L-Glutamin

L-Glutamin

L-Glutamin: En kraftfull aminosyra med många hälsofördelar

L-glutamin är en av de 20 aminosyror som utgör proteiner. Den är den mest rikliga aminosyran i blodet och i musklerna, och den har en rad viktiga funktioner i kroppen. L-glutamin anses vara en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan producera den själv under normala förhållanden. Men under vissa situationer, till exempel vid stress, hård träning eller sjukdom, kan behovet av L-glutamin öka och kroppen kan ha svårt att producera tillräckligt. I dessa fall kan det vara bra att ta kosttillskott med L-glutamin.

Fördelar med L-glutamin:

    • Stärker immunförsvaret: L-glutamin är en viktig energikälla för immunceller. Studier har visat att L-glutamin kan stärka immunförsvaret och bidra till att förebygga och bekämpa infektioner.
    • Förbättrar matsmältningen: L-glutamin är en viktig energikälla för tarmceller. Det kan bidra till att förbättra matsmältningen, läka tarmslemhinnan och lindra symtom på mag-tarmbesvär.
    • Stimulerar muskeltillväxt: L-glutamin är en viktig komponent i musklerna. Det kan bidra till att stimulera muskeltillväxten och förhindra muskelförlust.
    • Påskyndar återhämtning: L-glutamin kan bidra till att påskynda återhämtningen efter träning eller operation. Det kan också lindra muskelömhet och trötthet.
    • Minskar stress: L-glutamin har visat sig ha en lugnande effekt på centrala nervsystemet. Det kan bidra till att minska stress och ångest.

Biverkningar och dosering:

L-glutamin anses vara en säker aminosyra med få biverkningar. I normala doser orsakar det sällan problem. Men i höga doser kan det orsaka magbesvär, diarré och illamående.

Den rekommenderade dosen av L-glutamin varierar beroende på individuella behov och syftet med tillskottet. Vanligtvis är en dos på 5-10 gram per dag tillräcklig.

Var kan man köpa L-glutamin?

L-glutamin finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker och online. Det finns i olika former, bland annat pulver, kapslar och tabletter.

L-glutamin är en kraftfull aminosyra med många hälsofördelar. Det kan stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningen, stimulera muskeltillväxten, påskynda återhämtning och minska stress. L-glutamin är en säker aminosyra med få biverkningar, och det kan köpas i de flesta hälsokostbutiker och online.

Aktiva filter

  • Varumärke: Life Extension
  • Varumärke: Swanson
  • Varumärke: Zoomad Labs
Life Extension - L-Glutamine, 500mg - 100 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - L-Glutamine, 500mg - 100 vcaps

279 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få en mångsidig aminosyra för optimal hälsa med Life Extension L-Glutamine. Stödjer snabb delning av celler, förbättrar immunfunktionen och fungerar som energikälla i mitokondrier. Förbättrar bränslelagringen i muskler och lever och stimulerar immunsystemet. Testad för renhet och effektivitet.
Swanson - AjiPure L-Glutamine Powder - 340 grams
  • Ny
Swanson

Swanson - AjiPure L-Glutamine Powder - 340 grams

353 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Förstärk dina muskler och ditt sinne varje dag med Swanson - AjiPure L-Glutamin Powder! Ge dina muskler styrka och uthållighet samtidigt som du främjar mental funktion och nervsystemet. Uppnå dina träningsmål på ett effektivt sätt med denna rena aminosyranäring!
Swanson - L-Glutamine, 500mg - 100 caps
  • Ny
Swanson

Swanson - L-Glutamine, 500mg - 100 caps

150 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Maximera din träning och kognitiva funktion med Swanson - L-Glutamin! Stödjer muskeltillväxt, energi, minne och GI-hälsa. Ge din kropp det bränsle den behöver för att prestera på topp varje dag. Upplev fördelarna av denna kraftfulla aminosyra nu!
Zoomad Labs - One Raw® Glutamine
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® Glutamine

247 kr
Tillgänglighet: 37 I lager
Få ut det mesta av din träning och främja din hälsa med Zoomad Labs - One Raw® Glutamine. Främjar muskelåterhämtning, stärker immunsystemet, och förbättrar tarmhälsa och mental välbefinnande. Ett måste för alla som strävar efter optimal hälsa och prestation.
Life Extension - L-Glutamine Powder (150 g)
  • Ny
Life Extension

Life Extension - L-Glutamine Powder (150 g)

327 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
L-glutamin främjar snabb celldelning, stödjer tarmhälsa, förbättrar hjärnfunktion, stärker immunförsvaret och hjälper vid muskelåterhämtning. Med en riklig källa av L-glutamin kan kroppen effektivt reparera och förnya celler för bättre hälsa. Ta 1/2 tesked dagligen för optimal effekt.
Swanson - L-Glutathione 250mg - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Swanson

Swanson - L-Glutathione 250mg - 60 vcaps

457 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Swanson - L-Glutathione 250mg är en kraftfull antioxidant och avgiftningsmedel som stödjer leverns hälsa, främjar friskt åldrande och upprätthåller immunsystemets funktion. Innehåller högkvalitativ form av glutation. Förbättra din hälsa och vitalitet med Swanson.