Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 869 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Kategorier: Leder & ben
  • Kategorier: Matsmältning, Fiber
  • Varumärke: Now Food
NOW Foods - Bone Meal Powder - 454 grams
  • Ny

NOW Foods - Bone Meal Powder - 454 grams

347 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få starka ben med NOW® Bone Meal Powder! Tillverkad av nötboskap uppfödd i USA, innehåller denna källa av bio-tillgängligt kalciumfosfat hydroxylapatit. Minska risken för benskörhet och förbättra din benhälsa med detta högkvalitativa kosttillskott.
NOW Foods - Bone Strength
  • Ny

NOW Foods - Bone Strength

264 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och tänder med Bone Strength™ från NOW Foods. Denna omfattande benstödprodukt innehåller MCHA för att främja benhälsan. Med vitaminer och mineraler ger den ett komplett stöd för att bibehålla och förbättra benhälsan. Välj Bone Strength™ idag för att ta hand om dina ben och tänder.
NOW Foods - Boron
  • Ny

NOW Foods - Boron

158 kr
Tillgänglighet: 359 I lager
Now Foods - Boron: Stärker benstrukturen och främjar benhälsa. Optimal mineralmetabolism med kalcium och magnesium. Albion™ Bororganic Glycine för lättupptagligt bor. Stödjer ämnesomsättning och hormonbalans. Positiva effekter på kognitiva funktioner.
NOW Foods - Bromelain
  • Ny

NOW Foods - Bromelain

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en sund matsmältning och ledkomfort med Now Foods Bromelain. Detta proteinnedbrytande enzym är naturligt och effektivt för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Stödjer matsmältningen och lindrar ledrelaterad obehag. Vetenskapligt underbyggd och perfekt för en hälsosam livsstil. Glutenfri, vegan och vegetarian.
NOW Foods - Cal-Mag DK - 180 caps
  • Ny

NOW Foods - Cal-Mag DK - 180 caps

313 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få starka ben med NOW Cal-Mag DK Caps! Denna högkvalitativa benformel innehåller kalcium, magnesium, vitamin D-3 och vitamin K-2 för att stödja benhälsa och benmetabolism. Forskning visar att dessa näringsämnen kan minska risken för benskörhet och frakturer. Ta 3 kapslar dagligen för optimalt resultat. Glutenfri.
NOW Foods - Chondroitin Sulfate, 600mg - 120 caps
  • Ny

NOW Foods - Chondroitin Sulfate, 600mg - 120 caps

481 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra ledhälsa och rörlighet med Chondroitin Sulfate från NOW Foods. Denna högkvalitativa produkt erbjuder 600 mg per kapsel för att stödja friska och flexibla leder. Förbättra ledhälsa, öka rörlighet och bevara ledvävnad med detta vetenskapligt beprövade kosttillskott. Beställ idag för bättre ledhälsa och rörlighet!
NOW Foods - Curcumin Phytosome - 60 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Curcumin Phytosome - 60 vcaps

407 kr
Tillgänglighet: 106 I lager
Få friska leder med Curcumin Phytosome! Det bioförstärkta gurkmejaextraktet ger förbättrad biotillgänglighet för att främja ledhälsa. Minska obehag och öka rörlighet med denna potent form av curcumin. Kliniskt bevisad effektivitet. Ta en eller två kapslar dagligen för bästa resultat. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.
NOW Foods - D-Flame - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - D-Flame - 90 vcaps

333 kr
Tillgänglighet: 57 I lager
Få en hälsosam respons på stress och lindra smärta med NOW Foods D-Flame. Denna unika örtblandning främjar balans i kroppens stressrespons och stöder led- och hjärtfunktion. Välj D-Flame för att främja välbefinnande och optimal hälsa. Glutenfri, vegan och vegetarian.
NOW Foods - Eggshell Membrane, 500mg - 60 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Eggshell Membrane, 500mg - 60 vcaps

573 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få snabb lindring av ledbesvär med NOW Foods Äggskalshinna. Främjar normal ledrörlighet på 7-10 dagar och stödjer frisk ledvävnad. Naturliga ämnen som kondroitin, glukosamin och hyaluronsyra ger näring åt lederna för ökad flexibilitet. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarianvänlig.
NOW Foods - Glucosamine & Chondroitin with Trace Mineral
  • Ny

NOW Foods - Glucosamine & Chondroitin with...

