Stress/ahdistus

Kannabidioli (CBD) on kannabinoidi. Kannabinoidit vaikuttavat kehon endokannabinoidijärjestelmään säädelläkseen ahdistusta, mielialaa ja ruokahalua (1). CBD:tä uutetaan kannabiskasveista (esim. Cannabis indica, Cannabis sativa ja Cannabis ruderalis). Hamppukasvi (Cannabis ruderalis) sisältää kuitenkin yleensä suurempia määriä CBD:tä. CBD sekoitetaan sitten kantajaöljyyn, jotta saadaan CBD-öljy.

Cannabis indica- ja Cannabis sativa -lajien toinen pääkomponentti - mutta yleensä ei Cannabis ruderalis - on delta-9-tetrahydrokannabinoli (THC). THC voi aiheuttaa euforian tunteen, mutta se voi myös aiheuttaa muita tunteita, kuten paranoiaa. CBD-öljyn ei pitäisi sisältää yli 0,3 % THC:tä, joten se ei yleensä aiheuta euforian tunnetta - joten monet ihmiset olettavat sen olevan turvallista, vaikka se ei ehkä ole, erityisesti tietyille väestöryhmille.

CBD-tuotteet kiinnostavat tutkijoita ja kuluttajia. Erään lähteen mukaan tuotteet voivat tuottaa yli 20 miljardia dollaria pelkästään Yhdysvalloissa vuonna 2024 (2). CBD:tä on tutkittu käytettäväksi kouristuksiin, krooniseen kipuun, ahdistukseen, tulehdukseen jne. (3). Kuitenkin näiden väitteiden tieteellisten todisteiden taso vaihtelee, mikä tarkoittaa, että on epäselvää, toimiiko CBD näissä tiloissa.

Huomaa: CBD-öljy eroaa hamppöljystä. Hamppöljyä käsitellään eri tavalla (hammasiemenistä puristaminen) ja se ei yleensä sisällä CBD:tä.

Tässä ovat viimeisimmät todisteet reseptivapaasta CBD:stä - sen käyttötarkoitukset, vuorovaikutukset ja mitä sinun tulee ottaa huomioon, jos päätät kokeilla sitä.

Voiko CBD-öljy tehdä sinusta korkean?

Kuten mainittiin, CBD-öljy saadaan kasvista (hamppa, yleensä Cannabis ruderalis). Hamppa kuuluu samaan perheeseen kuin marihuanakasvi. CBD-öljy ei kuitenkaan yleensä aiheuta niitä euforian tunteita, jotka voivat saada jonkun tuntemaan itsensä 'korkeaksi'. Syynä on, että se ei sisällä tarpeeksi tetrahydrokannabinolia (THC). THC on yhdiste, joka on vastuussa euforian ja muiden mahdollisten tunteiden, kuten paranoian, aiheuttamisesta (4).

Tietoa CBD-öljystä

• Aktiviset ainesosat: Kannabidioli
• Vaihtoehtoiset nimet: Kannabis, Cannabis ruderalis -uute, hamppukasvien uute
• Oikeudellinen status: Lääkkeet reseptillä (Epidiolex), laillinen useimmissa osavaltioissa (USA), ei katsota FDA:n (FD&C Act) mukaan ravintolisäksi (6).
• Suositeltu annos: Vaihtelee tilan mukaan. CBD ei ole tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn, hoitoon tai parantamiseen.
• Turvallisuusharkinnat: Vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, (7) ei lasten käyttöön, (8) vuorovaikutuksessa alkoholin ja monien reseptilääkkeiden kanssa (3).

CBD-öljyn käyttö

Lisäravinteiden käyttö tulisi räätälöidä yksilöllisesti ja tarkistaa terveydenhuollon ammattilaisen, kuten rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, apteekkihenkilökunnan tai terveydenhuollon tarjoajan, toimesta. Mikään lisäravinne ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

CBD-öljyn kannattajat väittävät, että se hyödyttää ihmisiä erilaisista terveysongelmista. CBD:n suosion kasvaessa tutkijat ovat yrittäneet tutkia sitä enemmän - mutta toistaiseksi ihmistutkimuksia on ollut niukasti(9). Tällä hetkellä on vain vähän todisteita tukemaan sen lukemattomia terveysväitteitä.

Tässä on syvällisempi sukellus CBD-öljyn vakuuttavimpiin terveyshyötyihin.

Epilepsia

Kesäkuussa 2018 Food and Drug Administration (FDA) hyväksyi suun kautta otettavan CBD-liuoksen nimeltä Epidiolex (10). Epidiolex on reseptilääke, ei käsikauppatuote.

Epidiolexia käytetään kahden harvinaisen epilepsian muodon hoitoon alle kaksivuotiailla lapsilla: Dravetin oireyhtymä ja Lennox-Gastautin oireyhtymä. Nämä harvinaiset geneettiset sairaudet aiheuttavat elinikäisiä kohtauksia ensimmäisen elinvuoden aikana. Vuonna 2020 se hyväksyttiin myös tuberoosiskleroosikompleksin hoitoon, harvinaiseen geneettiseen sairauteen, joka aiheuttaa hyvänlaatuisten kasvainten kasvua koko kehossa, mikä usein liittyy kramppiin. Epidiolex on hyväksytty käytettäväksi yli vuoden ikäisillä henkilöillä kaikissa näissä kolmessa sairaudessa(11).

Näiden kolmen sairauden lisäksi CBD:n tehokkuus kramppien hoidossa on tuntematon. Jopa Epidiolexin kanssa on epäselvää, johtuuko kohtauksia estävä vaikutus CBD:stä vai jostain muusta tekijästä(12).

Muista, että Epidiolex ei ole ravintolisä. Se vaatii reseptin terveydenhuollon ammattilaiselta. CBD-tuotteet eivät sen sijaan ole säänneltyjä tai standardoituja. Ja toistaiseksi niiden ei ole osoitettu olevan hyödyllisiä kohtauksien hoidossa.

Ahdistus

CBD voi auttaa hoitamaan ahdistushäiriöitä, (13) vaikka CBD:n ahdistusta lievittäviä vaikutuksia ihmisillä ei ole tutkittu paljon.

Yhdessä tutkimuksessa 57 miestä otti joko CBD-öljyä tai sokeripillerin ilman CBD:tä (placebo) ennen julkista puhetta.14 Tutkijat arvioivat osallistujien ahdistustasoja verenpaineen ja sydämen sykkeen mittausten avulla. Tutkijat käyttivät myös luotettavaa mielialatestiä, jota kutsutaan visuaaliseksi analogiseksi mielialaskaalaksi. Miehet, jotka ottivat 300 milligrammaa (mg) CBD-öljyä, raportoivat vähemmästä ahdistuksesta kuin miehet, jotka saivat placeboa, mutta miehet, jotka ottivat 100 tai 600 milligrammaa (mg) CBD-öljyä, eivät kokeneet samoja vaikutuksia. Tämä tutkimus rajoittui pieneen otoskokoon ja käsitti vain miehiä, joten tarvitaan lisää tietoa selvittääksemme, onko CBD:llä samanlaisia vaikutuksia naisilla.

Toisessa kaksoissokkotutkimuksessa havaittiin, että CBD vähensi myös sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön oireita teini-ikäisillä.15 Tämä tutkimus oli hyvin suunniteltu, mutta erittäin pieni - vain 37 henkilöä tutkittiin.

Riippuvuus

Alustavat tutkimukset CBD:n vaikutuksista riippuvuuteen ovat osoittaneet vaihtelevaa tulosta(16).

Pieni satunnaistettu kontrolloitu tutkimus viidestäkymmenestä heroiiniriippuvaisesta henkilöstä osoitti CBD:n etuja 400 ja 800 milligramman (mg) annoksilla (17). CBD:tä saaneet henkilöt verrattuna plaseboon (sokeripilleri) osoittivat vähemmän ahdistusta ja vähentynyttä himoa heroiinille. Tarvitaan lisää vahvoja kokeita CBD-öljyn turvallisuuden ja tehokkuuden määrittämiseksi tähän käyttöön.

Skitsofrenia

Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa, jossa oli 88 henkilöä, jotka jo ottivat lääkkeitä skitsofrenian hoitoon, 1 000 milligrammaa (mg) CBD-öljyä päivässä vähensi positiivisia psykoottisia oireita (hallusinaatiot tai harhaluulot) (18). Kuitenkin CBD-öljyn ja plasebon välillä ei ollut merkittäviä eroja negatiivisissa psykoottisissa oireissa (kuten tylsä affekti tai kiinnostuksen puute muihin). Huomaa myös, että CBD-öljyä tutkittiin lisähoitona, koska tutkimukseen osallistujat ottivat jo reseptilääkkeitä skitsofrenian hoitoon.

Huomaa, että merkittäviä määriä THC:tä sisältävät tuotteet voivat pahentaa psykoosin, skitsofrenian ja paranoidisuuden oireita(19).

Vaikka tiedot ovat alustavia, CBD-öljyä on myös tutkittu seuraaville, joista joillakin on vain vähän tai ei lainkaan todisteita hyödyistä:

• Akne(20)
• Artriitti(21)
• Autismin spektrihäiriöt(22)
• Krooninen kipu(23)
• Masennus(24)
• Ruoansulatushäiriöt(25)
• Korkea verenpaine(26)
• Unettomuus(27)
• Parkinsonin tauti(28)
• Iho-ongelmat, kuten ekseema ja psoriaasi(29)

Suurin osa näistä tutkimuksista on tehty eläinmalleilla, joten samankaltaisia tuloksia ei välttämättä nähdä ihmisillä. Tällä hetkellä ei ole riittävästi tietoa suositella CBD-öljyä mihinkään näistä käyttötarkoituksista.

Mitkä ovat CBD-öljyn haittavaikutukset?

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-öljy voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Yhdessä tutkimuksessa 91 % kouristustiloista kärsivistä henkilöistä, jotka ottivat reseptilääkettä Epidiolex, sai lääkkeen haittavaikutuksia(30). Erityiset haittavaikutukset ja niiden vakavuus vaihtelevat henkilöittäin ja CBD-tyypistä toiseen.

Yleiset haittavaikutukset

Yleisimmät raportoidut CBD-öljyn haittavaikutukset ovat seuraavat (31):

• Ruokahalun muutos
• Uneliaisuus tai väsymys
• Ripuli
• Maksentsyymien muutokset (9)

Vakavat haittavaikutukset

Vakavia haittavaikutuksia on havaittu hoitoresistentissä epilepsiassa (jatkuvat kohtaukset huolimatta useista lääkkeistä). Näitä ovat (30):

Status epilepticus, hengenvaarallinen lääketieteellinen hätätilanne, jossa kohtaus kestää yli viisi minuuttia.

Keuhkokuume

Muista myös, että CBD-tuotteita ei ole säännelty, ja ne voivat olla väärennettyjä tai merkitty harhaanjohtavasti. Tutkimus osoitti, että 21 % verkossa myydyistä CBD-tuotteista sisälsi myös THC:tä.32 THC:n vakavat haittavaikutukset, erityisesti yli 2,4 milligramman (mg) annoksilla, voivat olla melko vakavia ja sisältää (33):

• Ahdistus
• Heikentynyt kognitio - alentunut älykkyysosamäärä ja muistihäiriöt.
• Psykoosi - muun muassa epäluuloisuus, emotionaalinen vetäytyminen ja hallusinaatiot.

Jos huomaat näitä vaikutuksia käyttäessäsi CBD-öljyä, lopeta sen käyttö ja keskustele niistä terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisimman pian.

Nuoret käyttäjät ovat suuremmassa riskissä psykologisille häiriöille THC:n vuoksi.34 Nämä psykologiset häiriöt sisältävät lisääntyneen riskin psykoosiin ja skitsofreniaan (19).

Älä aja autoa tai käytä raskaita koneita ottaessasi CBD-öljyä - erityisesti silloin, kun aloitat sen käytön ensimmäistä kertaa tai vaihdat uuteen merkkiin. Muista, että jotkut tuotteet sisältävät THC:tä, jopa pieniä määriä.

