Omega-3

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3

Omega-3 – EPA & DHA för hjärta, hjärna och syn

Upptäck vårt kuraterade urval av omega-3 från fiskolja och algolja (veganskt). Här hittar du klassiska kapslar och flytande olja, högkoncentrerade formler, krillolja samt barnvänliga alternativ. Vi lyfter produkter med tydlig deklaration av EPA/DHA per dos, råvarans ursprung och skonsam rening för låg oxidationsnivå.

Varför omega-3?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal synförmåga (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt vid liten konsumtion av fet fisk eller för veganskt/vegetariskt kostmönster.
  • Finns som kapslar eller flytande – enkelt att anpassa dos och format.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Olika typer av omega-3 – vad passar dig?

Välj utifrån mål (hjärta, hjärna/syn), önskat intag av EPA/DHA, kosthållning och format.

Produktkategori Vad den gör Passar dig som Former / nyckelpunkter
Fiskolja – kapslar Enkel daglig dos av EPA/DHA. Vill ha smidigt, smakneutralt format. TG/rTG eller EE; kontrollera EPA/DHA per kapsel
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för hela familjen. Föredrar flytande format eller högre dagsdos. Smaksatt/naturell; förvara svalt efter öppning
Algalolja (vegansk) Växtbaserad källa med DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov
Krillolja Omega-3 bundet i fosfolipider med naturlig astaxantin. Vill ha kapslar i litet format. Fosfolipider; ofta lägre mg men kompakt kapsel
Högkoncentrerad EPA Riktad dosering med extra EPA per kapsel. Prioriterar hög EPA-nivå per dag. Koncentrat (TG/rTG eller EE); läs mg per kapsel
Högkoncentrerad DHA Riktad dosering med extra DHA per kapsel. Fokuserar på hjärna/syn (DHA-intag). Koncentrat; vanligt i algolja och fiskolja
Omega-3-6-9 Kombination av fleromättade och enkelomättade fetter. Vill ha ett blandfett i en kapsel. Fisk/alg + växtoljor; se EPA/DHA-mängd

Så väljer du dos och produkt

  1. Mål & intag: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA, beroende på kost och mål.
  2. Per kapsel/dos: Kontrollera mg EPA och mg DHA per servering för att nå din målnivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta tillsammans med mat.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt/vegetariskt alternativ.

Rådgör med vården vid antikoagulantia/blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3 hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klara EPA/DHA-nivåer per kapsel/dos.
  • Kuraterat sortiment: Utvalda varumärken och ursprung med fokus på fräschhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3

Hur mycket omega-3 behöver jag per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA per dag. Många väljer högre intag beroende på kost och mål.

Vad är skillnaden mellan fiskolja och algolja?

Fiskolja ger EPA och DHA från marina fiskar. Algalolja är ett veganskt alternativ som är särskilt rikt på DHA och i vissa produkter även EPA.

Spelar formen (TG/rTG/EE) någon roll?

Produkter finns som triglycerider (TG), återföresterade TG (rTG) eller etylester (EE). Välj en kvalitetsprodukt med tydliga EPA/DHA-nivåer och god tolerans för dig.

Hur undviker jag “fisksmak” eller uppstötningar?

Ta kapslarna med mat, prova kapslar med enteric coating eller byt till annat format (t.ex. algolja/krill). Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag ta omega-3 tillsammans med andra tillskott?

Ofta ja. Kombinera gärna med vitamin D under delar av året. Rådgör vid läkemedel (särskilt blodförtunnande) eller kroniska tillstånd.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • KIKI Health - Krill Oil, 590mg - 30 Licaps - Nutri.se
    Slut i lager
    KIKI Health

    KIKI Health - Krill Oil, 590mg - 30 Licaps

    KIKI Health - Krillolja, 590 mg - 30 Licaps Fördelar: Högt innehåll av omega 3-fettsyror EPA/DHA Innehåller fosfolipider, triglycerider och astaxantin Hållbart skördad Ingen fiskig smak Stödjer hjärthälsa Hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck och kolesterolnivåer Stimulerar hjärnans funktion och syn Bidrar till normal...
    261 kr
    261 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Zein Pharma - Green Lipped Mussel, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Zein Pharma

    Zein Pharma - Green Lipped Mussel, 500mg - 90 caps

    Zein Pharma - Green Lipped Mussel, 500 mg - 90 kapslarFördelar: Naturligt kosttillskott från Nya Zeeland Hög andel av den aktiva ingrediensen GAG (2 %) Rik på Omega-3-fettsyror (27 %) Fri från tillsatser Kontrollerad renhet för högsta kvalitet Naturligt kosttillskott från Nya ZeelandGreen Lipped...
    293 kr
    293 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • BioTech USA - Cardio Pack - 30 packs - Nutri.se
    Slut i lager
    BioTechUSA

