Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 755 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: MaryRuth Organics
  • Varumärke: Puritan's Pride
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ - 50 Caplets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ -...

99 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få balans i kroppens vätskenivåer med vårt vattenavdrivande tillskott. Naturliga ingredienser hjälper till att eliminera överflödigt vatten och minska svullnad. Fri från konstgjorda tillsatser och passar olika kostrestriktioner. Ta en tablett efter varje måltid för bästa resultat.
Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules

156 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunsystem och lindra ledvärk med Kattklo från Puritan's Pride! Vårt naturliga örtpulver är rikt på immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper. Ta en kapsel tre gånger dagligen för att uppleva fördelarna. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener.
Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra with Zeaxanthin
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra...

144 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din synhälsa med Lutein! Stödjer ögonhälsan och hjälper till med kontrastkänslighet, en viktig faktor för nattseende. Innehåller antioxidanter och en 30-dagars förbrukning av softgels. Skydda dina ögon från skadligt blått ljus och främja en bättre synhälsa med Lutein.
Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg - 100 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg...

182 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en uppfräschande inre rening med våra Klorofyllkoncentrat softgels. Utvunnet från alfalfa, ger detta överlägsna koncentrat dig alla fördelar av naturens underverk. Inga konstgjorda tillsatser, inget socker eller gluten. Stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocesser.
MaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MaryRuth Organics - Magnesium Calm Gummies: Stödjer muskel- och nervfunktion, främjar benhälsa, ger en god natts sömn, reglerar stressrespons och främjar en hälsosam tarmflora. Njut av den läckra smaken av hibiskus samtidigt som du tar hand om din kropp på bästa möjliga sätt.
Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100...

145 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din matsmältning och lindra åksjuka med Puritan's Pride ingefära kosttillskott. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener, detta naturliga tillskott ger dig alla fördelar av ingefära utan onödiga ämnen. Upplev en bättre hälsa på ett naturligt sätt!
MaryRuth Organics - Sleep Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Sleep Gummies

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en god nattsömn med MaryRuth Organics Sleep Gummies! Med lugnande ingredienser som L-theanin, kamomill och citronmeliss främjar dessa gummies avslappning och kvalitetssömn. Dessutom har de en läcker naturlig jordgubbssmak. Ge dig själv förmånen av en god nattsömn idag!
Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin

264 kr
Tillgänglighet: 72 I lager
Stöd din syn med Puritan's Pride Lutein 40 mg med Zeaxanthin. Hjälper till med kontrastkänslighet och innehåller antioxidanter. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Enkel dosering och fyra månaders förbrukning. Ta hand om dina ögon på ett enkelt sätt.
Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving - 30 Rapid
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving...

101 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få avslappning och sinnesfrid med L-Theanine från japanskt grönt te. Hjälper dig hantera PMS och vardaglig ångest. Fri från konstgjorda tillsatser och vanliga allergener. Studier visar positiva effekter på sömn och fokus. Ta två kapslar dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision Guard with Lutemax®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision...

186 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stöd din syn och skydda dina ögon från skadligt blått ljus med Lutein Blue Light Vision Guard. Med kliniskt studerade ingredienser som lutein och zeaxantin, samt antioxidanter för ögon och hud, är detta ett utmärkt val för ögonhälsan. Ta hand om dina ögon idag!
Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stödjer ledhälsa med naturlig svavel! Vår MSM är en naturlig källa till svavel som stödjer ledernas hälsa och funktion. Inga konstgjorda tillsatser gör den lämplig för personer med kostrestriktioner eller allergier. Forskning visar att MSM kan minska ledsmärta och stelhet. Ta en kapsel 2-3 gånger dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för ledkomfort och rörlighet samtidigt som du förbättrar hudens hälsa och minskar rynkor runt ögonen. Vår naturliga MSM-produkt stödjer broskuppbyggnad och minskar inflammation i lederna. Dessutom främjar den friska naglar och förbättrar hudens elasticitet.
MaryRuth Organics - Organic Adrenal & Focus Liquid Drops - 30
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Organic Adrenal & Focus...

370 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för din stresshantering med MaryRuth Organics Organiska Adrenal & Focus Flytande Droppar. Denna unika blandning av adaptogena, nootropa och nervstödjande örter kan hjälpa dig att hantera adrenal utmattning, hjärndimma och främja fokus. Tillverkad med noggrant utvalda ekologiska ingredienser av högsta kvalitet.
MaryRuth Organics - Organic Hair, Skin & Nails
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Organic Hair, Skin & Nails

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med MaryRuth Organics - Organic Hair, Skin & Nails. Berikad med biotin, Vitamin E och Vitamin C för att främja hälsosam hårväxt, stärka naglar och bibehålla hudens elasticitet. Naturliga och ekologiska ingredienser av högsta kvalitet. Upplev skillnaden idag!
MaryRuth Organics - Organic Lion's Mane Mushroom Liquid Drops
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Organic Lion's Mane...

