Prebiotika & probiotika

Prebiotika & Probiotika: Din guide till en friskare tarmflora

Tarmfloran, även kallad mikrobiomet, är ett komplext ekosystem av bakterier, virus och svampar som lever i våra magar. Den har en enorm inverkan på vår hälsa, allt från matsmältning och immunförsvar till humör och mentalt välbefinnande. För att optimera tarmflorans funktion kan vi använda prebiotika och probiotika.

Vad är prebiotika?

Prebiotika är fibrer som vi inte kan smälta, men som utgör mat för de goda bakterierna i tarmen. De stimulerar tillväxten av dessa bakterier, vilket i sin tur leder till en rad positiva effekter för vår hälsa. Exempel på prebiotika är:

    • Frukt och grönsaker: Bananer, äpplen, lök, vitlök, sparris och kronärtskocka är alla rika på prebiotiska fibrer.
    • Baljväxter: Bönor, linser och ärtor innehåller också prebiotika.
    • Fullkorn: Havregryn, havrekli och rågbröd är bra källor till prebiotiska fibrer.
    • Nötter och frön: Mandlar, valnötter, linfrön och chiafrön innehåller prebiotika.

Vad är probiotika?

Probiotika är levande bakterier som tillförs kroppen via kosttillskott eller fermenterade livsmedel. De kan hjälpa till att återställa balansen i tarmfloran och förbättra matsmältningen, immunförsvaret och andra hälsofunktioner. Vanliga probiotiska bakterier inkluderar:

    • Lactobacillus: Finns i yoghurt, kefir och surkål.
    • Bifidobacterium: Finns i yoghurt, kefir och vissa typer av ost.
    • Saccharomyces boulardii: En jästsvamp som används i vissa probiotiska kosttillskott.

Fördelar med prebiotika och probiotika

Forskning visar att både prebiotika och probiotika kan ha en rad positiva effekter på vår hälsa:

    • Förbättrad matsmältning: Prebiotika och probiotika kan bidra till en mer effektiv matsmältning, lindra förstoppning och diarré, och minska gaser och uppblåsthet.
    • Stärkt immunförsvar: Tarmfloran har en viktig roll i immunförsvaret. Prebiotika och probiotika kan stärka immunförsvaret och göra oss mer motståndskraftiga mot infektioner.
    • Bättre humör och mentalt välbefinnande: Det finns en koppling mellan tarmfloran och hjärnan. Prebiotika och probiotika kan ha en positiv effekt på humör och mentalt välbefinnande.
    • Förbättrad hudhälsa: Prebiotika och probiotika kan bidra till en friskare hud och minska risken för akne och eksem.

Hur kan jag använda prebiotika och probiotika?

Det bästa sättet att få i sig prebiotika är att äta en fiberrik kost med mycket frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn. Du kan också ta kosttillskott med prebiotika. Probiotika kan du få i dig genom att äta fermenterade livsmedel som yoghurt, kefir, surkål och miso. Du kan också ta probiotiska kosttillskott.

Vilka är riskerna med prebiotika och probiotika?

Prebiotika och probiotika anses generellt vara säkra för de flesta. I vissa fall kan prebiotika orsaka gaser och uppblåsthet. Probiotika kan i sällsynta fall orsaka biverkningar som illamående och diarré.

Råd och tips

    • Börja med en liten dos prebiotika eller probiotika och öka gradvis dosen.
    • Om du tar antibiotika, vänta minst två veckor efter avslutad kur innan du börjar ta probiotika.
    • Tala med din läkare om du är osäker på om prebiotika eller probiotika är rätt för dig.

Sammanfattning

Prebiotika och probiotika är två viktiga verktyg för att optimera tarmflorans funktion och förbättra vår hälsa. Genom att äta en fiberrik kost och ta kosttillskott med prebiotika och probiotika kan vi stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningen och öka vårt välbefinnande.

Aktiva filter

Jarrow Formulas - Prebiotic XOS + a-GOS - 90 chewable tablets
  • Ny

Jarrow Formulas - Prebiotic XOS + a-GOS - 90...

319 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få en hälsosam tarmflora med Jarrow Formulas Prebiotic XOS + ?-GOS! Denna kliniskt studerade produkt främjar tillväxten av gynnsamma tarmbakterier och stödjer en hälsosam matsmältning och immunsystem. Dess prebiotiska fiber hjälper till att stödja tillväxten av gynnsamma bakterier i tarmen. Vegan, icke-GMO och glutenfri.
Revive - Probiotic - 30 vcaps
  • Ny

Revive - Probiotic - 30 vcaps

354 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Revive Probiotic - För en sund mag- och tarmhälsa. Balanserar tarmfloran, förbättrar matsmältningen och främjar optimal hälsa. Naturliga ingredienser, inga tillsatser. Välj Revive Probiotic för pålitlig och högkvalitativ probiotisk produkt. Ta hand om din mag- och tarmhälsa på bästa sätt.
Naughty Boy - Pro-B
  • Ny

Naughty Boy - Pro-B

246 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
NaughtyBoy PRO-B är en avancerad probiotisk multistrain formula med 50 miljarder CFU per 2 kapslar. Återställer balansen i tarmfloran och stödjer matsmältningen. Vegansk produkt.
USA medical - Probio Forte - 60 Capsules
  • Ny

USA medical - Probio Forte - 60 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
PROBIO FORTE är ett kosttillskott med 40 miljarder organismer och frukto-oligosackarider för att främja en hälsosam tarmflora. Med 4 olika bakteriestammar stöder det immunsystemet och matsmältningen. Tillverkat med MAKTREK® Bi-Pass-teknologi för optimal effekt. Idealisk för att balansera tarmfloran och främja hälsa.
Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Pro-tummy - 30 Gummies
  • Ny

Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Pro-tummy - 30...

182 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Wellkid Peppa Pig Pro-tummy mjuka geléer är ett välsmakande probiotiskt tillskott för barn 3-7 år. Innehåller 5 miljarder kulturer och kalcium för matsmältningsenzymstöd. Vegetariskt, veganskt och högkvalitativt. Enkelt för barn att ta. Stödjer tarmhälsa och immunsystem.
Now Foods - Saccharomyces Boulardii
  • Ny

Now Foods - Saccharomyces Boulardii

253 kr
Tillgänglighet: 99 I lager
Saccharomyces boulardii är en probiotisk jäst som stödjer en hälsosam balans av tarmflora, främjar tarmhälsa och kan användas vid tillfällig diarré och resor. Studier visar dess effektivitet vid olika tarmproblem som Clostridium difficile-infektioner och antibiotikarelaterad diarré. En effektiv lösning för en friskare tarmmiljö.
Kenay - Pylopass Lactobacillus Reuteri (60 Caps)
  • Ny

Kenay - Pylopass Lactobacillus Reuteri (60 Caps)

365 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Lactobacillus reuteri är ett probiotiskt tillskott med Pylopass-teknologi som stödjer maghälsan genom att bekämpa Helicobacter pylori. Överlever magens sura miljö, kräver ej kylförvaring, enkel dosering, hög kvalitet och säkerhet. Idealisk för att förbättra matsmältningen och upprätthålla en hälsosam magmiljö.
Kenay - Postbiotic Lactobacillus Plantarum L-137 (60 Caps)
  • Ny

Kenay - Postbiotic Lactobacillus Plantarum...

179 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
L-137™ är ett naturligt fermenterat kosttillskott med hög stabilitet och värme- och syraresistens. Innehåller vitamin C från acerolaextrakt. Enkel dosering med en kapsel om dagen. Stödjer tarmhälsa och immunförsvar. Passar vegetarianer och veganer.
Panaseus - Probiotic (50 Caps.
  • Ny

Panaseus - Probiotic (50 Caps.)

113 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Saccharomyces boulardii med inulin och L-glutamin är en kraftfull kombination som förbättrar matsmältningshälsan, stödjer immunförsvaret, främjar tarmflorans balans, ökar näringsupptaget och reducerar inflammation i tarmen. Med noggrant utvalda ingredienser och bevisad effektivitet är denna produkt ett utmärkt val för din hälsa.
Solgar - Advanced Multi-Billion Dophilus (60 Caps)
  • Ny

Solgar - Advanced Multi-Billion Dophilus (60 Caps)

407 kr
Tillgänglighet: 76 I lager
Probiotika Advanced Multi-Billion Dophilus innehåller stammar av L. acidophilus, B. lactis, L. paracasei och L. rhamnosus GG. Fördelar inkluderar förbättrad matsmältning, stärkt immunförsvar, balans i tarmfloran, minskad risk för infektioner och ökad näringsupptagning. Med vetenskapligt bevisade fördelar är detta kosttillskott ett värdefullt tillskott till din dagliga rutin.
Swanson - Immunobiotic Immuno-Lp20, 50 Mg (30 Caps)
  • Ny

Swanson - Immunobiotic Immuno-Lp20, 50 Mg (30...

