Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 246 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Life Extension
  • Varumärke: Puritan's Pride
  • Varumärke: Universal Nutrition
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Life Extension - Digital Eye Support Gummies Berry - 60 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Digital Eye Support Gummies...

339 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få sunda ögon med Gummy Science Digital Eye Support! Dessa goda bärsmakande tillskott hjälper till att skydda ögonen mot blått ljus från digitala enheter och bibehålla en hälsosam makulär pigmentdensitet. Med naturliga ingredienser och vetenskapligt bevisad effekt är detta ett måste för alla som vill ta hand om sina ögon.
Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ - 50 Caplets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ -...

65 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få balans i kroppens vätskenivåer med vårt vattenavdrivande tillskott. Naturliga ingredienser hjälper till att eliminera överflödigt vatten och minska svullnad. Fri från konstgjorda tillsatser och passar olika kostrestriktioner. Ta en tablett efter varje måltid för bästa resultat.
Animal Cuts Non-Stim Powder
  • Ny
  • Slut i Lager
Universal Nutrition

Animal Cuts Non-Stim Powder

936 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Animal Cuts NS är en koffeinfri och icke-stimulerande pulverversion av vårt fettförbrännande tillskott. Med 17 ingredienser ökar den ämnesomsättningen, undertrycker aptiten, definierar musklerna och stödjer hjärnhälsan. Det ger ökad fokus och energi under träningen.
Life Extension - Enhanced Sex for Women 50+ - 90 Veg Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Enhanced Sex for Women 50+ -...

712 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättrad Sex för Kvinnor 50+ är speciellt formulerad för att stödja hälsosam sexuell funktion och lindra obehag i samband med klimakteriet. Med kraftfulla ingredienser som maca rot, cordyceps extrakt och EstroG-100® ger detta kosttillskott ett unikt näringsstöd för kvinnors sexuella hälsa.
Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules

122 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunsystem och lindra ledvärk med Kattklo från Puritan's Pride! Vårt naturliga örtpulver är rikt på immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper. Ta en kapsel tre gånger dagligen för att uppleva fördelarna. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener.
Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra with Zeaxanthin
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra...

110 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din synhälsa med Lutein! Stödjer ögonhälsan och hjälper till med kontrastkänslighet, en viktig faktor för nattseende. Innehåller antioxidanter och en 30-dagars förbrukning av softgels. Skydda dina ögon från skadligt blått ljus och främja en bättre synhälsa med Lutein.
Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg - 100 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg...

148 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en uppfräschande inre rening med våra Klorofyllkoncentrat softgels. Utvunnet från alfalfa, ger detta överlägsna koncentrat dig alla fördelar av naturens underverk. Inga konstgjorda tillsatser, inget socker eller gluten. Stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocesser.
Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100...

111 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din matsmältning och lindra åksjuka med Puritan's Pride ingefära kosttillskott. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener, detta naturliga tillskott ger dig alla fördelar av ingefära utan onödiga ämnen. Upplev en bättre hälsa på ett naturligt sätt!
Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin

219 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Stöd din syn med Puritan's Pride Lutein 40 mg med Zeaxanthin. Hjälper till med kontrastkänslighet och innehåller antioxidanter. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Enkel dosering och fyra månaders förbrukning. Ta hand om dina ögon på ett enkelt sätt.
Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving - 30 Rapid
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving...

67 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få avslappning och sinnesfrid med L-Theanine från japanskt grönt te. Hjälper dig hantera PMS och vardaglig ångest. Fri från konstgjorda tillsatser och vanliga allergener. Studier visar positiva effekter på sömn och fokus. Ta två kapslar dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision Guard with Lutemax®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision...