343 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en naturlig boost för ditt sinne och hjärna med MaryRuth Organics flytande droppar av lejonmansvamp. Stödjer nerv- och hjärnhälsa, ökar produktionen av NGF och främjar kognitiv funktion. Skyddar och främjar neuronal överlevnad. Utforska dess potentiella fördelar för ditt välbefinnande.
MaryRuth Organics - Vegan Collagen Boosting Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Vegan Collagen Boosting...

591 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en ungdomligare hud, starkare hår och naglar med MaryRuth Organics Vegan Collagen Boosting Gummies. Dessa sockerfria och veganska gummibitar ger naturligt kollagenstöd och vitala näringsämnen för kollagenproduktionen. Icke-GMO och glutenfria för bättre hälsa.
Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Liv-a-new® ger din lever optimalt stöd med fem naturliga ingredienser. Fri från konstgjorda tillsatser och socker. Studier visar positiva effekter på leverfunktionen. Ta två kapslar tre gånger dagligen för att uppnå optimala resultat. Förvara i rumstemperatur.
MaryRuth Organics - Probiotic Beauty+
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Probiotic Beauty+

663 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en strålande hud med MaryRuth Organics - Probiotic Beauty+. Denna banbrytande formel främjar hudens hälsa, ökar kollagenproduktionen och ger näring åt hår och naglar. Med antioxidantrika ingredienser och biotillgängliga näringsämnen kan du få en ungdomlig hud och starka naglar.
MaryRuth Organics - Cat's Claw Liquid Drops
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Cat's Claw Liquid Drops

343 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få naturligt stöd för immunsystemet, främja normala inflammationsnivåer och upprätthåll friska leder med MaryRuth Organics Cat's Claw Liquid Drops. Denna högkvalitativa, veganska och icke-GMO-formel är baserad på den kraftfulla Cat's Claw Bark-örten och kan stödja din hälsa på ett naturligt sätt.
Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream - 59 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream...

103 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en lyxig behandling för dina ögon med vår kamomill ögonkräm. Minska svullnad, återfukta och mjukgöra huden samtidigt som du lindrar irritation. Upplev fördelarna av kamomillens antiinflammatoriska egenskaper för en fräsch och strålande hud varje dag.
Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing Cream - 118 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing...

132 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Crushed Cucumber Cleansing Cream - en lyxig rengöringskräm med krossad gurka som rengör och fräschar upp huden. Ger en ren och uppfriskad hud med återfuktande och mjukgörande egenskaper. Massera in i ansikte och hals för bästa resultat. Förvara svalt och torrt.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies - 80 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies -...

169 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår läckra Gummy Hår, Hud & Naglar-tillskott med jordgubbssmak! Formulerad med biotin, vitamin E och C, hjälper den till att stödja din naturliga skönhet inifrån och ut. Tugga två gummies dagligen för att bibehålla energiomsättningen och friskt hår, hud och naglar.
MaryRuth Organics - Complete Gut Health+
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Complete Gut Health+

760 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MaryRuth Organics Complete Gut Health+ främjar tarmhälsa, stödjer immunförsvaret och förbättrar mag-tarmkanalens funktion. Med pre-, pro- och postbiotika samt naturliga ingredienser är detta ett kraftfullt tillskott för att främja allmän hälsa och välbefinnande genom att ta hand om tarmen.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per...

191 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, strålande hud och starka naglar med Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula. En kapsel om dagen ger dig viktiga vitaminer och näringsämnen för skönhet inifrån. Innehåller 2,500 mcg biotin per kapsel och är lättabsorberad för snabba resultat. Fri från allergener och konstgjorda tillsatser.
MaryRuth Organics - Digestive Food Enzymes
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Digestive Food Enzymes

302 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam matsmältning och lindra obehag med MaryRuth Organics Digestive Food Enzymes. Dessa enzymer stödjer nedbrytningen av proteiner, kolhydrater, fibrer, fett och laktos, samtidigt som de minskar risken för gasbildning. Naturlig och effektiv lösning för en balanserad och bekväm matsmältningsupplevelse.
Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails formulated with VERISOL®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails...

164 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår avancerade formel. Innehåller VERISOL® Bioactive Collagen Peptides för att främja kollagenproduktionen. Förbättrar elasticitet och fuktbalans i huden. Stärker naglarna och främjar tillväxt. Studier visar på fantastiska resultat. Ta tre tabletter dagligen för bästa effekt.
Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en frisk och strålande hud med MSM Cream! Berikad med jojobaolja och sötmandelolja ger denna kräm intensiv återfuktning och mjukgöring. Innehåller även aloe vera för att lindra hudirritation och antioxidanterna vitamin E, A och D för att skydda mot skador. Ge din hud den vård den förtjänar och behåll dess ungdomliga utseende!
MaryRuth Organics - Gluten Digestive Enzymes
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Gluten Digestive Enzymes

358 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Underlätta din matsmältning naturligt med MaryRuth Organics Gluten Matsmältningsenzymer. Dessa kraftfulla enzymer hjälper till att bryta ner svårsmält gluten och förbättrar mag-tarmhälsan. Naturliga och skonsamma ingredienser gör produkten väl tolererad av de flesta. Ge din kropp det stöd den behöver för en bättre matsmältning.
Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A 100,000 IU Per Ounce)
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A...

