Kannabidioli (CBD) on kannabinoidi. Kannabinoidit vaikuttavat kehon endokannabinoidijärjestelmään säädelläkseen ahdistusta, mielialaa ja ruokahalua (1). CBD uutetaan kannabiskasveista (esim. Cannabis indica, Cannabis sativa ja Cannabis ruderalis). Hamppukasvi (Cannabis ruderalis) sisältää kuitenkin yleensä suurempia määriä CBD:tä. CBD sekoitetaan sitten kantajaöljyyn CBD-öljyn valmistamiseksi.

Toinen pääainesosa Cannabis indica- ja Cannabis sativa-lajeissa - mutta yleensä ei Cannabis ruderalis - on delta-9-tetrahydrokannabinoli (THC). THC voi aiheuttaa euforian tunteen, mutta voi myös aiheuttaa muita tuntemuksia, kuten paranoiaa. CBD-öljy ei saisi sisältää yli 0,3 % THC:tä, joten se ei yleensä aiheuta euforian tunnetta - monet ihmiset olettavat, että se on turvallista, vaikka se ei välttämättä ole sitä, erityisesti tietyille väestöryhmille.

CBD-tuotteet kiinnostavat tutkijoita ja kuluttajia. Erään lähteen mukaan tuotteet voivat tuottaa yli 20 miljardia dollaria pelkästään Yhdysvalloissa vuoteen 2024 mennessä (2). CBD:tä on tutkittu käytettäväksi kouristuksiin, krooniseen kipuun, ahdistukseen, tulehdukseen ja muuhun (3). Näiden väitteiden tieteelliset todisteet vaihtelevat, mikä tarkoittaa, että on epäselvää, toimiiko CBD näissä tiloissa.

Huomaa: CBD-öljy eroaa hamppuöljystä. Hamppuöljy käsitellään eri tavalla (puristamalla hampunsiemeniä) eikä yleensä sisällä CBD:tä.

Tässä ovat viimeisimmät todisteet reseptivapaasta CBD:stä - sen käyttötarkoitukset, vuorovaikutukset ja mitä sinun tulisi harkita, jos päätät kokeilla sitä.

Voiko CBD-öljy tehdä sinut "korkeaksi"?

Kuten mainittiin, CBD-öljy tulee kasvista (hamppu, yleensä Cannabis ruderalis). Hamppu kuuluu samaan perheeseen kuin marihuanakasvi. CBD-öljy ei kuitenkaan yleensä aiheuta euforian tuntemuksia, jotka voivat saada jonkun tuntemaan itsensä "korkeaksi". Syynä on, että se ei sisällä tarpeeksi tetrahydrokannabinolia (THC). THC on yhdiste, joka aiheuttaa euforiaa ja muita mahdollisia tuntemuksia, kuten paranoiaa (4).

Faktoja CBD-öljystä

• Aktiiviset ainesosat: Kannabidioli
• Vaihtoehtoiset nimet: Cannabis, Cannabis ruderalis -uute, hamppukasvien uute
• Laillinen asema: Reseptilääke (Epidiolex), laillinen useimmissa osavaltioissa (USA), FDA ei pidä sitä ravintolisänä (FD&C Act) (6).
• Ehdotettu annostus: Vaihtelee tilan mukaan. CBD ei ole tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn, hoitoon tai parantamiseen.
• Turvallisuusharkinnat: Kontraindisoitu raskauden ja imetyksen aikana, (7) ei lasten käyttöön, (8) vuorovaikutus alkoholin ja monien reseptilääkkeiden kanssa (3).

CBD-öljyn käyttö

Lisäravinteiden käyttö tulisi olla yksilöllisesti sovitettu ja terveydenhuollon ammattilaisen, kuten rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, farmaseutin tai hoitajan, tarkastama. Mikään lisäravinne ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

CBD-öljyn puolestapuhujat väittävät, että se hyödyttää ihmisiä, joilla on erilaisia terveysongelmia. CBD:n suosion kasvaessa tutkijat ovat yrittäneet tutkia sitä tarkemmin - mutta toistaiseksi ihmiskokeet ovat olleet vähäisiä (9). Tällä hetkellä on vähän todisteita, jotka tukisivat sen lukuisia terveysväitteitä.

Tässä on syvällisempi sukellus CBD-öljyn vakuuttavimpiin terveyshyötyihin.

Epilepsia

Kesäkuussa 2018 Food and Drug Administration (FDA) hyväksyi suun kautta otettavan CBD-ratkaisun nimeltä Epidiolex (10). Epidiolex on reseptilääke, ei reseptivapaa tuote.

Epidiolexia käytetään kahden harvinaisen epilepsiamuodon hoitoon alle kaksivuotiailla lapsilla: Dravet'n oireyhtymä ja Lennox-Gastaut'n oireyhtymä. Nämä harvinaiset geneettiset sairaudet aiheuttavat elinikäisiä kohtauksia ensimmäisen elinvuoden aikana. Vuonna 2020 se hyväksyttiin myös tuberoosiskleroosikompleksin hoitoon, harvinaiseen geneettiseen sairauteen, joka aiheuttaa hyvänlaatuisten kasvainten kasvua koko kehossa, usein kouristusten kera. Epidiolex on hyväksytty käytettäväksi kaikissa näissä kolmessa sairaudessa yhden vuoden ikäisillä ja sitä vanhemmilla henkilöillä (11).

Näiden kolmen sairauden lisäksi CBD:n teho kouristusten hoidossa on tuntematon. Vaikka Epidiolexin kanssa on epäselvää, tulevatko kouristuksia estävät vaikutukset CBD:stä tai jostain muusta tekijästä (12).

Muista, että Epidiolex ei ole ravintolisä. Se vaatii reseptin terveydenhuollon ammattilaiselta. CBD-tuotteet eivät puolestaan ole säänneltyjä tai standardoituja. Ja toistaiseksi niiden ei ole osoitettu olevan hyödyllisiä kouristusten hoidossa.

Ahdistus

CBD voi auttaa ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa, (13) vaikka CBD:n ahdistusta lievittäviä vaikutuksia ihmisiin ei ole tutkittu paljon.

Eräässä tutkimuksessa 57 miestä otti joko CBD-öljyä tai sokeripillerin ilman CBD:tä (placebo) ennen julkista puhetta.14 Tutkijat arvioivat osallistujien ahdistustasoja verenpaineen ja sykkeen mittausten avulla. Tutkijat käyttivät myös luotettavaa mielialatestia nimeltä Visual Analog Mood Scale. Miehet, jotka ottivat 300 milligrammaa (mg) CBD-öljyä, raportoivat vähemmän ahdistusta kuin miehet, jotka saivat placebon, mutta miehet, jotka ottivat 100 tai 600 milligrammaa (mg) CBD-öljyä, eivät kokeneet samoja vaikutuksia. Tämä tutkimus oli rajallinen pienen otoskoon takia ja sisälsi vain miehiä, joten tarvitaan lisää tietoa sen selvittämiseksi, onko CBD:llä samanlainen vaikutus naisiin.

Toisessa kaksoissokkoutetussa plasebokontrolloidussa tutkimuksessa CBD osoitti myös vähentävän sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön oireita nuorilla.15 Tämä tutkimus oli hyvin suunniteltu mutta hyvin pieni - vain 37 henkilöä tutkittiin.

Riippuvuus

CBD:n vaikutuksista riippuvuuteen tehdyt alustavat tutkimukset ovat antaneet vaihtelevia tuloksia (16).

Pieni satunnaistettu kontrolloitu tutkimus viidelläkymmenellä heroiiniriippuvaisella henkilöllä osoitti CBD:n etuja annoksina 400 ja 800 milligrammaa (mg) (17). Henkilöt, jotka saivat CBD:tä verrattuna lumelääkkeeseen (sokeripilleri), osoittivat vähemmän ahdistusta ja vähentynyttä heroiinin himoa. Tarvitaan lisää vankkoja kokeita CBD-öljyn turvallisuuden ja tehokkuuden määrittämiseksi tähän käyttöön.

Skitsofrenia

Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa, johon osallistui 88 henkilöä, jotka jo käyttivät lääkkeitä skitsofreniaan, 1 000 milligrammaa (mg) CBD-öljyä päivässä vähensi positiivisia psykoottisia oireita (hallusinaatiot tai harhaluulot) (18). Kuitenkaan ei ollut merkittäviä eroja CBD-öljyn ja lumelääkkeen välillä negatiivisten psykoottisten oireiden (kuten tunteiden latistuminen tai kiinnostuksen puute muita kohtaan) osalta. Huomaa myös, että CBD-öljyä tutkittiin lisähoitona, koska tutkimukseen osallistuvat henkilöt jo ottivat reseptilääkkeitä skitsofrenian hoitoon.

Huomaa, että tuotteet, jotka sisältävät merkittäviä määriä THC:tä, voivat pahentaa psykoosin, skitsofrenian ja vainoharhaisuuden oireita(19).

Vaikka tiedot ovat alustavia, CBD-öljyä on myös tutkittu seuraavissa tapauksissa, joissakin on vähän tai ei lainkaan todisteita hyödyistä:

• Akne(20)
• Niveltulehdus(21)
• Autismin kirjohäiriöt(22)
• Krooninen kipu(23)
• Masennus(24)
• Ruoansulatushäiriöt(25)
• Korkea verenpaine(26)
• Unettomuus(27)
• Parkinsonin tauti(28)
• Iho-ongelmat kuten ekseema ja psoriasis(29)

Suurin osa näistä tutkimuksista on suoritettu eläinmalleilla, joten vastaavia tuloksia ei välttämättä nähdä ihmisillä. Ei ole riittävästi tietoa suositella CBD-öljyä mihinkään näistä käyttötarkoituksista vielä.

Mitkä ovat CBD-öljyn sivuvaikutukset?

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-öljy voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Eräässä tutkimuksessa 91 % kouristushäiriöistä kärsivistä henkilöistä, jotka ottivat reseptilääkettä Epidiolex, koki lääkkeen sivuvaikutuksia(30). Erityiset sivuvaikutukset ja niiden vakavuus vaihtelevat henkilöstä toiseen ja CBD-tyypistä toiseen.

Yleiset sivuvaikutukset

Yleisimmät raportoidut CBD-öljyn sivuvaikutukset ovat seuraavat(31):

• Ruokahalun muutos
• Uneliaisuus tai väsymys
• Ripuli
• Maksan entsyymien muutos (9)

Vakavat sivuvaikutukset

Vakavia sivuvaikutuksia on havaittu henkilöillä, joilla on hoitoresistentti epilepsia (jatkuvia kohtauksia useista lääkkeistä huolimatta). Näihin kuuluvat(30):

Status epilepticus, hengenvaarallinen lääketieteellinen hätätilanne, jossa kohtaus kestää yli viisi minuuttia.

Keuhkokuume

Muista myös, että CBD-tuotteet eivät ole säänneltyjä ja voivat olla väärennettyjä tai harhaanjohtavasti merkittyjä. Eräs tutkimus osoitti, että 21 % verkossa myydyistä CBD-tuotteista sisälsi myös THC:tä.32 THC:n vakavat sivuvaikutukset, erityisesti annoksilla yli 2,4 milligrammaa (mg), voivat olla melko vakavia ja sisältää (33):

• Ahdistus
• Kognition heikkeneminen - alentunut älykkyysosamäärä ja muistinmenetys.
• Psykoosi - muun muassa epäluuloisuus, tunneperäinen vetäytyminen ja hallusinaatiot.

Jos huomaat näitä vaikutuksia käyttäessäsi CBD-öljyä, lopeta käyttö ja keskustele niistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa mahdollisimman pian.

Nuorten käyttäjien riski psykologisiin häiriöihin THC:n seurauksena on lisääntynyt.34 Näihin psykologisiin häiriöihin kuuluu lisääntynyt riski psykoosiin ja skitsofreniaan (19).

Älä aja autoa tai käytä raskaita koneita, kun otat CBD-öljyä - erityisesti silloin, kun aloitat sen käytön ensimmäistä kertaa tai vaihdat uuteen merkkiin. Muista, että jotkut tuotteet sisältävät THC:tä, vaikka pieninä määrinä.

