Vitaminer

Filtrera

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 727 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Vitaminer

Vitaminer: De osynliga hjältarna i din kropp

Vitaminer är essentiella mikronäringsämnen som kroppen inte kan producera på egen hand. De är livsnödvändiga för en rad olika funktioner, från att bygga starka ben till att skydda mot infektioner. Även om de bara behövs i små mängder, kan brist på vitaminer leda till allvarliga hälsoproblem.

Fettlösliga vs vattenlösliga vitaminer:

Det finns 13 essentiella vitaminer som delas in i två kategorier: fettlösliga och vattenlösliga.

Fettlösliga vitaminer:

    • A-vitamin: Viktigt för syn, immunförsvar och hudhälsa. Finns i lever, ägg, morötter och grönkål.
    • D-vitamin: Hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för starka ben och tänder. Bildas i huden vid solexponering och finns i fet fisk, ägg och berikade livsmedel.
    • E-vitamin: En antioxidant som skyddar celler mot skador. Finns i vegetabiliska oljor, nötter och frön.
    • K-vitamin: Viktigt för blodets koagulering. Finns i gröna bladgrönsaker, broccoli och brysselkål.

Vattenlösliga vitaminer:

    • C-vitamin: En antioxidant som stärker immunförsvaret och hjälper till att bilda kollagen. Finns i citrusfrukter, kiwi, paprika och broccoli.
    • B-vitaminer: En grupp vitaminer med olika funktioner, bland annat energiproduktion, nervfunktion och bildning av röda blodkroppar. Finns i kött, fisk, ägg, mjölkprodukter, fullkorn och grönsaker.

Hur får du i dig tillräckligt med vitaminer?

Den bästa källan till vitaminer är en varierad och näringsrik kost. De flesta vitaminer finns i frukt, grönsaker, bär, kött, fisk, ägg och mjölkprodukter.

När kan du behöva kosttillskott?

Vissa personer kan behöva kosttillskott av vitaminer, till exempel:

    • Veganer och vegetarianer, som kan ha svårt att få i sig tillräckligt av vissa B-vitaminer och D-vitamin.
    • Personer med vissa sjukdomar eller tillstånd, som kan påverka upptaget av vitaminer.
    • Gravida och ammande kvinnor, som har ett ökat behov av vissa vitaminer.

Försiktighetsåtgärder:

Det är viktigt att inte ta för mycket vitaminer, då det kan vara skadligt. Överdosering av vissa vitaminer kan leda till illamående, kräkningar, huvudvärk och i vissa fall allvarligare hälsoproblem.

Tips för att få i dig tillräckligt med vitaminer:

    • Ät en varierad kost med rikligt med frukt, grönsaker och bär.
    • Välj fullkornsprodukter istället för raffinerade.
    • Ät fisk minst två gånger i veckan.
    • Drick berikad mjölk eller ät yoghurt.
    • Om du är osäker på om du får i dig tillräckligt med vitaminer, prata med en läkare eller dietist.

Sammanfattning:

Vitaminer är livsnödvändiga för en god hälsa. De flesta vitaminer får du i dig genom en varierad och näringsrik kost. I vissa fall kan kosttillskott vara nödvändiga.

Här är några användbara källor för mer information om vitaminer:

Genom att äta en varierad kost och vara medveten om ditt vitaminintag kan du ge din kropp de mikronäringsämnen den behöver för att fungera optimalt.

Aktiva filter

  • Varumärke: GAL
  • Varumärke: JutaVit
  • Varumärke: Swanson
GAL - K1-Vitamin drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - K1-Vitamin drops - 30 ml

159 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Stärk ditt immunsystem, främja benhälsa och reglera blodsockernivåerna med GAL K1-Vitamin droppar. Skydda dina celler mot oxidativ stress och säkerställ en hälsosam blodkoagulation. Forskning visar att K1-vitamin minskar risken för frakturer och hjärt-kärlsjukdomar. Ge din kropp det den behöver för att må bra.
GAL - Vitamin A drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin A drops - 30 ml

107 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
GAL Vitamin A-droppar stödjer synhälsa, främjar immunsystemet, bibehåller frisk hud, stärker ben och tänder samt har antioxidantegenskaper. Forskning visar att tillskott av vitamin A kan minska risken för nattblindhet, förkylningar och hudproblem. Förbättra din hälsa med GAL Vitamin A-droppar.
GAL - Vitamin D3 drops - 30 ml
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin D3 drops - 30 ml

117 kr
Tillgänglighet: 63 I lager
Stärk ditt immunsystem, främja benhälsa och förbättra ditt humör med GAL - Vitamin D3 droppar. Reglerar kalciumnivåerna och ökar upptaget av kalcium för en hälsosam benhälsa. Få tillräckligt med vitamin D för att förebygga sjukdomar och bibehålla starka ben.
GAL - Vitamin for Pregnant Women (new recipe) - 30 Servings
  • Ny
GAL

GAL - Vitamin for Pregnant Women (new recipe) -...

445 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
GAL - Vitamin för gravida kvinnor är det perfekta tillskottet för en hälsosam graviditet. Med en balanserad kombination av vitaminer och mineraler främjar den fostrets utveckling, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret och förbättrar näringsintaget. Ge dig och ditt barn det bästa med GAL!
GAL - Vitamins for Pregnant Women - 30 Servings
  • Ny
GAL

GAL - Vitamins for Pregnant Women - 30 Servings

277 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
GAL - Vitaminer för gravida kvinnor - stödjer en hälsosam graviditet, främjar fostrets utveckling, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret och ger näringsstöd för både mamma och barn. Speciellt formulerade med viktiga näringsämnen som järn, folsyra, kalcium och D-vitamin för att främja hälsa och välbefinnande under graviditeten.
JutaVit - Coenzyme Q10 100 mg + Vitamin E capsule - 40 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Coenzyme Q10 100 mg + Vitamin E...

119 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Stöd din hjärt- och kärlhälsa med JutaVit Coenzyme Q10 + Vitamin E. Denna kraftfulla antioxidantformel hjälper till att skydda celler från oxidativ stress och främja en frisk kropp. Ta en kapsel dagligen för övergripande välbefinnande.
JutaVit - Folic Acid tablet - 100 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Folic Acid tablet - 100 Tablets

46 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vår folsyra kosttillskott stödjer normal blodbildning och spelar en viktig roll i celluppdelning. Det bidrar till att minska trötthet och utmattning, upprätthåller en normal psykologisk funktion och ett väl fungerande immunsystem. Perfekt för dig som vill ha extra stöd under graviditet eller tillväxtperioder.
JutaVit - Vitamin B12 1000 mcg - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin B12 1000 mcg - 60 Tablets

77 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få mer energi och stöd ditt nervsystem med vårt Vitamin B12 tillskott. Främjar normal bildning av röda blodkroppar och stödjer immunsystemet. Minskar trötthet och utmattning. Enkelt att ta - bara 1-2 tabletter om dagen.
JutaVit - Vitamin C 1500 mg + Acerola + D3 + Zinc - 100 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin C 1500 mg + Acerola + D3 +...

125 kr
Tillgänglighet: 45 I lager
JutaVit Vitamin C 1500 mg + D3 + Zinc är ett perfekt tillskott för immunsystemet. Med 1500 mg förlängd frisättning av vitamin C, vitamin D3, zink, acerola och nyponextrakt, ger produkten gradvis näring till kroppen. Ta en tablett om dagen för att stärka immunsystemet, minska trötthet och skydda cellerna.
JutaVit - Vitamin D3 2000 IU (50μg) - 100 Softgels
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin D3 2000 IU (50μg) - 100 Softgels

77 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få en sundare kropp med vårt Vitamin D3 kosttillskott. Varje tablett innehåller 2000 IE vitamin D för att stödja immunsystemet, bibehålla friska ben och tänder samt främja normal absorption av kalcium och fosfor. Ta en kapsel om dagen för optimal hälsa.
JutaVit - Vitamin D3 3000 IU (Olive)
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin D3 3000 IU (Olive)

87 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få starka ben och tänder med JutaVit Vitamin D3 3000 IU Olive! Stödjer kalciumabsorption, immunsystem och neuromuskulär funktion. Forskning visar att extra jungfruolivolja ökar effektiviteten. Förbättra din hälsa idag!
JutaVit - Vitamin D3 4000 IU Forte - 40 Softgels
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin D3 4000 IU Forte - 40 Softgels

65 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Optimera din hälsa med JutaVit Vitamin D3 4000 NE Olive! Stödjer kalciumabsorption, immunsystem och neuromuskulär funktion. Forskning visar att brist på D3 kan leda till hälsoproblem. Ta detta kosttillskott och kombinera med en hälsosam livsstil för optimala resultat.
JutaVit - Vitamin D3 drops with Extra Virgin Olive Oil - 30 ml
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin D3 drops with Extra Virgin...