236 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Immuno-LP20™ är en innovativ produkt med Lactobacillus plantarum L-137 för att stärka immunförsvaret. Ökar produktionen av IL-12, resistent mot magsyror, enkel att använda och innehåller naturliga ingredienser. Studier visar på dess positiva effekter. Ett hälsosamt val för dagligt bruk.
Yango - Probiotic Scb-10 With Prebiotic (90 Caps)
  • Ny

Yango - Probiotic Scb-10 With Prebiotic (90 Caps)

307 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Probiotiska kosttillskott med Saccharomyces cerevisiae var. Boulardii CNCM-3799 innehåller 10 miljarder probiotiska bakterier och prebiotika för matsmältning, immunförsvar, tarmhälsa, näringsupptag och balans av tarmfloran. Studier visar hälsofördelar och ingredienser är noggrant utvalda. Dosering är 2 kapslar dagligen, förvaras svalt och torrt. Ej lämpligt för vissa grupper.
Yango - Psychobiotyk (60 Caps)
  • Ny

Yango - Psychobiotyk (60 Caps)

207 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Psychobiotika kombinerar probiotiska bakterier med GABA för förbättrad tarmhälsa, minskad stress, bättre sömn, immunstöd och ökad mental klarhet. Studier visar positiva effekter på tarm- och mental hälsa. En kapsel dagligen rekommenderas för optimal nytta.rådfråga läkare vid medicinering. Förvara svalt och torrt.
Dr. Mercola - Complete Probiotics 70 Billion Cfu (30 Caps)
  • Ny

Dr. Mercola - Complete Probiotics 70 Billion...

616 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Kompletta Probiotika från Dr Mercola är ett avancerat kosttillskott som stödjer en hälsosam tarmflora, förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret, främjar näringsupptag och kan minska magbesvär. Innehåller noga utvalda probiotiska stammar för optimal effekt. Rekommenderas för allmän hälsa och välbefinnande. Tillverkat av Dr Mercola, ett välrenommerat företag i USA.
Hepatica - Digestive Enzymes + Probiotic (180 Caps)
  • Ny

Hepatica - Digestive Enzymes + Probiotic (180...

156 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Enzymer av växtursprung förbättrar matsmältning och näringsupptagning, stödjer tarmhälsa, är motståndskraftiga mot magsafter och lämpliga för vegetarianer och veganer. Berikade med probiotikumet Bacillus coagulans. 180 kapslar för 3 månaders tillskott. Rekommenderad dos: 1 kapsel två gånger dagligen. Innehåller enzymer och Bacillus coagulans. Ej lämplig för gravida eller ammande. Ej för personer överkänsliga mot ingredienserna.
Swanson - Probiotic Prolacto Acidophilus (60 Caps)
  • Ny

Swanson - Probiotic Prolacto Acidophilus (60 Caps)

146 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Lactobacillus Acidophilus är en kraftfull probiotika som förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret, främjar en hälsosam tarmflora, minskar symtom på laktosintolerans och stödjer mental hälsa. Med 4 miljarder CFU per kapsel och NutraFlora® scFOS® är den ett utmärkt val för övergripande välbefinnande.
Swanson - Probiotic-4 (60 Caps)
  • Ny

Swanson - Probiotic-4 (60 Caps)

121 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Vår vegetariska kapsel innehåller probiotika för att främja tarmhälsa, stödja immunförsvaret och förbättra matsmältningen. Med prebiotika för ökat näringsupptag är den lätt att konsumera och ett naturligt val för bättre hälsa.
Yango - Probiotic Bc-2 (60 Caps)
  • Ny

Yango - Probiotic Bc-2 (60 Caps)

216 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Probiotika BC-2 innehåller 2 miljarder probiotiska bakterier Bacillus Coagulans per kapsel. Stabil vid höga temperaturer, optimal tillväxt i mag-tarmkanalen och lämplig för vegetarianer. Stärker immunförsvaret och främjar god matsmältning. Tillverkad med högsta kvalitetsstandarder i EU.
Yango - Probiotic Bc-12 (30 Caps)
  • Ny

Yango - Probiotic Bc-12 (30 Caps)

247 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Probiotika BC-12 innehåller 12 miljarder Bacillus coagulans bakterier per dos. Stabil vid hög temperatur, förökar sig i tarmen, vegansk, hög kvalitet och effektivitet. Kan förbättra tarmhälsa och stärka immunsystemet. Rekommenderad daglig dos är två kapslar.
ActiHealth - ActiGut ProPreBiotic - 30 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager

ActiHealth - ActiGut ProPreBiotic - 30 vcaps

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam tarm och stärkt immunförsvar med ActiGut ProPreBiotic + vår Coaching-kurs. Balansera tarmfloran, minska uppblåsthet och främja regelbundna tarmrörelser med 16 olika stammar av probiotiska bakterier. Lär dig långsiktiga hälsosamma vanor med vår coaching-kurs.
Alien8 - Reds + Greens - Mango Lime - 300g
  • Ny
  • Slut i Lager

Alien8 - Reds + Greens - Mango Lime - 300g

415 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam matsmältning med RedsGreens Probiotics Digestive Enzymes. Stärker immunförsvaret, ökar näringsupptaget och minskar gas och uppblåsthet. Främjar en hälsosam tarmflora för optimal hälsa. Baserat på forskning om probiotika och matsmältningsenzymer.
Joy Day - Herbeauty Horsetail & Knotweed Probiotic Extract -
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - Herbeauty Horsetail & Knotweed...

381 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vacker hud, hår och naglar med vårt kosttillskott! Innehåller bioaktiva ämnen från växtmaterial, levande probiotiska bakterier och biofunktionella postbiotika. Högt innehåll av organisk kisel och kalium för elasticitet och styrka. Perfekt för att bibehålla ditt utseendes bästa tillstånd!
Joy Day - Premium Probiotic Ashwagandha - 500 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - Premium Probiotic Ashwagandha - 500 ml.

283 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Bekämpa stress och upprätthåll en hälsosam balans i kroppen med detta flytande probiotiska kosttillskott med ASHWAGANDHA. Förbättra tarmhälsa, stärk immunförsvaret, främja mental hälsa, öka näringsupptaget och förbättra hudhälsa. En värdefull tillskott för vuxna.
Joy Day - Premium Probiotic Curcuma - Ginger Pepper - 500 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - Premium Probiotic Curcuma - Ginger...

283 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en balanserad tarmflora och stärk ditt immunförsvar med detta probiotiska kosttillskott. Innehåller bioaktiva ingredienser från växter som främjar en hälsosam matsmältning och minskar inflammation i kroppen. Ta hand om din hälsa på ett naturligt sätt!
Joy Day - ProbioBorelio - 2 x 300 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - ProbioBorelio - 2 x 300 ml.

589 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk och regenerera din kropp vid Lyme-sjukdom med vårt probiotiska kosttillskott. Endast naturliga och ekologiska ingredienser. Kombinationen av örter och probiotiska bakterier främjar en hälsosam tarmflora och stärker immunförsvaret. Minska inflammation och främja läkningsprocessen på ett naturligt sätt.
Joy Day - ProbioSport Drink Concentrate - 500 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - ProbioSport Drink Concentrate - 500 ml.

280 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Denna produkt innehåller probiotiska bakterier som stödjer immunsystemet och främjar återhämtning. Med bioaktiva ingredienser och växtextrakt kan den stärka immunförsvaret och minska risken för utmattning. Forskning visar dess positiva effekter på immunsystemet och återhämtning efter träning.
Joy Day - Probiotic - 500 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - Probiotic - 500 ml.

310 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vår flytande probiotiska produkt innehåller aktiva bakterier som stärker tarmfloran, immunförsvaret och hjälper vid läckande tarm. Rekommenderas efter antibiotikabehandling och innehåller postbiotika för extra hälsofrämjande egenskaper. Ge din tarmflora stöd med vår unika produkt!
Joy Day - Probiotic Kids - 300 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager

Joy Day - Probiotic Kids - 300 ml.

307 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt barn en hälsosam start med vår flytande probiotika! Återuppbygger tarmens mikrobiom, hjälper vid tarmläckage och stödjer immunförsvaret. Innehåller 900 miljoner probiotiska bakterier och 5 utvalda stammar för optimal effekt. Enkel att svälja och praktisk att dosera.
Natures Aid - Pro-100 ULTRA (100 Billion Bacteria) - 30 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

Natures Aid - Pro-100 ULTRA (100 Billion...

671 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro-100 ULTRA ger dig en stark och bred täckning av goda bakterier med 100 miljarder levande bakterier per kapsel. Stödjer en hälsosam tarmflora och mikrobiom. Passar alla kostregimer och är fri från gluten, jäst, mjölk, soja och nötter.
Probiotic Drink Concentrate
  • Ny
  • Slut i Lager

Probiotic Drink Concentrate

267 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck våra eko-vänliga probiotiska kosttillskott! Främjar tarmhälsan och stärker immunförsvaret med levande och aktiva probiotiska bakterier. Innehåller även antioxidantrika skogsbär för att stödja kroppens cellfunktion och immunsystemet. Glutenfritt och perfekt för en sund livsstil!
Puritan's Pride - Premium Probiotic 10 - 60 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

Puritan's Pride - Premium Probiotic 10 - 60...

170 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en optimal balans och stödja din matsmältning med våra probiotiska kapslar! Innehåller 20 miljarder levande kulturer per portion och snabbt frisättande kapslar för snabb effekt. Forskning visar att probiotika kan ha positiva effekter på hälsan. Ta två kapslar dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Probiotic 10 - 60 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

Puritan's Pride - Probiotic 10 - 60 Veg Capsules

267 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotika 10 innehåller över 20 miljarder levande probiotiska kulturer och 10 olika probiotiska stammar för en väl fungerande matsmältning och hälsosam immunfunktion. Utan konstgjorda tillsatser, perfekt för allergiker och kostmedvetna. Ett enkelt sätt att främja din hälsa!
Vitaking - Probioticum Complex 6 ml - 150 drops
  • Ny
  • Slut i Lager

Vitaking - Probioticum Complex 6 ml - 150 drops

142 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam tarmflora och förbättra matsmältningen med Vitaking - Probioticum Complex. Stärk ditt immunförsvar och minska risken för magbesvär samtidigt som du ökar näringsupptaget. En kraftfull probiotisk produkt som ger dig optimal hälsa.
Amix - GreenDay Probio Forte - 60 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

Amix - GreenDay Probio Forte - 60 Capsules

249 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
GreenDay® Probio Forte är en kraftfull probiotisk produkt som stödjer en hälsosam balans av mikroflora i tarmarna. Med 7 vänliga bakteriestammar och 5,75 miljarder CFU per kapsel främjar den matsmältningen och immunförsvaret. Vegetabiliska kapslar gör den lämplig för vegetarianer och veganer. Förbättra din tarmhälsa och allmänna välbefinnande med GreenDay® Probio Forte.
Thorne - Prebiotic +
  • Ny
  • Slut i Lager

Thorne - Prebiotic +

499 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Effusio Prebiotic+ stödjer en hälsosam tarmflora, förbättrar matsmältningen, stärker immunsystemet och optimerar näringsupptaget. Produkten är enkel att använda och integrera i din dagliga rutin. Regelbunden användning bidrar till en balanserad tarmflora och förbättrad övergripande hälsa och välbefinnande.

Solgar - Advanced Acidophilus Plus
  • Ny
  • Slut i Lager

Solgar - Advanced Acidophilus Plus

156 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Advanced Acidophilus Plus är ett högkvalitativt kosttillskott med probiotiska stammar som förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret och främjar en hälsosam tarmflora. Kan minska symtom på IBS och stödja allmän hälsa. Lämpligt för vegetarianer. Idealisk för daglig användning.
Herbovita - Apoxlac (50 g)
  • Ny
  • Slut i Lager

Herbovita - Apoxlac (50 g)

106 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotika med laktoferrin och zink återuppbygger tarmfloran, stödjer immunförsvaret, och har antiinflammatoriska egenskaper. Innehåller noggrant utvalda ingredienser för hälsa. Daglig dos enligt bruksanvisning. Förvaras torrt och svalt.
Thorne - Bacillus Coagulans (60 Caps)
  • Ny
  • Slut i Lager

Thorne - Bacillus Coagulans (60 Caps)

461 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotika för dagligt bruk i alla åldrar. Stödjer matsmältningssystemet, främjar regelbunden tarmtömning, balanserar tarmfloran, stärker immunförsvaret och hjälper till att producera viktiga vitaminer. Glutenfri med Bacillus coagulans. En kapsel dagligen.rådfråga läkare vid graviditet eller sjukdom. Förvaras svalt och torrt.
Yango - Capsella Bursa-Pastoris (90 Caps)
  • Ny
  • Slut i Lager

Yango - Capsella Bursa-Pastoris (90 Caps)

379 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotiska bakteriestammar med L-glutamin och vitamin C förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret, främjar tarmhälsan, ökar näringsupptaget och bidrar till allmän hälsa. Noggrant utvalda ingredienser och vetenskapligt stöd gör detta tillskott till en värdefull del av din hälsorutin.
Swanson - Oral Probiotic Formula (30 Tabs)
  • Ny
  • Slut i Lager

Swanson - Oral Probiotic Formula (30 Tabs)

189 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Probiotiska tabletter med blandning av stammar för tarmhälsa, immunförsvar och oral hälsa. Innehåller naturliga ingredienser, lätta att konsumera och bevisad effekt i forskning. En tablett om dagen för bekväm användning. Förvaras svalt och utom räckhåll för barn.