254 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en slät och fuktad hud med Puritan's Pride Retinol Cream. Innehåller 100 000 IE vitamin A per uns för att förbättra hudens utseende. Tillför fukt till huden för att hålla den mjuk och smidig. Utnyttja fördelarna med retinol och njut av en ungdomlig hud.
MaryRuth Organics - Gut Flora Health+ Enzymes
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Gut Flora Health+ Enzymes

424 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en balanserad tarmhälsa med MaryRuth Organics - Gut Flora Health+ Enzymes. Förbättra matsmältningen, stöd immunförsvaret och främja tarmslemhinnans integritet. Optimera tarmens mikrobiom med denna unika blandning av enzymer, prebiotika och probiotika. Ta hand om din hälsa från insidan och låt tarmarna blomstra!
MaryRuth Organics - Organic Infants Liquid Probiotic
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Organic Infants Liquid...

445 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt spädbarn en sund start med MaryRuth Organics flytande probiotika. USDA-certifierad och en optimal blandning av 4 probiotiska stammar som stödjer mikrobiom och matsmältning. Enkel att administrera och stärker immunsystemets utveckling. Naturlig och högkvalitativ produkt för ditt barns hälsa.
MaryRuth Organics - Organic Liquid Probiotic
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Organic Liquid Probiotic

416 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din tarmhälsa och stärk ditt immunförsvar med MaryRuth Organics Organic Liquid Probiotic. Med 12 probiotiska stammar och en vegansk, USDA-certifierad formel, kan denna flytande probiotika hjälpa dig att uppnå en balanserad tarmflora för optimal hälsa.
MaryRuth Organics - Probiotic Turmeric+
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Probiotic Turmeric+

593 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam mag-tarmkanal med MaryRuth Organics Probiotic Turmeric+. Denna unika blandning av gurkmeja och probiotika främjar matsmältningen, stödjer tarmhälsa och immunförsvar, samt verkar som en kraftfull antioxidant. Balansera oxidativ stress och ge din kropp det stöd den behöver för att må bra.
MaryRuth Organics - Activated Charcoal
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Activated Charcoal

312 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MaryRuth Organics Aktiverat Kol är en naturlig och hållbar lösning för att stödja din hälsa. Det avlägsnar giftiga ämnen och förbättrar ditt välbefinnande. Våra veganska och icke-GMO-kapslar är tillverkade av ekologiskt kokosnötskal och är lätta att ta. Integrera aktiverat kol i din dagliga rutin för att främja hälsa.
MaryRuth Organics - Apple Cider Vinegar Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Apple Cider Vinegar Gummies

348 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MaryRuth Organics äppelcidervinägergummi är en unik produkt som stödjer immunfunktionen, ökar energinivåerna, hjälper till med viktkontroll, förbättrar nerv- och blodkroppshälsan samt främjar ett hälsosamt tarmbiom. Med metylkobalamin som biotillgänglig B12-form är dessa gummier perfekta för att njuta av hälsosamma fördelar!
MaryRuth Organics - CoQ10 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - CoQ10 Gummies

433 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stöd din hjärthälsa och immunförsvar med MaryRuth Organics CoQ10-gummier. Dessa läckra hallongummier är lätta att tugga och svälja och innehåller viktiga näringsämnen som stödjer normal cellulär integritet och energiproduktion. Ta hand om din hälsa på ett enkelt och gott sätt med MaryRuth Organics CoQ10-gummier.
MaryRuth Organics - Ginseng Vitality Herbals Liquid Drops
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Ginseng Vitality Herbals...

377 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev fördelarna med MaryRuth Organics Ginseng Vitality Herbals Liquid Drops! Främjar vitalitet och energi, stödjer allmän hälsa och välbefinnande, hanterar stress, stöder sexuell funktion och ökar energinivåerna. Ta ditt välmående till nästa nivå med denna adaptogena örtblandning.
MaryRuth Organics - Lipase Protease Enzymes
  • Ny
  • Slut i Lager
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Lipase Protease Enzymes

342 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra matsmältningen naturligt med MaryRuth Organics Lipase Protease Enzymer. Bryter ner fetthaltiga livsmedel och proteiner effektivt, stödjer kroppens produktion av matsmältningsenzymer och innehåller naturliga ingredienser. Ge kroppen enzymatiskt stöd för hälsosam matsmältning.