Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 2 499 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: HAIRtamin
  • Varumärke: Olimp Sports Nutrition
  • Varumärke: Solgar
HAIRtamin - BLOATamin™
  • Ny

HAIRtamin - BLOATamin™

399 kr
Tillgänglighet: 65 I lager
BLOATamin® är en unik produkt som erbjuder en ren blandning av 11 örter och matsmältningsenzymer för att lindra uppblåsthet, gas och magbesvär. Den främjar en hälsosam metabolism och är 100% vegansk med rena, ekologiska ingredienser. Ge din kropp den naturliga lösningen den förtjänar!
Olimp - Caffeine Kick - 60 caps
  • Ny

Olimp - Caffeine Kick - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en energikick och öka koncentrationen med Olimp - Caffeine Kick. 200 mg koffein per kapsel ger pålitlig boost mot trötthet och ökar produktiviteten. Perfekt för arbete, studier eller träning. Förbättra träningsprestationen och öka fettförbränningen med denna högkvalitativa produkt. Använd ansvarsfullt för maximala fördelar.
HAIRtamin - MOM
  • Ny

HAIRtamin - MOM

459 kr
Tillgänglighet: 38 I lager
HAIRtamin Mom är en vegansk vitamin som stödjer hälsosam graviditet, fostrets utveckling och friskt hår. Med 35 ingredienser och en blandning för hårväxt är detta allergenfritt kosttillskott en naturlig lösning för gravida kvinnor.
HAIRtamin - SKINtamin®
  • Ny

HAIRtamin - SKINtamin®

399 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
SKINtamin® - En omfattande, daglig hudförbättrande formel med 22 rena ingredienser. Främjar kollagenproduktion, minskar rynkor, reducerar blemmor, förbättrar fasthet och elasticitet samt ljusar upp hudtonen. Ge din hud den näring den behöver för att stråla!
Olimp - Hepaplus - 30 caps
  • Ny

Olimp - Hepaplus - 30 caps

119 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Olimp Hepaplus är det perfekta kosttillskottet för att stödja leverhälsa, avgiftning och en hälsosam matsmältning. Med en optimal kombination av kronärtskocksextrakt och vitamin B-komplex, kan Hepaplus hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ta en kapsel om dagen och upplev fördelarna för en friskare kropp.
Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps
  • På rea!
  • Ny

Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps

200 kr
Tillgänglighet: 108 I lager
ASHWAGANDHA 600 Sport är en kraftfull produkt som stöder nervsystemet, reproduktionssystemet och immunförsvaret. Med högkvalitativa ingredienser och doser som används i kliniska prövningar, ger den optimala resultat. Förbättra minnet, öka sexuell funktion och främja cellimmunitet med denna unika Ashwagandha-extrakt.
Olimp - R-Weiler Focus
  • Ny

Olimp - R-Weiler Focus

392 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din prestation med Olimp R-Weiler Focus! Öka träningskapaciteten, fysisk uthållighet och mental skärpa. Stöd för minnet och kognitiva funktioner. Ökad vakenhet och minskad trötthet. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster. Ta din prestation till nästa nivå!
Solgar - Ashwagandha Root Extract - 60 vcaps
  • Ny

Solgar - Ashwagandha Root Extract - 60 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Solgars Ashwagandha Root Extract är en adaptogen som hjälper kroppen att hantera stress. Vegan, vegetarian, kosher och halal. Standardiserat extrakt för konsekvent dosering. Utvecklad genom unik process för att bevara alla fördelar. Innehåller alla synergistiska egenskaper för att främja hälsa och välbefinnande.
Olimp - Arthroblock Forte - 60 caps
  • Ny

Olimp - Arthroblock Forte - 60 caps

240 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Förbättra dina leder med Arthroblock Forte! Detta avancerade kosttillskott främjar hälsan hos dina leder och brosk. Med glukosamin, C-vitamin och mangan stödjer det ledernas hälsa, främjar normal kollagenbildning och bidrar till skelettets välmående. Ge dina leder den omsorg de förtjänar med Arthroblock Forte!
Olimp - Glucosamine Plus - 60 caps
  • Ny

Olimp - Glucosamine Plus - 60 caps

180 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Olimp Glucosamine Plus - lindrar ledbesvär, hjälper vid skador, regenererar vävnader, förbättrar rörlighet och flexibilitet. En säker alternativ behandling för ledproblem. Naturliga ingredienser för optimal hälsa. Lämplig för profylax och tilläggsbehandling.
Solgar - Skin
  • −30%
  • Ny

Solgar - Skin, Nails & Hair

295 kr 207 kr −30%
Tillgänglighet: 23 I lager

Få en ungdomlig lyster och stödja hälsan hos hud, naglar och hår med vår premiumformel. Innehåller viktiga skönhetsnäringsämnen som zink, koppar och vitamin C för att skydda celler från oxidativ stress och förhindra för tidigt åldrande. Förbättra ditt utseende och tillstånd med Hud Naglar & Hårformel.