425 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra rörligheten och komforten i dina leder med NOW Foods Glucosamine & Chondroitin. Denna kraftfulla formel främjar normal ledrörlighet och innehåller spårmineraler för optimal näring. Tillverkad av NOW®, ett pålitligt varumärke för kosttillskott. Glutenfri och utan GMO.
NOW Foods - Glucosamine 1000
  • Ny

NOW Foods - Glucosamine 1000

365 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
NOW Foods - Glucosamine 1000 stödjer ledfunktion och broskbildning. Ett högkvalitativt kosttillskott för hälsa och rörlighet. Utvecklat av pålitlig aktör inom kosttillskottsindustrin. Studier visar positiva effekter. Ta hand om dina leder med Glucosamine 1000.
NOW Foods - Hyaluronic Acid
  • Ny

NOW Foods - Hyaluronic Acid

505 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Få smidiga leder och frisk hud med NOW Foods Hyaluronsyra! Dubbel styrka med 100 mg hyaluronsyra per kapsel. Stödjer ledhälsa, smörjer leder och främjar en ungdomlig hud. Glutenfri, icke-GMO, sockerfri, vegan och vegetarian. Ta hand om din hälsa med NOW Foods Hyaluronsyra!
NOW Foods - Joint Support - 90 caps
  • Ny

NOW Foods - Joint Support - 90 caps

323 kr
Tillgänglighet: 72 I lager
Joint Support™ är en naturlig produkt som stödjer hälsosamma leder. Med Glukosamin, Boswellin® och Sjögurka främjar den ledfunktionen och underhåller deras hälsa. Tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder och icke-GMO. Ta 2 kapslar dagligen för bästa resultat. Glutenfri, sockerfri och icke-GMO.
NOW Foods - Liquid Hyaluronic Acid - 473 ml.
  • Ny

NOW Foods - Liquid Hyaluronic Acid - 473 ml.

467 kr
Tillgänglighet: 58 I lager
Förbättra ledernas smörjning och motståndskraft med NOW Foods Flytande Hyaluronsyra. Innehåller 100 mg hyaluronsyra per portion, vitamin D och andra näringsämnen som stödjer optimal ledhälsa. Läcker bärsmak och passar veganer och vegetarianer. Kvalitetssäkrat enligt GMP-standarder.
NOW Foods - Red Mineral Algae - 180 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Red Mineral Algae - 180 vcaps

294 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få biotillgängligt kalcium och magnesium från vegetariskt källa med Aquamin från röda alger. Över 70 spårmineraler stödjer benmineralisering, reglerar immunsystemet och förbättrar ledkomfort. Inkluderar vegetariskt vänligt vitamin D-2 för optimal benhälsa. Kliniska studier visar på fördelarna.
NOW Foods - SAMe
  • Ny

NOW Foods - SAMe

869 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få lindring av smärta och stelhet med NOW Foods - SAMe! Denna stabiliserade och effektiva produkt stödjer ledhälsa och sinnesstämning. Med mindre tabletter och optimal absorption är det enkelt att ta med på resan. Prova det idag och upptäck fördelarna själv!
NOW Foods - Turmeric & Bromelain - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Turmeric & Bromelain - 90 vcaps

360 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Upptäck fördelarna med Gurkmeja & Bromelain för frisk ledvävnad! Minska inflammation och smärta, stärk ditt immunförsvar och främja snabbare återhämtning efter träning. Säkert att använda dagligen utan biverkningar. Ta kosttillskott för en bekväm och effektiv lösning!
NOW Foods - UC-II Advanced Joint Relief - 60 vcaps
  • Ny

