Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Trec Nutrition - Omega 3-6-9 - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Omega 3-6-9 - 90 caps

    Trec Nutrition Omega 3-6-9 - Förbättra din hälsa och prestationFördelar: Förbättrar kardiovaskulära funktioner Stödjer nervsystemet Reglerar hormonella system Främjar metaboliska processer Ökar fysisk prestation och återhämtning Förbättrar kardiovaskulära funktionerTrec Nutrition Omega 3-6-9 är en högkvalitativt fettsyrakomplex som är särskilt utformat för att främja en...
    179 kr
    179 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swedish Supplements Omega 3 fish oil, 120 gel caps for heart, brain and joint health.
    Slut i lager
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Omega 3, 120 gel caps

    Fiskolja Kosttillskott Fördelar: Hjälper till att främja hjärthälsa Inflammationsbekämpande egenskaper Stödjer hjärnans hälsa och funktion Kan bidra till att minska triglyceridnivåerna Förbättrar ledhälsa och minskar ledvärk Innehåll: Fiskolja 1 000 mg (1 kapsel) 3 000 mg (3 kapslar) - varav EPA 180 mg 540...
    114 kr
    114 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Vitaking Omega-3 Fish Oil 1200 mg, 90 softgels promoting heart health and reducing inflammation.Vitaking Omega-3 1200 mg supplement label showing ingredients and health benefits for heart and brain.
    Slut i lager
    Vitaking

    Vitaking - Omega-3 1200 mg

    Vitaking - Omega-3 1200 mg  Fördelar: Förbättrar hjärthälsan Minskar inflammation i kroppen Främjar hjärnans funktion Stödjer ögonhälsan Ökar immunsystemets styrka Förbättrar hjärthälsan Omega-3-fettsyror har visat sig vara mycket fördelaktiga för hjärthälsan. Studier har visat att regelbunden konsumtion av omega-3 kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar,...
    150 kr
    150 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nfo Strong DHA Omega-3 supplement bottle with 90 softgels for brain and eye health
    Slut i lager
    NFO

    Nfo - Strong Dha Omega-3 - 90 caps

    Strong DHA Omega-3Fördelar: 20% av hjärnans cellmembran består av DHA DHA är en essentiell fettsyra viktig för att bibehålla synen DHA hjälper till att lindra torra ögon DHA deltar i syntesen av serotonin Hjärnans hälsa20% av hjärnans cellmembran består av DHA. Därför är det...
    702 kr
    702 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NFO Omega-3 Ultima 990 mg EPA + DHA supplement bottle with 120 softgels.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Omega-3 Ultima (120 Caps)

    NFO® Omega-3 ULTIMAFördelar: Hög koncentration av Omega-3 Förbättrad kognitiv funktion Stärkt syn Förbättrad lipidmetabolism Stärkt immunförsvar Hög koncentration av Omega-3NFO® Omega-3 ULTIMA erbjuder den högsta koncentrationen av Omega-3 som finns tillgänglig på marknaden i en enda kapsel: 990 mg EPA + DHA. Detta gör...
    2 374 kr
    2 374 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Vegan Omega-3 liquid drops in a brown glass bottle with orange flavor packaging.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Vegan Omega-3 Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Vegan Omega-3 Flytande DropparFördelar: Hållbart producerade från havsvänliga, vilda mikroalger Lösningsmedelsfri och växtbaserad omega-3-källa Innehåller DHA för stöd av barns skolprestationer och vuxna hjärnfunktion Läckra droppar med apelsinsmak för kräsna ätare Stödjer övergripande hälsa och kognitiv funktion Hållbart producerade från havsvänliga,...
    449 kr
    449 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Applied Nutrition - Tri-Omega 3-6-9 - 100 Softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - Tri-Omega 3-6-9 - 100 Softgels

    Applied Nutrition - Tri-Omega 3-6-9 - 100 SoftgelsFördelar: Perfekt blandning av Omega-3, Omega-6 och Omega-9 fettsyror Hjälper till att främja hjärtats normala funktion Lämplig för personer som saknar Omega 3-6-9 i kosten Bekväm kapsel för enkel konsumtion Innehåller både fisk- och växtoljor Perfekt blandning...
    266 kr
    266 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs Multi + Omega-3 dietary supplement bottle for heart and brain health, 120 soft gels.
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Multi + Omega-3

