som älskar att äta vardagsmat som...

173 kr

173 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Epic Pro 25-Strain Probiotic - 30 vcaps

Swanson Epic Pro 25-Strain Probiotic - För en hälsosam matsmältning och immunsystemhälsaFördelar Främjar hälsosam matsmältning och GI-kanalfunktion Stödjer ett starkt immunförsvar Hjälper till att upprätthålla mentalt och känslomässigt välbefinnande Levererar 25 probiotiska stammar för en omfattande och bredspektrumeffekt Designad med DRCAPS för att motstå...

268 kr

268 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Chlorophyllin & Mint - 500 chewable tablets

Swanson Chlorophyllin & Mint - Naturlig rening och fräschör för kroppenFördelar Naturligt klorofylltillskott Rengör och deodoriserar Antioxidantegenskaper Lugnar mag-tarmsystemet Ekologiskt klorofyllin med mintig fräschör Naturligt klorofylltillskott för inre reningSwanson Chlorophyllin & Mint är inte bara ett traditionellt klorofylltillskott - det går ett steg längre...

326 kr

326 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Cilantro (Coriander), 425mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Cilantro (Coriander), 425mg - 60 kapslarFördelar med Swanson Full Spectrum Cilantro Stöd för gastrointestinal hälsa Kraftfulla antioxidanter Traditionellt använd i mexikansk matlagning Potentiella hälsofördelar enligt forskning Lätt att konsumera med bekväma kapslar Stöd för gastrointestinal hälsaSwanson Full Spectrum Cilantro är...

141 kr

141 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Ginger Root Extract, 250mg - 90 vcaps

Now Foods - Ginger Root Extract, 250mg - 90 vcapsFördelar Stödjer matsmältningen Tillfällig lindring av lätt illamående och magbesvär Innehåller standardiserad mängd av minst 5% gingeroler Innehåller kraftfulla antioxidanter som bekämpar fria radikaler Kan användas som ett kryddtillskott i matlagning Ginger Root Extract för...

192 kr

192 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Probiotic with Digestive Enzymes - 60 vcaps

Swanson - Probiotic with Digestive Enzymes - 60 vcapsFördelar Stöder en hälsosam tarmflora och matsmältning Innehåller probiotika och matsmältningsenzymer för optimalt matsmältningsstöd Noggrant utvalda och väl undersökta probiotiska stammar En-per-dag formel för enkel användning Innehåller pankreatin som hjälper till att smälta kolhydrater, proteiner och...

163 kr

163 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Fennel, 480mg - 100 caps

Swanson - Fennel, 480 mg - 100 kapslarStöd för rätt matsmältning och hormonell hälsa hos kvinnor Traditionellt stöd för rätt matsmältning Hjälper till att främja hormonell hälsa hos kvinnor Fullspektrum hel fröformel Swanson - Fennel är ett kosttillskott med fänkål, en växt som är...

159 kr

159 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Caprylic Acid, 600mg - 100 softgels

NOW Foods - Caprylic Acid, 600mg - 100 softgelsNaturligt framställd kaprylsyra för allmän hälsaNOW® Caprylic Acid är ett kosttillskott som innehåller naturligt framställd kaprylsyra, även känd som oktansyra. Denna mellankedjiga fettsyra (MCT) finns naturligt i kokosnöts- och palmkärnolja. Med NOW Caprylic Acid kan du...

227 kr

227 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Spirulina, Organic Powder

Spirulina Organic Powder från NOW Foods Fördelar: Rik på näringsämnen Stödjer immunförsvaret Främjar energinivåer Ekologisk och GMO-fri Kan användas i olika recept Rik på näringsämnen Spirulina Organic Powder från NOW Foods är en kraftfull källa till viktiga näringsämnen. Denna superfood innehåller höga nivåer av...

209 kr

209 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Castor Oil, 650mg - 120 softgels

NOW Foods - Ricinolja, 650 mg - 120 kapslarFördelar med NOW Foods Ricinolja Främjar matsmältningsregelbundenhet Innehåller fänkålsolja Matsmältningsregelbundenhet och lindring av tillfällig förstoppningRicinolja är en naturlig olja som utvinns från bönorna från ricinväxten, vetenskapligt känd som Ricinus communis. Det har länge betraktats som ett...