NOW Foods - UC-II Advanced Joint Relief - 60 vcaps

470 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
UC-II Advanced Joint Relief främjar optimal ledhälsa och rörlighet med sin unika form av undenaturerad kollagen typ II. Innehåller hyaluronsyra och bor för att förbättra ledhälsan. Kliniska studier visar positiva resultat för ledfunktion och komfort. Ta en kapsel per dag för ökad rörlighet och komfort i dina leder. Glutenfri.
NOW Foods - Vitamin D-3 & K-2 - 120 vcaps
  • Ny

NOW Foods - Vitamin D-3 & K-2 - 120 vcaps

219 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Stödjer benhälsa och kardiovaskulärt system. Vitamin D-3 och K-2 från NOW Foods är en kombination av näringsämnen som har omfattande forskning bakom sig när det gäller deras förmåga att stödja benhälsa och det kardiovaskulära systemet. Beställ idag och investera i din hälsa!
NOW Foods - Apple Fiber - 340 grams
  • Ny

NOW Foods - Apple Fiber - 340 grams

210 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en bekväm och lättillgänglig källa till kostfiber med Now Foods Apple Fiber. Varje portion ger 5 g fiber för en hälsosam matsmältning. Stödjer tarmhälsan, ökar mängden avföring och kan hjälpa till med viktkontroll. Non-GMO och glutenfri.
NOW Foods - Castor Oil, 650mg - 120 softgels
  • Ny

NOW Foods - Castor Oil, 650mg - 120 softgels

256 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få en regelbunden matsmältning och lindra tillfällig förstoppning med NOW Foods Ricinolja. Denna naturliga olja innehåller ricinolja och fänkålsolja för att främja en hälsosam tarmfunktion. Studier visar att ricinolja har en laxerande effekt. Förbättra din matsmältning idag!
SciTec - Shark Cartilage
  • Ny

SciTec - Shark Cartilage

297 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
Få stöd för ditt immunförsvar och främja skelettets hälsa med NU Shark Brosk. Denna 100% rena produkt innehåller naturligt förekommande mukopolysackarider och kalcium från frystorkad ryggrad av hajar. Glutenfri, icke-GMO och sockerfri.
NOW Foods - ChewyZymes - 90 chewables
  • Ny

NOW Foods - ChewyZymes - 90 chewables

277 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få en sund och bekväm matsmältning med NOW Foods ChewyZymes! Dessa tuggbara enzymer främjar nedbrytningen av proteiner, kolhydrater och fetter för optimal matsmältning. Med en naturlig bärsmak passar de både vuxna och barn.
NOW Foods - Chlorophyll Liquid - 473 ml.
  • Ny

NOW Foods - Chlorophyll Liquid - 473 ml.

289 kr
Tillgänglighet: 132 I lager
Få en fräschare andedräkt och stöd kroppens avgiftningsprocesser med NOW Foods - Chlorophyll Liquid. Denna högkoncentrerade vätska fungerar som en intern deodorant och innehåller över 90 portioner per flaska. Med sin naturliga mintsmak är den enkelt att ta varje dag för att dra nytta av dess fördelar. Kosher-certifierad och utan GMO.
NOW Foods - Choline and Inositol, 500mg - 100 caps
  • Ny

NOW Foods - Choline and Inositol, 500mg - 100 caps

228 kr
Tillgänglighet: 202 I lager
Ge ditt nervsystem den extra boost det behöver med Choline and Inositol från Now Foods! Dessa B-vitaminer främjar en sund funktion av ditt nervsystem och stödjer ämnesomsättningen av fettsyror i levern. Dessutom är de oumbärliga för optimal cellulär hälsa. Köp nu och ta din hälsa till nästa nivå!
NOW Foods - DGL with Aloe Vera - 100 vcaps
  • Ny