Varotoimet

Lääkärisi voi suositella, että et käytä CBD-öljyä, jos:

• On maksasairaus: CBD-öljy voi nostaa maksentsyymejä, mikä on merkki maksatulehduksesta (30). Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen CBD-öljyn käyttöä. Saatat joutua tarkistamaan maksentsyymisi säännöllisesti, jos käytät CBD:tä.
• Ongelmia silmissä: CBD-öljy voi myös aiheuttaa silmiin liittyviä haittavaikutuksia. Vuoden 2018 tutkimus osoitti, että se voi nostaa silmien painetta. Glaukoomasta kärsiville tämä voi pahentaa tilannetta (35). Jotkut ihmiset raportoivat myös kuivia silmiä CBD-öljyn haittavaikutuksena.
• On raskaana tai imettää: Sinun ei pitäisi käyttää CBD-öljyä, jos olet raskaana tai imetät (7). Vaikka CBD:n vaikutuksia ei ole täysin selvitetty, se kulkee istukan läpi. American Academy of Pediatrics (AAP) toteaa lisäksi, että raskaana olevien ei pitäisi käyttää marihuanatuotteita mahdollisten kehitysvaiheessa oleville sikiöille aiheutuvien riskien vuoksi (36).
• Alkoholin juominen tai muiden rauhoittavien lääkkeiden ottaminen: CBD:n käyttö yhdessä näiden lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa liiallista uneliaisuutta (37).
• Lapset: Lapsille ei pitäisi antaa CBD-öljyä.

Annostus: Kuinka paljon CBD-öljyä minun pitäisi ottaa?

Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen lisäravinteen ottamista varmistaaksesi, että lisäravinne ja annos ovat sopivia yksilöllisiin tarpeisiisi.

CBD-tuotteille ei ole ohjeita tai 'oikeaa' annosta CBD-öljylle. CBD:tä on käytetty annoksina 40–1280 milligrammaa (mg) päivässä (38). Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa akuutista selkäkivusta sairaalaan otetuille potilaille annettiin kertaluonteinen annos 400 milligrammaa (mg) CBD-öljyä (39). Toisessa tutkimuksessa skitsofreeniset potilaat saivat 600 milligrammaa (mg) CBD-öljyä päivässä kuuden viikon ajan.40 Yleisenä sääntönä et koskaan saa ottaa enemmän kuin suositeltu annos.

Mitä tapahtuu, jos otan liikaa CBD:tä?

Annostukset jopa 1500 milligrammaa (mg) päivässä näyttävät olevan hyvin siedettyjä aikuisilla (41). Kiinnitä huomiota vakaviin haittavaikutuksiin, kuten väsymykseen, ruokahalun muutoksiin, kouristuksiin tai keuhkokuumeeseen. Ja muista, että CBD voi olla väärennetty ja sisältää ainesosia, joita ei ole ilmoitettu, kuten THC, eikä välttämättä sisällä pullossa ilmoitettua CBD-määrää.

Lapset voivat olla erityisen alttiita. Vaarallisen hidas hengitys on havaittu lapsilla, jotka ovat vahingossa saaneet liian paljon CBD-öljyä (42).

CBD:tä on myös monissa elintarvikkeissa ja juomissa Yhdysvalloissa, joten jos suunnittelet näiden nauttimista, sinun tulisi keskustella päivittäisestä kokonaisannoksestasi terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.

Vuorovaikutukset

CBD-öljy voi vuorovaikuttaa lääkkeiden kanssa,3 mukaan lukien monet, joita käytetään epilepsian hoitoon. Yksi syy tähän liittyy siihen, miten kehosi hajottaa (metaboloituu) lääkkeitä.

Sytokromi P450 (CYP450) on maksaentsyymi, jota kehosi käyttää tiettyjen lääkkeiden hajottamiseen. CBD-öljy hajoaa CYP450:n avulla ja voi myös vaikuttaa siihen. Tämä tarkoittaa, että jos otat CBD-öljyä yhdessä näiden lääkkeiden kanssa, se voi aiheuttaa laajemman vaikutuksen kuin tarvitset tai estää niitä toimimasta yhtä hyvin.

Lääkkeet, jotka voivat mahdollisesti vuorovaikuttaa CBD:n kanssa, sisältävät(3):

• Kouristuslääkkeet kuten fenobarbitaali, Lamictal (lamotrigiini), klobasaami (Onfi), Dilantin (fenytoiin) ja Tegretol (karbamatsepiini) sekä Trileptal (oksikarbatsepiini). Yleisesti ottaen nämä vähentävät CBD:n tasoa. CBD nostaa lamotrigiinin tasoja.
• Masennuslääkkeet kuten Paxil (paroksetiini), Celexa (sitalopraami), Remeron (mirtatsapiini) ja Tofranil (imipramiini). CBD voi nostaa näiden lääkkeiden tasoja ja pahentaa niiden haittavaikutuksia.
• Antimykoottinen lääke kuten Nizoral (ketokonatsoli).
• Antipsykoottiset lääkkeet, kuten Haldol (haloperidoli)
• Bentsodiatsepiinilääkkeet, kuten Klonopin (klonatsepaami), Ativan (loratsepaami) ja Valium (diazepami). CBD vähentää klonatsepaamin vaikutusta ja lisää muiden vaikutusta, mikä voi lisätä haittavaikutuksia, kuten uneliaisuutta.
• Echinacea-lajit
• Erektiliseen dysfunktioon tarkoitetut lääkkeet, kuten Viagra (sildenafiili).
• Immunosuppressiiviset aineet, kuten Sandimmune (syklosporiini). CBD voi nostaa näiden lääkkeiden tasoja.
• Makrolidiantibiootit, kuten klaritromysiini.
• Opioidiset kipulääkkeet, kuten morfiini. CBD lisää morfiinin vaikutusta.
• Rifampiinipohjaiset lääkkeet, joita käytetään tuberkuloosin hoitoon.
• Kolesterolin hoitoon tarkoitetut statiinit, kuten Lipitor (atorvastatiini) ja Zocor (simvastatiini).

Kerro aina hoitohenkilökunnallesi ja apteekkipersonalille kaikista lääkkeistäsi, mukaan lukien reseptilääkkeet, käsikauppalääkkeet, kasviperäiset tai virkistyslääkkeet. Alkoholi tai muut virkistyslääkkeet, jotka aiheuttavat uneliaisuutta, voivat aiheuttaa lisääntyneitä haittavaikutuksia, jos niitä käytetään yhdessä CBD-öljyn kanssa (37).

Näiden lääkkeiden ja CBD:n väliset vuorovaikutukset voivat olla lieviä, etkä ehkä tarvitse muuttaa hoitoasi. Joissakin tapauksissa saatat kuitenkin joutua vaihtamaan lääkkeitä tai lisäämään annoksiasi välttääksesi reaktion. Älä koskaan muuta tai lopeta lääkitystäsi ilman, että keskustelit hoitohenkilökuntasi kanssa.

On tärkeää lukea huolellisesti tuotteen ainesosaluettelo ja ravintoarvotiedot tietääksesi, mitä ainesosia ja kuinka paljon kutakin ainesosaa on mukana. Käy tämä lisäainetarra läpi yhdessä hoitohenkilökuntasi kanssa keskustellaksesi mahdollisista vuorovaikutuksista ruokien, muiden ravintolisien ja lääkkeiden kanssa.

Kuinka säilyttää CBD-öljyä

Säilytä CBD-öljyä pimeässä ja kuivassa paikassa. Jäähdytys voi auttaa sitä pysymään vakaana pidempään (43). Reseptilääkkeen Epidiolexin osalta hävitä 12 viikkoa sen jälkeen, kun olet avannut pullon (44). Hävitä vuoden kuluttua tai pakkauksessa ilmoitetun mukaisesti.

Vastaavat tuotteet

Muita kannabinoideja, jotka on eristetty kannabiskasvista, esiintyy apteekeissa ja myymälöissä, mukaan lukien seuraavat:

• CBC (kannabikromeni)
• CBDV (kannabidivariini).
• CBG (kannabigeroli), joka sanotaan olevan tehokas ruoansulatussairauksissa (45)
• CBN (kannabinoli)

Näillä tuotteilla on hyvin vähän todisteita, jotka tukevat niiden käyttöä. Tarvitaan lisää tutkimusta niiden turvallisuuden ja tehokkuuden selvittämiseksi.

Lisäravinteet, jotka eivät ole kannabinoideja mutta vaikuttavat samankaltaisella tavalla, ovat mm.:

• Palmitoyletanolamidi (PEA) - kohdistuu samankaltaisiin reitteihin kuin CBD ja voi auttaa tulehduksessa ja kivussa46.
• Ehkinaasia - voi auttaa ahdistuksessa(47)
• Kava - voi auttaa ahdistuksessa ja unessa vaikuttamalla endokannabinoidijärjestelmään(48)
• Valeriaana
• Passionskukka
• Saksalainen kamomilla
• L-teaniini
• Magnesium
• Melatoniini

Usein kysytyt kysymykset

Onko jokin CBD-öljyn tyyppi parempi kuin toinen?