Varotoimenpiteet

Lääkärisi voi suositella välttämään CBD-öljyn käyttöä, jos sinulla on:

• Maksasairaus: CBD-öljy voi lisätä maksaentsyymejä, joka on maksan tulehduksen merkki (30). Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen CBD-öljyn ottamista. Saatat tarvita maksaentsyymiesi säännöllistä tarkkailua, jos käytät CBD:tä.
• Silmiin liittyviä ongelmia: CBD-öljy voi myös aiheuttaa silmiin liittyviä sivuvaikutuksia. Vuoden 2018 tutkimus osoitti, että se voi lisätä silmien painetta. Glaukoomaa sairastaville tämä voi pahentaa tilaa (35). Jotkut henkilöt raportoivat myös kuivista silmistä CBD-öljyn sivuvaikutuksena.
• Olet raskaana tai imetät: Sinun ei tulisi käyttää CBD-öljyä, jos olet raskaana tai imetät (7). Vaikka CBD:n vaikutuksia ei ole täysin selvitetty, se läpikäy istukan. American Academy of Pediatrics (AAP) ilmoittaa lisäksi, että raskaana olevien henkilöiden ei tulisi käyttää marihuanatuotteita sikiön kehitykseen liittyvien mahdollisten riskien vuoksi (36).
• Juot alkoholia tai otat muita rauhoittavia lääkkeitä: CBD:n käyttö näiden lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa liiallista uneliaisuutta (37).
• Lapset: Lasten ei tulisi käyttää CBD-öljyä.

Annostus: Kuinka paljon CBD-öljyä minun tulisi ottaa?

Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen lisäravinteen ottamista varmistaaksesi, että lisäravinne ja annos ovat sopivia yksilöllisiin tarpeisiisi.

CBD-tuotteille tai "oikealle" annokselle CBD-öljyä ei ole olemassa ohjeita. CBD:tä on käytetty annoksina 40-1280 milligrammaa (mg) päivässä (38). Esimerkiksi erään tutkimuksen mukaan akuutista selkäkivusta kärsiville potilaille annettiin kertaluonteinen 400 milligramman (mg) annos CBD-öljyä (39). Toisessa tutkimuksessa skitsofreniaa sairastavat potilaat saivat 600 milligrammaa (mg) CBD-öljyä päivässä kuuden viikon ajan.40 Yleisenä sääntönä älä koskaan ota enempää kuin suositeltu annos.

Miten käy, jos otan liikaa CBD:tä?

Jopa 1500 milligramman (mg) annokset päivässä näyttävät olevan hyvin siedettyjä aikuisilla (41). Tarkkaile vakavia sivuvaikutuksia, kuten väsymystä, ruokahalun muutoksia, kouristuksia tai keuhkokuumetta. Ja muista, että CBD voi olla väärennettyä ja sisältää ainesosia, joita ei ole ilmoitettu, kuten THC:tä, eikä se välttämättä sisällä sitä määrää CBD:tä, joka on ilmoitettu pullossa.

Lapset voivat olla erityisen haavoittuvia. Vaarallisen hidas hengitys on havaittu lapsilla, jotka ovat vahingossa saaneet liikaa CBD-öljyä (42).

CBD:tä on myös monissa elintarvikkeissa ja juomissa Yhdysvalloissa, joten jos aiot kuluttaa näitä, sinun tulisi keskustella kokonaistavoitteestasi päivittäinen annoksesi terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.

Vuorovaikutukset

CBD-öljy voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa,3 mukaan lukien monia, joita käytetään epilepsian hoitoon. Yksi syy tähän liittyy siihen, miten kehosi hajottaa (metabolisoi) lääkkeitä.

Cytochrome P450 (CYP450) on maksaentsyymi, jota kehosi käyttää hajottamaan tiettyjä lääkkeitä. CBD-öljy hajoaa ja voi myös vaikuttaa CYP450:een. Tämä tarkoittaa, että jos otat CBD-öljyä näiden lääkkeiden kanssa, se voi saada laajemman vaikutuksen kuin tarvitset tai estää ne toimimasta yhtä hyvin.

