Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 749 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Aktiva filter

  • Varumärke: Natures Aid
  • Varumärke: NUTREX
  • Varumärke: Osavi
Osavi - Norwegian Cod Liver Oil
  • Ny
Osavi

Osavi - Norwegian Cod Liver Oil

285 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din kropp det stöd den behöver varje dag med Osavi - Norwegian Cod Liver Oil. Med 1000 mg omega-3, stödjer den hjärna, hjärta och syn. Renad enligt GOED-monografin för hög kvalitet och effektivitet. Upplev fördelarna av norsk torskleverolja!
Osavi - Iodine Oral Spray - 150mcg (Cherry) - 26 ml.
  • Ny
Osavi

Osavi - Iodine Oral Spray - 150mcg (Cherry) -...

230 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Oral Spray Jod 150 ?g - Bekväm och effektiv metod för optimal sköldkörtelfunktion och nervsystem. 2 sprayningar ger 100% av rekommenderat dagligt intag. Sötad med xylitol och naturlig körsbärssmak. Smidig förpackning för 3 månaders förbrukning. Ge kroppen stöd med Oral Spray Jod 150 ?g!
Osavi - Norwegian Cod Liver Oil + D3
  • Ny
Osavi

Osavi - Norwegian Cod Liver Oil + D3

299 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din hälsa med Osavi - Norwegian Cod Liver Oil + D3. Stöd hjärnfunktion, hjärt-kärlhälsa, synhälsa, immunförsvar och ben- och tandhälsa. Tillverkad av vild atlantisk torsk från Norge och berikad med naturlig citronarom. Ge din kropp det den behöver för att blomstra - välj Osavi idag!
NUTREX - Vitadapt - 90 tablets
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Vitadapt - 90 tablets

379 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Maximera din prestation och återhämtning med NUTREX Vitadapt! Förbättra din träning, öka muskeltillväxten och främja bättre näringsupptag. Allt-i-ett-lösningen för att nå nya höjder av prestation och välmående. Investera i Vitadapt idag och ta din träning till nästa nivå!
Osavi - Selenium Oral Spray - 200mcg (Pineapple) - 26 ml.
  • Ny
Osavi

Osavi - Selenium Oral Spray - 200mcg...

254 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få starkt immunförsvar, friskt hår och naglar med vår selen spray! Med 2 sprayer om dagen får du 200 ?g selen som skyddar celler mot oxidativ stress och stödjer normal sköldkörtelfunktion och spermatogenes. Vår ananasdoftande spray är enkel att använda och innehåller xylitol för munhälsan. Ta hand om din hälsa med selen 200 ?g spray!
Osavi - Norwegian Cod Liver Oil Kids
  • Ny
Osavi

Osavi - Norwegian Cod Liver Oil Kids

212 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med Osavi norska torskleverolja för barn. Främjar korrekt utveckling av hjärnan, hjärtat och synen. Högkvalitativa fettsyror och vitamin A. Hållbart fångad vild atlantisk torsk. Certifierad av Friend of the Sea och uppfyller GOED-standarden. Bekväm dosering och naturlig citronsmak. Välj Osavi för kvalitet och pålitlighet.
Osavi - Omega-3 Extra
  • Ny
Osavi

Osavi - Omega-3 Extra

371 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Osavi - Omega-3 Extra är ett högkoncentrerat kosttillskott som stödjer hjärnfunktion, syn och normal hjärtfunktion. Tillverkad av hållbar fiskolja med naturlig citronsmak för att minimera den fiskiga eftersmaken. GMO-fri, glutenfri, laktosfri och sojafri. Investera i din hälsa idag med Osavi - Omega-3 Extra.
Osavi - ADEK Vitamins
  • Ny
Osavi

Osavi - ADEK Vitamins

304 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Ge din kropp optimal hälsa med Osavi ADEK-vitaminer. Vår innovativa blandning av fettlösliga vitaminer stödjer immunsystemet, skelettet, muskelfunktionen och skyddar cellerna från oxidativ stress. Med högkvalitativa och biotillgängliga ingredienser får du det bästa för din hälsa.
Osavi - Boron
  • Ny
Osavi

Osavi - Boron

180 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Osavi - Boron: Ett kraftfullt kosttillskott för optimal hälsa. Förbättrar kroppens funktioner och bibehåller optimala nivåer av spårmineralet bor. Stödjer både kvinnor och män och ger många hälsofördelar. Tillverkad av natriumborat för bättre absorption.
Osavi - Multivitamin Gummies Kids - Orange Raspberry Lemon
  • Ny
Osavi

Osavi - Multivitamin Gummies Kids - Orange...

