Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Dr. Mercola Antarctic Krill Oil for Women, 90 capsules dietary supplement bottle
      Dr. Mercola

      Dr. Mercola - Antarctic Krill Oil For Women (90 Caps)

      Omega-3, DHA och EPA KosttillskottAtt tillföra rätt mängder av de essentiella fettsyrorna omega-3, DHA och EPA är avgörande för att upprätthålla den allmänna hälsan.Fördelar: Stödjer hjärthälsa Förbättrar hjärnfunktion Främjar ledhälsa Förbättrar hudens hälsa Stärker immunförsvaret Stödjer hjärthälsaOmega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, har visat sig...
      793 kr
      793 kr
      (-0%)
    • Vitaking Vitakrill Oil 500 mg bottle with 30 capsules for heart health and cognitive support.Supplement facts for Vitaking Vitakrill oil 500 mg, rich in omega-3, EPA, and DHA for heart health.
        Snabbköp
        Stäng
        Vitaking

        Vitaking - Vitakrill oil 500 mg

        Vitaking - Vitakrillolja 500 mg Fördelar: Förbättrar hjärthälsan Minskar inflammation i kroppen Stödjer ledhälsa Förbättrar kognitiv funktion Ökar immunförsvaret Förbättrar hjärthälsan Vitakrillolja är rik på omega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, som har visat sig vara fördelaktiga för hjärthälsan. Studier har visat att intag av...
        Från 129 kr
        Från 129 kr
        (-0%)
        Snabbköp
        Stäng
      • Vitaking Ashwagandha Extract 240 mg supplement bottle with 60 capsules for relaxation and health benefits.Vitaking Ashwagandha Extract supplement facts label with dosage and benefits.
          Vitaking

          Vitaking - Ashwagandha Extract 240 mg - 60 Capsules

          AshwagandhaFördelar: Hjälper till att bygga muskler och öka muskelmassan Hjälper till att bibehålla hälsan i andningsorganen Kan hjälpa dig att sova gott Stödjer hälsan i de kvinnliga reproduktionsorganen Stödjer manliga sexuella funktioner Hjälper till att bibehålla hudens hälsa Ayurvedisk ört!Ashwagandha är en av de...
          149 kr
          149 kr
          (-0%)
        • Naughty Boy High Strength Omega 3 supplement bottle, 90 caps, 1000mg Omega 3 per serving.
            Naughty Boy

            Naughty Boy - Omega - 90 caps

            NaughtyBoy High Strength Omega 3Fördelar: 1000mg per servering 500mg EPA och 250mg DHA per softgel Förebygger hjärtsjukdomar och stroke Kan hjälpa vid kroniska hälsotillstånd Omega 3 för god hälsaNaughtyBoy High Strength Omega 3 är en högkvalitativ tillskott som innehåller 1000mg per servering. Varje softgel...
            287 kr
            287 kr
            (-0%)
          • Zein Pharma - Krill Oil Antarctic, 500mg - 60 caps - Nutri.se
              Zein Pharma

              Zein Pharma - Krill Oil Antarctic, 500mg - 60 caps

              Zein Pharma - Krillolja från Antarktis, 500 mg - 60 kapslarFördelar: Främjar ett hälsosamt kardiovaskulärt system Bidrar till normal hjärtfunktion Omedelbart biotillgänglig En kapsel innehåller 110 mg Omega-3 fettsyror Patenterad Superba krillolja, 500 mg per kapsel För ett hälsosamt kardiovaskulärt systemEtt välfungerande kardiovaskulärt system...
              407 kr
              407 kr
              (-0%)
            • Nordic Naturals - Prenatal DHA Vegan, 500mg - 60 softgels - Nutri.se
                Nordic Naturals

                Nordic Naturals - Prenatal DHA Vegan, 500mg - 60 softgels

                Nordic Naturals - Prenatal DHA Vegan, 500 mg - 60 softgelsFördelar: Stödjer optimal hjärn- och synutveckling hos spädbarn Tillhandahåller veganskt alternativ till fiskoljetillskott Hållbar och fiskfri källa av DHA Särskilt utformad för veganer, vegetarianer och blivande mammor Levereras i bekväma mjuka kapslar Stödjer optimal...
                574 kr
                574 kr
                (-0%)
              • NOW Foods - Krill & CoQ10 - 60 softgels - Nutri.se
                  NOW Foods

