Vegansk kosttillskott
Veganska kosttillskott – komplett näring utan animalier
Upptäck vårt utvalda sortiment som hjälper dig möta dina näringsbehov – utan animaliska ingredienser. Perfekt för vegansk eller växtbaserad livsstil: vitamin B12, D3 från alger, zink, järn, jod, selen, omega-3 från algolja, veganska proteiner, näringsjäst och multivitaminer – allt du behöver under samma tak.
Varför veganska tillskott?
- Säkerställer viktiga näringsämnen som B12, D-vitamin, selen, jod och omega-3.
- Anpassade för veganer – noggrant valda för att undvika animaliska råvaror.
- Lätt att kombinera med varierad växtbaserad kost.
- Många produkttyper – kapslar, pulver, gummies och droppar beroende på preferens.
Informationen ersätter inte medicinsk rådgivning.
Välj rätt veganska supplement
Här ser du översikt över nyckelkategorier och deras viktigaste fördelar.
Produktkategori | Fördelar | Passar dig som | Innehåll/Exempel |
---|---|---|---|
Vitamin B12 | Avgörande för nervsystem och blodbildning. | Har helt växtbaserad kost. | Sublinguala tabletter eller droppar. |
D-vitamin (vegansk D3) | Från alger, motsvarar solljuseffekt året om. | Bor på nordliga breddgrader eller låg solexponering. | Algbaserad D3, mjuka kapslar/pulver. |
Zink, järn, selen, jod | Viktiga mineraler med ökat behov vid växtbaserad kost. | Behöver kompensera för minskat upptag. | Särskilt zink (25–30 % mer) vid vegansk kost:contentReference[oaicite:1]{index=1}. |
Omega-3 från algolja | Innehåller DHA/EPA utan fiskkälla. | Föredrar växtbaserade fetter. | Alglolja kapslar. |
Veganska proteinpulver | Fullvärdiga blandningar från ärta, sojaböna och hampafrön. | Behöver extra protein till träning eller vardag. | Komplett veganprotein för muskler och återhämtning:contentReference[oaicite:2]{index=2}. |
Näringsjäst | Fiber- och proteinrik, ofta B12-berikad. | Söker smakfull uppskattning av B12 i kosten. | Strös på mat, som ostsmak. |
Så väljer du rätt
- Dagligt multivitamin: för bred bas med B12, D3, jod, selen.
- Specificera vid behov: ex. omega-3, zink eller veganskt protein.
- Kontrollera beräkningar: ta särskilt B12 pålitligt – finns bara i animalier utan berikning:contentReference[oaicite:3]{index=3}.
- Tillskott eller mat?: välj näringsrika livsmedel först (baljväxter, fullkorn), komplettera vid behov.
- Vid känslig mage: mjuka kapslar eller pulver kan vara skonsammare.
Kontakta vården vid graviditet, sjukdom eller medicinering.
Varför välja veganska tillskott på Nutri.se?
- Helt växtbaserat: Inga animaliska ingredienser – tydligt märkt.
- Brett sortiment: Allt från omega-3, B12, D3 till protein och näringsjäst.
- Hög kvalitet: Veganvänliga råvaror, välkända varumärken och transparent innehåll.
Vanliga frågor om veganska tillskott
Behövs B12 om jag äter varierat växtbaserat?
Ja. B12 finns nästan bara i animalier – veganer behöver tillskott eller berikade produkter för att undvika brist:contentReference[oaicite:4]{index=4}.
Är vegansk D3 lika effektiv som D2?
Vegansk D3 från alger har hög biotillgänglighet och är att föredra vid dagsljusbrist:contentReference[oaicite:5]{index=5}.
Hur får jag i mig omega-3 på veganvis?
Använd algolja – ger DHA och EPA utan fisk, och kan komplettera växtbaserade ALA-källor.
Vilket veganskt protein är bäst?
Välj produkter baserade på ärta, soja eller hampafrön – kombinationer ger bästa aminosyraprofil:contentReference[oaicite:6]{index=6}.
Behöver veganer extra zink?