233 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med våra Multivitamin Gummies KIDS! Stödjer immunsystemet, främjar nervsystemets funktion och bibehåller normal hud. Sockerfria och med naturliga smaker. Enkla att äta och perfekta för hela familjen!
Osavi - Multivitamin with Yerba Mate
  • Ny
Osavi

Osavi - Multivitamin with Yerba Mate

539 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få mer energi och minska trötthet med Osavi Multivitamin med Yerba Mate. Denna unika formel innehåller vitaminer, mineraler och örtextrakt för att förbättra din energinivå och ämnesomsättning. Veganvänlig och miljövänlig förpackning. Ge din hälsa en boost idag!
NUTREX - Lipo-6 Black Training
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Training

370 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NUTREX - Lipo-6 Black Training är det ultimata pre-workout-tillskottet för seriösa träningspass. Öka träningsintensiteten, få snabb energi och fokus, skapa fantastiska pumpar och främja återhämtning. Ta din träning till nya nivåer och nå dina mål snabbare.
NUTREX - OutLift
  • Ny
NUTREX

NUTREX - OutLift

716 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning och uppnå imponerande resultat med NUTREX - OutLift. Kliniskt doserade ingredienser ger maximal kraft, ökad pump och energi, förbättrad uthållighet och snabbare återhämtning. Stödjer muskelreparation och tillväxt. Ge din träning en extra boost och överträffa dina förväntningar med OutLift.
Nutrex - Outlift Natural
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Outlift Natural

457 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Outlift Natural är en kliniskt doserad pre-workout powerhouse med 100% naturliga ingredienser. Främjar maximal prestation, muskelpump och snabb återhämtning utan konstgjorda tillsatser. Upplev skillnaden idag!
Osavi - Rhodiola Rosea Root
  • Ny
Osavi

Osavi - Rhodiola Rosea Root

240 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Stressad? Trött? Kosttillskott med Rhodiola Rosea Rot 400 mg kan hjälpa! Adaptogena egenskaper stödjer både mentalt och fysiskt välbefinnande. Ren etikett och förpackning av BioPET. Veganvänligt. Studier visar positiva effekter på stress och trötthet.
Nutrex - PostLift
  • Ny
NUTREX

Nutrex - PostLift

523 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
PostLift är den ultimata träningsdrycken för att öka muskelåterhämtning, främja muskeltillväxt och minska återhämtningstiden mellan träningspass. Med vetenskapligt bevisade ingredienser i effektiva doser och utan tillsatt socker eller konstgjorda färger, är PostLift det perfekta valet för seriösa idrottare.
Osavi - Collagen, Hydrolyzed Type I & Iii Collagen (600 g)
  • Ny
Osavi

Osavi - Collagen, Hydrolyzed Type I & Iii...

423 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Kosttillskott i pulverform med högrenade kollagenpeptider för hudens elasticitet, ledhälsa, hår- och nagelkvalitet, muskelåterhämtning och matsmältning. Innehåller bovina kollagenpeptider typ I och III. Löses upp i vatten eller mat. Förvaras torrt och svalt.
Osavi - Collagen Joints & Bones (153 g)
  • Ny
Osavi

Osavi - Collagen Joints & Bones (153 g)

246 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Kosttillskott i pulverform med kliniskt testade, bioaktiva kollagenpeptider FORTIBONE® förbättrar hudens elasticitet, främjar ledmobilitet och innehåller naturliga ingredienser med hög halt av vitamin C. Lätt att använda i olika maträtter för enkel konsumtion av viktiga näringsämnen. Passar för hudens fuktighet och fasthet samt för ledhälsan och rörligheten.
Osavi - Type I & Iii Collagen Complex (300 g)
  • Ny
Osavi

Osavi - Type I & Iii Collagen Complex (300 g)

240 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Kosttillskott i pulverform med höggradigt renade kollagenpeptider från kollagen typ I och III. Förbättrar hudens elasticitet, stärker leder och ben, främjar muskelåterhämtning, stödjer hjärt- och kärlhälsa, samt förbättrar nagel- och hårhälsa. Enkelt att inkludera i din dagliga rutin för optimal hälsa och välbefinnande.
Osavi - Super Krill Oil
  • Ny
Osavi

Osavi - Super Krill Oil

777 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Super Krill Oil 1180 mg är ett kosttillskott med olja från vilda antarktiska krill. Rik på kolin och omega-3-fettsyror för hjärt- och leverhälsa.
Osavi - Omega 3-6-9 Flaxseed Oil
  • Ny
Osavi

Osavi - Omega 3-6-9 Flaxseed Oil

303 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Omega 3-6-9, Linfröolja 1000 mg är ett kosttillskott med högt innehåll av essentiella fettsyror. Främjar hjärthälsa, minskar inflammation och förbättrar hudens tillstånd.
Osavi - B-Complex Oral Spray, Orange - 25 ml.
  • Ny
Osavi

Osavi - B-Complex Oral Spray, Orange - 25 ml.