89 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få starka ben och ett friskt immunsystem med våra Vitamin D3-droppar! Med extra jungfruolivolja förbättras upptaget av vitaminet, vilket hjälper till att absorbera och använda kalcium och fosfor. Enkelt att använda och säkert för daglig konsumtion.
JutaVit - Vitamin K2+D3+K1 - 60 Softgels
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin K2+D3+K1 - 60 Softgels

117 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och främja kalciummetabolismen med vårt kosttillskott! Innehåller högkvalitativ naturlig vitamin K2 och D3 i extra jungfruolivolja. Stödjer benhälsa, blodkoagulering och muskelfunktion. Rekommenderas för daglig användning. Komplettera din hälsosamma livsstil idag!
Swanson - Balance B-100 - 100 caps
  • Ny
Swanson

Swanson - Balance B-100 - 100 caps

290 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upptäck fördelarna med Swanson Balance B-100 - en högpotent balans av B-vitaminer för optimal näringsprestanda. Förbättra din energimetabolism, stöd kardiovaskulärt underhåll och främja hjärn- och nervfunktioner. Ta hand om din hälsa med Balance B-100 idag!
Swanson - Balance B-50 - 100 caps
  • Ny
Swanson

Swanson - Balance B-50 - 100 caps

229 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få optimal näringsprestanda med Swanson Balance B-50! Denna högkvalitativa kosttillskott ger hela B-vitaminkomplexet för att stödja kardiovaskulär och mental hälsa, energiomsättning och hälsosam hud, hår och naglar. Ta hand om din kropp med Swanson Balance B-50!
Swanson - B-Complex - Daily - 100 vcaps
  • Ny
Swanson

Swanson - B-Complex - Daily - 100 vcaps

194 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Swanson Daily B Complex är ett kosttillskott som stödjer nervsystemet, immunsystemet och kardiovaskulär hälsa. Det hjälper till att bibehålla positivt humör och skyddar mot näringsbrist vid stress. Innehåller alla 8 essentiella B-vitaminer samt kolin, inositol och PABA.
Swanson - Benfotiamine
  • Ny
Swanson

Swanson - Benfotiamine

267 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Swanson - Benfotiamine: Maximal Potens för Hälsosam Glukosmetabolism. Skyddar njurar, näthinnor och små blodkärl. Minskar skador från AGE. Högkoncentrerad och fettlöslig form av B-vitaminet benfotiamin. Maximal dos för maximala fördelar.
Swanson - Niacin
  • Ny
Swanson

Swanson - Niacin

279 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Öka vitalitet och främja hälsosam lipidbalans med Swanson Niacin. Hjärtsmart B-vitamin för energi och kolhydratmetabolism. Bekväma tabletter för daglig rutin. Ge kroppen omtanke och njut av hälsofördelar.

Swanson - Potassium Orotate - 60 caps
  • Ny
Swanson

Swanson - Potassium Orotate - 60 caps

186 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få en hälsosam kolhydrat- och proteinmetabolism, stödja kardiovaskulär hälsa, främja energiproduktion och ha humörstabiliserande egenskaper med Swanson Ultra Potassium Orotate. Vår högkvalitativa form av kalium är lätt att absorbera och använda av kroppen för bästa möjliga effekt. Beställ idag och upplev fördelarna för din hälsa och välbefinnande!
Swanson - Vitamin A, 10 000 IU - 250 softgels
  • Ny
Swanson

Swanson - Vitamin A, 10 000 IU - 250 softgels

176 kr
Tillgänglighet: 107 I lager
Få starkare immunförsvar, friskare hud och bättre syn med Swanson Vitamin A. Varje softgel innehåller 10 000 IU av detta kraftfulla antioxidant. Främjar även benhälsa. Kvalitetssäkrad sedan 1969. Ta en softgel om dagen för att dra nytta av dess fördelar.