Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 714 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: KIKI Health
  • Varumärke: Olimp Sports Nutrition
KIKI Health - Sea Moss Organic
  • Ny

KIKI Health - Sea Moss Organic

291 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ge din kropp en hälsosam boost med KIKI Health - Sea Moss Organic. Ekologiskt odlad havsmossa från Atlanten utanför Irlands kust. Lufttorkad och bearbetad till ett fint pulver i veganska kapslar. Naturligt rik på jod och andra näringsämnen. Satsa på din hälsa och välbefinnande på ett naturligt sätt.
Olimp - Caffeine Kick - 60 caps
  • Ny

Olimp - Caffeine Kick - 60 caps

149 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en energikick och öka koncentrationen med Olimp - Caffeine Kick. 200 mg koffein per kapsel ger pålitlig boost mot trötthet och ökar produktiviteten. Perfekt för arbete, studier eller träning. Förbättra träningsprestationen och öka fettförbränningen med denna högkvalitativa produkt. Använd ansvarsfullt för maximala fördelar.
Olimp Labs - Gold Lutein - 30 Capsules
  • Ny

Olimp Labs - Gold Lutein - 30 Capsules

261 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Skydda din syn med Gold-Lutein! Innehåller lutein, zeaxantin, DHA, zink, vitamin A och E för att stödja och bibehålla en god syn. Perfekt för kontorsarbetare, bilförare och alla som bryr sig om sin ögonhälsa. Ta en kapsel dagligen för att skydda dina ögon mot åldersrelaterade synproblem och miljöfaktorer.
Olimp Labs - Lutein Bio-Complex - 30 Capsules
  • Ny

Olimp Labs - Lutein Bio-Complex - 30 Capsules

193 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få bättre synhälsa med vårt Lutein kosttillskott! Innehåller bioaktiva växtextrakt, taurin, citrusbioflavonoider, vitamin C, selen och zink för att skydda dina ögon mot oxidativ skada. Optimal absorption med Albion® aminosyra-kelaterad zink. Stöd och bibehåll din ögonhälsa idag!
KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic
  • Ny

KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic

326 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra ditt immunsystem, främja hjärthälsa, stödja leverfunktionen, öka energinivåerna och främja hudens hälsa med KIKI Health - Shiitake Extract Powder Organic. Ett ekologiskt framställt pulver som innehåller kraftfulla näringsämnen för att ge din kropp en naturlig boost. Perfekt för vegetarianer och veganer.
KIKI Health - Collagen Peptides
  • Ny

KIKI Health - Collagen Peptides

283 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en boost för hälsa och välbefinnande med KIKI Health Collagen Peptides. Främjar elasticitet i huden, stärker ben och leder, stödjer muskelåterhämtning, förbättrar hår och naglar samt främjar matsmältning. Tillverkad av gräsmatade kor för hög biotillgänglighet. Enkelt att integrera i din kost.
KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend - 200 grams
  • Ny

KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend -...

489 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få en ungdomlig glöd med KIKI Health Marine Collagen Beauty Blend! Denna kraftfulla blandning främjar frisk hud, starka ben och smidiga leder. Innehåller naturligt C-vitamin och är hållbart framställt från MSC-certifierat fiske. Lätt att använda och passar olika kostbehov. Ta hand om din kropp med denna potent produkt!
Olimp - Hepaplus - 30 caps
  • Ny

Olimp - Hepaplus - 30 caps

119 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Olimp Hepaplus är det perfekta kosttillskottet för att stödja leverhälsa, avgiftning och en hälsosam matsmältning. Med en optimal kombination av kronärtskocksextrakt och vitamin B-komplex, kan Hepaplus hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ta en kapsel om dagen och upplev fördelarna för en friskare kropp.
Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps
  • På rea!
  • Ny

Olimp - Ashwagandha 600 Sport - 60 caps

200 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
ASHWAGANDHA 600 Sport är en kraftfull produkt som stöder nervsystemet, reproduktionssystemet och immunförsvaret. Med högkvalitativa ingredienser och doser som används i kliniska prövningar, ger den optimala resultat. Förbättra minnet, öka sexuell funktion och främja cellimmunitet med denna unika Ashwagandha-extrakt.
Olimp - R-Weiler Focus
  • Ny