Olimp - Kolagen Activ Plus - 80 tablets
  • Ny

Olimp - Kolagen Activ Plus - 80 tablets

178 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Stärk ditt kollagen och förbättra din hälsa med Olimp Kolagen Activ Plus! Förbättra ledhälsa, bekämpa åldersrelaterade förändringar i hud, hår och naglar, främja benhälsa och stödja immunsystemet. Ta 4 tabletter, 2 gånger om dagen, för bästa resultat. Kombinera med OLIMP OSTEOBLOCK för maximal effekt. Ta hand om din kollagenhälsa idag!
Solgar - Ubiquinol, 100mg - 50 softgels
  • Ny

Solgar - Ubiquinol, 100mg - 50 softgels

737 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Ubiquinol 100 mg Softgels ger en hög dos av koenzym Q-10 för att stödja din hälsa och välbefinnande. Dess biotillgängliga form säkerställer optimal absorption och stödjer cellulär hälsa och energiproduktion. Minskar kollagennedbrytningen för att motverka åldrande och hjälper till att regenerera celler för att bibehålla ungdomlig hud.
Olimp - Thermo Speed Extreme 2.
  • Ny

Olimp - Thermo Speed Extreme 2.0 - 120 mega caps

348 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ökad energi, förbättrad fettförbränning och ökad prestation med Olimp - Thermo Speed Extreme 2.0. Med kraftfulla naturliga extrakt och noggrant utvalda ingredienser är detta kosttillskott perfekt för att förbättra din träning och uppnå dina hälsomål. Ta 2 kapslar dagligen för bästa resultat.
3 x HAIRtamin - Advanced Formula
  • Ny
  • Paket

3 x HAIRtamin - Advanced Formula

1 099 kr
Tillgänglighet: 15 I lager

Få starkare, längre och tjockare hår med HAIRtamin Advanced Formula! Unik blandning av växtbaserade ingredienser, vitaminer och mineraler stärker hårsäckarna, främjar hälsosam hårväxt, minskar håravfall och förbättrar nagel- och hudhälsa. Passar alla hårtyper och etniciteter. Resultat syns efter 60 dagar. Köp på nutri.se!

HAIRtamin - Advanced Formula
  • Ny

HAIRtamin - Advanced Formula

399 kr
Tillgänglighet: 809 I lager

Få starkare, längre och tjockare hår med HAIRtamin Advanced Formula! Unik blandning av växtbaserade ingredienser, vitaminer och mineraler stärker hårsäckarna, främjar hälsosam hårväxt, minskar håravfall och förbättrar nagel- och hudhälsa. Passar alla hårtyper och etniciteter. Resultat syns efter 60 dagar. Köp på nutri.se!

6 x HAIRtamin - Advanced Formula
  • Ny
  • Paket

6 x HAIRtamin - Advanced Formula

1 990 kr
Tillgänglighet: 80 I lager

Få starkare, längre och tjockare hår med HAIRtamin Advanced Formula! Unik blandning av växtbaserade ingredienser, vitaminer och mineraler stärker hårsäckarna, främjar hälsosam hårväxt, minskar håravfall och förbättrar nagel- och hudhälsa. Passar alla hårtyper och etniciteter. Resultat syns efter 60 dagar. Köp på nutri.se!

