Vitaminer & Mineraler

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 605 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Vitaminer & Mineraler

Vitaminer & Mineraler: Grunden för en god hälsa

Vitaminer och mineraler är livsnödvändiga näringsämnen som våra kroppar kräver för att fungera optimalt. De utgör grunden för en god hälsa och är involverade i en rad viktiga funktioner, allt från energiproduktion till immunförsvar och benhälsa. I den här artikeln dyker vi ner i den fascinerande världen av vitaminer och mineraler, och utforskar deras funktioner, källor och effekter på vår hälsa.

Vad är vitaminer och mineraler?

Vitaminer är organiska föreningar som kroppen inte kan producera själv, och som vi därför måste få i oss via kosten. De delas in i två kategorier: fettlösliga vitaminer (A, D, E och K) och vattenlösliga vitaminer (C-vitamin och B-vitaminer).

Mineraler är oorganiska ämnen som finns i jordskorpan och i vatten. De delas in i makromineraler (som kalcium, magnesium och kalium) och spårämnen (som järn, zink och jod).

Varför är vitaminer och mineraler viktiga?

Vitaminer och mineraler har en mängd olika funktioner i kroppen. De är bland annat involverade i:

    • Energiproduktion: B-vitaminer och mineraler som magnesium och järn är viktiga för att omvandla mat till energi.
    • Immunförsvar: Vitamin A, C och E, liksom zink och selen, är viktiga för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner.
    • Benhälsa: Vitamin D, kalcium och magnesium är avgörande för att bygga starka ben och tänder.
    • Blodcellsproduktion: Järn och folsyra är nödvändiga för att producera röda blodkroppar, som transporterar syre till kroppens celler.
    • Hjärnfunktion: B-vitaminer och mineraler som zink och jod är viktiga för en god kognitiv funktion och mental hälsa.

Hur får man i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

Det bästa sättet att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler är genom en varierad och balanserad kost. De flesta vitaminer och mineraler finns i en mängd olika livsmedel, inklusive:

    • Frukt och grönsaker: Frukt och grönsaker är rika på vitaminer, mineraler och fibrer.
    • Fullkorn: Fullkorn innehåller B-vitaminer, mineraler och fibrer.
    • Mejeriprodukter: Mejeriprodukter är en bra källa till kalcium, vitamin D och B-vitaminer.
    • Kött, fisk och ägg: Kött, fisk och ägg är rika på protein, järn och zink.
    • Nötter och frön: Nötter och frön är en bra källa till E-vitamin, magnesium och fibrer.

Kosttillskott:

I vissa fall kan det vara nödvändigt att ta kosttillskott för att få i sig tillräckligt med vissa vitaminer och mineraler. Detta kan vara aktuellt för personer som:

    • Följer en restriktiv kost, till exempel en vegansk eller vegetarisk kost.
    • Har en kronisk sjukdom som påverkar näringsupptaget.
    • Är gravida eller ammar.

Det är dock viktigt att rådgöra med en läkare eller dietist innan man börjar ta kosttillskott, då för höga doser av vissa vitaminer och mineraler kan vara skadliga.

Bristsymptom:

Brist på vitaminer och mineraler kan ge en rad olika symptom, beroende på vilket näringsämne det är brist på. Vanliga symptom på vitamin- och mineralbrist inkluderar:

    • Trötthet
    • Muskelsvaghet
    • Infektioner
    • Benskörhet
    • Hårbortfall
    • Hudproblem
    • Nedsatt syn
    • Nedsatt kognitiv funktion

Sammanfattning:

Vitaminer och mineraler är fundamentala för en god hälsa. Genom att äta en varierad och balanserad kost kan man få i sig de flesta vitaminer och mineraler som kroppen behöver. I vissa fall kan kosttillskott vara nödvändiga. Det är dock alltid en god idé att rådgöra med en läkare eller dietist innan man börjar ta kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Vitaminbjörnar
  • Kategorier: Vitaminer
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Doctor's Best - Elderberry Gummies - 60 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Doctor's Best

Doctor's Best - Elderberry Gummies - 60 Gummies

274 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunförsvar med Doctor's Best Elderberry Gummies! Varje tuggtablett innehåller svart fläderbär, vitamin C och zink för att ge dig 3-i-1-stöd. Dessa tuggtabletter är tillverkade med naturlig fruktpektin och innehåller inga konstgjorda smaker eller färger. Beställ idag och ta hand om din hälsa på bästa sätt!
ActiHealth - ActiHealth Vitamin D3, 125mg - 90 tabs
  • Ny
  • Slut i Lager
ActiHealth

ActiHealth - ActiHealth Vitamin D3, 125mg - 90...

179 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa med Vitamin D3 från ActiHealth. Stödjer immunsystemet, skyddar tänder och benhälsa, främjar normal muskelfunktion och ökar absorptionen av kalcium. Gluten- och mjölkfri, inga konstgjorda ämnen. Lämplig för vegetarianer. Ge din kropp det bästa möjliga stödet.
GAL - K2+D3 Forte - 20 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
GAL

GAL - K2+D3 Forte - 20 ml

226 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
GAL - K2+D3 Forte är det perfekta kosttillskottet för att stödja benhälsa, främja kalciumupptaget, stärka immunsystemet, reglera kalciumnivåerna i kroppen och öka muskelstyrkan. Med en unik kombination av vitamin K2 och D3 kan detta tillskott hjälpa dig att bibehålla starka ben och tänder samt förbättra din fysiska prestation.
Allnutrition - Men's Support Extreme
  • Ny
  • Slut i Lager
Allnutrition

Allnutrition - Men's Support Extreme

249 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Allnutrition - Men's Support Extreme är en avancerad produkt speciellt utformad för fysiskt aktiva män. Med maximalt koncentrerade aktiva ingredienser främjar den fysisk prestation, muskeluppbyggnad, styrka och sexuell hälsa. Optimera dina träningsresultat och uppnå dina mål med Men's Support Extreme!
Allnutrition - Vit D3 4000
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Vit D3 4000

199 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition - Vit D3 4000 Drops är ett flytande kosttillskott som stödjer immunsystemet, främjar korrekt absorption av kalcium och fosfor, understödjer hälsosamma skelett och tänder, hjälper till att upprätthålla muskelfunktion och bidrar till att främja immunsystemets korrekta funktion.
Jarrow Formulas - Probiotic + Prebiotic, Blackberry - 60 gummies
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Probiotic + Prebiotic

318 kr
Tillgänglighet: 1 I lager

Förbättra matsmältning, stärk immunförsvar och främja sund tarmflora med Jarrow Formulas Probiotic+ Prebiotic gummies. Kliniskt studerade stammar och prebiotika för optimal hälsa. Icke-GMO, gelatin-/glutenfria, vegetariska och utan artificiella ämnen. Ta hand om tarmhälsa bekvämt och naturligt med Jarrow Formulas Probiotic+ Prebiotic gummies.

Jarrow Formulas - Probiotic Duo, Raspberry - 60 gummies
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Probiotic Duo

314 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Få en hälsosam boost med Jarrow Formulas Probiotic Duo! Främjar tarm- och immunhälsa med kliniskt studerade probiotiska stammar. Icke-GMO, gelatin-/glutenfria och vegetariska med naturlig hallonsmak. Upplev fördelarna på ett gott och bekvämt sätt!

MaryRuth Organics - Men's Multivitamin Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Men's Multivitamin Gummies

518 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MaryRuth Organics - Mäns Multivitamin Gummies är perfekta för män som vill ta hand om sin hälsa på ett enkelt och läckert sätt. Dessa veganska gummies ger en välbalanserad kombination av näringsämnen för att stödja mäns hälsa och välbefinnande. Med B-vitaminer, antioxidanter och andra viktiga vitaminer och mineraler ger du din kropp det den behöver för att fungera på topp.
Myprotein - Myvitamins Multivitamin Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Myprotein

Myprotein - Myvitamins Multivitamin Gummies

93 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få i dig essentiella näringsämnen på ett läckert sätt med Myprotein - Myvitamins Multivitamin Gummies. Dessa gummisar innehåller 11 vitaminer och mineraler, inklusive vitamin C för immunsystemet och biotin för hud och hår. Med naturlig jordgubbssmak blir det en njutning att ta dina dagliga vitaminer. Håll dig frisk och stark med en gummivitamin om dagen!
Allnutrition - Vitamin C Antioxidant
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Vitamin C Antioxidant

166 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Ge ditt immunförsvar och din återhämtning efter träning en boost med Allnutrition - Vitamin C Antioxidant. Med dess förmåga att stödja immunsystemet, fungera som en antioxidant och främja återhämtningen är detta kosttillskott en utmärkt komplettering till din hälsosamma livsstil.
Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies

574 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Omega-3 Gummies är en välsmakande källa till omega-3-fettsyror. Med 82 mg omega-3 per portion, mandarinsmak och inga konstgjorda tillsatser är dessa gummies ett utmärkt val för hela familjen. Främja hjärnfunktion, hjärt-kärlhälsa och synutveckling på ett bekvämt sätt med Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies!
Nordic Naturals - Vitamin D3 Zero Sugar, Wild Berry - 60 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Vitamin D3 Zero Sugar, Wild...

301 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals Vitamin D3 Zero Sugar gummies är det perfekta sättet att stödja friska ben, humör och immunsystem. Med en läcker smak av vilda bär, inget tillsatt socker och inga konstgjorda tillsatser, är dessa gummies ett hälsosamt och njutbart val för alla vuxna.
Now Foods - EFFER-C™ 30/Box
  • Ny
  • Slut i Lager
Now Food

Now Foods - EFFER-C™ 30/Box

166 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Effer-C™ är ett unikt och bekvämt Vitamin C-tillskott som ger energi och stödjer immunsystemet. Innehåller vitala elektrolyter, vitaminer och mineraler för optimal hälsa. Sockerfritt och sötat med naturliga ingredienser. Perfekt för att ta med dig vart du än går.
Amix - B-Complex + Vitamin C&E - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - B-Complex + Vitamin C&E - 90 Capsules

203 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Amix™ B-Complex innehåller B-, C- och E-vitamin, zink och biotin. Den stödjer energiomsättning, nervsystem, minskar trötthet och främjar psykologisk funktion. En kapsel dagligen ger fördelar för hud, hår och naglar.
Trace Minerals - Apple Cider Vinegar, Strawberry Watermelon -
  • Ny
  • Slut i Lager
Trace Minerals

Trace Minerals - Apple Cider Vinegar,...

307 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck fördelarna med Apple Cider Vinegar Gummies! Gluten- och gelatinfria, certifierade veganska och tillverkade med ekologiska ingredienser. Non-GMO och ofiltrerade för att behålla alla näringsämnen. Dra nytta av hälsofördelarna på ett enkelt och läckert sätt.
Amix - GreenDay® ProVegan Vitamin C 1000 Immuno Forte - 60
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - GreenDay® ProVegan Vitamin C 1000 Immuno...

139 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunförsvar och främja en hälsosam hud med våra vegetabiliska kapslar. Med en unik kombination av Vitamin C, D3, Beta-Glukaner, Selen och Zink får du en kraftfull antioxidantverkan och ökat upptag av järn. Skydda din hälsa varje dag!
Trace Minerals - Immunity Gummy - 60 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Trace Minerals

Trace Minerals - Immunity Gummy - 60 Gummies

272 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunsystem med Immunity Gummies! Dessa goda tuggisar innehåller zink, vitamin C, D och acerolakörsbär för att stödja ett hälsosamt immunsystem. Ge ditt immunsystem en extra boost och minska risken för sjukdomar. Ta 2 gummies dagligen för bästa resultat.
Trace Minerals - Magnesium Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Trace Minerals

Trace Minerals - Magnesium Gummies

408 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev fördelarna av magnesium med Trace Minerals - Magnesium Gummies! Fyll på kroppen med detta viktiga mineral på ett läckert sätt. Stödjer välbefinnande, minskar stress och kan hjälpa vid ansträngning. Ge din kropp det den behöver för optimal hälsa!
Trace Minerals - Zinc Gummies, 30mg, Elderberry - 60 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Trace Minerals

Trace Minerals - Zinc Gummies, 30mg, Elderberry...

321 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Trace Minerals - Zinc Gummies är det perfekta tillskottet för att stärka ditt immunsystem, främja celldelning och tillväxt, bevara frisk hud och hår, förbättra smaksinnen och öka energinivåerna. Ta hand om din kropp och njut av de läckra gummibjörnarna varje dag!
Amix - GreenDay® Vitamin D3 - 90 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - GreenDay® Vitamin D3 - 90 Softgels

139 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben, tänder och muskler med vårt Vitamin D-tillskott! Bidrar till normal absorption av kalcium och fosfor, samt normal funktion av immunsystemet. Lätt att svälja kapslar för enkel användning. Förvaras svalt och torrt.
Vegnum - Nutri Fruits with Living Flora, Red Berry - 30 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Vegnum

Vegnum - Nutri Fruits with Living Flora, Red...

156 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en starkare kropp med Vegnum - Nutri Fruits! Dessa tuggtabletter med levande flora ger dig en boost av antioxidanter, stärker immunsystemet och främjar en hälsosam matsmältning. Öka dina energinivåer och stärk dina tarmbakterier med denna unika produkt!
Amix - Vitamin C 1000 mg with Rose Hips - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - Vitamin C 1000 mg with Rose Hips - 100...

135 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få i dig tillräckligt med vitamin C för att stärka ditt immunsystem, skydda dina celler och främja normal kollagenbildning. Vår kraftfulla antioxidant hjälper också till att absorbera järn effektivt. Ta en kapsel om dagen för att uppleva alla fördelar.
Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies

186 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din kropp det den förtjänar med Weider Kollagen ananassmak gummibjörnar. Fyllt med högkvalitativt kollagen och vitamin C för att stödja din hud, leder och benstyrka. Socker- och glutenfria alternativ med en lockande ananassmak. Beställ idag och upplev fördelarna!
Amix - Vitamin C 500 mg with Rose Hip Extract - 125 capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - Vitamin C 500 mg with Rose Hip Extract -...

125 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få kraftfullt skydd för din kropp med vårt Vitamin C-tillskott! Med 500 mg per kapsel stödjer det ditt immunsystem och bekämpar oxidativ stress. Forskning visar att det kan förkorta förkylningssymtom och förbättra hudens hälsa. Ta en kapsel dagligen för att uppleva alla fördelar!
Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies

124 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Multivit Orange Lemon är ett enkelt och gott sätt att få i sig alla viktiga vitaminer och mineraler. Dessa socker- och glutenfria gummisar har endast 17 kcal per portion och en superkomplett multivitaminformel. Njut av att ta dina vitaminer varje dag!
Amix - Vitamin D 4.000 I.U.
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - Vitamin D 4.000 I.U. - 90 Softgels

162 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och tänder med vårt Vitamin D-tillskott! Det hjälper till att absorbera kalcium och fosfor, stödjer immunsystemet och bibehåller normal muskelfunktion. Forskning visar att brist på vitamin D kan leda till hälsoproblem. Ta en kapsel var 4:e dag för att få alla fördelar!
Applied Nutrition - Vitamin-B Complex - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Vitamin-B Complex - 90 tablets

224 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få extra styrka för optimal hälsa med Applied Nutrition Vitamin-B Complex! Denna högdoserade B-vitamintablett innehåller 7 B-vitaminer + Biotin, Inositol, PABA & Kolin för att minska trötthet och utmattning. Halal-certifierad för religiös försäkran. Upplev maximal effektivitet för din hälsa!
Applied Nutrition - Vitamin-C Powder, 1000mg - 200 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Vitamin-C Powder, 1000mg -...

260 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skydda dina celler med Applied Nutrition - Vitamin-C Pulver! Med antioxidativa egenskaper, stöd för energiomsättning och immunsystemet, är detta veganvänliga och halalcertifierade tillskott en mångsidig del av en hälsosam livsstil. Ge din kropp den extra boosten av C-vitamin den förtjänar!
BioTech USA - Vitamin C 1000
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Vitamin C 1000

185 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en boost av C-vitamin med vårt kosttillskott! Med högt innehåll av C-vitamin från flera källor ger vår ekonomiska förpackning dig mycket för pengarna. Stärk ditt immunförsvar, främja sårläkning och minska trötthet. Ta en tablett dagligen för att upprätthålla en god hälsa!
BioTech USA - Vitamin D3
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Vitamin D3

235 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och ett starkt immunsystem med vårt Vitamin D-tillskott. Upprätthåll normala skelett och tänder samtidigt som du stärker ditt immunförsvar. Förebygg bristsjukdomar och njut av positiva effekter på humöret och mental hälsa. Ta hand om din hälsa med Vitamin D!
BioTechUSA - Biotiq C - 36 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTechUSA - Biotiq C - 36 caps

314 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Biotiq C-kapseln är det perfekta valet för att stödja din tarmflora och immunsystem. Med en stor mängd probiotiska bakterier och vitamin C i praktiska dagliga portioner, är det enkelt att hålla sig frisk och stark varje dag.
BioTechUSA - Super Lipo - 120 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTechUSA - Super Lipo - 120 tablets

297 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bukt med dina bantningshinder med BioTechUSA Super Lipo! En unik produkt som stödjer normal metabolism av fettsyror och blodsockernivå utan koffein. Med 13 aktiva ingredienser, inklusive vitaminer, mineraler och grönt te-extrakt, är det ett utmärkt tillskott till din kost.
Carlson Labs - B+C
  • Ny
  • Slut i Lager
Carlson Labs

Carlson Labs - B+C

482 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och främja hälsa med Carlson Labs - B+C. Unik blandning av B-komplex vitaminer och C-vitamin för energiproduktion, nervsystemets hälsa och röda blodkroppar. Garanterad styrka och kvalitet förbättrar energinivå och välbefinnande. Ta kontroll över din hälsa idag med Carlson Labs - B+C.
Carlson Labs - C-Gels, 1000mg - 250 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Carlson Labs

Carlson Labs - C-Gels, 1000mg - 250 softgels

655 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Carlson Labs C-Gels ger dig ett hälsosamt immunsystem, främjar vävnadshälsan och ger kraftfullt antioxidantskydd. Lätta att svälja mjuka geler med garanterad styrka och kvalitet. Ge din kropp det C-vitamin den behöver för att hålla sig frisk och stark. Glutenfri.