EAA

EAA: Byggstenarna för optimal hälsa och prestation

EAA, eller essentiella aminosyror, utgör en grupp av nio aminosyror som kroppen inte kan producera själv. De är avgörande för en rad viktiga funktioner i kroppen, bland annat:

  • Muskeluppbyggnad och reparation: EAA stimulerar proteinsyntesen och hjälper till att bygga och reparera muskler, vilket är essentiellt för både idrottare och personer som vill leva en aktiv livsstil.
  • Immunförsvar: EAA bidrar till att stärka immunförsvaret och skydda kroppen mot infektioner.
  • Hormonbalans: EAA är involverade i produktionen av hormoner som reglerar aptit, humör och sömn.
  • Kognitiv funktion: EAA kan förbättra kognitiva funktioner som minne, inlärning och koncentration.
  • Hår, hud och naglar: EAA är viktiga för att bygga och underhålla friskt hår, hud och naglar.

EAA för alla

EAA är essentiella för alla, oavsett ålder, kön eller aktivitetsnivå. De som äter en varierad kost som inkluderar proteinrika livsmedel som kött, fisk, ägg, mejeriprodukter och baljväxter får i sig de EAA de behöver. Men vissa personer kan ha behov av extra EAA, till exempel:

  • Idrottare och personer som tränar hårt: EAA kan hjälpa till att bygga och reparera muskler, vilket kan leda till bättre prestation och snabbare återhämtning.
  • Vegetarianer och veganer: Vissa vegetabiliska proteinkällor saknar en eller flera av de essentiella aminosyrorna. EAA kan vara ett bra sätt att säkerställa att man får i sig alla aminosyror man behöver.
  • Personer med vissa sjukdomar: Vissa sjukdomar kan göra det svårt för kroppen att absorbera aminosyror från maten. EAA kan vara ett bra alternativ för dessa personer.

Hur får man i sig EAA?

Det finns flera olika sätt att få i sig EAA:

  • Kost: Den bästa källan till EAA är proteinrika livsmedel som kött, fisk, ägg, mejeriprodukter och baljväxter.
  • Kosttillskott: EAA finns tillgängliga som kosttillskott i form av kapslar, tabletter eller pulver.

Vilka EAA ska man ta?

De nio essentiella aminosyrorna är:

  • Fenylalanin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Metionin
  • Treonin
  • Tryptofan
  • Valin

De flesta EAA-tillskott innehåller alla nio essentiella aminosyror. Vissa tillskott innehåller dock bara de tre grenade aminosyrorna (BCAA): leucin, isoleucin och valin. BCAA är viktiga för muskeluppbyggnad och reparation, men de andra sex essentiella aminosyrorna är också viktiga för god hälsa.

EAA – en viktig del av en hälsosam livsstil

EAA är essentiella för en rad viktiga funktioner i kroppen. De kan bidra till att bygga och reparera muskler, stärka immunförsvaret, förbättra kognitiva funktioner och mycket mer. EAA finns i proteinrika livsmedel och kan också tas som kosttillskott.

Aktiva filter

AP Sports Regimen - EAA + Hydro
  • Ny

AP Sports Regimen - EAA + Hydro

624,00 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning och återhämtning med AP Sports Regimen - EAA + Hydro. Med 10,5g fullspektrumaminosyror per portion främjar den muskelproteinsyntes och förbättrar träningsuthållighet. Inget socker, inga kolhydrater, inga kalorier. Ge din kropp det den behöver för att nå dina träningsmål.
EFX - Training Ground EAA
  • Ny

EFX - Training Ground EAA

384,00 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Förbättra din träning och återhämtning med Training Ground EAA! Med essentiella aminosyror förbättras muskelåterhämtning, muskelproteinsyntes ökar och muskeltillväxt och styrka stöds. Dess snabba leverans till musklerna gör den effektivare än vassleprotein.
Illmatic EAA
  • Ny

Illmatic EAA

501,00 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
LLMATIC EAA med Velositol och Senactiv främjar muskelproteinsyntes, förbättrar återhämtning och ökar träningsuthållighet. Det hjälper också till att minska kroppsfett och stödja muskelmassa. Med Astragin förbättras biotillgängligheten och absorptionen av grenade aminosyror.
MHP - EAA Strong
  • Ny

MHP - EAA Strong

507,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
EAA STRONG - det ultimata aminosyretillskottet för muskelbyggande och återhämtning. Med 7g av alla 9 essentiella aminosyror och 5g BCAA skyddar det mot muskelnedbrytning under träning. Innehåller även elektrolyter för optimal hydrering och muskelenergi. En komplett och ren produkt för bästa resultat.
MHP - EAA Strong
  • Ny

MHP - EAA Strong

371,00 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
EAA STRONG stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning, minskar trötthet och förbättrar prestation samt optimerar hydrering. Innehåller alla 9 essentiella aminosyror och elektrolyter för att tillgodose dina behov. Perfekt för pre-, under- eller efter träning.
MHP - EAA Strong + Energy - Pina Colada - 291g
  • Ny

MHP - EAA Strong + Energy - Pina Colada - 291g

507,00 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
EAA STRONG - den kompletta och rena aminosyretillskottet. Med 7g essentiella aminosyror, 5g leucinlastad BCAA-komplex och elektrolyter, stödjer den muskelbyggande, uthållighet, styrka och återhämtning. Perfekt som pre-workout, under träning eller under dagen.
Modern Sports Nutrition - EAA+
  • Ny

Modern Sports Nutrition - EAA+

473,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera muskelåterhämtning och främja muskelväxt med Modern Sports Nutrition - EAA+. Innehåller optimal kombination av EAA, BCAA och elektrolyter för hydrering. Enkel att konsumera när som helst för att tillgodose aminosyra- och hydreringsbehov. Optimerar träning och återhämtning för toppresultat.
Nutrend - EAA Mega Strong Powder
  • Ny

Nutrend - EAA Mega Strong Powder

364,00 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få optimal muskel- och nervsystemsfunktion med EAA Mega Strong Powder! Innehåller 9 essentiella aminosyror, vitaminer, zink och grönt te-extrakt för att minska trötthet under träning och främja hälsosam hårväxt, naglar och hud.
Nutrend - EAA Mega Strong Powder
  • Ny

Nutrend - EAA Mega Strong Powder

398,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND - EAA Mega Strong Powder ger dig essentiella aminosyror, vitaminer och mineraler för återhämtning, muskeluppbyggnad och energi. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som vill optimera sina träningsresultat och nå sina mål.
NUTREX - EAA + Hydration
  • Ny

NUTREX - EAA + Hydration

495,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din muskeltillväxt och förbättra din återhämtning med EAA + Hydration. Denna omfattande formula av essentiella aminosyror och elektrolyter ger dig verktygen för att hålla träningsintensiteten hög och maximera dina resultat. Välj EAA + Hydration för att ta din träning och återhämtning till en ny nivå.
Olimp - Amino EAA Xplode
  • Ny

Olimp - Amino EAA Xplode

498,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera träningen med Olimp - Amino EAA Xplode! Innehåller EAA och BCAA för muskeluppbyggnad och återhämtning. Berikad med B-vitaminer för energi och näringsomsättning. Optimerar träningsresultat och hjälper dig nå dina fitnessmål.
Reflex Nutrition - EAA
  • Ny

Reflex Nutrition - EAA

413,00 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Optimera träning med Reflex Nutrition - EAA! Tillskottet främjar muskeltillväxt, återhämtning och träningsprestation. 16 g EAAs per portion ger nödvändiga byggstenar för muskeltillväxt och underhåll. Ta före, under eller efter träning för maximala fördelar.
Summer Vibes - Amino EAA
  • Ny

Summer Vibes - Amino EAA

343,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av din träning med SUMMER VIBES AMINO EAA. Främjar muskelproteinsyntes, ökar återhämtningen och förbättrar träningsuthålligheten. Innehåller 8,5g veganska fermenterade BCAA + EAA. Perfekt för sommaren - håll dig hydrerad och energifylld under varma dagar.
Trec Nutrition - Amino EAA
  • Ny

Trec Nutrition - Amino EAA

232,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning och återhämtning med Trec Nutrition - Amino EAA. Med optimala aminosyror, tillsatt stöd och vitamin B6 främjar det muskeltillväxt, ökar träningsprestationen och stödjer energiomsättningen. Ge din kropp det stöd den behöver för att nå dina träningsmål.
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Amino EAA Ultra Speed
  • Ny

Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Amino EAA...

308,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare återhämtning och bygg muskler effektivt med Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Amino EAA Ultra Speed. Optimala aminosyror, L-citrullin och taurin förbättrar prestationsförmågan. Växtextrakt och vitaminer ger energi och minskar trötthet. Ta din träning till nästa nivå med detta kraftfulla kosttillskott.
Weider - Premium EAA Zero
  • Ny

Weider - Premium EAA Zero

315,00 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träningsprestation med WEIDER Premium EAA Zero! Få alla nio essentiella aminosyror, 10 g EAA och 6 g BCAA per portion. Uppfriskande smaker för ökad njutning. Optimerar muskeltillväxt och återhämtning. Ge din träning en extra boost!

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta surfa på webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.