Lääkkeet, jotka voivat mahdollisesti olla vuorovaikutuksessa CBD:n kanssa, sisältävät(3):

• Antikonvulsantit kuten fenobarbitaali, Lamictal (lamotrigiini), klobatsaami (Onfi), Dilantin (fenytoiini), Tegretol (karbamatsepiini) ja Trileptal (okskarbatsepiini). Yleisesti ottaen nämä vähentävät CBD:n tasoa. CBD lisää lamotrigiinin tasoja.
• Masennuslääkkeet kuten Paxil (paroksetiini), Celexa (sitalopraami), Remeron (mirtatsapiini) ja Tofranil (imipramiini). CBD voi lisätä näiden lääkkeiden tasoja ja pahentaa niiden sivuvaikutuksia.
• Sienilääkkeet kuten Nizoral (ketokonatsoli).
• Antipsykootit kuten Haldol (haloperidoli)
• Bentsodiatsepiinirauhoittavat kuten Klonopin (klonatsepaami), Ativan (loratsepaami) ja Valium (diatsepaami). CBD vähentää klonatsepaamin vaikutusta ja lisää muiden vaikutusta, mikä voi lisätä sivuvaikutuksia kuten uneliaisuutta.
• Echinacea-lajit
• Erektiohäiriölääkkeet kuten Viagra (sildenafiili).
• Immunosuppressantit kuten Sandimmune (siklosporiini). CBD voi lisätä näiden lääkkeiden tasoja.
• Makrolidiantibiootit kuten klaritromysiini.
• Opioidikipulääkkeet kuten morfiini. CBD lisää morfiinin vaikutusta.
• Rifampiinipohjaiset lääkkeet, joita käytetään tuberkuloosin hoitoon.
• Kolesterolin hoitoon tarkoitetut statiinit kuten Lipitor (atorvastatiini) ja Zocor (simvastatiini).

Kerro aina terveydenhuollon ammattilaisellesi ja apteekille kaikista lääkkeistäsi, mukaan lukien reseptilääkkeet, käsikauppalääkkeet, yrttivalmisteet tai huvikäyttölääkkeet. Alkoholi tai muut huvikäyttölääkkeet, jotka aiheuttavat uneliaisuutta, voivat aiheuttaa lisääntyneitä sivuvaikutuksia, jos niitä käytetään yhdessä CBD-öljyn kanssa(37).

Näiden lääkkeiden ja CBD:n väliset vuorovaikutukset voivat olla lieviä, eikä sinun ehkä tarvitse muuttaa hoitoasi. Joissakin tapauksissa saatat kuitenkin joutua vaihtamaan lääkkeitä tai lisäämään annostasi reaktion välttämiseksi. Älä koskaan muuta tai lopeta lääkitystä keskustelematta terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa.

On tärkeää lukea huolellisesti tuotteen ainesosaluettelo ja ravintosisältö tietääksesi, mitkä ainesosat ja kuinka paljon kutakin ainesosaa sisältyy. Lue tämä lisäravinteen etiketti yhdessä terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa keskustellaksesi mahdollisista vuorovaikutuksista elintarvikkeiden, muiden ravintolisien ja lääkkeiden kanssa.

Kuinka säilyttää CBD-öljyä

Säilytä CBD-öljyä pimeässä ja kuivassa paikassa. Jäähdytys voi auttaa sitä pysymään vakaana pidemmän aikaa(43). Reseptilääkkeen Epidiolex osalta hävitä 12 viikkoa pullon avaamisen jälkeen (44). Hävitä vuoden kuluttua tai pakkauksessa ilmoitetun ajan mukaan.

Samankaltaiset tuotteet

Muut kannabinoidit, jotka on eristetty kannabiskasvista, ilmestyvät apteekeihin ja apteekkeihin, mukaan lukien seuraavat:

• CBC (kannabikromeeni)
• CBDV (kannabidivariini).
• CBG (kannabigeroli), jonka sanotaan olevan tehokas ruoansulatussairauksissa (45)
• CBN (kannabinoli)

Näillä tuotteilla on hyvin vähän todisteita, jotka tukevat niiden käyttöä. Tarvitaan lisää tutkimusta niiden turvallisuuden ja tehokkuuden selvittämiseksi.

Ravintolisät, jotka eivät ole kannabinoideja mutta toimivat samalla tavalla, ovat mm:

• Palmitoyylietanoliamidi (PEA) - kohdistuu samoihin reitteihin kuin CBD ja voi auttaa tulehduksessa ja kivussa46.
• Echinacea - voi auttaa ahdistuksessa(47)
• Kava - voi auttaa ahdistuksessa ja unessa vaikuttamalla endokannabinoidijärjestelmään(48)
• Valeriaana
• Passionkukka
• Saksankamomilla
• L-teaniini
• Magnesium
• Melatoniini

Yleisiä kysymyksiä

Onko jokin CBD-öljy parempi kuin toinen?

CBD-öljyä on saatavilla eri muodoissa:

• Isolaatti sisältää vain CBD:tä.
• Laajakirjoiset öljyt sisältävät melkein kaikki kasvin osat (esim. proteiinit, flavonoidit, terpeenit ja klorofylli) mutta eivät THC:tä.
• Täyden spektrin öljyt sisältävät kaikki komponentit, mukaan lukien THC:n (jopa 0,3 %) (49)

Vaikka jotkut terveydenhuollon ammattilaiset pitävät yhdistelmiä hyödyllisempinä, näitä väitteitä ei ole tuettu todisteilla.

Ovatko CBD-öljy ja hamppuöljy sama asia?

Eivät välttämättä. Vaikka nimiä käytetään joskus toistensa sijaan, hamppuöljy voi myös tarkoittaa hampunsiemenöljyä, jota käytetään ruoanlaitossa, elintarvikkeissa ja ihonhoitotuotteissa. CBD-öljy valmistetaan Cannabis indica- tai Cannabis sativa -kasvin lehdistä, varsista, nuppujen ja kukista. Sen tulisi sisältää alle 0,3 prosenttia THC:tä. Hamppuöljy valmistetaan Cannabis sativa -kasvin siemenistä eikä sisällä THC:tä(50).

Onko mahdollista yliannostella CBD-öljyä?

Kyllä, on mahdollista yliannostella CBD-öljyä, erityisesti lapsilla. Vaarallisen hidasta hengitystä on havaittu lapsilla, jotka ovat vahingossa saaneet CBD-öljyä.42 On kuitenkin tärkeää muistaa, että monet CBD-tuotteet ovat osoittautuneet sisältävän myös THC:tä, (32) mikä voi aiheuttaa riskejä, kuten lisääntynyttä ahdistusta suurina annoksina(51).

Voinko ostaa CBD-öljyä EU:ssa?

CBD:n ostamisen ja myymisen laillisuus on melko epäselvää. Vuonna 2018 tuli lailliseksi myydä CBD-öljyä, joka on peräisin hampusta ja sisältää alle 0,2 % THC:tä - edellyttäen, ettei sitä markkinoida ravintolisänä tai väitetä hoitavan lääketieteellisiä tiloja. Jotkut EU-maat sallivat nyt CBD:n myynnin alhaisilla THC-tasoilla - vaikka se on edelleen laitonta joissakin muissa maissa.

Miten voin varmistaa, että ostamani tuote on korkealaatuinen?

Valitse tuotteita, joilla on analyysitodistus (COA) riippumattomasta laboratoriosta ja/tai yrityksistä, joilla on ajankohtainen cGMP-sertifiointi (Good Manufacturing Practices). COA tarkoittaa, että tuote on testattu CBD- ja THC-tasojen sekä mahdollisten epäpuhtauksien osalta (52). Koska CBD on kasvipohjainen, se on herkkä kemikaaleille, kuten torjunta-aineille (9). Varmista, että tuotteen valmistava laboratorio täyttää myös "ISO 17025" -standardit, mikä osoittaa, että korkeat tieteelliset standardit täyttyvät (53). FDA on antanut useita varoituksia yrityksille, joiden tuotteet on merkitty virheellisesti tai väärennetty (ne saattavat sisältää mahdollisesti vaarallisia aineosia, jotka voivat sairastuttaa sinut). Tarkista ne täältä ja vältä näiden tuotteiden ostamista, jos mahdollista.

Voiko CBD:n käyttö johtaa positiiviseen huumetestitulokseen?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että puhdas CBD ei aiheuta positiivista huumetestitulosta virtsassa, koska ne on suunniteltu mittaamaan THC:tä. CBD-tuotteet, kuten täyden spektrin öljyt, jotka sisältävät THC:tä, voivat kuitenkin johtaa positiivisiin huumetestituloksiin(54).

Onko CBD-öljy turvallista lemmikeille?

CBD:n käytön turvallisuudesta eläimillä ei tiedetä paljon. Keskustele aina eläinlääkärin kanssa ennen kuin käytät CBD-tuotetta lemmikillesi. FDA ehdottaa seuraavien haittavaikutusten tarkkailua: uneliaisuus, masennus, voimakas kuolaaminen, oksentelu, levottomuus, vapina ja kouristukset(55).

CBD-öljyn lähteet ja mitä etsiä

CBD voidaan uutettaa kahdesta eri kannabiskasvityypistä - marihuanasta, joka sisältää enemmän THC:tä, tai hampusta, joka sisältää vähemmän THC:tä. Vuodesta 2018 lähtien FDA on sallinut CBD-tuotteiden myynnin, kunhan ne sisältävät alle 0,3 % THC:tä (56). FDA on tehnyt laittomaksi yrityksille markkinoida CBD:tä ravintolisänä tai väittää, että se hoitaa tiettyjä sairauksia (37).

Muista, että CBD-öljyt ovat sääntelemättömiä. Ei ole mitään takeita siitä, että tuote on sitä, mitä se väittää olevansa pakkauksessaan. Et myöskään voi olla varma siitä, että se on turvallinen ja tehokas.

Vuoden 2017 tutkimus raportoi, että vain 31 % verkossa myydyistä CBD-tuotteista oli oikein merkitty. Suurin osa sisälsi vähemmän CBD:tä kuin mainostettiin, ja 21 % sisälsi merkittäviä määriä THC:tä (32).

CBD-öljyn elintarvikelähteet

FDA:n mukaan on laitonta lisätä CBD-öljyä ruokaan tai juomaan, koska on olemassa hyväksytty reseptilääke (Epidiolex kouristuksiin) (55). Huolimatta FDA:n varoituksista CBD-öljyä on yhä enenevässä määrin lisätty ruokaan ja juomaan, ja sitä voi löytää erilaisista tuotteista, kuten kahvista, suklaasta ja kivennäisvedestä.

CBD:n uskotaan imeytyvän paremmin, jos se otetaan yhdessä korkearasvaisen aterian kanssa (44). CBD on "lipofiilinen", mikä tarkoittaa, että se liukenee parhaiten rasvaan.

CBD-öljytuotteet

Saatavilla olevat CBD-muodot kattavat koko kirjon ja sisältävät (57):

• Tinktuurat (CBD-öljy sekoitettuna perusöljyyn).
• Kapselit
• Tabletit
• Gummit
• Suihkeet
• Voiteet
• Geelit
• Inhalaationesteet (vape-kynät)
• Peräpuikot

Valitsemasi tuote riippuu pääasiassa mieltymyksistäsi ja siitä, mitä toivot saavuttavasi. Kuinka nopeasti kehosi imee öljyn, vaihtelee sen mukaan, miten se annostellaan. Esimerkiksi CBD alkaa vaikuttaa viiden minuutin kuluessa, kun se höyrystetään, verrattuna jopa tuntiin, kun se otetaan suun kautta (58). Huomaa, että höyrystäminen on haitallista sekä kehollesi että kaikille ympärilläsi oleville, koska he altistuvat myrkyille.

Jokainen tuote toimii hieman eri tavalla muodon mukaan, joten on tärkeää noudattaa ohjeita ja tehdä terveellisempiä valintoja.

Yhteenveto

FDA ei sääntele CBD-öljyä, ja toisin kuin monet uskovat, siihen liittyy tiettyjä riskejä (2). Ennen kuin CBD-öljystä tehdään lisää tutkimusta, on tärkeää muistaa, että se ei ehkä vastaa hypetystä - ja se voi jopa olla vaarallista. CBD-tuotteet eivät ole osoittaneet vahvoja todisteita hyödyistä useimmille niistä tiloista, joista on mainostettu. Apteekeista, tupakkakaupoista tai verkosta löytyvissä tuotteissa on merkittäviä vaihteluita - jokainen tuote voi sisältää hyvin erilaisia määriä CBD:tä tai THC:tä kuin pakkauksessa ilmoitetaan (32) ja voi myös sisältää haitallisia lisäaineita. Jos päätät käyttää CBD-öljyä, keskustele siitä aina terveydenhuollon tarjoajasi kanssa varmistaaksesi, ettei se ole yhteisvaikutuksessa reseptilääkkeidesi kanssa. CBD ei ole sopiva raskauden, imetyksen tai lasten aikana (7).