    BioTech USA - Cardio Pack - 30 packs

    Cardio PackFördelar: Unik sammansättning med 4 olika aktiva ingredienskomplex och 17 aktiva ingredienser Innehåller 8 olika vitaminer och 3 olika mineraler Hög halt av folsyra med kalcium-L-metylfolat 50 mcg (2000 NE) vitamin D per portion Innehåller vitlöksextrakt och resveratrol Fördelar av Cardio Pack:Cardio Pack...
    390 kr
    390 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Doctor's Best - Pure Wild Alaskan Fish Oil with AlaskOmega - 180 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Doctor's Best

    Doctor's Best - Pure Wild Alaskan Fish Oil with AlaskOmega - 180 softgels

    Doctor's Best - Pure Wild Alaskan Fish Oil with AlaskOmega - 180 softgelsFördelar: Stödjer hjärtats hälsa Förbättrar ledernas hälsa Stärker immunförsvaret Främjar kognitiv hälsa Främjar ögon- och hudhälsa Stödjer hjärtats hälsaDoctor's Best Pure Wild Alaskan Fish Oil with AlaskOmega är en högkvalitativ fiskolja som...
    691 kr
    691 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Dorian Yates - Renew Omega 3 Fish Oil - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Renew Omega 3 Fish Oil - 60 softgels

    Dorian Yates - Renew Omega 3 Fish Oil - 60 softgelsFördelar: Förbättrar synfunktionen Hjälper till att stödja hjärtat Rik källa till EPA och DHA Högkvalitativa och testade produkter Enkel att konsumera Förbättrar synfunktionenDorian Yates - Renew Omega 3 Fish Oil innehåller höga nivåer av...
    227 kr
    227 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Vegetarian DHA - 30 vegetarian softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Vegetarian DHA - 30 vegetarian softgels

    Life Extension - Vegetarian DHA - 30 vegetariska softgelsFördelar av Life Extension Vegetarian DHA Stödjer hjärnfunktionen Främjar lärande och minne Stödjer sund cellsignalering Kan bidra till normalt humör och beteende Främjar normal kognitiv funktion hos både barn och vuxna Vad är DHA och dess...
    300 kr
    300 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Life Extension - Clearly EPA/DHA - 120 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Life Extension

    Life Extension - Clearly EPA/DHA - 120 softgels

    Life Extension - Clearly EPA/DHA - 120 softgelsFördelar med Clearly EPA/DHA Hjärthälsa: Clearly EPA/DHA-formeln innehåller de viktiga omega-3-fettsyrorna EPA och DHA som främjar en frisk hjärta. Dessa fettsyror bidrar till att minska inflammation och förbättra hjärtats funktion. Studier har visat att intag av omega-3-fettsyror...
    447 kr
    447 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs - MCT & Omega-3 - 120 + 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - MCT & Omega-3 - 120 + 30 softgels

    Carlson Labs - MCT & Omega-3 - 120 + 30 softgelsFördelar: Garanterad renhet - Färskhet & Potens Med kokosnötsolja Kosttillskott för energiproduktion och fettmetabolism Stödjer hjärnhälsa, hjärta, syn och ledhälsa Ingen konstgjord konserveringsmedel, glutenfri och tillverkad i en FDA-reglerad anläggning Garanterad renhet - Färskhet...
    689 kr
    689 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480mg Lemon - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480mg Lemon - 60 softgels

    Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Sport, 1480 mg Lemon - 60 softgelsFördelar: Stödjer hälsosamt hjärta, hjärna och humör Främjar rörlighet i lederna och stödjer starka ben Främjar hälsosam muskelaktivitet och kroppssammansättning NSF-certifierad för sport Frisk citronsmak Stödjer hälsosamt hjärta, hjärna och humörNordic Naturals Ultimate...
    590 kr
    590 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Omega Memory with Curcumin, 1000mg - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Omega Memory with Curcumin, 1000mg - 60 softgels

    Nordic Naturals - Omega Memory with Curcumin, 1000 mg - 60 softgelsFördelar: Stödjer minnesfunktion och kognitiv klarhet Synergistisk blandning för hjärnans hälsa Bättre absorption med patenterad form av curcumin Från naturliga källor Pristagare av flera utmärkelser Stödjer minnesfunktion och kognitiv klarhetNordic Naturals Omega Memory...
    727 kr
    727 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Nordic Beauty Omega-3 + Borage Oil - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Nordic Beauty Omega-3 + Borage Oil - 60 softgels

    Nordic Naturals - Nordic Beauty Omega-3 + Borage Oil - 60 softgelsFördelar: Förbättrar hudens hälsa och utseende Främjar cellulärt stöd och välbefinnande Stöder hudens integritet och struktur Positiv effekt på humöret och sinnesstämningen Tillverkad med icke-GMO ingredienser Förbättrar hudens hälsa och utseendeNordic Beauty Omega-3...
    1 043 kr
    1 043 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgels

    Nordic Naturals - Ultimate Omega 2X Sport - 60 softgelsFördelar: Stödjer muskuloskeletala hälsa Stöder ett hälsosamt hjärta Kan stödja muskelåterhämtning efter träning och optimalt rörelseomfång NSF-certifierad för idrottare Fräsch citronsmak Stödjer muskuloskeletala hälsaNordic Naturals Ultimate Omega 2X Sport är speciellt utformad för att erbjuda...
    753 kr
    753 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Omega Joint Xtra, 1065mg - 90 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Omega Joint Xtra, 1065mg - 90 softgels

    Nordic Naturals Omega Joint Xtra, 1065 mg - 90 softgels: Främja ledhälsa med kraften av omega-3Fördelar: Hälsosamma leder och rörlighet Naturlig ledreparation och återuppbyggnad Skaldjursfritt glukosaminsulfat för gemensam komfort Stöd för brosk och bindväv 100% vildfångade sardiner och ansjovis för bästa kvalitet Hälsosamma leder...
    802 kr
    802 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Omega ONE, 560mg Lemon - 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Omega ONE, 560mg Lemon - 30 softgels

    Nordic Naturals - Omega ONE, 560 mg Lemon - 30 softgelsFördelar: Ger daglig rekommenderad mängd omega-3 och vitamin D Tillverkad av 100% vildfångade sardiner och ansjovis Liten och lätt att svälja mjuk gel Delicious citronsmak Koncentrerad omega-3 fiskolja Ger daglig rekommenderad mängd omega-3 och...
    358 kr
    358 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Daily DHA, Strawberry - 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Daily DHA, Strawberry - 30 softgels

    Nordic Naturals - Daily DHA, Strawberry - 30 softgelsFördelar: Överlägsen triglyceridform Naturlig fruktsmak Läkare rekommenderas Hälsosam hjärna & Humör Kosttillskott En dag Överlägsen triglyceridformNordic Naturals - Daily DHA kommer i en överlägsen triglyceridform. Detta innebär att DHA (docosahexaensyra) i detta kosttillskott är i en...
    345 kr
    345 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - ProOmega Blood Sugar - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - ProOmega Blood Sugar - 60 softgels

    Nordic Naturals - ProOmega Blood Sugar - 60 softgelsFördelar: Stödjer normala insulin- och glukosnivåer Bättre absorption med True Triglyceride-formulering Innehåller omega-3 med alfa-liponsyra och krom Tillverkad av högkvalitativa ingredienser Certifierad icke-GMO och Friend of the Sea Stödjer normala insulin- och glukosnivåerNordic Naturals ProOmega Blood...
    487 kr
    487 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Omega Focus Junior - 120 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Omega Focus Junior - 120 softgels

    Nordic Naturals - Omega Focus Junior - 120 softgelsFördelar: Förbättrar uppmärksamhet och inlärning Stödjer hjärnans hälsa Främjar lugn och fokus Gynnar sund kognitiv funktion Enkel att svälja Förbättrar uppmärksamhet och inlärningNordic Naturals Omega Focus Junior är en unik blandning av näringsämnen som främjar uppmärksamhet...
    727 kr
    727 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - ProOmega CRP - 90 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - ProOmega CRP - 90 softgels

    Nordic Naturals ProOmega CRP - För Avancerat Stöd mot Cellulär StressFördelar: Bättre absorption med True Triglyceride-form Optimalt förhållande mellan EPA och DHA Kraftfullt stöd med kurkumin och reducerad L-glutation Non-GMO verifierad Friend of the Sea-certifierad Bättre absorption med True Triglyceride-formNordic Naturals ProOmega CRP utnyttjar...
    1 061 kr
    1 061 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Borage Oil - 119 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Borage Oil - 119 ml.

    Nordic Naturals - Borage Oil - 119 mlFördelar: Hjälper till att lösa cellulär stress Speciella fördelar för hud och leder Stödjer välbefinnande för hela kroppen Förbättrar hudhälsan Främjar ledhälsa Hjälper till att lösa cellulär stressNordic Naturals Borage Oil är en unik produkt som kan...
    494 kr
    494 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Krill Oil - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Krill Oil

    Yamamoto Nutrition - Krillolja Fördelar: Bidrar till hjärt- och kärlhälsa Minskar inflammation i kroppen Förbättrar ledhälsa och lindrar symtom på artrit Främjar en sund graviditet och fostrets utveckling Stödjer hälsosamt neurocerebralt system och immunsystem Bidrar till hjärt- och kärlhälsa Krillolja är känd för sitt...
    413 kr
    413 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter