Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 208 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Enzymedica
  • Varumärke: JutaVit
  • Varumärke: OstroVit
JutaVit - Ginkgo Biloba Forte 80 mg softgel - 70 Softgels
  • Ny

JutaVit - Ginkgo Biloba Forte 80 mg softgel -...

118 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ginkgo Biloba - världens äldsta trädart som hjälper till att stödja minnet och bibehålla cirkulationen till extremiteterna. Perfekt för tillfälliga milda minnesproblem som är förknippade med åldrande. Ta en mjukgelkapsel dagligen på morgonen för att uppleva dess fördelar.
OstroVit - Chicken dish in hunter-style sauce with bulgur - 300
  • Ny

OstroVit - Chicken dish in hunter-style sauce...

115 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Njut av en hälsosam och näringsrik måltid med vår jägarkyckling med bulgur. Med hög proteinhalt, naturliga ingredienser och rik på vitaminer och mineraler är den perfekt för en balanserad kost. Enkel att tillaga och inspirerad av den polska matkulturen.
OstroVit - Turmeric + Black Pepper + Ginger - 90 Tablets
  • Ny

OstroVit - Turmeric + Black Pepper + Ginger -...

215 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få ökad ämnesomsättning, stöd termogenesprocessen och förbättra din fysiska kondition med OstroVit Curcumin + Svartpeppar + Ingefära. Denna unika kombination har även antibakteriella och antivirala effekter samt antioxidant egenskaper. Stöd din matsmältning och upplev fördelarna av dessa synergistiska ingredienser idag!
JutaVit - Liver Support capsule - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Liver Support capsule - 60 Tablets

128 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Framhäv din leverhälsa med vårt kosttillskott! Främjar normal leverfunktion, stödjer regenerering av leverceller och förbättrar avgiftningsförmågan. Skyddar mot skador från fria radikaler och främjar matsmältningssystemets hälsa. Ett säkert sätt att upprätthålla en sund lever!
Enzymedica - Candidase Extra Strength - 42 caps
  • Ny

Enzymedica - Candidase Extra Strength - 42 caps

633 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Stöd din tarmflora och övergripande hälsa med Enzymedica Candidase Extra Strength! Naturliga ingredienser och enzymer främjar en hälsosam tarmflora och stödjer vaginal och urinvägshälsa. Thera-blend-teknologi ger optimal prestanda och probiotika upprätthåller tarmfloran.
Enzymedica - Repair Gold
  • Ny

Enzymedica - Repair Gold

340 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Repair Gold är en avancerad produkt som stödjer återhämtning av trötta muskler och ömma leder. Med en unik enzymblandning minskar den inflammation, lindrar smärta och främjar läkning. Ge din kropp det stöd den behöver för snabbare återhämtning och bättre muskelkomfort.
Enzymedica - Digest + Probiotics
  • Ny

Enzymedica - Digest + Probiotics

582 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få optimal matsmältning och stärk ditt matsmältningssystem med Enzymedica - Digest + Probiotics. Minska matsmältningsbesvär, öka enzymproduktionen och förbättra regelbundenheten. Välj en produkt som främjar din hälsa och välbefinnande. Icke-GMO och vegetarian.
Enzymedica - Digest Basic + Probiotics
  • Ny

Enzymedica - Digest Basic + Probiotics

334 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra din matsmältning och främja hälsa med Enzymedica - Digest Basic + Probiotics. Lindrar matsmältningsbesvär och främjar regelbundenhet. Stödjer det naturliga balans i matsmältningssystemet. Med skonsamma enzymer och probiotika för optimal matsmältning.
OstroVit - Pharma Liver Aid - 90 Capsules
  • Ny

OstroVit - Pharma Liver Aid - 90 Capsules

174 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
OstroVit Pharma Liver Aid är en unik blandning av örter och biologiska ingredienser som främjar leverhälsa. Med ingredienser som mjölktistel, kronärtskocka och svartpeppar stödjer den leverns funktion, regenererar leverceller och förbättrar blodcirkulationen. Enkelt att använda med 3 kapslar dagligen.
JutaVit - Cranberry + Goldenrod - 100 Tablets
  • Ny

JutaVit - Cranberry + Goldenrod - 100 Tablets

139 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en frisk urinväg med JutaVit - Tranbär + Gullris! Naturliga antioxidanter stärker immunförsvaret och förebygger urinvägsinfektioner. Främjar en frisk blåsa och stödjer urinvägarnas hälsa. Baserat på forskning om effektiviteten hos tranbär och gullris.
JutaVit - Probium 7 + Inulin - 30 Capsules
  • Ny

JutaVit - Probium 7 + Inulin - 30 Capsules

123 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Återställ och balansera din tarmflora med detta kosttillskott! Stärk ditt immunförsvar, förbättra matsmältningen och främja näringsupptaget. Stödja din mag-tarmhälsa och minska risken för besvär och sjukdomar. En vegetarisk produkt med 3 miljarder levande bakterier per kapsel.
JutaVit - Swedish Bitters - 500 ml
  • Ny

JutaVit - Swedish Bitters - 500 ml

105 kr
Tillgänglighet: 38 I lager

JutaVit Svenska Bitters är en naturlig produkt som främjar matsmältningen, stödjer leverfunktionen, ökar aptiten, lindrar uppblåsthet och gaser samt stärker immunförsvaret. Med en unik blandning av örter och växtextrakt kan den vara ett användbart tillskott för din hälsa.

JutaVit - Garlic Extract capsule - 100 Softgels
  • Ny

JutaVit - Garlic Extract capsule - 100 Softgels

102 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Stärk ditt immunförsvar och hjälp till att bibehålla en hälsosam hjärta, blodkärl, luftvägar och leverfunktion med vår vitlökskapsel. Forskning visar att vitlök kan sänka blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Ta 3×1 kapslar dagligen för att uppleva dess fördelar.
JutaVit - Ginkgo Biloba 120 mg + Magnesium 150 mg tablet - 50
  • Ny

JutaVit - Ginkgo Biloba 120 mg + Magnesium 150...

111 kr
Tillgänglighet: 26 I lager
Få en friskare cirkulation och bättre hjärnfunktion med JutaVit Ginkgo Biloba 120 mg + Magnesium 150 mg tabletter. Innehåller ginkgo biloba-extrakt och magnesium för att främja blodflödet, förbättra minnet och stödja nervsystemet. Ta en tablett dagligen för optimal hälsa och välbefinnande.
JutaVit - Prosta Intense (Prostate Support) softgel - 60
  • Ny

JutaVit - Prosta Intense (Prostate Support)...

164 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
JutaVit Prosta Intense är ett kosttillskott som stödjer prostata och urinvägarnas normala funktion. Med sågpalmettoextrakt och pumpakärnolja hjälper det till att bibehålla normalt urinflöde och prostathälsa. Rekommenderas för män över 45 år.
OstroVit - Pharma Digestive Drops - 30 ml
  • Ny

OstroVit - Pharma Digestive Drops - 30 ml

112 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
OstroVit Pharma Digestive Drops är ett naturligt kosttillskott som främjar en hälsosam matsmältning. Med kamomill, fänkål, kronärtskocka och pepparmynta lindrar det matsmältningsbesvär och reglerar matsmältningssystemet. En bekväm lösning för maghälsa!
JutaVit - Glucosamine Collagen MSM Vitamin D + C
  • Ny

JutaVit - Glucosamine Collagen MSM Vitamin D + C

146 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Få starkare leder och friskare hud med JutaVit - Glukosamin Kollagen MSM Vitamin D + C. Minska trötthet, främja kollagenproduktionen och stödja ledhälsan med denna unika kombination av näringsämnen. Förbättra din rörlighet och upplev mindre smärta i lederna.
OstroVit - Pharma Garlic - 60 Softgels
  • Ny

