Mineraalit

Strontium: Mineraali vahvemmille luustolle

Vaikka kalsium saa eniten huomiota ravintoaineena vahvemmille luustolle, on strontium mineraali, jonka monet tulisi löytää. Tutkimus osoittaa, että strontium voi lisätä luuntiheyttä ja vähentää murtumariskiä. Helposti lisättynä ruokavalioon tai lisäravinteena,...
Visa yksityiskohdat

Mikä on kalsiumlaktaatti?

Kalsiumlaktaatti on kalsiumsuola. Se on vähemmän tiivistetty muoto kalsiumista ja vaikuttaa olevan vähemmän biologisesti saatavilla kuin muut kalsiumlisämuodot. Tämä tarkoittaa, että se on vähemmän saatavilla kehon imeytymiseen ja käyttöön. Tästä...
Visa yksityiskohdat

Hidastaako valjaat todella ikääntymistä?

Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että selenillä on ikääntymistä hidastavia ominaisuuksia ja se voi jopa suojata ikääntymiseen liittyviltä sairauksilta. Tässä rehellisen ravitsemuksen osassa tutkimme viimeisimpiä tutkimuksia selvittääksemme selenin roolia ikääntymisessä. Tämä...
Visa yksityiskohdat