Solgar - Boswellia Resin Extract - 60 vcaps
  • Ny

Solgar - Boswellia Resin Extract - 60 vcaps

391 kr
Tillgänglighet: 30 I lager
Upptäck vårt premium botaniska extrakt, Boswellia Resin Extract, som stödjer ledhälsa. Känt som Frankincense, är detta extrakt vegan, vegetarian och kosher. Fri från socker och salt. Upplev de starka antiinflammatoriska fördelarna och stöd ditt immunförsvar med denna naturliga produkt.
Solgar - Full Spectrum Curcumin - 30 softgels
  • Ny

Solgar - Full Spectrum Curcumin - 30 softgels

456 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Full Spectrum Curcumin 185x är en högkvalitativ form av gurkmeja med kraftfulla antioxidantegenskaper. Dess exceptionella biotillgänglighet och förmåga att användas där det behövs i kroppen gör det till ett utmärkt tillskott för att främja hälsa och välbefinnande.
Solgar - Natural Vitamin K2, 100mcg - 50 vcaps
  • Ny

Solgar - Natural Vitamin K2, 100mcg - 50 vcaps

443 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få starka och friska ben med Naturligt vitamin K2 (MK-7) 100 mcg vegetabiliska kapslar. Tillverkat av natto, en traditionell japansk superfood, för optimal benhälsa. Stödjer benbyggnad och blodpropp med den biotillgängliga formen av vitamin K.
Olimp - Detoxeed-Pro
  • Ny

Olimp - Detoxeed-Pro

241 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Detoxeed-Pro ger omfattande stöd för leverhälsa och antioxidantegenskaper. Med patenterad VitaCholine-formel, naturliga ingredienser och standardiserade växtextrakt ger Detoxeed-Pro pålitlig och effektiv lösning för att främja leverhälsa. Endast 2 tabletter om dagen för bekväm användning.
Solgar - Cherry Turmeric Complex (60 Caps)
  • Ny

Solgar - Cherry Turmeric Complex (60 Caps)

652 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Naturligt kosttillskott med körsbär, gurkmeja och ingefära. Stödjer immunförsvaret, främjar ledhälsa, ger antioxidant skydd, förbättrar matsmältningen och har antiinflammatorisk effekt. Innehåller vitamin C, curcumin och andra antioxidanter. Rekommenderad daglig dos är 2 kapslar. Förvara i rumstemperatur. Beställ idag för att uppleva skillnaden!
Solgar - Pycnogenol, 100 Mg (30 Caps)
  • Ny

Solgar - Pycnogenol, 100 Mg (30 Caps)

1 086 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
Detta kosttillskott innehåller extrakt av strandtallbark (Pycnogenol®) med starka antioxidativa egenskaper. Det förbättrar blodcirkulationen, stödjer hjärt- och kärlhälsa, förbättrar hudens hälsa och lindrar inflammation. Med omfattande forskning och naturliga ingredienser är det ett värdefullt tillskott för din hälsa.
Solgar - Grape Seed - Extract, 100 Mg (60 Caps)
  • Ny

Solgar - Grape Seed - Extract, 100 Mg (60 Caps)

437 kr
Tillgänglighet: 63 I lager
Druvkärnextrakt är rikt på antioxidanter som stödjer hjärt- och kärlhälsa, förbättrar hudens utseende, stärker immunförsvaret och har antiinflammatoriska egenskaper. Studier visar även positiva effekter på kognitiv funktion och cancerförebyggande egenskaper. Ta 1-2 kapslar dagligen för optimal nytta. Förvaras svalt och torrt.rådgör med läkare vid graviditet eller sjukdomar.
Solgar - Policosanol 20 Mg (100 Caps)
  • Ny

Solgar - Policosanol 20 Mg (100 Caps)

649 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Solgars Polikosanol är ett naturligt kosttillskott som främjar hjärthälsa och hälsosamma kolesterolnivåer. Med enkel dosering och veganska kapslar är det ett säkert och effektivt val för din allmänna hälsa. Uppbevaras torrt och svalt.
Solgar - Brewer'S Yeast 7 1/2 Grains With Vitamin B12 (250 Tabs)
  • Ny

Solgar - Brewer'S Yeast 7 1/2 Grains With...

304 kr
Tillgänglighet: 48 I lager
Öljäst 7 1/2 Korn med Vitamin B12 är ett kosttillskott som stödjer energiproduktion, nervsystemets hälsa, matsmältningen, immunförsvaret och hudens hälsa. Innehåller B-vitaminer och probiotika. Daglig dos är 6 tabletter. Förvaras svalt och torrt. Ej lämpligt vid överkänslighet eller under graviditet/amning.
Solgar - Extra Strength Glucosamine Chondroitin Complex (150
  • Ny

Solgar - Extra Strength Glucosamine Chondroitin...

