Antioksidantit

Antosyaanit Edut ja lähteet

Antosyaanien ovat eräänlainen pigmentti, jota esiintyy kasveissa ja joka katsotaan tarjoavan terveyshyötyjä. Ne kuuluvat yhdisteiden luokkaan, jota kutsutaan flavonoideiksi, ja niillä on antioksidanttisia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että ne taistelevat epävakaita...

av Nutri 0 kommenttia

Kversetiini: Edut, haittavaikutukset, annostus jne.

Tätä flavonoidia esiintyy monissa kasveissa ja elintarvikkeissa - onko sillä terveyshyötyjä? Quercetin, kasvipigmentti, sanotaan olevan antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä etuja. Tätä kemiallista yhdistettä (flavonoidia) esiintyy luonnollisesti ruoassa, kuten omenoissa, sipuleissa,...

av Nutri 0 kommenttia

Sulforafaani: Käyttö, hyödyt, haittavaikutukset ja annostus

Sulforafaani on luonnollinen kasviyhdiste, joka saadaan ristikukkaisista vihanneksista, kuten broccolista ja ruusukaalista. Se tunnetaan antioksidanttisten, antimikrobisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi. Tämän vuoksi osa tutkimuksesta on tarkastellut sen mahdollisia terveyshyötyjä,...

av Nutri 0 kommenttia