Ja – fytater i växtbaserad kost kan försämra zinkupptag, och behovet kan därmed vara 25-30 % högre:contentReference[oaicite:7]{index=7}.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
NOW Foods - D-Ribose
Optimera din energinivå med NOW Foods D-RiboseFördelar Ökar ATP-produktionen Stödjer hjärtfunktionen Förbättrar muskeluthållighet Främjar återhämtning efter träning Hjälper till att upprätthålla optimala energinivåer Öka din energinivå med D-RiboseD-Ribose från NOW Foods är en högkvalitativt kosttillskott som kan hjälpa dig att optimera din energinivå och...- Från 434 kr
- Från 434 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Digestive Probiotic, 20 Billion CFU - 30 vcaps
Doctor's Best - Digestive Probiotic, 20 Billion CFU - 30 vcapsFördelar: Förbättrar matsmältningen Främjar tarmreglering Stödjer hälsosamt immunsvar Fyller på nyttiga bakterier Motverkar negativa effekter av stress och dålig kost Förbättrar matsmältningenDoctor's Best Digestive Probiotic är speciellt utformat för att främja en sund matsmältning....- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegan gummy drops
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegan gummy dropsFördelar: Högkvalitativa ingredienser för kvinnors hälsobehov Naturliga vitaminer och näringsämnen från ekologiska frukter Innehåller tranbärsextrakt för extra antioxidantstöd 100 % fria från bearbetade sockerarter och konstgjorda ämnen Veganvänliga och...- 612 kr
- 612 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Revive
Revive - Fiber, Unflavored - 252g
Revive Fiber - Förbättra din tarmhälsa och matsmältningFördelar: Stödjer hälsosam tarmfunktion Bibehåller sunda blodsockernivåer Förbättrar matsmältningshälsa Främjar hälsosam tarmrörlighet Innehåller en blandning av havremjöl och psylliumskalfiber Stödjer hälsosam tarmfunktionRevive Fiber är ett kosttillskott som är utformat för att stödja en hälsosam tarmfunktion. Med en...- 332 kr
- 332 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Allerase - 60 caps
Allerase - Stödja kroppens naturliga försvar mot irriterande ämnenFördelar: Förbättrar kroppens förmåga att hantera irriterande ämnen Främjar sund andningsfunktion Stödjer immunsystemet Naturligt enzymtillskott Kliniskt studerade ingredienser Förbättrar kroppens förmåga att hantera irriterande ämnenKroppen möter dagligen utmaningar från miljön som kan ge upphov till obehagliga...- 404 kr
- 404 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Spirulina
Holland & Barrett - Spirulina 500 mg - 200 tabletterFördelar: Högt näringsvärde Naturlig källa till protein Stödjer immunsystemet Främjar hälsosam matsmältning Gee energi och motverkar trötthet Högt näringsvärdeSpirulina är en välkänd typ av blå/grön alg som erbjuder ett imponerande näringsinnehåll. Dessa kosttillskott från Holland...- Från 77 kr
- Från 77 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTech USA - Vegan Multivitamin - 60 tabs
Vegan linje av BioTechUSAFördelar: Hälsomedvetenhet Miljöskydd Djurskydd Balanserad måltidsplan Träningsmål HälsomedvetenhetAtt följa en vegansk kost kan vara fördelaktigt för din hälsa. Genom att undvika animaliska produkter och fokusera på växtbaserade livsmedel får du i dig en mängd olika näringsämnen som är bra för kroppen....- 194 kr
- 194 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120 vegan tabs
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120 vegan tabsFördelar: Naturlig stresshantering Stödjer känslomässigt välbefinnande Adaptogena örter för bättre hantering av stress Hälsosamma B-vitaminer Ren och naturlig formula Naturlig stresshanteringVardagens stress kan påverka vår kropp och själ negativt. Garden of Life...- 933 kr
- 933 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150gFördelar: Ekologiskt och alkaliserande helkosttillskott Innehåller en omfattande blandning av växtbaserade livsmedel Maximal absorption och utnyttjande på cellnivå Stödjer dagliga näringsbehov och matsmältningshälsa Probiotika och enzymer för optimal näringsupptagning Ekologisk Nature's Living Superfood - För en...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegan gummy drops
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegan gummy dropsFördelar: Ekologiska och icke-GMO-certifierade Speciellt utformade för män Baserade på nio ekologiska hela frukter Fria från syntetiska vitaminer, bearbetat socker och sirap Tillverkade av pektin från icke-GMO-äpplen och ekologiskt...- 725 kr
