MHP - EAA Strong
Fördelar:
- Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning
- Minskar trötthet och förbättrar prestation
- Optimerar hydrering
Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning
EAA STRONG innehåller 7 gram av alla 9 essentiella aminosyror, inklusive 5 gram grenade aminosyror (BCAA). Dessa essentiella aminosyror stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning samt skyddar mot muskelnedbrytning under träning. Studier har visat att intag av essentiella aminosyror kan öka proteinsyntesen och främja muskelproteinsyntes efter träning (1).
Minskar trötthet och förbättrar prestation
Genom att tillhandahålla essentiella aminosyror kan EAA STRONG minska trötthet och förbättra prestation under träning. Aminosyror är viktiga för energiproduktion och kan hjälpa till att förebygga muskeltrötthet och förbättra uthållighet (2).
Optimerar hydrering
EAA STRONG innehåller 473 mg elektrolyter, Himalayasalt och kokosvatten, vilket hjälper till att optimera hydreringen under träning. Elektrolyter är viktiga för att upprätthålla vätskebalansen och kan hjälpa till att förhindra uttorkning och kramper (3).
Forskning om EAA STRONG
Studier har visat att intag av essentiella aminosyror kan öka proteinsyntesen och främja muskelproteinsyntes efter träning (1). Dessutom har forskning visat att elektrolyter kan förbättra hydreringen och prestationen under träning (3).
Perfekt som pre-, under- eller efter träning
EAA STRONG kan tas som en del av din pre-workout, under träningen eller efter träningen för att stödja muskeluppbyggnad, uthållighet, styrka och återhämtning. Det är en mångsidig produkt som kan användas när som helst under dagen för att tillgodose dina aminosyra- och hydreringsbehov.
Referenser:
1. Tipton KD, et al. Stimulation of net muscle
protein synthesis by whey
protein ingestion before and after exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2007 Jan;292(1):E71-6.
2. Blomstrand E, et al. Branched-chain amino acids activate key enzymes in
protein synthesis after physical exercise. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):269S-73S.
3. Shirreffs SM, Sawka MN. Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. J Sports Sci. 2011;29 Suppl 1:S39-46.