NOW Foods - DGL with Aloe Vera - 100 vcaps

254 kr
Tillgänglighet: 33 I lager
Få en naturlig boost för din matsmältningshälsa med NOW Foods Ashwagandha Extract Liquid. Denna koncentrerade formel, berikad med DGL och lugnande aloe vera, främjar en sund matsmältningsfunktion och ditt allmänna välbefinnande. Glutenfri, non-GMO, vegan och vegetarian.
NOW Foods - DIM 200 Diindolylmethane - 90 vcaps
  • Ny

NOW Foods - DIM 200 Diindolylmethane - 90 vcaps

357 kr
Tillgänglighet: 614 I lager
Få en hälsosam hormonomsättning och avgiftning med DIM 200 från NOW. Med naturliga ingredienser som DIM och kalcium-D-glukarat kan den hjälpa till att eliminera skadliga ämnen och balansera hormonnivåerna. Ta en kapsel dagligen för att främja din hälsa och välbefinnande.
Now Foods - Pancreatin 2000 - Digestive Support
  • Ny

Now Foods - Pancreatin 2000 - Digestive Support

255 kr
Tillgänglighet: 144 I lager
Nu Foods Pancreatin 2000 är det perfekta tillskottet för att underlätta matsmältningen. Med naturliga enzymer hjälper det till att bryta ner protein, fett och kolhydrater. Forskning visar att det kan förbättra symtom vid pankreatit och cystisk fibros. Ta 1-3 kapslar dagligen för bästa resultat.
NOW Foods - Papaya Enzyme
  • Ny

NOW Foods - Papaya Enzyme

196 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Förbättra din matsmältning med Papaya Enzyme från NOW Foods. Dessa ljuvliga sugtabletter innehåller naturliga matsmältningsenzymer som hjälper till att bryta ned maten effektivt och säkerställa optimal näringsabsorption. Perfekt för hela familjen och tillverkad enligt högsta kvalitetsstandarder. Ta kontroll över din matsmältning idag!
NOW Foods - Peppermint Gels - 90 softgels
  • Ny

NOW Foods - Peppermint Gels - 90 softgels

254 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Förbättra din tarmhälsa med NOW Foods Peppermint Gels. Främjar en hälsosam matsmältning och normal mag-tarmfunktion. Maximal effektivitet med enterobeläggning. Högkvalitativa produkter för din övergripande hälsa. Ta steget mot en sund tarmhälsa med NOW Foods Peppermint Gels - 90 mjuka kapslar.
NOW Foods - Psyllium Husk
  • Ny

NOW Foods - Psyllium Husk

252 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Psyllium Husk från NOW Foods är en naturlig och högkvalitativ fiberprodukt som främjar en hälsosam livsstil. Med 6 gram löslig fiber per portion kan det hjälpa till att minska risken för hjärtsjukdomar och främja en regelbunden matsmältning. Lätt att använda i drycker och recept. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.
Now Foods - Psyllium Husk 500 mg - 500 Veg Capsules
  • Ny

Now Foods - Psyllium Husk 500 mg - 500 Veg...

397 kr
Tillgänglighet: 35 I lager
Öka ditt intag av kostfiber och bibehåll regelbundenheten med Psyllium Husks! Denna naturliga fiber hjälper till att främja gastrointestinal hälsa och är fri från vanliga allergener. Forskning visar att Psyllium Husks kan förbättra tarmfunktionen. Ta 3 kapslar med vätska, 2-3 gånger dagligen för bästa resultat.
NOW Foods - Psyllium Husk with Apple Pectin
  • Ny

NOW Foods - Psyllium Husk with Apple Pectin

291 kr
Tillgänglighet: 87 I lager
Öka ditt kostfiberintag på ett bekvämt sätt med NOW Foods - Psyllium Husk with Apple Pectin. Stöd en hälsosam matsmältning och främja regelbunden tarmfunktion med denna naturliga kombination av psylliumskal och äppelpektin.
NOW Foods - Red Clover, 375mg - 100 caps
  • Ny