- 725 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - DairyAssist - 30 caps
Enzymedica - DairyAssist - Underlätta matsmältningen av mejeriprodukterFördelar: Hjälper till att bryta ner laktos och mejeriproteinet kasein Minskar obehag såsom gaser och uppblåsthet Förbättrar matsmältningen av mejeriprodukter Innehåller naturliga enzymer för effektiv matsmältning Stöder laktosintoleranta individer Hjälp för en bättre matsmältning av mejeriprodukterMånga människor...- 258 kr
- 258 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Silver Sol
Now Foods - Silver Sol: Den revolutionerande lösningen för silverFördelar Kraftfullt antibakteriellt och antimikrobiellt medel Effektivt stöd för immunsystemet Naturlig och säker form av silver Pålitlig och kvalitativ produkt Tillverkad med patenterad SilverSol Technology® En revolutionerande lösning för silverNow Foods Silver Sol är en...- Från 246 kr
- Från 246 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Heartburn Relief
Enzymedica - Heartburn Relief: Naturligt skydd mot sura besvärFördelar: Skyddar matstrupen mot magsyra Lindrar överskott av syra Återuppbygger mag-tarmkanalen Skyddar matstrupen mot magsyraEnzymedica - Heartburn Relief är en banbrytande produkt som hjälper till att skydda matstrupen mot den obehagliga brännande känslan av sura uppstötningar....- Från 326 kr
- Från 326 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate & Pomegranate - 276g
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate & PomegranateFördelar: Överlägsen näringstäthet Ekologiska och icke-GMO-ingredienser Bred spektrum av näringsämnen Naturliga energi- och uthållighetsförstärkare Stöd för övergripande hälsa och välbefinnande Överlägsen näringstäthetGarden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer är packad...- 694 kr
- 694 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Revive
Revive - Zinc
Revive - Zinc - 60 vcapsFördelar: Stödjer immunförsvaret Verkar som en antioxidant Förbättrar hjärnans funktion Främjar cellulär tillväxt och utveckling Minskar sjukdomsfrekvensen Stödjer immunförsvaretZink spelar en avgörande roll för immunförsvarets funktion. Det är inblandat i produktionen och aktiveringen av olika immunceller, inklusive T-celler och...- Från 257 kr
- Från 257 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA Wheat Grass Juice - 240g
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA Wheat Grass JuiceFördelar: Näringsrik ekologisk gräsjuice Koncentrerad näring i ett grönt tillskott Hög halt av klorofyll, betakaroten och vitaminer Hållbart odlad och skonsamt bearbetad Biotillgängligt och koncentrerat i näringsämnen Näringsrik ekologisk gräsjuiceGarden of...- 691 kr
- 691 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Beetroot Powder Organic - 200g
KIKI Health - Ekologiskt Rödbetspulver - 200gFördelar: En rik källa till nitrater i kosten Naturligt sötningsmedel och smak Certifierad ekologisk 100 % ren och naturlig Inga konserveringsmedel eller kemiska tillsatser Icke-GMO Veganvänlig En rik källa till nitrater i kostenRödbetspulver från KIKI Health är en...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Zein Pharma
Zein Pharma - Zinc Glycinate
Zein Pharma - Zinc Glycinate: Optimalt stöd för hud, hår, naglar och immunförsvarFördelar: Bibehåller normal hud, hår och naglar Stödjer normal immunförsvarsfunktion Täcker det dagliga behovet av zinkglycinat med en rekommenderad dos på 15 mg Exakt kontrollerad frisättning genom enterobeläggning Spårämnet zink i naturlig...- 232 kr
- 232 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Vegan Vitamin D3, 125mcg - 60 vcaps
Life Extension - Vegan Vitamin D3, 125mcg - 60 vcapsFördelar: 100% vegansk vitamin D3-tillskott Tillverkad utan animaliska källor eller biprodukter 125 mcg vitamin D3 per kapsel Skapad för att möta näringsbehoven hos veganer och vegetarianer Kommer i 60 kapslar per förpackning Veganvänligt vitamin D3-tillskott...- 337 kr
- 337 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi - 60 vegan tabs
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi - 60 veganska tabletterFördelar: Komplett multivitamin för kvinnor Naturligt och ekologiskt framställda ingredienser Innehåller över 30 pulveriserade frukter, grönsaker och örter Stödjer kvinnors hälsa och välbefinnande Främjar hälsosamt hår, hud och naglar Komplett multivitamin för kvinnorGarden...- 920 kr
- 920 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per