                  NOW Foods - Krill & CoQ10 - 60 softgels

                  NOW Foods - Krill & CoQ10 - 60 softgels: Optimerat tillskott för kardiovaskulär hälsaFördelar: Stödjer hjärthälsan Främjar cellulär energiproduktion Innehåller omega-3 fettsyror för kardiovaskulär hälsa Naturliga och effektiva näringsämnen Bekväma och lättsvalda softgels Stödjer hjärthälsanNOW Foods - Krill & CoQ10 kombinerar två kraftfulla näringsämnen...
                  506 kr
                  506 kr
                  (-0%)
                • NOW Foods - DHA Kid's Chewable, 100mg - 60 softgels - Nutri.se
                    NOW Foods

                    NOW Foods - DHA Kid's Chewable, 100mg - 60 softgels

                    NOW Foods - DHA Kid's Chewable, 100 mg - 60 softgelsFörbättra barnets hälsa med NOW Foods DHA Kid's Chewable!Nu kan du ge ditt barn en hälsosam dos av omega-3-fettsyror med NOW Foods DHA Kid's Chewable. Dessa små, fiskformade softgels är perfekta för ditt barns...
                    223 kr
                    223 kr
                    (-0%)
                  • Jarrow Formulas - MCT Oil - 591 ml.
                      Jarrow Formulas

                      Jarrow Formulas - MCT Oil - 591 ml.

                      Jarrow Formulas MCT Oil - Snabb energi och stöd för en ketogen dietFördelar: Snabb energi för hjärnan Snabbt metaboliskt bränsle för muskler Stöd för en ketogen diet med låga kolhydrater Helt naturlig Luktfri 100 % ren Snabb energi för hjärnanJarrow Formulas MCT Oil är...
                      378 kr
                      378 kr
                      (-0%)
                    • Allnutrition Omega 3 supplement bottle with 90 capsules, featuring 180 mg EPA and 120 mg DHA for health benefits.Allnutrition Omega 3 dietary supplement box containing 60 capsules for heart health and wellness.
                      Slut i lager
                      Allnutrition

                      Allnutrition - Omega 3

                      Allnutrition - Omega 3: Förbättra din hälsa med högkvalitativ fiskoljaFördelar: Ökar intaget av Omega-3-fettsyror Minskar risken för hjärtsjukdomar Förbättrar det fysiska och mentala tillståndet Stödjer hälsosamma ben Lindrar smärta och stelhet vid reumatiska sjukdomar Öka ditt intag av Omega-3-fettsyrorAllnutrition - Omega 3 är ett...
                      Från 72 kr
                      Från 72 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • NOW Foods - Berberine Glucose Support - 90 softgels
                      Slut i lager
                      NOW Foods

                      NOW Foods - Berberine Glucose Support - 90 softgels

                      NOW Foods - Berberine Glucose Support - 90 softgelsFördelar Stödjer glukos- och lipidnivåer som redan befinner sig inom det normala intervallet Kombinerat med MCT-olja för optimal absorption av berberin Optimalt stöd för normala glukos- och lipidnivåerNOW Foods Berberine Glucose Support är ett kosttillskott utformat...
                      504 kr
                      504 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Carlson Labs - Wild Norwegian Cod Liver Oil - Nutri.seCarlson Labs - Wild Norwegian Cod Liver Oil - Nutri.se
                      Slut i lager
                      Carlson Labs

                      Carlson Labs - Wild Norwegian Cod Liver Oil

                      Carlson Labs - Wild Norwegian Cod Liver OilFrämjar kardiovaskulär, kognitiv och ledfunktionCarlson Cod Liver Oil är en prisbelönt produkt som har visat sig främja kardiovaskulär, kognitiv och ledfunktion. Varje tesked av denna olja innehåller hela 1 100 mg omega-3-fettsyror, inklusive EPA och DHA, som...
                      Från 445 kr
                      Från 445 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate bottle, 120 softgels, gluten, wheat, and dairy free, dietary supplement.Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate bottle, dietary supplement, 240 softgels, purified, non-GMO.
                      Slut i lager
                      Solgar

                      Solgar - Omega 3 - Fish Oil Concentrate

                      Omega 3 Fiskolja KoncentratOmega 3 Fiskolja Koncentrat från märket Solgar är ett kosttillskott som utgör en koncentrerad källa till fiskolja med garanterat standardiserat innehåll av omättade fettsyror Omega 3 (EPA och DHA).Fördelar: Stödjer hjärthälsa Förbättrar hjärnfunktion Främjar ögonhälsa Minskar inflammation Stödjer ledhälsa Stödjer hjärthälsaOmega...
                      Från 350 kr
                      Från 350 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Natrol - Omega-3 Fish Oil - Nutri.seNatrol - Omega-3 Fish Oil - Nutri.se
                      Slut i lager
                      Natrol