Olimp - R-Weiler Focus

392 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din prestation med Olimp R-Weiler Focus! Öka träningskapaciteten, fysisk uthållighet och mental skärpa. Stöd för minnet och kognitiva funktioner. Ökad vakenhet och minskad trötthet. Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster. Ta din prestation till nästa nivå!
KIKI Health - Cognitive
  • Ny

KIKI Health - Cognitive

309 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Förbättra din hjärnfunktion och mental prestation med KIKI Health - Cognitive. Innehåller jod från Sea Kelp, Brahmi, Lion's Mane, Choline, Gotu Kola och Gingko för att stödja minne, minska stress och öka koncentrationen. Vegan och vegetarianvänlig. Ge din hjärna det stöd den förtjänar och uppnå din fulla potential.
KIKI Health - Activated Charcoal
  • Ny

KIKI Health - Activated Charcoal

195 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
KIKI Health - Aktiverat kol är en naturlig lösning för hälsa och välbefinnande. Det effektivt absorberar oönskade ämnen i kroppen och minskar överdriven gasbildning efter måltider. Används för både inre och yttre hälsa och är tillverkat med omsorg om miljön och växande hållbara resurser.
KIKI Health - Body Biotics
  • Ny

KIKI Health - Body Biotics

633 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Upplev fördelarna med en balanserad och sund tarmflora, förbättrad matsmältning, stärkt immunförsvar, ökade energinivåer och övergripande hälsa med KIKI Health - Body Biotics. Ett pålitligt tillskott för att främja din kropps inre balans och optimera din hälsa. Vegan, vegetarian och glutenfri.
KIKI Health - Cordyceps Extract Organic - 50g
  • Ny

KIKI Health - Cordyceps Extract Organic - 50g

362 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hälsa med vårt organiska Cordyceps Mushroom Extract! Öka immunförsvaret, energinivåerna och uthålligheten. Stöd hjärt- och kärlhälsan samt främja en sund sömn. Vår avancerade extraktionsmetod säkerställer maximal näringskoncentration.
Nutri.se: KIKI Health - Decaffeinated Mushroom Coffee Organic
  • Ny

KIKI Health - Decaffeinated Mushroom Coffee...

362 kr
Tillgänglighet: 11 I lager

Få extra fokus och mental klarhet med KIKI Health Mushroom Coffee Organic. Blandningen av ekologiskt kaffe och svampextrakt kan förbättra minnet och koncentrationen, stärka immunförsvaret och öka energin. Välj denna produkt för en hälsosam boost varje dag!

KIKI Health - Liquid Chlorophyll
  • Ny

KIKI Health - Liquid Chlorophyll

228 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Ge din kropp en hälsoboost med KIKI Healths flytande klorofyll. Öka energinivåerna, stärk immunförsvaret, underlätta avgiftning, förbättra matsmältningen och främja friskt utseende och välmående. Enkel att använda och tillverkad av högkvalitativt luserngräs. Glutenfri, vegan och vegetarian.
KIKI Health - Maitake Extract - 50g
  • Ny

KIKI Health - Maitake Extract - 50g

362 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Upptäck fördelarna med vårt organiska Maitake extrakt pulver! Med högt innehåll av beta-D-glukaner och standardiserat till 30% polysackarider, ger det dig en optimal dos av hälsofrämjande ämnen. Dessutom innehåller det triterpener och polyfenoler för att skydda dina celler. 100% rent och utan tillsatser, det är det perfekta kosttillskottet för att dra nytta av Maitake svampens egenskaper.
KIKI Health - MSM Flakes
  • Ny

KIKI Health - MSM Flakes

252 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Bygg kollagen och brosk med KIKI Health - MSM Flakes. 99,9% ren produkt genom 4-stegs destillationsprocess. Pålitlig i form och kvalitet. Stabil vid höga temperaturer, vattenlöslig och luktfri. Säkerställd av omfattande toxikologiska data. Glutenfri och allergenfri. Icke-skaldjursbaserad och vegansk MSM.
KIKI Health - Mushroom Cacao Organic
  • Ny

KIKI Health - Mushroom Cacao Organic

362 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Njut av en läcker varm choklad med hälsofördelar! KIKI Health - Mushroom Cacao Organic är en ekologisk svampkakaoblandning med högkvalitativa extrakt av Wild Chaga, Shiitake och Auricularia. Fullspektrumextrakt ger maximala fördelar för immunsystemet och antioxidantaktivitet. Glutenfri, vegan och vegetarian.
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic
  • Ny

KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic

136 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic är ett näringsrikt helkosttillskott med ekologiska och växtbaserade ingredienser. Det har en alkaliserande effekt på kroppen och stödjer matsmältningshälsan för maximal absorption av näringsämnen. Ge din kropp det den behöver för att blomstra och må bra.
KIKI Health - Spirulina Organic
  • Ny

KIKI Health - Spirulina Organic

228 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
KIKI Health's Organic Spirulina är en ren och näringsrik superfood som stödjer hälsa och välbefinnande. Ekologisk och icke-GMO-certifierad, fri från tillsatser och bindemedel. Perfekt för att öka energinivåerna, främja frisk hud och hårväxt, och stödja immunsystemet. Enkel att använda med praktiska tabletter.
KIKI Health - Wheatgrass Juice Organic - 100g
  • Ny

KIKI Health - Wheatgrass Juice Organic - 100g

283 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en ren dos av koncentrerad växtgodhet med KIKI:s organiska vetegräsjuicepulver. 100% ekologiskt utan fyllmedel eller tillsatser. Lättlösligt i vatten och fullt av klorofyll, vitaminer, mineraler och enzymer. Perfekt för hälsosamma dryckesrecept!
Olimp - Arthroblock Forte - 60 caps
  • Ny

Olimp - Arthroblock Forte - 60 caps

240 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Förbättra dina leder med Arthroblock Forte! Detta avancerade kosttillskott främjar hälsan hos dina leder och brosk. Med glukosamin, C-vitamin och mangan stödjer det ledernas hälsa, främjar normal kollagenbildning och bidrar till skelettets välmående. Ge dina leder den omsorg de förtjänar med Arthroblock Forte!
Olimp - Glucosamine Plus - 60 caps
  • Ny

Olimp - Glucosamine Plus - 60 caps

180 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Olimp Glucosamine Plus - lindrar ledbesvär, hjälper vid skador, regenererar vävnader, förbättrar rörlighet och flexibilitet. En säker alternativ behandling för ledproblem. Naturliga ingredienser för optimal hälsa. Lämplig för profylax och tilläggsbehandling.
Olimp - Kolagen Activ Plus - 80 tablets
  • Ny

Olimp - Kolagen Activ Plus - 80 tablets

178 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Stärk ditt kollagen och förbättra din hälsa med Olimp Kolagen Activ Plus! Förbättra ledhälsa, bekämpa åldersrelaterade förändringar i hud, hår och naglar, främja benhälsa och stödja immunsystemet. Ta 4 tabletter, 2 gånger om dagen, för bästa resultat. Kombinera med OLIMP OSTEOBLOCK för maximal effekt. Ta hand om din kollagenhälsa idag!
Olimp - Thermo Speed Extreme - 120 mega caps
  • Ny

Olimp - Thermo Speed Extreme - 120 mega caps

312 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps är perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som vill bränna fett snabbt och bygga muskler. Den ökar ämnesomsättningen, främjar fettförbränning och stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning. Uppnå din optimala tävlingsform med Thermo Speed Extreme Mega Caps.
Olimp - Thermo Speed Extreme 2.
  • Ny

Olimp - Thermo Speed Extreme 2.0 - 120 mega caps

348 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få ökad energi, förbättrad fettförbränning och ökad prestation med Olimp - Thermo Speed Extreme 2.0. Med kraftfulla naturliga extrakt och noggrant utvalda ingredienser är detta kosttillskott perfekt för att förbättra din träning och uppnå dina hälsomål. Ta 2 kapslar dagligen för bästa resultat.
Olimp - Detoxeed-Pro
  • Ny