253 kr

253 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Himalaya

Himalaya - Pilex - 100 tablets

Himalaya - Pilex - 100 tabletterFördelar: Reglerar vensystemet Konsoliderar blodkärlen Stärker blodkärlsväggarna Hjälper till att stödja matsmältningen Reglerar vensystemet och konsoliderar blodkärlenHimalaya Pilex är en unik sammansättning av naturliga ingredienser, där ext. Cassia spelar en central roll. Denna formulering är utformad för att hjälpa...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: Pineapple Banana - 429g
Grape - 450g

Pineapple Banana - 450g

Pineapple Banana - 429g

Kvantitet:
Märke:Redcon1

Redcon1 - GI Juice - Greens + Digestive Enzymes

Redcon1 - GI Juice - Greens + Digestive EnzymesFördelar: Hjälper mot fria radikaler Högalkaliska växtbaserade ingredienser Smakar gott & blandas lätt Lågt socker Förbättrar matsmältningen Hjälper mot fria radikalerRedcon1 GI Juice är ett grönt tillskott som är utformat för att hjälpa till att bekämpa...

Från 496 kr

Från 496 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: Pineapple Banana - 429g
Grape - 450g

Pineapple Banana - 450g

Pineapple Banana - 429g

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Cascara Sagrada, 450mg - 100 caps

Swanson Cascara Sagrada, 450 mg - 100 caps - Främjar en hälsosam tarmfunktionEffektivt stöd för regelbunden tarmrörelseFå tillbaka tarmarna på rätt spår med Swanson Cascara Sagrada! Denna produkt innehåller den unika barken från träd som växer längs Stillahavskusten och har egenskaper som verkar skonsamt...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Bile Acid Factors - 120 caps

Jarrow Formulas - Bile Acid Factors - 120 kapslarFörbättra fettupptaget och näringsstatus med GallsyrafaktorerGallsyrafaktorer från Jarrow Formulas är en högkvalitativ produkt som erbjuder en blandning av högkoncentrerade gallsyror, även kända som gallsalter. Dessa gallsyror extraheras främst från nöt- och fårgalla från USA och/eller Nya...

510 kr

510 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Oregon Grape Root

Swanson - Full Spectrum Oregon Grape RootFörbättra mag-tarmhälsan med Swanson Oregon Grape Root Främjar mag-tarmhälsan Innehåller värdefulla alkaloider En favorit bland nordvästliga indianer En naturlig källa till berberin Vintergrön buske med många hälsofördelar En naturlig källa till hälsofrämjande alkaloiderSwanson Oregon Grape Root är en...

122 kr

122 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Bioperine, 10mg - 60 caps

Swanson Bioperine Nutrient Absorption Enhancer - Förbättra näringsupptaget på ett naturligt sättFördelarna med Bioperine Ökar biotillgängligheten av näringsämnen Förbättrar absorptionen av kosttillskott och andra ämnen Höjer kroppens förmåga att utnyttja näringsämnen Kan hjälpa till att öka effektiviteten av andra kosttillskott och läkemedel Stimulerar ämnesomsättningen...

129 kr

129 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Colon Helper - 60 caps

Swanson Colon Helper - Stöd för en hälsosam matsmältning och elimineringFördelar Främjar en hälsosam matsmältning Stödjer eliminering och tjocktarmens hälsa Formulerad med växtbaserade ingredienser Innehåller hala alm och aloe Noggrant utvecklad för att ge optimala resultat Stöd för en hälsosam matsmältningSwanson Colon Helper är...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Allnutrition

Allnutrition - Probiotic 100 Ultimate

Allnutrition - Probiotic 100 UltimateFördelar: Fyller på kroppens naturliga tarmmikroflora Förbättrar matsmältningen Ökar upptaget av nyttiga mikro- och makroelement Förhindrar tillväxten av skadliga bakterier Förbättrar immunförsvaret Fyller på kroppens naturliga tarmmikrofloraAllnutrition - Probiotic 100 Ultimate är ett kosttillskott som är speciellt utformat för att...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Himalaya

Himalaya - Gasex - 100 tablets

Himalaya Gasex - Naturligt tillskott för matsmältningshälsaFördelar: Hjälper till att driva ut matsmältningsgas Stödjer en sund matsmältning Balanserar och bibehåller regelbunden eliminering Stöder aptit, matsmältning och näringsupptag Främjar leverhälsa och blodcirkulation Hjälpbar för att driva ut matsmältningsgasGasex är utformad för att hjälpa till att...

164 kr

164 kr
(-0%)

Enhetspris

per