L-Carnitine

L-Carnitine

L-karnitin: En energiboost för din kropp

L-karnitin är en aminosyra som spelar en viktig roll i många av kroppens funktioner, inklusive energiproduktion, hjärnfunktion och muskelfunktion. Det finns naturligt i kroppen, men kan också erhållas genom kosttillskott.

Vad gör L-karnitin?

L-karnitin transporterar långkedjiga fettsyror till mitokondrierna, cellernas "kraftverk", där de omvandlas till energi. Detta kan leda till en rad fördelar, bland annat:

    • Ökad fettförbränning: L-karnitin kan hjälpa dig att bränna mer fett och förbättra din kroppssammansättning.
    • Förbättrad prestation: L-karnitin kan ge dig mer energi och uthållighet under träning.
    • Minskad muskelsmärta: L-karnitin kan hjälpa till att minska muskelsmärta och trötthet efter träning.
    • Förbättrad hjärnfunktion: L-karnitin kan spela en roll i att förbättra kognitiv funktion och minne.

Hur får man i sig L-karnitin?

L-karnitin finns naturligt i animaliska livsmedel, som kött, fisk och mejeriprodukter. Det kan också syntetiseras i kroppen från aminosyrorna lysin och metionin.

För personer som inte får i sig tillräckligt med L-karnitin från kosten kan kosttillskott vara ett alternativ. L-karnitin finns i olika former, inklusive kapslar, tabletter och pulver.

Vilken dos L-karnitin bör man ta?

Den rekommenderade dosen av L-karnitin varierar beroende på individuella behov och mål. En vanlig dos är 500-2000 mg per dag.

Är L-karnitin säkert?

L-karnitin anses vara generellt säkert för de flesta friska personer. Biverkningar är sällsynta och vanligtvis milda, såsom magbesvär och illamående.

Vilka är de bästa L-karnitin-tillskotten?

Det finns många olika L-karnitin-tillskott på marknaden. Det är viktigt att välja ett tillskott från en välrenommerad tillverkare och som innehåller en högkvalitativ form av L-karnitin.

Sammanfattning

L-karnitin är en viktig aminosyra som kan ha en rad fördelar för din hälsa. Det kan hjälpa dig att bränna mer fett, förbättra din prestation och minska muskelsmärta. L-karnitin finns naturligt i animaliska livsmedel och kan också erhållas genom kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: AllMax Nutrition
  • Varumärke: Now Food
AllMax Nutrition - Liquid L-Carnitine 1500
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Liquid L-Carnitine 1500

323 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Öka din energi, förbättra din uthållighet och prestation med Liquid L-Carnitine 1500 från AllMax Nutrition. Med 1500 mg L-karnitin per portion främjar den fettförbränning, stödjer muskelåterhämtning och minskar trötthet. Tillsatsen av vitamin B5 förbättrar effektiviteten. Glutenfri och vegetarian.
NOW Foods - Acetyl-L-Carnitine
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Acetyl-L-Carnitine

242 kr
Tillgänglighet: 116 I lager

Få mer energi och förbättra din hälsa med NOW Acetyl-L-Carnitine. Detta populära kosttillskott ökar fettförbränningen, skyddar hjärnans hälsa och ger dig en extra boost. Beställ idag och upplev fördelarna!

NOW Foods - L-Carnitine
  • Ny
Now Food

NOW Foods - L-Carnitine

307 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få en extra boost för din hälsa och träning med NOW Food L-Carnitine. Denna renaste form av L-karnitin ökar cellulär energi och transporterar fettsyror. Vegetarisk, icke-GMO och kliniskt testad för högsta kvalitet. Investera i ditt välbefinnande med NOW Food L-Carnitine.
NOW Foods - L-Carnitine Liquid
  • Ny
Now Food

NOW Foods - L-Carnitine Liquid

292 kr
Tillgänglighet: 75 I lager
Optimera din hälsa med NOW® L-Carnitine Liquid! Denna lättabsorberade flytande form av L-karnitin främjar fettomsättningen och ger ökad energi. Perfekt för att förbättra sportprestationen och hjärt-kärlhälsan. Upplev fördelarna och ta din hälsa till nästa nivå!
Now Foods - L-Carnitine, Triple Strength Liquid, Citrus - 473 ml
  • Ny
Now Food

Now Foods - L-Carnitine, Triple Strength...

469 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Få en övergripande god hälsa med NOW® Triple Strength L-karnitin Liquid! Innehåller tre gånger så mycket L-karnitin som vår vanliga styrkeprodukt och Carnipure®, den renaste formen av L-karnitin. Främjar cellulär energiproduktion och fettförbränning. Ta 1 matsked dagligen på tom mage för optimala resultat.
AllMax Nutrition - L-Carnitine + Tartrate - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - L-Carnitine + Tartrate - 120...

446 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din fettförbränning och prestanda med AllMax Nutrition - L-Carnitine + Tartrate. Med hög biotillgänglighet och stimulantfri formulering kan det förbättra energinivåerna, uthålligheten och skydda musklerna under träning. Ta din träning till nästa nivå och uppnå dina träningsmål snabbare och effektivare än någonsin tidigare.
Now Foods - L-Carnitine 500 mg
  • Ny
  • Slut i Lager
Now Food

Now Foods - L-Carnitine 500 mg

157 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och förbättra din träning med NOW Foods L-Carnitine 500 mg. Denna kliniskt testade aminosyra ökar cellulär energi och transporterar fettsyror för att bränna fett. Ren och vegetarisk form. Förbättra din prestation idag!
Now Foods - L-Carnitine Liquid 1000 mg
  • Ny
  • Slut i Lager
Now Food

Now Foods - L-Carnitine Liquid 1000 mg

89 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en energikick med NOW L-Carnitine Liquid 1000 mg! Främjar övergripande hälsa, underlättar fettsyraöverföring för energiproduktion och erbjuder en vegetarisk källa till L-karnitin. Kliniskt testad och enkel att använda. Utmärkt val för hälsa och välbefinnande!