presenteras Pantotensyra (vitamin B5) - Användning, fördelar m.m.
Pantotensyra, även kallat Vitamin B5, är en av de viktigaste vitaminerna för människans liv. Det är nödvändigt för att bilda blodkroppar och hjälper dig att omvandla den mat du äter...
Visa detaljer
Folsyra: Allt du behöver veta om folsyra
Folsyra är ett vattenlösligt vitamin. Det är en syntetisk version av folat, en av B-vitaminerna (1). Eftersom din kropp inte kan tillverka folat måste du få det från kosten. Vissa...
Visa detaljer
Biotin för hårväxt: Fungerar det?
När jag handlar i en stor butik gillar jag att titta på deras utbud av kosttillskott för att hålla mig informerad om nya produkter. Jag har märkt allt fler produkter...
Visa detaljer
Bästa vitaminer för håret - Dessa vitaminer bidrar till hårväxt
Bästa vitaminer för håret? Många människor ser friskt hår som ett tecken på hälsa eller skönhet. Precis som alla andra delar av kroppen behöver håret en mängd olika näringsämnen för...
Visa detaljer
Vitaminbrist - 8 vanliga tecken på att du har vitaminbrist
En artikel om vanliga tecken på vitaminbrist. En välbalanserad och näringsriktig kost har många fördelar. Å andra sidan kan en kost med brist på näringsämnen orsaka en mängd obehagliga symtom....
Visa detaljer
B-vitaminbrist - Vanliga symtom på B-vitaminbrist
Symptomen på B-vitaminbrist varierar beroende på vilket B-vitamin du har brist på. B-vitaminer är en grupp av åtta näringsämnen som var och en har unika roller för att hålla kroppen...
Visa detaljer
A-vitamin - Allt du behöver veta om A-vitamin
A-vitamin är ett viktigt vitamin som kroppen behöver för tillväxt och utveckling. Det är också viktigt för celligenkänning, syn, immunfunktion och reproduktion. Det bidrar också till att hjärta, lungor, njurar...
Visa detaljer