Terveys ja hyvinvointi

Mikä probiootti on paras sinulle?

Probiootit ovat mikrobeja, jotka auttavat ylläpitämään tervettä suoliston mikrobistoa. Ne ovat tärkeitä hyvän terveyden edistämisessä ja voivat auttaa ehkäisemään ja hoitamaan monia erilaisia terveysongelmia, mukaan lukien vatsavaivat, infektiot ja sairaudet....

av Nutri 0 kommenttia

Castoröljy - Monipuolinen komponentti, jolla on monia terveyshyötyjä

Tässä artikkelissa aiomme syventyä monipuoliseen aineeseen, joka on risiiniöljy. Kauneushoitona käytöstä lääkkeeksi, risiiniöljy on pitkään ollut suosittu komponentti monilla aloilla. Mitä on risiiniöljy? Risiiniöljy tai risiiniöljy on kasviöljy, joka saadaan...

av Nutri 0 kommenttia

Mikä on MSM-ravintolisä ja mihin se on hyvä?

Mikä on MSM? MSM, eli metyyli-sulfonyylimetaani, on orgaaninen rikki. Rikki on mineraali, joka on tärkeä monille eri prosesseille kehossa, mukaan lukien kollageenin ja keratiinin tuotanto, jotka ovat proteiineja, joita löytyy...

av Nutri 0 kommenttia

Ravintolisät vaihdevuosissa – mitä sinun tarvitsee tietää

Klimakterium on elämänvaihe, jolloin ihmisen keho alkaa vähentää estrogeenin ja progesteronin tuotantoa, mikä voi johtaa monenlaisiin oireisiin. Ravintolisät ovat jossain määrin osoittautuneet voivan lievittää näitä oireita, mutta on tärkeää tietää,...

av Nutri 0 kommenttia

Kaikki mitä tarvitset tietää estrogeenista

Estrogeeni on hormoni, joka näyttelee erilaisia rooleja kehossa. Naisilla se auttaa kehittämään ja ylläpitämään sekä lisääntymisjärjestelmää että naisellisia piirteitä, kuten rintoja ja häpykarvoja. Estrogeeni edistää kognitiivista terveyttä, luuston terveyttä, sydän-...

av Nutri 0 kommenttia

Mitkä hedelmät sinun pitäisi syödä raskauden aikana?

Terveellisten ruokavalintojen tekeminen on ratkaisevan tärkeää naisille raskauden aikana. Heidän ruokavalionsa tarjoaa sikiölle tarvittavat ravintoaineet kasvuun ja kehitykseen. Ravinteellinen ruokavalio näyttelee tärkeää roolia henkilön yleisessä terveydessä, auttaa kehoa toimimaan tehokkaasti...

av Nutri 0 kommenttia