verensokeri

Berberiini: Luonnollinen terveysboosti

Berberiini on luonnollinen yhdiste, jota saadaan eri kasveista, mukaan lukien Berberis aristata, Berberis vulgaris ja Coptis chinensis. Sillä on osoitettu olevan monia terveyshyötyjä, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen...
Visa yksityiskohdat

Mitä sinun tulisi tietää aspartamista

Vaikka aspartamin tehokkuudesta ruoan makeuttamisessa ei ole keskustelua, sen turvallisuudesta ja tehokkuudesta painonpudotuksen tai verensokerin hallinnan apuna diabeetikoille on paljon hämmennystä. Silti tätä kalorisäästävää makeutusainetta käytetään laajasti elintarvikkeiden ja juomien...
Visa yksityiskohdat

Ovatko keinotekoiset makeutusaineet turvallisia?

Kevytjuomista sokerittomiin jälkiruokiin ja makeisiin - sokerin korvikkeet ovat käytännössä kaikkialla tänään. Aikanaan niitä pidettiin yleislääkkeenä elintarvikkeisiin liittyvien terveysongelmien (lihavuus, diabetes, kariesta) riskin vähentämiseksi, mutta tänään keinotekoiset makeutusaineet ovat saaneet...
Visa yksityiskohdat

Lääketieteelliset myytit: Kaikki sokerista

Tässä lääketieteellisten myyttien jaksossa keskustelemme joistakin monista väärinkäsityksistä yhden makeimmista ravintoaineista: sokerista. Lääketieteelliset myytit -sarjassamme käsittelemme lääketieteellistä väärää tietoa suoraan. Asiantuntijoiden näkemyksen ja tutkimuksen avulla erottamme faktat fiktiosta ja selkeytämme...
Visa yksityiskohdat