1 031 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Glukosamin och kondroitin är ett kraftfullt tillskott för ledhälsa. Stödjer leder, främjar rörlighet, förbättrar flexibilitet, lindrar ledvärk. Innehåller viktiga näringsämnen. Stödd av forskning. En tablett dagligen. Gravida kvinnor och personer med hälsoproblem bör rådgöra med läkare. Förvaras torrt och mörkt. Ett utmärkt val för ledhälsa.
Solgar - Phosphatidylcholine (100 Caps)
  • Ny

Solgar - Phosphatidylcholine (100 Caps)

315 kr
Tillgänglighet: 156 I lager
Fosfatidylkolin i gelkapslar förbättrar hjärnans funktioner, stödjer minnesprocesser och främjar inlärning. Enkla att svälja med naturliga ingredienser. Studier visar förbättringar i minne och informationsbearbetning. Maximal effektivitet med snabb absorption. Säkert och hälsosamt val.
Solgar - Lutein 40 Mg (30 Caps)
  • Ny

Solgar - Lutein 40 Mg (30 Caps)

451 kr
Tillgänglighet: 61 I lager
Lutein från Solgar är ett högkvalitativt kosttillskott som stödjer ögonhälsan med kraftfulla antioxidanter. Enkelt att ta med gelkapslar och fri från konstgjorda tillsatser. Innehåller FloraGLO® lutein för bästa effekt. Skydda dina ögon och allmänna hälsa med Solgar.
Solgar - Phosphatidyl-Serine 200 Mg (60 Sgels)
  • Ny

Solgar - Phosphatidyl-Serine 200 Mg (60 Sgels)

1 012 kr
Tillgänglighet: 59 I lager
Fosfatidylserin är ett kosttillskott i form av gelkapslar som förbättrar kognitiv funktion, stödjer minne, ökar mental klarhet, minskar stress och främjar hjärnhälsa. Studier visar positiva effekter på äldre vuxna och träningsprestanda. Ta en kapsel upp till två gånger dagligen med måltid. Förvaras torrt och mörkt i rumstemperatur.rådfråga läkare före användning.
Solgar - Folate 1333 Mcg Dfe (800 Mcg Folic Acid) (250 Tabs)
  • Ny

Solgar - Folate 1333 Mcg Dfe (800 Mcg Folic...

292 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Folsyra från Solgar är ett högkvalitativt kosttillskott som stödjer normal blodbildning, psykologisk funktion, homocysteinmetabolism, immunsystemet samt minskar trötthet. Innehåller folsyra och är perfekt för gravida kvinnor eller de som behöver en energiboost.
Solgar - Cla - Tonalin 1300 Mg From Safflower Seed Oil (60 Caps)
  • Ny

Solgar - Cla - Tonalin 1300 Mg From Safflower...

439 kr
Tillgänglighet: 59 I lager
CLA (Konjugerad Linolsyra) är ett kosttillskott som främjar fettförbränning, muskeluppbyggnad, förbättrar immunförsvaret, stödjer hjärthälsa och har antioxidativa egenskaper. Med Tonalin från safflorolja och omfattande forskning är det ett värdefullt tillskott för allmän hälsa. Ta en kapsel dagligen enligt instruktioner.
Solgar - Isoflavones 38 Mg (30 Tabs)
  • Ny

Solgar - Isoflavones 38 Mg (30 Tabs)

409 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Sojaisoflavoner är ett kosttillskott med naturliga fytoöstrogener som stödjer hormonbalansen, lindrar klimakteriebesvär, har antioxidativa egenskaper och främjar hjärthälsa. Innehåller 38 mg sojaisoflavoner per tablett. Ta 1-2 tabletter dagligen. Förvaras torrt och mörkt. Consult a physician before use.
Solgar - Resveratrol, 250 Mg With Red Wine Extract (30 Caps)
  • Ny

Solgar - Resveratrol, 250 Mg With Red Wine...

465 kr
Tillgänglighet: 64 I lager
Vårt kosttillskott innehåller resveratrol från japansk jätteslide och rödvinsextrakt för starkt antioxidantstöd, hjärt- och kärlhälsa, hälsosamt åldrande, förbättrat hudutseende och kognitiv funktion. Med noggrant utvalda ingredienser och rekommenderad daglig dos är detta tillskott ett bra komplement för din hälsa.