    Carlson Labs - Multi + Omega-3: Ett Allt-i-Ett-Tillskott för Optimal HälsaFördelar: Främjar kardiovaskulär och kognitiv hälsa Tillhandahåller viktiga vitaminer och mineraler för att stödja optimalt välbefinnande Innehåller de nyttiga omega-3-ämnena EPA och DHA En superstark, järnfri, balanserad formel Garanterad styrka och kvalitet Främjar kardiovaskulär...
    963 kr
    963 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Garden of Life - Dr. Formulated Prenatal DHA - 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Garden of Life

    Garden of Life - Dr. Formulated Prenatal DHA - 30 softgels

    Garden of Life - Dr. Formulated Prenatal DHA - 30 mjukgelerFördelar: Stödjer fostrets hjärnutveckling 500 mg DHA för optimalt intag Specialized Pro-Resolving Mediators (SPM) för ökad effektivitet Hållbart framställd vildfångad tonfisk Non-GMO Project Verified för trygghet Stödjer fostrets hjärnutvecklingGarden of Life - Dr. Formulated...
    483 kr
    483 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Garden of Life - Dr. Formulated DHA, 1000mg (Citrus) - 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Garden of Life

    Garden of Life - Dr. Formulated DHA, 1000mg (Citrus) - 30 softgels

    Garden of Life - Dr. Formulated DHA, 1000 mg (Citrus) - 30 softgelsFördelar: Högkvalitativ och högpotent DHA-formel Stödjer ögon- och hjärnhälsa Innehåller Specialized Pro-Resolving Mediators (SPM) för normala inflammatoriska reaktioner Spårbar och hållbart framställd ansjovisbaserad formula Icke-GMO Project Verified Högkvalitativ och högpotent DHA-formelGarden of...
    491 kr
    491 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Arctic Omega - Nutri.seNordic Naturals - Arctic Omega - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Arctic Omega

    Nordic Naturals - Arctic OmegaFördelar: Sann triglycerid - bättre absorption Fantastisk smak! 745 EPA/500 DHA Stöder hälsosamma nivåer av Omega-3 För hjärt-, hjärn- och immunstöd Icke GMO-verifierad Kosttillskott Underhållssupport Farmaceutisk kvalitet - destillerad för renhet Friend of the Sea-certifierad Sann triglycerid - bättre absorptionArctic...
    Från 462 kr
    Från 462 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natrol - Extreme Omega, 2400mg - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Natrol

    Natrol - Extreme Omega, 2400mg - 60 softgels

    Natrol Extreme Omega - För Optimal Hjärta, Hjärna och ÖgonhälsaFördelar: Kan minska risken för kranskärlssjukdom Stödjer hjärta, hjärna och ögonhälsa Dubbelt så stark med 646 mg EPA och 430 mg DHA per daglig portion Destillerat för renhet Citronsmak Kan minska risken för kranskärlssjukdomEn av...
    249 kr
    249 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi - Omega-3 + D3 Immuno
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Omega-3 + D3 Immuno

    Osavi - Omega-3 + D3 Immuno, Lemon - 120 softgelsFördelar: Stödjer hjärtats funktion och hjärnhälsa Främjar normal syn och benhälsa Stärker immunförsvaret och främjar celldelning Högkoncentrerad och renad fiskolja Naturlig citronsmak för en behaglig upplevelse Stödjer hjärtats funktion och hjärnhälsaOmega-3-fettsyrorna EPA och DHA är...
    Från 314 kr
    Från 314 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1360 mg supplement bottle, supports heart and joint health, 90 softgels.Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil softgel bottle with supplement facts label, 1360 mg, 950 mg active omega-3.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - One Per Day Omega-3 Fish Oil 1360 mg (950 mg Active Omega-3)

    Omega-3 fettsyrorFördelar: Stödjer hjärthälsan och frisk cirkulation Stödjer friska leder Spelar en roll som energikälla för kroppen Innehåller en tre månaders förbrukning av softgels Hjärthälsa och cirkulationOmega-3 fettsyror gynnar din kropp från topp till tå genom att stödja hälsan hos ditt hjärta, dina leder...
    273 kr
    273 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Now Foods CoQ10 60 mg softgels with Omega-3 fish oil for heart health and energy support
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - CoQ10 60 mg with Omega 3 Fish Oil

