Vegansk kosttillskott

Filtrera

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 005 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Vegansk kosttillskott

Veganska kosttillskott: En guide för en optimal växtbaserad kost

Att lägga om till en vegansk kost kan vara ett spännande och hälsosamt steg. Men det är också viktigt att se till att du får i dig alla de näringsämnen din kropp behöver. Här kommer en guide till veganska kosttillskott, som kan hjälpa dig att optimera din växtbaserade kost.

Varför behöver veganer kosttillskott?

En välplanerad vegansk kost kan ge dig allt du behöver för att må bra. Men vissa näringsämnen är mer utmanande att få i sig utan animaliska produkter. De vanligaste näringsämnena som veganer kan behöva komplettera med kosttillskott är:

    • Vitamin B12: B12 finns naturligt i animaliska produkter och är essentiellt för nervsystemet och blodbildningen.
    • D-vitamin: D-vitamin bildas i huden vid solexponering, men under vinterhalvåret kan det vara svårt att få i sig tillräckligt.
    • Järn: Järn finns i vegetabiliska livsmedel, men det absorberas inte lika effektivt som järn från animaliska källor.
    • Kalcium: Kalcium är viktigt för benhälsan och finns i många vegetabiliska livsmedel, men det kan vara bra att komplettera med tillskott för att vara säker på att du får i dig tillräckligt.
    • Omega-3: Omega-3 fettsyror är viktiga för hjärtat och hjärnan. De finns i fet fisk, men veganer kan få dem från alger, linfrön och chiafrön.

Vilka veganska kosttillskott är bäst?

Det finns många olika veganska kosttillskott på marknaden, och det kan vara svårt att veta vilka som är bäst för dig. Det beror på din kost, din ålder och din livsstil.

Här är några tips för att välja rätt kosttillskott:

    • Läs innehållsförteckningen: Se till att tillskottet inte innehåller några animaliska ingredienser.
    • Välj en högkvalitativ produkt: Det finns många billiga kosttillskott på marknaden, men de innehåller ofta inte de aktiva ingredienserna i tillräcklig mängd.
    • Tala med en läkare eller dietist: De kan ge dig råd om vilka kosttillskott som passar dig bäst.

Tips för att få i dig alla näringsämnen du behöver

Förutom att ta kosttillskott finns det några andra saker du kan göra för att se till att du får i dig alla näringsämnen du behöver:

    • Ät en varierad kost: Inkludera en mängd olika vegetabiliska livsmedel i din kost, som grönsaker, frukter, fullkorn, baljväxter och nötter.
    • Berika din kost: Vissa vegetabiliska livsmedel är berikade med vitaminer och mineraler, som t.ex. havremjölk och tofu.
    • Tillaga maten på rätt sätt: Vissa tillagningsmetoder kan förstöra näringsämnen.

Slutsats

En vegansk kost kan vara en hälsosam och njutbar livsstil. Genom att äta en varierad kost, ta rätt kosttillskott och vara lite extra uppmärksam på vissa näringsämnen kan du se till att du får allt du behöver för att må bra.

Aktiva filter

  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
ActiHealth - ActiHealth Vitamin E, 400IU - 30 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
ActiHealth

ActiHealth - ActiHealth Vitamin E, 400IU - 30...

179 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunförsvar och förbättra din hud och ögonhälsa med ActiHealth Vitamin E. Minska oxidativ stress och skydda din kropp mot sjukdomar och infektioner. Perfekt för dig med en hektisk livsstil. Gluten- och mjölkfritt samt lämpligt för vegetarianer och personer som följer en halal-kost.
ActiHealth - ActiLung - 60 vegan pullulan caps
  • Ny
  • Slut i Lager
ActiHealth

ActiHealth - ActiLung - 60 vegan pullulan caps

309 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din andningshälsa med ActiLung! Denna unika formel stödjer lungfunktionen, minskar inflammation, höjer glutationnivåerna och främjar avgiftning av njurar och lever. Dessutom stärker den matsmältningen. Rekommenderas av sjukvårdspersonal. Vegan och glutenfri.
ActiHealth - ActiTrim Advanced Herbal Formula Plan - 300 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
ActiHealth

ActiHealth - ActiTrim Advanced Herbal Formula...

249 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ActiTrim är en flytande shot med en hemlig formula av högkvalitativa örter och naturliga ingredienser som stödjer din hälsosamma livsstil. Med fördelarna av grönt te, maskrosrot, hallonketoner, gurkmeja, vitamin D, ginseng och hibiskus kan du uppnå och bibehålla en hälsosam vikt och övergripande hälsa. Produkten är gluten- och mejerifri samt lämplig för vegetarianer och veganer. Ge din kropp det stöd den behöver med ActiTrim.
AP Sports Regimen - Greens & Fruits + Immune
  • Ny
  • Slut i Lager
AP Sports Regimen

AP Sports Regimen - Greens & Fruits + Immune

575 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bättre matsmältning och stärk ditt immunförsvar med AP Sports Regimen - Greens & Fruits + Immune. Med 18 ekologiska frukter och grönsaker ger detta tillskott viktiga vitaminer och mineraler för optimal hälsa. Förbättra din tarmhälsa och få en allsidig näringsprofil med denna praktiska lösning.
BioTech USA - Vegan Multivitamin - 60 tabs
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Vegan Multivitamin - 60 tabs

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vegan linje av BioTechUSA erbjuder kosttillskott för en hälsosam och balanserad kost. Med fokus på hälsomedvetenhet, miljöskydd och djurskydd, kan du få i dig alla nödvändiga näringsämnen utan animaliska produkter. Perfekt för träningsmål och en hållbar livsstil.
Doctor's Best - High Absorption Magnesium
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - High Absorption Magnesium

295 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få musklerna att slappna av och sova bättre med Doctor's Best High Absorption Magnesium. Upp till 6 gånger bättre absorption än andra magnesiumformer. Lätt att svälja och vetenskapsbaserat. Vegan, glutenfri och GMO-fri. Ett högkvalitativt kosttillskott för ditt välbefinnande.
Doctor's Best - High Potency Ginger Root Extract, 250mg - 60
  • Ny
  • Slut i Lager
Doctor's Best

Doctor's Best - High Potency Ginger Root...

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Lindra illamående och främja maghälsa med Doctor's Best High Potency Ginger Root Extract. Naturligt och koncentrerat ingefärsextrakt med ökad biotillgänglighet. Skapad med lösningsmedelsfri superkritisk CO2-extraktion. Enkel att använda i vegetabiliska kapslar.
Enzymedica - Acid Soothe - 30 caps
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Acid Soothe

209 kr
Tillgänglighet: 10 I lager

Minska halsbränna och sura obehag efter måltider med Enzymedica - Acid Soothe. Stödjer optimal matsmältning, lindrar symtom vid tillfälliga gastrointestinala besvär, stärker slemhinnan i magen och fungerar som en buffert för magsyra. Naturlig och effektiv lösning för en sund matsmältning.

Enzymedica - Betaine HCl - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Enzymedica

Enzymedica - Betaine HCl - 120 caps

410 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din matsmältning och maghälsa med Enzymedica Betaine HCl. Denna unika formel främjar en sund matsmältning, lugnar magslemhinnan, stödjer proteinmatsmältningen, minskar halsbränna och förbättrar näringsupptaget. Ett naturligt alternativ för bättre maghälsa.
Enzymedica - Candidase
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Candidase

468 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Främja en sund tarmflora och förbättra din hälsa med Candidase från Enzymedica. Minska obehag relaterade till matsmältningsproblem, sockersug och öka energinivåerna. Stärk immunförsvaret och matsmältningssystemet med Thera-blend enzymer för överlägsen prestanda. Naturlig lösning för optimal hälsa.
Enzymedica - DairyAssist - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Enzymedica

Enzymedica - DairyAssist - 30 caps

288 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Underlätta matsmältningen av mejeriprodukter med Enzymedica DairyAssist. Bryter ner laktos och mejeriproteinet kasein för att minska obehag som gaser och uppblåsthet. Naturliga enzymer för effektiv matsmältning. Stöd för laktosintoleranta individer. Upplev fördelarna idag!
Enzymedica - Digest
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Digest

247 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Optimera din matsmältning med Enzymedica - Digest. Förbättrar matsmältningen, minskar gaser och uppblåsthet, lindrar matsmältningsbesvär, främjar regelbunden tarmfunktion och ökar koncentration och vitalitet. Naturliga enzymer för optimal matsmältning. Enzymedica - ledande inom matsmältningsenzym.