NOW Foods - Red Clover, 375mg - 100 caps

195 kr
Tillgänglighet: 108 I lager
Upptäck fördelarna med Red Clover - en traditionell ört som stödjer hormonbalansen, bekämpar fria radikaler och främjar hälsosamt hår, hud och naglar. Ett värdefullt tillskott för att främja allmänt välbefinnande.
NOW Foods - Super Enzymes
  • Ny

NOW Foods - Super Enzymes

419 kr
Tillgänglighet: 209 I lager
Optimera din matsmältning med NOW Foods - Super Enzymes. En omfattande blandning av enzymer som stödjer nedbrytningen av fetter, kolhydrater och proteiner. Maximera näringsupptaget och få ut det bästa av din kost med detta pålitliga kosttillskott.
Now Foods - Ulcetrol™ - 60 Tablets
  • Ny

Now Foods - Ulcetrol™ - 60 Tablets

344 kr
Tillgänglighet: 80 I lager
Få en friskare mage med NOW® Ulcetrol™! Innehåller PepZin GI® och Mastic Gum för att stödja en hälsosam magslemhinna och främja naturlig läkning. Tillfälligt lindrar magbesvär. Rekommenderas att tas i åtta veckor för bästa resultat.
NOW Foods - Whole Psyllium Husks, Powder - 340 grams
  • Ny

NOW Foods - Whole Psyllium Husks, Powder - 340...

243 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få en hälsosam livsstil med NOW Foods - Whole Psyllium Husks, Powder. Med naturliga psylliumfröskal ger denna produkt en rik källa till lösliga fibrer som främjar matsmältningen och tarmhälsan. Minska risken för hjärtsjukdomar med varje portion och stöd dina kostbehov med 340 gram högkvalitativt fiberpulver.
Now Foods - Psyllium Husk 500 mg
  • Ny

Now Foods - Psyllium Husk 500 mg

350 kr
Tillgänglighet: 34 I lager
Psyllium Husks är ett naturligt lösligt fiber som stödjer regelbundenhet, ökar intaget av kostfiber och främjar mag-tarmhälsa. Tillverkad utan vanliga allergener och i en GMP-anläggning. Perfekt för personer med allergier eller intoleranser. *Kan variera i färg.
NOW Foods - Joint Support Powder - 312 grams
  • Ny
  • Slut i Lager

NOW Foods - Joint Support Powder - 312 grams

365 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din ledkomfort med NOW Foods Joint Support Powder. Med en kraftfull kombination av hydrolyserat nötköttsgelatin, glukosaminsulfat och MSM främjar detta tillskott bildandet och funktionen av frisk ledvävnad. Stöd dina leder och upprätthåll deras välbefinnande med NOW Foods Joint Support Powder.
NOW Foods - Caprylic Acid, 600mg - 100 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager

NOW Foods - Caprylic Acid, 600mg - 100 softgels

259 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en bättre matsmältning och stödja ditt immunsystem med NOW Foods - Caprylic Acid, 600mg - 100 softgels. Denna naturligt framställda kaprylsyra är känd för sina fördelar för matsmältningen och dess antimikrobiella egenskaper. Tillverkad med omsorg och kvalitetssäkrad enligt GMP-standarder. Välj kvalitet, välj NOW Foods.
NOW Foods - Easy Cleanse - AM & PM - 120 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager

NOW Foods - Easy Cleanse - AM & PM - 120 vcaps

312 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NOW Foods - Easy Cleanse är ett 15-dagarsprogram som stödjer kroppens naturliga avgiftningsmekanismer och förbättrar lever- och tarmfunktionen med en unik blandning av örter, näringsämnen och fibrer. En enkel och snäll rengöringsformel för optimal hälsa och avgiftning.