152 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stöd din syn och skydda dina ögon från skadligt blått ljus med Lutein Blue Light Vision Guard. Med kliniskt studerade ingredienser som lutein och zeaxantin, samt antioxidanter för ögon och hud, är detta ett utmärkt val för ögonhälsan. Ta hand om dina ögon idag!
Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules

140 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stödjer ledhälsa med naturlig svavel! Vår MSM är en naturlig källa till svavel som stödjer ledernas hälsa och funktion. Inga konstgjorda tillsatser gör den lämplig för personer med kostrestriktioner eller allergier. Forskning visar att MSM kan minska ledsmärta och stelhet. Ta en kapsel 2-3 gånger dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets

183 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för ledkomfort och rörlighet samtidigt som du förbättrar hudens hälsa och minskar rynkor runt ögonen. Vår naturliga MSM-produkt stödjer broskuppbyggnad och minskar inflammation i lederna. Dessutom främjar den friska naglar och förbättrar hudens elasticitet.
Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules

143 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Liv-a-new® ger din lever optimalt stöd med fem naturliga ingredienser. Fri från konstgjorda tillsatser och socker. Studier visar positiva effekter på leverfunktionen. Ta två kapslar tre gånger dagligen för att uppnå optimala resultat. Förvara i rumstemperatur.
Life Extension - Arthro-Immune Joint Support - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Arthro-Immune Joint Support -...

425 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Lindra ledinflammation och obehag med Life Extensions Arthro-Immune Joint Support. Denna kraftfulla formel minskar ledstelhet, främjar ledhälsa och har antioxidantegenskaper. Med vetenskapligt validerade extrakt från Andrographis paniculata och BCM-95 Bio-Curcumin får du en bekväm dos för att främja välmående i lederna.
Life Extension - Bone Restore - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Bone Restore - 120 caps

307 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka och friska ben med Life Extension Bone Restore! Denna avancerade formel innehåller tre lättupptagliga former av kalcium, viktiga mineraler som magnesium och zink, samt vitamin D3 för optimal benhälsa. Öka benmassan och styrkan med detta kompletterande tillskott!
Life Extension - Bone Restore Chewable Tablets (Chocolate) - 60
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Bone Restore Chewable Tablets...

274 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka och friska ben med Bone Restore tuggtabletter! Med 700 mg kalcium, 25 mcg vitamin D3 och viktiga mineraler främjar de benhälsa och densitet. Dess chokladsmak gör det enkelt att ta och de stör inte din diet. Ta bara två tabletter om dagen för optimala resultat.
Life Extension - Bone Restore Chocolate - 60 chewable tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Bone Restore Chocolate - 60...

324 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka och friska ben med Bone Restore Chocolate! Dessa lätta att tugga tuggtabletter främjar benhälsa och styrka. Med sin läckra chokladsmak blir det en njutning att ta hand om din benhälsa varje dag. Innehåller kalcium, vitamin D3 och spårmineraler för optimalt resultat.
Life Extension - Fast-Acting Joint Formula - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Fast-Acting Joint Formula - 30...

540 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din ledhälsa med Life Extension Snabbverkande Fogformel. Främjar ledstöd och minskar obehag. Innehåller tre innovativa ingredienser för snabbverkande resultat. Hjälper till att förbättra rörligheten och ledens flexibilitet. Ta steget mot smärtfria och rörliga leder idag!
Life Extension - Glucosamine/Chondroitin Capsules - 100 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Glucosamine/Chondroitin...

529 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din brosk- och ledfunktion med Life Extension Glukosamin/Chondroitin kapslar. Stödjer sund brosk- och ledfunktion, återfuktar och stärker brosket, lindrar ledbesvär och stelhet. Hög kvalitet till förmånligt pris. Prova idag för bättre brosk- och ledfunktion.
Universal Nutrition - Uni-Liver™
  • Ny
  • Slut i Lager
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Uni-Liver™

476 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Uni-Liver - det ultimata tillskottet för bodybuilding! Tillverkat av 100% torkad nötlever från högkvalitativa argentinska nötkreatur. Innehåller alla näringsämnen från nötlever, inklusive aminosyror, hemjärn och B-vitaminer. Ökar muskelstyrka och förbättrar återhämtning efter träning. En gammal favorit som fungerar idag!
Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine
  • Ny
Life Extension

Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine

311 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra ditt sinne och hälsa med Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine. Stödjer hälsosamma hjärn- och leverfunktioner, lindrar ledbesvär och ökar kroppens antioxidativa försvar. Beställ idag och upplev fördelarna av denna naturliga aminosyraderivat.
Life Extension - Venotone - 60 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Venotone - 60 Capsules

242 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Hästkastanj Venotone stödjer frisk vaskulär funktion och bekämpar vätskeretention. Med veno-skyddande egenskaper främjar den också benkomfort. Innehåller escin, en bioaktiv förening som skyddar venerna och lindrar obehag i benen.
Life Extension - Body Trim and Appetite Control - 30 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Body Trim and Appetite Control...

409 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Life Extension - Body Trim & Aptitkontroll! Minska vikten och kontrollera aptiten för en hälsosam livsstil. Naturliga extrakt för aptitkontroll och viktminskning. Kliniskt beprövade ingredienser. Ta kontroll över din aptit och påbörja din resa mot en hälsosam livsstil idag!
Life Extension - CoffeeGenic, Green Coffee Extract, 400mg - 90
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - CoffeeGenic, Green Coffee...

398 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få kontroll över ditt blodsocker med CoffeeGenic Green Coffee Extract! Innehåller klorogensyra som främjar hälsosam blodsockeromsättning och bibehåller redan hälsosamma glukos- och insulin-nivåer efter måltider. Non-GMO-tillskott för kardiovaskulär och metabolisk hälsa.
Life Extension - Comprehensive Nutrient Packs Advanced - 30
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Comprehensive Nutrient Packs...

1 094 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få optimal hälsa och livslängd med Life Extension - Comprehensive Nutrient Packs Advanced. Multivitamin med fiskolja, CoQ10, kurkumin och oljebaserade näringsämnen ger komplett dagligt näringsintag. Bekväma förpackningar gör det enkelt att ta tillskotten varje dag. Glutenfritt och Non-GMO.
Life Extension - Extraordinary Enzymes - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Extraordinary Enzymes - 60 caps

330 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en sundare matsmältning med Life Extension - Extraordinary Enzymes! Optimerar näringsupptaget, lindrar matsmältningsbesvär och hanterar svårsmält mat. En kraftfull enzymformel som ger bred lindring av matsmältningsbesvär och främjar matsmältningskomforten även efter en stor måltid. Glutenfri och Icke-GMO.
Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream - 59 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream...

69 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en lyxig behandling för dina ögon med vår kamomill ögonkräm. Minska svullnad, återfukta och mjukgöra huden samtidigt som du lindrar irritation. Upplev fördelarna av kamomillens antiinflammatoriska egenskaper för en fräsch och strålande hud varje dag.
Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing Cream - 118 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing...

98 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Crushed Cucumber Cleansing Cream - en lyxig rengöringskräm med krossad gurka som rengör och fräschar upp huden. Ger en ren och uppfriskad hud med återfuktande och mjukgörande egenskaper. Massera in i ansikte och hals för bästa resultat. Förvara svalt och torrt.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies - 80 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies -...

135 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår läckra Gummy Hår, Hud & Naglar-tillskott med jordgubbssmak! Formulerad med biotin, vitamin E och C, hjälper den till att stödja din naturliga skönhet inifrån och ut. Tugga två gummies dagligen för att bibehålla energiomsättningen och friskt hår, hud och naglar.
Life Extension - Adrenal Energy Formula
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Adrenal Energy Formula

623 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stressa mindre med Life Extension - Adrenal Energy Formula! Med kraftfulla botaniska adaptogener som helig basilika, cordyceps, bacopa och ashwagandha, stödjer denna formel en hälsosam stressrespons och främjar homeostas. Få energi och fokus utan stress!
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per...

157 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, strålande hud och starka naglar med Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula. En kapsel om dagen ger dig viktiga vitaminer och näringsämnen för skönhet inifrån. Innehåller 2,500 mcg biotin per kapsel och är lättabsorberad för snabba resultat. Fri från allergener och konstgjorda tillsatser.
Life Extension - Black Elderberry + Vitamin C - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Life Extension

Life Extension - Black Elderberry + Vitamin C -...

342 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunförsvar med Life Extension Svart fläder + C-vitamin. Kombinationen av kliniskt studerade ingredienser ger optimalt näringsstöd för en stark och effektiv immunsvarsfunktion. Ta hand om din hälsa med högkvalitativa produkter från Life Extension. Glutenfri, icke-GMO och vegetarian.
Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails formulated with VERISOL®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails...

130 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår avancerade formel. Innehåller VERISOL® Bioactive Collagen Peptides för att främja kollagenproduktionen. Förbättrar elasticitet och fuktbalans i huden. Stärker naglarna och främjar tillväxt. Studier visar på fantastiska resultat. Ta tre tabletter dagligen för bästa effekt.