235 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Osavi - B-Complex Oral Spray är en bekväm och välsmakande apelsinspray som ger dig alla åtta viktiga B-vitaminer. Komplettera din hälsosamma kost och stöd din livsstil med denna veganvänliga produkt. Förbättra din energi, stärk ditt immunförsvar och främja hudens, hårets och naglarnas hälsa på ett enkelt och effektivt sätt.
Natures Aid - Fish Oil 1000mg - 120 Softgels
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Fish Oil 1000mg - 120 Softgels

137 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Våra Fiskolja 1000mg kapslar är en bekväm och enkel källa till Omega-3 fettsyror, inklusive EPA och DHA. Med fördelar som stöd för hjärtat, hjärnan, synen och fostrets utveckling, samt renad för att undvika föroreningar, är detta ett utmärkt tillskott för din hälsa. Ge din kropp den näring den behöver med våra högkvalitativa kapslar!
Osavi - Potassium
  • Ny
Osavi

Osavi - Potassium

246 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Håll din kropp i balans med Osavi - Potassium! Vår högt absorberbara organiska form av kaliumcitrat bidrar till normal funktion av nervsystemet och musklerna samt hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck. Vårt tillskott är lämpligt för vegetarianer och veganer och förpackat i BioPET-förpackningar för en hållbar framtid.
Natures Aid - Chewable Calcium 400 mg + Vitamin D - 60 Tablets
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Chewable Calcium 400 mg + Vitamin...

94 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få i dig tillräckligt med kalcium med våra tuggbara tabletter med citronsmak! Med 800 mg kalcium per daglig dos hjälper de till att bibehålla normala ben och tänder, stödja normal muskelfunktion och främja energiomsättningen. Dessutom är de lämpliga för veganer med vitamin D3 från lav.
Osavi - Vitamin D3 + K2 Oral Spray, Peppermint - 25 ml.
  • Ny
Osavi

Osavi - Vitamin D3 + K2 Oral Spray, Peppermint...

227 kr
Tillgänglighet: 107 I lager
Osavi Vitamin D3 + K2 Oral Spray är den bekväma lösningen för att stödja hälsosamma tänder och skelett. En spray om dagen ger högkvalitativa former av vitamin D3 och K2 med en naturlig pepparmintsmak. Lätt att använda och tillverkad med xylitol för en behaglig smak.
Osavi - Colostrum, 1000mg
  • Ny
Osavi

Osavi - Colostrum, 1000mg

426 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Kolostrum Bovinum 1000 mg - Stärker immunförsvaret, ökar muskelmassa, förbättrar återhämtning efter träning, bekämpar infektioner, främjar övergripande hälsa. Standardiserat för minst 30% immunoglobulin G. Fri från antibiotika och syntetiska hormoner. Passar vegetarianer.
Natures Aid - Multi-Vitamins & Minerals (without Iron) - 60
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Multi-Vitamins & Minerals...

135 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få daglig dos av viktiga näringsämnen med våra Multivitaminer och mineraler utan järn. Veganvänliga och innehåller 21 aktiva ingredienser. Stödjer normal sköldkörtelfunktion, muskelfunktion och ämnesomsättning. Förbättra din hälsa idag!
Natures Aid - Vitamin C 500mg Chewable - Orange Flavour - 100
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Vitamin C 500mg Chewable - Orange...

136 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Natures Aid Vitamin C 500mg Tuggtabletter främjar hälsosam hud, ben och brosk samt stödjer nervsystemets normala funktion. De har en fräsch apelsinsmak, är veganska och utan tillsatt socker. Ta 1-2 tabletter dagligen för att fylla på med vitamin C och stödja din hälsa.
Natures Aid - Women's 50+ Multi-Vitamins & Minerals - 30
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Women's 50+ Multi-Vitamins &...

