Multimineraler

Filtrera

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 1 385 kr - 1 386 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Multimineraler

Multimineraler: En guide till kroppens essentiella byggstenar

Multimineraler är kosttillskott som innehåller en kombination av olika mineraler. Dessa mineraler är essentiella för kroppens funktioner och kan inte produceras av kroppen själv, utan måste tillföras via kosten. En balanserad kost bör innehålla alla de mineraler vi behöver, men ibland kan det vara svårt att få i sig tillräckligt av vissa mineraler. I dessa fall kan multimineraler vara ett bra komplement.

Varför behöver vi mineraler?

Mineraler har en mängd olika funktioner i kroppen. De är bland annat viktiga för:

    • Benhälsa
    • Muskel- och nervfunktion
    • Blodproduktion
    • Energibalans
    • Immunförsvaret

Brist på mineraler kan leda till en rad olika hälsoproblem, till exempel trötthet, muskelsvaghet, benskörhet och nedsatt immunförsvar.

Vilka mineraler är viktiga?

De viktigaste mineralerna för kroppen är:

    • Makromineraler: Kalcium, fosfor, kalium, magnesium, natrium och klor
    • Mikromineraler: Järn, zink, jod, selen, koppar, mangan, fluor och krom

Varje mineral har en specifik funktion i kroppen och det är därför viktigt att få i sig en bra blandning av alla essentiella mineraler.

Multimineraler: För vem?

Multimineraler kan vara ett bra komplement för personer som:

    • Har en ensidig kost
    • Äter mycket vegetariskt eller veganskt
    • Är gravida eller ammande
    • Har en aktiv livsstil och svettas mycket
    • Har vissa sjukdomar eller tar vissa mediciner

Det är dock viktigt att komma ihåg att multimineraler inte är en ersättning för en balanserad kost.

Vilket multimineral ska jag välja?

Det finns många olika multimineraler på marknaden och det kan vara svårt att veta vilket man ska välja. Det är viktigt att välja ett multimineral som innehåller alla de essentiella mineralerna i en välbalanserad dos. Det kan också vara bra att välja ett multimineral som är anpassat till dina specifika behov, till exempel om du är vegetarian eller vegan.

Tips vid användning av multimineraler

    • Läs innehållsförteckningen noggrant och se till att multimineralet innehåller alla de essentiella mineralerna.
    • Följ doseringsanvisningarna på förpackningen.
    • Ta multimineralet i samband med måltid för att öka upptaget.
    • Om du är osäker på om du behöver multimineraler, prata med din läkare eller en dietist.

Sammanfattning

Multimineraler kan vara ett bra komplement för personer som inte får i sig tillräckligt med mineraler via kosten. Det är dock viktigt att välja ett multimineral som innehåller alla de essentiella mineralerna i en välbalanserad dos.

Aktiva filter

  • Varumärke: Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi
  • Ny
  • Slut i Lager
Garden of Life

Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi

1 385 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få i dig över 30 pulveriserade frukter, grönsaker och örter med Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi. Speciellt utformat för kvinnors hälsa, innehåller det viktiga näringsämnen som vitamin B12, vitamin D3 och järn. Stödjer hår- och nagelhälsa med zink och selen. Ekologiska och växtbaserade ingredienser ger en ren och näringsrik produkt. Ta hand om din hälsa med Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi.