L-Glutamin

L-Glutamin

L-Glutamin: En kraftfull aminosyra med många hälsofördelar

L-glutamin är en av de 20 aminosyror som utgör proteiner. Den är den mest rikliga aminosyran i blodet och i musklerna, och den har en rad viktiga funktioner i kroppen. L-glutamin anses vara en icke-essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen kan producera den själv under normala förhållanden. Men under vissa situationer, till exempel vid stress, hård träning eller sjukdom, kan behovet av L-glutamin öka och kroppen kan ha svårt att producera tillräckligt. I dessa fall kan det vara bra att ta kosttillskott med L-glutamin.

Fördelar med L-glutamin:

    • Stärker immunförsvaret: L-glutamin är en viktig energikälla för immunceller. Studier har visat att L-glutamin kan stärka immunförsvaret och bidra till att förebygga och bekämpa infektioner.
    • Förbättrar matsmältningen: L-glutamin är en viktig energikälla för tarmceller. Det kan bidra till att förbättra matsmältningen, läka tarmslemhinnan och lindra symtom på mag-tarmbesvär.
    • Stimulerar muskeltillväxt: L-glutamin är en viktig komponent i musklerna. Det kan bidra till att stimulera muskeltillväxten och förhindra muskelförlust.
    • Påskyndar återhämtning: L-glutamin kan bidra till att påskynda återhämtningen efter träning eller operation. Det kan också lindra muskelömhet och trötthet.
    • Minskar stress: L-glutamin har visat sig ha en lugnande effekt på centrala nervsystemet. Det kan bidra till att minska stress och ångest.

Biverkningar och dosering:

L-glutamin anses vara en säker aminosyra med få biverkningar. I normala doser orsakar det sällan problem. Men i höga doser kan det orsaka magbesvär, diarré och illamående.

Den rekommenderade dosen av L-glutamin varierar beroende på individuella behov och syftet med tillskottet. Vanligtvis är en dos på 5-10 gram per dag tillräcklig.

Var kan man köpa L-glutamin?

L-glutamin finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker och online. Det finns i olika former, bland annat pulver, kapslar och tabletter.

L-glutamin är en kraftfull aminosyra med många hälsofördelar. Det kan stärka immunförsvaret, förbättra matsmältningen, stimulera muskeltillväxten, påskynda återhämtning och minska stress. L-glutamin är en säker aminosyra med få biverkningar, och det kan köpas i de flesta hälsokostbutiker och online.

Aktiva filter

  • Varumärke: BioTechUSA
BioTech USA - 100% L-Glutamine
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - 100% L-Glutamine

548 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Fyll på med L-Glutamin för att öka muskelåterhämtning, stärka immunsystemet, förbättra tarmhälsan, främja muskeltillväxt och öka energinivåerna. Forskning visar att L-Glutamin minskar muskelsmärta och förbättrar återhämtningstiden efter träning. Ta 100 % L-Glutamin för att maximera dina träningsresultat och förbättra din hälsa.
BioTech USA - Glutamine Peptide - 180 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Glutamine Peptide - 180 caps

288 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BioTechUSA Glutaminpeptid ökar glutaminintaget, främjar återhämtning efter träning, stödjer muskeluppbyggnad, ökar immunsystemets funktion och förbättrar matsmältningen. Med 9900 mg glutaminpeptid per daglig dos kan du maximera dina resultat!
BioTech USA - Glutamine Zero
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Glutamine Zero

297 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med BioTechUSAs Glutamine Zero! Med 11 g L-Glutamin per portion och fyra goda smaker att välja mellan, är detta sockerfria pulver perfekt för stridsidrottare och gymentusiaster. Aminosyror är avgörande för kroppens funktioner och Glutamine Zero är en säker och noggrant utvald produkt som hjälper dig att optimera din träning och återhämtning.