171 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Natures Aid Women 50+ Multivitamin ger extra stöd för ben, minskar trötthet, stödjer matsmältning och benhälsa, skyddar celler, främjar kolhydratmetabolism och kognitiv funktion, stödjer immunsystemet och friskt hår och hud. Ta 1 kapsel per dag för optimal funktion.
Natures Aid - Women's Multi-Vitamins & Minerals - 60 Capsules
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Women's Multi-Vitamins & Minerals...

236 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Få balans i hormonerna och stärk dina ben med vår multivitamin och mineralformel för kvinnor. Innehåller viktiga näringsämnen som reglerar hormonell aktivitet och främjar friska ben. Utan fyllmedel eller allergener. Ge din kropp det stöd den behöver för en hälsosam hormonell balans och benhälsa.
Osavi - Mct Oil, 1000 Mg (120 Caps)
  • Ny
Osavi

Osavi - Mct Oil, 1000 Mg (120 Caps)

206 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Kosttillskott med koncentrerad MCT-olja i gelkapslar. Snabb energikälla för musklerna, stödjer viktminskning, förbättrar uthållighet, hjärnans funktion och främjar en hälsosam tarmflora. Idealisk för idrottare och fysiskt aktiva personer. Innehåller medellånga fettsyror.
Osavi - Norwegian Cod Liver Oil +D3, 1000 Mg Omega 3 - Lemon
  • Ny
Osavi

Osavi - Norwegian Cod Liver Oil +D3, 1000 Mg...

230 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Tran i flytande form med citronsmak är ett kosttillskott som stödjer hjärnans funktion, främjar hjärtats hälsa, förbättrar synen och stärker immunförsvaret. Den naturliga citronsmaken gör det lättare att konsumera dagligen. Innehåller omega-3-fettsyror, vitamin D och A. Ta 1 tesked dagligen för bästa resultat. Förvara på en mörk och torr plats. Undvik om allergisk mot någon ingrediens.
Osavi - Daily Omega For Kids, 800 Mg - Lemon Flavor (250 ml)
  • Ny
Osavi

Osavi - Daily Omega For Kids, 800 Mg - Lemon...

189 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Omega-3 fettsyratillskott för barn är en naturlig produkt som främjar hjärnans funktion, nervsystemets hälsa och stärker immunförsvaret. Med en naturlig citronsmak och viktiga fettsyror från fiskolja, är detta tillskott idealiskt för barns övergripande hälsa och utveckling. Ett pålitligt val för föräldrar som vill ge sina barn det bästa.
Osavi - Super Strong Dha Kids, 640 Mg, Natural Lemon Flavour
  • Ny
Osavi

Osavi - Super Strong Dha Kids, 640 Mg, Natural...

189 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Super Strong DHA för barn är en omega-3-fettsyra som stödjer hjärnans utveckling och främjar god syn. Med en hög koncentration av DHA och en lätt doseringspipett är det enkelt att ge ditt barn den nödvändiga näringen. Naturlig citronsmak gör det till en barnvänlig produkt. Förvaras bäst i kylskåp efter öppning.
Osavi - Daily Omega +D3 1600 Mg, Natural Lemon Flavour (500 ml)
  • Ny
Osavi

Osavi - Daily Omega +D3 1600 Mg, Natural Lemon...

317 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Omega-3 och vitamin D3 kosttillskott främjar hjärnans funktion, hjärtats hälsa, synen och immunförsvaret. Innehåller essentiella fettsyror och vitamin D3 för övergripande hälsa. Baserat på forskning om dess hälsofördelar. En tesked dagligen rekommenderas för bästa resultat. Förvaras svalt och mörkt.
Natures Aid - Chromium Picolinate 200 mcg - 90 Tablets
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Chromium Picolinate 200 mcg - 90...

120 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Förbättra dina blodsockernivåer naturligt med Krom Picolinate! Vår veganvänliga formel är fri från allergener och enkel att ta - bara en tablett om dagen. Tillverkad med högkvalitativa ingredienser och stödd av forskning, är detta kosttillskott ett utmärkt val för att stödja din hälsa på ett naturligt sätt.
Osavi - Super Strong Omega Kids, 1160 Mg Omega 3, Natural Lemon
  • Ny
Osavi

Osavi - Super Strong Omega Kids, 1160 Mg Omega...

141 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Super Strong Omega Kids 1160 mg Omega 3 är en barnvänlig fiskolja med naturlig citronsmak. Innehåller DHA och EPA för hjärnans utveckling, synförbättring och hjärthälsa. Hög biotillgänglighet för optimal absorption. Rekommenderat dagligt intag enligt kroppsvikt. För barn över 3 år. Förvaras svalt och torrt.
Natures Aid - Super Stars Multivitamin - Cherry - 60 Chewable
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Super Stars Multivitamin - Cherry...

