esitetään Alfa-lipoiinihappo: Syväsukellus sen etuihin ja käyttötarkoituksiin
Alfa-lipoiinihappo (ALA) on orgaaninen happo, jota esiintyy luonnollisesti kehossamme ja jota löytyy myös tietyistä ruoista, kuten parsakaalista, pinaatista ja kaalista. Lisäksi sitä on saatavilla ravintolisänä kapselien ja jauheiden muodossa. ALA:ta...
Visa yksityiskohdat
L-fenylalanin - Ravintoaine, joka voi edistää lisääntynyttä hyvinvointia ja vähentää stressiä
L-fenylalanin on luonnollisesti esiintyvä aminohappo, jota löytyy proteiineista ja joka näyttelee tärkeää roolia ihmisen kehossa. Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita ja ne ovat tärkeitä monille eri kehon toiminnoille, mukaan lukien lihaskasvu,...
Visa yksityiskohdat
HMB – opas betahydroxymetyylibutyraattiin
HMB, eli beetahydroksimetyylibutyraatti, on aminohappo, jota muodostuu luonnollisesti kehossa, kun leusiini hajoaa. Sitä käytetään usein lisäravinteena lihaskasvun lisäämiseksi, voiman parantamiseksi ja lihasmassan vähentämiseksi. HMB ei kuitenkaan ole ihmelääke, eikä se...
Visa yksityiskohdat
5 asiaa, joita et tiennyt Beta-alaniinista
Beta-alaniini on aminohappo, joka tunnetaan suorituskykyä parantavista ominaisuuksistaan ja jota käyttää monet urheilijat ja harjoittelun ystävät ympäri maailmaa. Mutta tästä mielenkiintoisesta aineesta on paljon enemmän tietoa. Tässä on viisi asiaa,...
Visa yksityiskohdat
Mitkä ovat aminohappolisien ottamisen edut?
Aminohappolisäke voi olla hyödyllinen sinulle, jos kehosi kärsii yhdestä tai useammasta välttämättömästä aminohaposta. Aminohappoja kutsutaan joskus elämän rakennuspalikoiksi tai proteiinin rakennuspalikoiksi. Ne ovat orgaanisia yhdisteitä, joita ihmisen keho käyttää auttaakseen...
Visa yksityiskohdat
Glutationin edut
Mitä tutkimus sanoo glutationilisistä Glutation on antioksidantti, jota esiintyy luonnollisesti kehossa. Sitä kutsutaan myös GSH:ksi, ja se tuotetaan maksassa ja keskushermoston hermosoluissa, ja se valmistetaan kolmesta aminohaposta: glysiinistä, L-kysteiinistä ja...
Visa yksityiskohdat
Mikä on karneosin?
Karnosini on aine, jota keho tuottaa luonnollisesti. Karnosini luokitellaan dipeptidiksi, yhdisteeksi, joka koostuu kahdesta toisiinsa liittyvästä aminohaposta (tässä tapauksessa alaniinista ja histidiinistä), ja se on voimakkaasti keskittynyt lihaskudokseen ja aivoihin....
Visa yksityiskohdat


