esitetään Mehu Detox: Opas terveellisempään elämäntapaan
Mehu detox on suosittu tapa puhdistaa kehoa myrkyistä ja parantaa terveyttä. Mutta mitä se oikeastaan on ja miten se toimii? Tässä artikkelissa syvennymme siihen, mitä mehu detox on, sen etuihin...
Visa yksityiskohdat
Glukomannan: Mahdollinen luonnollinen painonpudotusaine
Painonpudotusala on suuri ja etsii aina seuraavaa suurta asiaa. Yksi viimeisimmistä trendeistä on glukomannan käyttö, eräänlainen kuitu, jota löytyy konjakijuuresta ja amorphophallus konjacista, luonnollisena painonpudotuskeinona. Mutta mitä glukomannan oikeastaan on,...
Visa yksityiskohdat
Mitkä elintarvikkeet auttavat polttamaan rasvaa?
Tiettyjen ruokien kuluttaminen voi johtaa kehon rasvan vähenemiseen. Kun henkilö lisää näitä rasvanpolttavia ruokia ruokavalioonsa, hän voi polttaa rasvaa ja laihtua ajan myötä. Tällaisia rasvanpolttavia ruokia ovat muun muassa munat,...
Visa yksityiskohdat
Toimiiko tulehdusta estävät dieetit?
Kroonisen tulehduksen ja ei-tarttuvien sairauksien, kuten sydänsairauksien, nivelrikon ja syövän, välillä on vahva yhteys. On myös todisteita siitä, että henkilön ruokavalio voi laukaista tai hillitä tulehdusta kehossa, mikä vaikuttaa sairausriskiin....
Visa yksityiskohdat
Mikä on Ananasdieetti ja pitäisikö sinun kokeilla sitä?
Kun yritetään laihtua nopeasti, jotkut ihmiset kääntyvät muotidieettien puoleen, jotka lupaavat nopeita tuloksia kyseenalaisilla menetelmillä. Nämä suunnitelmat ovat yleensä erittäin vähäkalorisia, rajoittavat monia terveellisiä elintarvikkeita ja edellyttävät tiukkojen sääntöjen noudattamista,...
Visa yksityiskohdat
Ruokavalio yhdistelmä painonpudotukseen: Toimiiko se?
Ruokayhdistely - tai tiettyjen ruokatyypien yhdistäminen aterioiden aikana - on yleinen menetelmä, jonka uskotaan olevan yhteydessä moniin erilaisiin terveyshyötyihin. Jotkut variantit, mukaan lukien ayurvedinen ruokayhdistelmien menetelmä, sisältävät tiukkoja sääntöjä ja...
Visa yksityiskohdat