                      Natrol - Omega-3 Fish Oil

                      Natrol - Omega-3 Fish Oil: Främja din hälsa med essentiella fettsyrorFördelar: Stödjer ögonhälsa Främjar hjärthälsa Bidrar till benhälsa Innehåller EPA och DHA Hälsosamma fettsyror för optimal hälsa Stödjer ögonhälsaEn väl fungerande syn är avgörande för att upprätthålla en god livskvalitet. Natrol Omega-3 Fish Oil...
                      Från 173 kr
                      Från 173 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Optimum Nutrition - Fish Oil - Enteric Coated - Nutri.seOptimum Nutrition - Fish Oil - Enteric Coated - Nutri.se
                      Slut i lager
                      Optimum Nutrition

                      Optimum Nutrition - Fish Oil - Enteric Coated

                      Naturligt övergripande hälsostöd för ett friskt hjärta och sunda leder!Fördelar: Essentiella fettsyror DHA och EPA Enterobelagda Fish Oil Softgels Lättare att svälja Softgels Essentiella fettsyror DHA och EPAFiskoljor innehåller långkedjiga fettsyror, såsom dokosahexensyra (DHA) och eikosapentaensyra (EPA). Dessa fettsyror är essentiella för kroppen och...
                      Från 261 kr
                      Från 261 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Holland & Barrett High Strength Cold Pressed Evening Primrose Oil 1500mg capsules for women's health and hormonal balance.
                      Slut i lager
                      Holland & Barrett

                      Holland & Barrett - High Strength Cold Pressed Evening Primrose Oil

                      Holland & Barrett - High Strength Cold Pressed Evening Primrose OilFördelar: Förbättrar hormonell balans Hjälper till att lindra PMS-symptom Främjar hudens hälsa och lyster Stödjer hjärt- och kärlhälsan Kan lindra ledsmärta och inflammation Förbättrar hormonell balansEvening primrose oil är känt för sin förmåga att...
                      344 kr
                      344 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Osavi Super Strong DHA Kids 640mg, 50ml bottle with natural lemon flavor, supports brain development and good vision.
                      Slut i lager
                      Osavi

                      Osavi - Super Strong Dha Kids, 640 Mg, Natural Lemon Flavour (50 ml)

                      Super Strong DHA för barnFördelar: Stödjer hjärnans utveckling Främjar god syn Innehåller hög koncentration av DHA Lätt att dosera med pipett Naturlig citronsmak Stödjer hjärnans utvecklingSuper Strong DHA för barn innehåller en hög koncentration av DHA, en essentiell omega-3-fettsyra som är avgörande för hjärnans...
                      198 kr
                      198 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Solgar Omega 3 950 mg EPA DHA supplement bottle promoting heart health, with 100 softgels.
                      Slut i lager
                      Solgar

                      Solgar - Omega 3, 950 Mg Epa & Dha (100 Caps)

                      Fiskolja med högkvalitativa EPA och DHAFördelar: Främjar hjärtats hälsa Stödjer hjärnans funktion Förbättrar synen Minskar inflammation Stödjer ledhälsa Främjar hjärtats hälsaFiskolja är rik på omega-3-fettsyror, särskilt eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Forskning har visat att dessa fettsyror bidrar till hjärtats normala funktion vid ett...
                      910 kr
                      910 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Carlson Labs - The Very Finest Fish Oil - 700mg Omega-3s - Nutri.seCarlson Labs - The Very Finest Fish Oil - 700mg Omega-3s - Nutri.se
                      Slut i lager
                      Carlson Labs

                      Carlson Labs - The Very Finest Fish Oil - 700mg Omega-3s

                      Carlson Labs - The Very Finest Fish Oil - 700mg Omega-3sFördelar: Stödjer hjärthälsa Förbättrar kognitiv funktion Främjar ledhälsa Glutenfri Garanterad färskhet och potensrenhet Stödjer hjärthälsaCarlson Labs - The Very Finest Fish Oil är en högkvalitativ fiskolja som innehåller 700 mg Omega-3-fettsyror per portion. Omega-3-fettsyror,...
                      Från 560 kr
                      Från 560 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager
                    • Minami - MorEPA Original - Nutri.seMinami - MorEPA Original - Nutri.se
                      Slut i lager
                      Minami

                      Minami - MorEPA Original

                      Minami - MorEPA Original: En Allround Omega-3-Tillskott för Hjärthälsa, Hjärnfunktion och MikrobiomFördelar: Bevarar normal hjärtfunktion Förbättrar hjärnfunktionen och synen Stödjer en hälsosam mikrobiom Bevarar normal hjärtfunktionMinami - MorEPA Original är ett högkoncentrerat omega-3-tillskott som erbjuder alla fördelar med EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra) i...
                      Från 316 kr
                      Från 316 kr
                      (-0%)
                      Slut i lager

                    Senast visade produkter