CBD-öljyä on saatavilla eri muodoissa:

• Isolaatti sisältää vain CBD:tä.
• Laajennetun spektrin öljyt sisältävät melkein kaikki kasvin osat (esim. proteiinit, flavonoidit, terpeenit ja klorofylli), mutta eivät THC:tä.
• Täyden spektrin öljyt sisältävät kaikki komponentit, mukaan lukien THC (jopa 0,3 %) (49)

Vaikka jotkut terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että yhdisteet tarjoavat enemmän terveyshyötyjä, todisteita näiden väitteiden tueksi ei ole.

Onko CBD-öljy ja hampunsiemenöljy sama asia?

Ei välttämättä. Vaikka nimiä käytetään joskus vaihdellen, hampunsiemenöljy voi myös viitata hampun siemenöljyyn, jota käytetään ruoanlaitossa, elintarviketuotannossa ja ihonhoitotuotteissa. CBD-öljy valmistetaan Cannabis indica- tai Cannabis sativa -kasvin lehdistä, varsista, nuppuja ja kukista. Sen tulisi sisältää alle 0,3 prosenttia THC:ta. Hampunsiemenöljy valmistetaan Cannabis sativa -kasvin siemenistä eikä se sisällä THC:tä(50).

Onko mahdollista yliannostella CBD-öljyä?

Kyllä, on mahdollista yliannostella CBD-öljyä, erityisesti lapsilla. Vaarallisen hidas hengitys on havaittu lapsilla, jotka ovat vahingossa saaneet CBD-öljyä.42 On kuitenkin tärkeää muistaa, että monet CBD-tuotteet ovat osoittautuneet sisältävän myös THC:tä (32), mikä tarkoittaa riskejä, kuten lisääntynyttä ahdistusta suurina annoksina (51).

Voinko ostaa CBD-öljyä EU:ssa?

CBD:n ostamisen ja myymisen laillisuus on melko epäselvää. Vuonna 2018 CBD-öljyn myynti, joka tulee hampasta ja sisältää alle 0,2 % THC:tä, tuli lailliseksi - edellyttäen, että sitä ei markkinoida ravintolisänä tai väitetä sen hoitavan lääketieteellisiä tiloja. Jotkut EU-maat sallivat nyt CBD:n myynnin alhaisilla THC-tasoilla - vaikka se on edelleen laitonta joissakin muissa maissa.

Miten voin varmistaa, että ostamani tuote on korkealaatuinen?

Valitse tuotteita, joilla on analyysitodistus (COA) riippumattomalta laboratoriolta ja/tai yrityksiltä, joilla on voimassa oleva cGMP-sertifiointi (hyvät valmistuskäytännöt). COA tarkoittaa, että tuotetta on testattu CBD- ja THC-tasojen sekä mahdollisten epäpuhtauksien osalta (52). Koska CBD tulee kasvista, se on herkkä kemikaaleille, kuten torjunta-aineille (9). Varmista, että tuotteen valmistava laboratorio täyttää myös "ISO 17025" -standardit, mikä osoittaa, että korkeat tieteelliset standardit täyttyvät (53). FDA on antanut useita varoitustasoja yrityksille, joiden tuotteet on merkitty väärin tai väärennetty (ne sisältävät mahdollisesti vaarallisia ainesosia, jotka voivat sairastuttaa sinut). Tutustu niihin täällä ja vältä näiden tuotteiden ostamista, jos mahdollista.

Voiko CBD:n käyttö johtaa positiiviseen huumeiden testiin?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että puhdas CBD ei aiheuta positiivista huumeiden testausta virtsassa, koska nämä on suunniteltu mittaamaan THC:tä. CBD-tuotteet, kuten täyden spektrin öljyt, jotka sisältävät THC:tä, voivat kuitenkin johtaa positiivisiin huumeiden testeihin (54).

Onko CBD-öljy turvallista lemmikeille?

Emme tiedä paljon CBD:n käytön turvallisuudesta eläimillä. Keskustele aina eläinlääkärin kanssa ennen kuin käytät CBD-tuotetta lemmikillesi. FDA suosittelee seuraavien haittavaikutusten seuraamista: uneliaisuus, masennus, voimakas kuolaaminen, oksentaminen, levottomuus, vapina ja kouristukset (55).

CBD-öljyn lähteet ja mitä etsiä

CBD:tä voidaan uuttaa kahdesta eri kannabiskasvilajista - marihuanasta, joka sisältää enemmän THC:tä, tai hampusta, joka sisältää vähemmän THC:tä. Vuodesta 2018 lähtien FDA on sallinut CBD-tuotteiden myynnin, kunhan ne sisältävät alle 0,3 % THC:tä (56). FDA on tehnyt laittomaksi yrityksille markkinoida CBD:tä ravintolisänä tai väittää sen hoitavan tiettyjä tiloja (37).

Muista, että CBD-öljyt ovat sääntelemättömiä. Ei ole takeita siitä, että tuote on sitä, mitä sen pakkauksessa väitetään olevan. Et voi myöskään olla varma siitä, että se on turvallista ja tehokasta.

Vuoden 2017 tutkimuksessa raportoitiin, että vain 31 % verkossa myydyistä CBD-tuotteista oli oikein merkittyjä. Useimmat sisälsivät vähemmän CBD:tä kuin mitä oli mainostettu, ja 21 % sisälsi merkittäviä määriä THC:tä (32).

CBD-öljyn elintarvikkeiden lähteet

FDA:n mukaan on laitonta lisätä CBD-öljyä ruokaan tai juomaan, koska on olemassa hyväksytty reseptilääke (Epidiolex kouristuksiin) (55). Mutta huolimatta FDA:n varoituksista, CBD-öljyä on yhä enemmän lisätty ruokaan ja juomaan, ja sitä voidaan löytää erilaisista tuotteista, kuten kahvista, suklaasta ja hiilihapollisesta vedestä.

CBD:n uskotaan imeytyvän paremmin, jos se otetaan yhdessä rasvaisen aterian kanssa (44). CBD on "lipofiilinen", mikä tarkoittaa, että se liukenee parhaiten rasvaan.

CBD-öljytuotteet

Saatavilla olevat CBD-muodot vaihtelevat laajasti ja sisältävät (57):

• Tinktuurat (CBD-öljy sekoitettuna perusöljyyn).
• Kapselit
• Pillerit
• Karkit
• Suihkeet
• Kreemien
• Geelit
• Inhalaatiokappaleet (vape-kynät)
• Peräpuikot

Mikä tuote valitsetkin, se riippuu pääasiassa mieltymyksistäsi ja siitä, mitä vaikutuksia toivot saavuttavasi. Kuinka nopeasti kehosi imee öljyn vaihtelee sen mukaan, miten se annostellaan. Esimerkiksi CBD alkaa vaikuttaa viiden minuutin kuluessa, kun se höyrystetään, verrattuna jopa tuntiin, kun se otetaan suun kautta (58). Huomaa, että höyrystäminen on haitallista sekä kehollesi että kaikille, joiden ympärillä höyrystät, johtuen toissijaisesta altistumisesta myrkyille.

Jokainen tuote toimii hieman eri tavalla riippuen muodosta, joten on tärkeää noudattaa ohjeita ja tehdä terveellisempiä valintoja.

Yhteenveto

FDA ei sääntele CBD-öljyä, ja toisin kuin monet uskovat, siihen liittyy tiettyjä riskejä (2). Ennen kuin CBD-öljystä on tehty lisää tutkimuksia, on tärkeää muistaa, että se ei välttämättä vastaa odotuksia - ja se voi jopa olla vaarallista. CBD-tuotteilla ei ole esitetty vahvoja todisteita siitä, että niistä olisi hyötyä useimmille niistä tiloista, joista on mainostettu. Apteekeista, tupakkakaupoista tai verkosta löytyvien tuotteiden välillä on merkittäviä vaihteluita - jokainen tuote voi sisältää hyvin erilaisia määriä CBD:tä tai THC:tä kuin mitä pakkauksessa on ilmoitettu (32) ja se voi myös sisältää haitallisia lisäaineita. Jos päätät käyttää CBD-öljyä, keskustele siitä aina terveydenhuollon tarjoajasi kanssa varmistaaksesi, ettei se vaikuta reseptilääkkeisiisi. CBD ei ole sopivaa raskauden, imetyksen tai lasten aikana (7).