122 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Wellwoman Gummies är en expertformel med 22 näringsämnen i en läcker bärsmakande tuggummi, speciellt utformad för att stödja kvinnor i alla åldrar. Med fokus på energi, hälsa, vitalitet, immunsystem, hud, hår och naglar, är dessa gummies ett enkelt och läckert sätt att bibehålla hälsan i en hektisk vardag. Idealiskt för veganer och med minskat socker.
Natures Aid - Fenugreek Standardised 500 mg - 90 Capsules
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Fenugreek Standardised 500 mg -...

150 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Fenugreek 500mg kapslar är en naturlig lösning för att stödja matsmältningen, reglera blodsockernivåerna, främja mjölkproduktionen hos ammande kvinnor, stärka immunförsvaret och minska inflammation. Studier visar dess positiva effekter på hälsan. Ta 3 kapslar per dag för att uppleva dess fördelar.
Natures Aid - Vitamin B12 Daily Oral Spray - Cherry - 30 ml
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - Vitamin B12 Daily Oral Spray -...

150 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Wellwoman Gummies är en expertformel med 22 näringsämnen i en läcker bärsmakande tuggummi, speciellt utformad för att stödja kvinnor i alla åldrar. Med fokus på energi, hälsa, vitalitet, immunsystem, hud, hår och naglar, är dessa gummies ett enkelt och läckert sätt att bibehålla hälsan i en hektisk vardag. Idealiskt för veganer och med minskat socker.
Natures Aid - MCT Oil Capsules - 120 Capsules
  • Ny
Natures Aid

Natures Aid - MCT Oil Capsules - 120 Capsules

306 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få ökad energi, förbättrad fettförbränning och ökad mental klarhet med vår MCT-olja för Keto-dieten. Främjar även en bättre matsmältning och stödjer viktminskning. Ta 3 kapslar två gånger om dagen för att dra nytta av dess fördelar. Inga biverkningar.
Osavi - Potassium (90 Caps.
  • Ny
Osavi

Osavi - Potassium (90 Caps.)

90 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Kalium är en viktig mineral för kroppens normala funktion. Reglerar blodtrycket, stödjer muskel- och nervfunktion, förbättrar elektrolytbalansen, främjar hjärthälsa och förbättrar matsmältningen. Varje kapsel innehåller 100 mg kalium. Ta 1 kapsel tre gånger dagligen. Förvara i rumstemperatur.
Osavi - Zinc + Copper, 15 Mg + 1 Mg (120 Vcaps)
  • Ny
Osavi

Osavi - Zinc + Copper, 15 Mg + 1 Mg (120 Vcaps)

166 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Kosttillskott i kapselform med organiska former av zink och koppar. Stödjer antioxidantenzymaktivitet, bekämpar oxidativ stress och innehåller högkvalitativa ingredienser. Enkel att ta och bidrar till en balanserad kost för god hälsa och välbefinnande.
Osavi - Potassium 100 Mg (180 Vcaps.
  • Ny
Osavi

Osavi - Potassium 100 Mg (180 Vcaps.)

157 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Detta kosttillskott med kaliumcitrat erbjuder fördelar som elektrolytbalans, muskel- och benhälsa, stöd för hjärt- och kärlsystemet samt främjande av nervsystemets funktion. Med hög biotillgänglighet och stöd från forskning är det ett utmärkt val för att säkerställa tillräckligt med kalium i kosten.
Osavi - Chrom, 200 Mcg (60 Vcaps)
  • Ny
Osavi

Osavi - Chrom, 200 Mcg (60 Vcaps)

77 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Krompikolinat är ett kosttillskott i hård kapsel som stödjer ämnesomsättning och blodsockernivå. Högabsorberbar form av krom för enkel daglig dosering. Stödjer en hälsosam livsstil och energinivå. Forskning visar positiva effekter på blodsockerkontroll och kroppssammansättning. Ingredienser: Inulin, krompikolinat. Dosering: 1 kapsel dagligen. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Osavi - Selenium 200 mcg/serv - pineapple flavour (26 ml)
  • Ny
Osavi

Osavi - Selenium 200 mcg/serv - pineapple...

144 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Kosttillskott i sprayform med selen stödjer immunförsvaret, främjar sköldkörtelns funktion, bekämpar fria radikaler, stödjer reproduktionssystemet och främjar hälsosamt hår och naglar. Innehåller 200 ?g selen per 2 sprayningar. Passar barn från 3 år. Förvaras mörkt och torrt.