Olimp - Detoxeed-Pro

241 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Detoxeed-Pro ger omfattande stöd för leverhälsa och antioxidantegenskaper. Med patenterad VitaCholine-formel, naturliga ingredienser och standardiserade växtextrakt ger Detoxeed-Pro pålitlig och effektiv lösning för att främja leverhälsa. Endast 2 tabletter om dagen för bekväm användning.
Olimp Labs - Glucosamine Plus - 60 Capsules
  • Ny

Olimp Labs - Glucosamine Plus - 60 Capsules

230 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Håll dina leder friska och flexibla med Glukosamin plus! Förbättrar kollagenproduktionen, minskar ledsmärta och inflammation, och stödjer hälsosamma leder och brosk. Med glukosamin, kondroitinsulfat och vitamin C för optimal effekt. Använd 1 kapsel tre gånger om dagen för bästa resultat.
KIKI Health - Collagen Peptides Powder
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Collagen Peptides Powder

291 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en ungdomlig och frisk hud med KIKI Health Collagen Peptides Powder. Stärk dina ben och leder, främja muskelåterhämtning och stöd matsmältningssystemet. Öka biotillgängligheten och absorbera kollagenets fördelar. En bekväm och lättanvändlig produkt för din hälsa och välbefinnande.
KIKI Health - Beauty with Ceramides
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Beauty with Ceramides

714 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en strålande och ljusare hy med KIKI Health - Beauty with Ceramides. Denna exklusiva formula innehåller naturliga växtbaserade fytoceramider, vitaminer och mineraler som förbättrar hudens lyster, främjar frisk hud och ökar smidighet och elasticitet. Uppnå en sundare och mer strålande hy med denna innovativa produkt.
KIKI Health - Chaga Extract Organic - 50g
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Chaga Extract Organic - 50g

377 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa med vårt Chaga Organiskt Extrakt Pulver! Stödjer immunsystemet, bekämpar fria radikaler, minskar inflammation, reducerar stress och förbättrar hudens hälsa. Ren och koncentrerad, utan tillsatser. Perfekt för vegetarianer och veganer.
KIKI Health - Psyllium Husks Organic
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Psyllium Husks Organic

294 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra matsmältningen och främja tarmhälsan med KIKI Health - Psyllium Husks Organic. Öka mättnadskänslan, reglera blodsockernivåerna och stödja kolesterolsänkning. Naturlig och organisk produkt utan onödiga tillsatser. För en bättre livskvalitet.
KIKI Health - Turkey Tail Extract Organic
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Turkey Tail Extract Organic

326 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
KIKI Health - Turkey Tail Extract Organic är ett högkvalitativt svampextrakt som ger en naturlig boost till din hälsa. Med handplockade ekologiskt odlade kalkonsvampar och en ren extraktionsprocess får du en koncentrerad produkt rik på näringsämnen. Lämplig för vegetarianer och veganer. Ge din kropp det den förtjänar med detta fantastiska svampextrakt.
KIKI Health - Zeolite Powder
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Zeolite Powder

213 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Zeolite Powder från KIKI Health är en naturlig detox som avlägsnar föroreningar och gifter från kroppen. Glutenfri, vegan och vegetarian. Stöd kroppens avgiftning och främja hälsa med Zeolite Powder.
Olimp Labs - Stress Control - 30 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager

Olimp Labs - Stress Control - 30 Capsules

165 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
STRESS CONTROL™ hjälper dig att hantera stress på ett naturligt sätt. Med adaptogener som Rhodiola rosea och ashwagandha, samt magnesium och vitamin B6, ökar den din motståndskraft mot stress och hjälper till att bibehålla emotionell balans och korrekt nervsystemsfunktion. STRESS CONTROL™ kan också minska trötthet och utmattning.
KIKI Health - Ionic Iodine
  • Ny
  • Slut i Lager

KIKI Health - Ionic Iodine

299 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Iodine Mineral Drops - Ökar energiomsättningen, främjar nervsystemets funktion, upprätthåller frisk hud och stödjer sköldkörtelhormonproduktion. 100% naturliga och lättupptagliga. Glutenfria och veganvänliga.