OstroVit - Pharma Garlic - 60 Softgels

107 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få alla hälsofördelar från vitlök utan den obehagliga lukten! Vår luktfria vitlök i gelkapslar är ett utmärkt kosttillskott som kan stödja immunsystemet, sänka blodtrycket och högt kolesterol. Det är också ett afrodisiakum och kan ha antibakteriella och svampdödande funktioner.
Enzymedica - Magnesium Mind
  • Ny

Enzymedica - Magnesium Mind

830 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Magnesium Mind with ATA Mg offers superior brain absorption compared to other forms of magnesium. It helps relieve tension, improves well-being, supports healthy sleep, reduces stress reactions, and promotes memory and cognition. Clinical research shows 24% faster absorption and the ability to cross the blood-brain barrier.
JutaVit - Turmeric extract - 60 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

JutaVit - Turmeric extract - 60 Tablets

112 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck fördelarna med JutaVit Gurkmejaextrakt! Stärk ditt immunsystem, minska inflammation, främja matsmältningen, stärk hjärthälsan och skydda kroppens celler med detta kraftfulla kosttillskott. Ta hand om din hälsa på ett naturligt sätt med JutaVit Gurkmejaextrakt!
OstroVit - Lutein FORTE - 30 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Lutein FORTE - 30 Softgels

91 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
OstroVit Lutein Forte är det perfekta tillskottet för dig som arbetar vid datorn eller spenderar mycket tid med läsning och TV-tittande. Det stödjer korrekt syn, skyddar celler mot stress och minskar trötthet. Med zeaxantin som en extra fördel ger det effektivt stöd för dina ögon. Ta en kapsel dagligen för att uppleva fördelarna.
OstroVit - Pharma Lutein - 30 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Pharma Lutein - 30 Softgels

116 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skydda dina ögon med OstroVit Pharma Lutein! Perfekt för dig som arbetar vid datorn eller utsätts för intensivt solljus. Stödjer korrekt syn och skyddar celler mot oxidativ stress. Innehåller naturlig lutein och zeaxantin. Konsumera 1 kapsel dagligen med en måltid.
OstroVit - Schisandra Chinensis VEGE - 90 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Schisandra Chinensis VEGE - 90 Veg...

165 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och skydda din kropp med Schisandra Chinensis Vege! Denna högkoncentrerade kinesiska magnoliaväxt är rik på vitaminer och stödjer immunsystemet, minskar stress och ökar koncentrationen. Perfekt för en aktiv livsstil och ett gott humör!
Enzymedica - Digest Gold + Probiotics
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Digest Gold + Probiotics

449 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut maximalt med näringsämnen från maten med Enzymedica - Digest Gold + Probiotics. Minska gaser, uppblåsthet och oregelbundenhet samtidigt som du främjar tarmhälsan. Innehåller enzymer och probiotika för optimal effekt. Vegetarisk och icke-GMO.
Enzymedica - Digest Gold Smiles, Burst of Mint - 30 quick melt
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Digest Gold Smiles, Burst of Mint...

335 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få friskt tandkött och stärk immunförsvaret med Digest Gold Smiles! Dessa snabbsmältningsmintar innehåller probiotika som stödjer parodontit och immunhälsa. Med en uppfriskande myntsmak är de enkla att använda när som helst och var som helst. Ta hand om din munhälsa på ett enkelt sätt med Digest Gold Smiles!
Enzymedica - Gut Motility - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Gut Motility - 30 caps

373 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bättre matsmältning och tarmrörlighet med Enzymedica Gut Motility. Lindrar uppblåsthet och förstoppning, främjar hälsosam GI-motilitet. Naturliga ingredienser som kronärtskocksblad, ingefära och äppelcidervinäger. Icke-GMO och vegansk. Ta hand om din matsmältning och tarmhälsa med Gut Motility.
Enzymedica - Pro-Bio - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Pro-Bio - 120 caps

1 082 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra matsmältningen och främja sund tarmflora med Enzymedica Pro-Bio. Innehåller 8 probiotiska stammar med 10 miljarder CFU per kapsel. Icke-GMO och vegetariskt. Kapslarna behåller styrkan vid rumstemperatur. Hjälper till att lindra obehag och stödja immunförsvaret för bättre hälsa.
OstroVit - Berberine HCI 97% - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Berberine HCI 97% - 90 Capsules

227 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
OstroVit Berberine HCl 97% är ett högkvalitativt kosttillskott med 515 mg berberisrotextrakt per kapsel. Lämpligt för vegetarianer och veganer, enkel dosering och 90 portioner per förpackning. Berberin kan bidra till bättre blodsocker, kolesterol och blodtryck. Ett värdefullt tillskott för din dagliga kost.
Nutri.se: OstroVit - Berberine - 90 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Berberine - 90 Tablets

81 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

OstroVit Berberine VEGE är ett högkvalitativt kosttillskott med 500 mg berberisrotextrakt per tablett. Med 90 portioner per förpackning är det en kostnadseffektiv och bekväm lösning för att stödja blodsockernivåer, lipidprofiler och viktkontroll. Ge din hälsa en boost med OstroVit Berberine VEGE!

OstroVit - L-Theanine VEGE - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - L-Theanine VEGE - 90 Capsules

121 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en boost för hjärnan och kroppen med L-teanin! Stöd kognitiva funktioner, minska trötthet och stärk immunförsvaret med denna veganska aminosyra. Perfekt för snabbare inlärning, längre träningspass och stressreducering. Ta en kapsel dagligen för bästa resultat!
JutaVit - Probium 6 + Inulin capsule - 30 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

JutaVit - Probium 6 + Inulin capsule - 30 Capsules

119 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din tarmhälsa med JutaVit Probium 6 + Inulin. Återställ och balansera din tarmflora, förbättra matsmältningen, stärk ditt immunförsvar, främja en sund vikt och öka näringsupptaget. Fri från laktos, mejeriprodukter, gluten, soja och konserveringsmedel. Vegetarisk och utan GMO.
JutaVit - Glucosamine + Chondroitin + MSM tablet
  • Ny
  • Slut i Lager

JutaVit - Glucosamine + Chondroitin + MSM tablet

165 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
JutaVit - Glucosamine + Chondroitin + MSM tablet är en specialformula som stödjer ledernas hälsa. Perfekt för personer med ledsjukdomar eller brosk- och ledproblem. Ta 2 tabletter dagligen för att få full effekt. Förvaras svalt och torrt. Endast för vuxna.
OstroVit - Chlorella - 90 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Chlorella - 90 Tablets

94 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck fördelarna med Chlorella - en encellig färskvattensalg som är rik på näringsämnen! Denna superfood är en källa till protein, järn och vitamin B12 för veganer. Den är också fullpackad med klorofyll, vitaminer och mineraler. Förbättra din hälsa och välbefinnande med Chlorella!
Enzymedica - Berberine Phytosome
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Berberine Phytosome

448 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Berberine Phytosome - ett kosttillskott som främjar normal metabolism, reglerar blodsockernivåer och stärker immunförsvaret. En naturlig förening med ökad biotillgänglighet för maximala hälsofördelar.
Enzymedica - Kiwi Regularity
  • Ny
  • Slut i Lager

Enzymedica - Kiwi Regularity

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kiwi Regularity - Främjar regelbundenhet och hälsosam matsmältning. Innehåller Actazin kiwifrukt för att minska förstoppning och ge en boost till tarmfloran. Glutenfri, icke-GMO, vegansk och vegetarisk.
OstroVit - Ashwagandha - 60 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

OstroVit - Ashwagandha - 60 Veg Capsules

130 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
OstroVit Ashwagandha VEGE är ett veganskt kosttillskott med extrakt från Withania somnifera L. Standardiserat till 7% withanolider för att stödja blodtryck, kognition, fysisk motståndskraft och nervsystem. Med 50 mg withanolider per dos är det ett kraftfullt tillskott för allmän hälsa.