    Now Foods - CoQ10 60 mg med Omega 3-fiskolja Fördelar: Stödjer hjärtfunktionen* Främjar cellulär energiproduktion* Stödjer hjärtfunktionen* CoQ10 och Omega-3-fiskoljor har båda visat sig stödja hjärt-kärlhälsan.* CoQ10 hjälper till att stödja hjärt-kärlhälsan genom sin viktiga roll i energiproduktionen och genom sin funktion som en...
    116 kr
    116 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nutrend Omega 3 Plus Softgel Caps packaging, featuring 120 capsules of high-concentration fish oil enriched with vitamin D.
    Slut i lager
    NUTREND

    Nutrend - Omega 3 Plus Softgel Caps - 120 Capsules

    Fiskolja med vitamin DFördelar: Högkoncentrerad fiskolja Berikad med vitamin D Positiv effekt på hjärnfunktionen Underhåller hjärtfunktionen Stödjer synen Högkoncentrerad fiskoljaVår fiskolja är av premiumkvalitet och kommer från ansjovis som fångas i ett av de mest produktiva havsekosystemen. Varje kapsel innehåller 1 040 mg fiskolja,...
    309 kr
    309 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • GAL Omega-3 Fish Oil 250 ml, promotes heart and brain health, enhances immunity, reduces inflammation.GAL Omega-3 Fish Oil 250 ml packaging featuring health benefits and omega-3 content.
    Slut i lager
    GAL

    GAL - Omega-3 Fish oil - 250 ml

    GAL - Omega-3 Fiskolja - 250 mlFördelar: Förbättrar hjärthälsan Främjar hjärnfunktionen Stödjer ögonhälsan Minskar inflammation Stärker immunförsvaret Förbättrar hjärthälsanOmega-3-fettsyrorna i GAL - Omega-3 Fiskolja har visat sig vara fördelaktiga för hjärthälsan. Studier har kopplat intaget av omega-3-fettsyror till minskad risk för hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt...
    278 kr
    278 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • OstroVit Omega 3 + ADEK supplement bottle with 120 capsules, supports immune health and skin.
    Slut i lager
    OstroVit

    OstroVit - Omega 3 + ADEK - 120 Capsules

    OstroVit Omega 3 + ADEKFördelar: Stödjer immunsystemet Förbättrar hud, hår och naglar Främjar starka ben och tänder Stödjer blodkoagulering Förbättrar muskelfunktionen Omega-3 och fettlösliga vitaminerOstroVit Omega 3 + ADEK är ett kosttillskott som innehåller fiskolja och fyra vitaminer: A, D, E och K. Varje...
    230 kr
    230 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natures Aid Super Stars Omega-3 liquid supplement for kids, lemon flavor, 150 ml packaging.Nutrition information and ingredients for Natures Aid Super Stars Omega-3 supplement, highlighting Omega-3 fatty acids.
    Slut i lager
    Natures Aid

    Natures Aid - Super Stars Omega-3 - Lemon flavour - 150 ml

    Super Stars Omega-3 flytande kosttillskottFördelar: Bidrar till att upprätthålla en frisk hjärta Bidrar till en frisk hjärna och normal syn Stödjer normal tillväxt och utveckling av ben hos barn Stödjer immunsystemets normala funktion Stödjer friska tänder Bidrar till en frisk hjärtaEPA och DHA är...
    184 kr
    184 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natures Aid Complete EFA 1200mg softgels for heart health, omega 3, 6, 9, 90 capsules in green bottle.Product information for Natures Aid Complete EFA softgels, including Omega 3, 6, 9 content and ingredients list.
    Slut i lager
    Natures Aid

    Natures Aid - Complete EFA 1200 mg (Omega 3, 6 + 9) - 90 Softgels

    Natures Aid - Complete EFA 1200 mg (Omega 3, 6 + 9) - 90 SoftgelsFördelar: Främjar hjärthälsa Stödjer hjärnfunktionen Främjar frisk hud och hår Stödjer immunsystemet Hjälper till att minska inflammation Främjar hjärthälsaNatures Aid Complete EFA innehåller en balanserad kombination av omega 3, 6...
    211 kr
    211 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter