Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Aura Herbals
Aura Herbals - O(V)Er It, Day & Night (2 X 60 Capsules)
Stöd under premenstruellt syndrom och menstruationscykelnDenna produkt är utformad för att ge stöd under premenstruellt syndrom och under hela menstruationscykeln. Genom att kombinera noggrant utvalda ingredienser hjälper den till att lindra vanliga besvär och främja en känsla av välbefinnande.Fördelar: Minskar trötthet Reglerar hormonell aktivitet...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Immune Boost Cherry Flavor (60 Gummies)
Stöd för immunsystemetFördelar: Körsbärssmak Stödjer immunsystemet Främjar kollagenproduktion Sänker blodtrycket och förebygger stroke Förbättrar blodkärlens kondition, tätar dem och motverkar kolesterolavlagringar i artärerna KörsbärssmakDessa vitaminer kommer i en utsökt körsbärssmak som gör dem till ett nöje att konsumera. Smaken är naturlig och kommer från...- 387 kr
- 387 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Thyroset (135 Capsules)
ThyrosetThyroset är en produkt som innehåller ingredienser avsedda att komplettera kosten för personer som behöver särskild omsorg om sköldkörtelns hälsa och immunsystemets korrekta funktion. Denna trestegsformel omfattar noggrant utvalda vitaminer, mineraler och omega-3-fettsyror. Thyroset är uppdelad i tre kapslar för att maximera fördelaktiga synergier...- 452 kr
- 452 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Anpyrol Kpu/Hpu (60 Capsules)
Anpyrol KPU/HPUFördelar: Stödjer metabolismen av hem, järn och homocystein Främjar hälsa för ben, hår, naglar och slemhinnor Innehåller högt biotillgängliga former av viktiga vitaminer och mineraler Passar för veganer och innehåller inga onödiga tillsatser Bidrar till korrekt hormonell aktivitet och nervsystemets funktion Stödjer metabolismen...- 421 kr
- 421 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Nucleobutin Forte (60 Capsules)
Nucleobutin ForteFördelar: Innehåller 1380 mg natriumbutyrat per daglig dos (3 kapslar), varav 1089 mg är aktiv ingrediens - smörsyra. Fri från smakämnen, färgämnen, aromer och sötningsmedel. Innehåller inte palmolja. Enterokapslarna är resistenta mot den sura miljön i magen, vilket säkerställer att ingredienserna frigörs i...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Lactoferrin Nucle (30 Capsules)
Laktoferrin NUCLEOFördelar: Stärker immunförsvaret under perioder av svaghet Stödjer matsmältningssystemets funktion Främjar nervsystemets normala funktion Ökar järnupptaget Skyddar mot fria radikaler och minskar inflammation Säkerställer korrekt energimetabolism Minskar känslor av trötthet och utmattning Stärker immunförsvaretLaktoferrin NUCLEO är speciellt utformad för att intensivt stödja immunförsvarets...- 427 kr
- 427 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Shiitake Extract - 10% Polysaccharides (50 G)
Naturligt, standardiserat extrakt av shiitakesvamp i pulverformFördelar: Rik på polysackarider Stödjer immunförsvaret Naturlig och vegansk Lätt att använda Hög kvalitet och renhet Rik på polysackariderShiitakesvampen, känd som Lentinula edodes på latin och twardnik japoński i Polen, är en värdefull källa till många näringsämnen. Särskilt...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Maitake Extract - 10% Polysaccharides (50 g)
Naturligt, standardiserat extrakt av maitakesvamp i pulverformFördelar: Stärker immunförsvaret Stödjer bukspottkörtelns funktion Rik på polysackarider Naturligt och standardiserat extrakt Lätt att använda i dagliga rutiner Stärker immunförsvaretMaitakesvampen, även känd som grifola, är känd för sina positiva effekter på immunförsvaret. Den innehåller höga halter av...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Agaricus Extract - 10% Polysaccharides (50 G)
Naturligt, standardiserat extrakt av svamp Agaricus i pulverformFördelar: Rik på protein och låg fetthalt Innehåller viktiga polysackarider Naturligt ursprung från Brasilien Enkel att använda i olika drycker och livsmedel Stödjer en hälsosam livsstil Rik på protein och låg fetthaltAgaricus Blazei Murill, även känd som...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nature's Answer
Nature's Answer - Vitamin C 1000 mg (100 capsules)
Vitamin C (L-askorbinsyra)Fördelar: Stärker immunförsvaret Främjar hjärt- och kärlhälsa Snabbar på sårläkning Minskar åldrandet av huden Reglerar kollagenproduktion Stärker immunförsvaretVitamin C är känd för sin förmåga att stärka kroppens immunförsvar. Denna viktiga vitamin spelar en central roll i att skydda kroppen mot infektioner och...- 224 kr
- 224 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Osavi
Osavi - Ashwagandha Extra, 400 Mg (180 Capsules)
Kosttillskott i form av hård kapsel med ashwagandha och vitamin B12Fördelar: Stödjer kroppens motståndskraft mot stress Främjar optimalt mentalt och fysiskt välbefinnande Bidrar till nervsystemets normala funktion Minskar trötthet och utmattning Innehåller standardiserat extrakt av ashwagandha Stödjer kroppens motståndskraft mot stressAshwagandha är känt för...- 279 kr
- 279 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Alergiv™ (90 Capsules)
Alergiv™ — Din naturliga allierade i kampen mot allergiska reaktionerAlergiv™ är ett veganskt kosttillskott som skapats utan användning av fyllnadsmedel och kombinerar styrkan av kalciumcitrat, extrakt av perilla och quercetin. Ta hand om din hälsa och komfort genom att minimera obehagliga allergisymptom. Använd YANGO®...- 236 kr
- 236 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Complemag (90 Capsules)
CompleMag - Ett komplett magnesiumtillskottFördelar: Fyra organiska källor till magnesium med hög biotillgänglighet Förbättrad absorption jämfört med oorganiska former Innehåller B-vitaminkomplex och kalium Holistisk lösning för magnesiumtillskott Fri från smakämnen, färgämnen och sötningsmedel Fyra organiska källor till magnesiumCompleMag erbjuder en unik kombination av fyra...- 297 kr
- 297 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Ascorbyl Palmitate (90 Capsules)
AskorbylpalmitatFördelar: Stabil form av vitamin C Skyddar celler mot oxidativ stress Stödjer immunsystemets funktion Förbättrar järnupptaget Bidrar till normal kollagenproduktion Stabil form av vitamin CAskorbylpalmitat är en esterform av vitamin C som kombinerar palmitinsyra med askorbinsyra. Denna unika kombination ger en högre stabilitet jämfört...- 356 kr
- 356 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Aces (30 Caps.)
Swanson ACES - Vitaminer A, C, E och SelenFördelar: Stärker kroppens försvar mot fria radikaler Förbättrar cell- och vävnadshälsa Innehåller viktiga antioxidanter Enkel att ta i form av kapslar Bidrar till ett optimalt näringsintag Stärker kroppens försvar mot fria radikalerSwanson ACES är en avancerad...- 222 kr
- 222 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kenay
Kenay - Shiitake (60 Capsules)
Shiitake-svampkapslarFördelar: Naturlig källa till vitamin D Stödjer immunförsvaret Förbättrar benhälsa Antioxidativa egenskaper Främjar matsmältningen Naturlig källa till vitamin DShiitake-svampen, även känd som Poku, är en japansk svamp som växer på Shii-träd. Den är känd i traditionell kinesisk medicin som "livets elixir" tack vare sin...- 215 kr
- 215 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kenay
Kenay - L-Carnitine Carnipure (60 Capsules)
L-karnitinFördelar: Främjar fettförbränning Ökar energinivåer Förbättrar fysisk prestation Stödjer hjärthälsa Hjälper till med muskelåterhämtning Främjar fettförbränningL-karnitin spelar en viktig roll i transporten av långkedjiga fettsyror till mitokondrierna, där de omvandlas till energi. Denna process är avgörande för att effektivt bränna fett och kan bidra...- 160 kr
- 160 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Aura Herbals
Aura Herbals - Vitaman Pro (60 Capsules)
Vitaman Pro - Kosttillskott för mäns hälsaVitaman Pro hjälper till att bibehålla tjockt hår, starka naglar och friska ben. Dessutom ger det stöd för reproduktionsfunktioner och urinvägssystemet, vilket utgör ett omfattande stöd för den mogna mannen.Fördelar: Främjar naturlig hårväxt Stärker ben och naglar Stödjer...- 140 kr
- 140 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - MSM (100 g)
Svavel som kosttillskottFördelar: Främjar ledhälsa Stödjer immunförsvaret Förbättrar hudens utseende Bidrar till avgiftning Stödjer energi och uthållighet Främjar ledhälsaSvavel, i form av metylsulfonylmetan (MSM), är känt för sina positiva effekter på ledhälsa. Forskning visar att MSM kan bidra till att minska ledvärk och inflammation,...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Pure Lab
Pure Lab - Magnesium 365 Mg (120 Caps.)
MagnesiumtillskottFördelar: Minskar risken för högt blodtryck, kranskärlssjukdomar, arytmi och hjärtinfarkt Minskar risken för diabetes och depression Förbättrar hjärnans funktion Stärker immunförsvaret Bidrar till uppbyggnaden av ben och tänder Förbättrar matsmältningen Reglerar sköldkörtelns funktion Förbättrar minne och tänkande Hämmar bildandet av njurstenar Stödjer behandling av...- 126 kr
- 126 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per