Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 971 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Energi & uthållighet
  • Kategorier: Kollagen
  • Kategorier: Kväveoxid Boosters
Allnutrition - Flex All Complete
  • −40%
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Flex All Complete

213 kr 128 kr −40%
Tillgänglighet: 14 I lager

FLEX ALL COMPLETE är en avancerad produkt som främjar regenerering av broskstrukturen och stimulerar produktionen av kollagen. Den återställer ledernas elasticitet och innehåller viktiga näringsämnen för led- och broskhälsa. Enkel att använda och smälter snabbt. Perfekt för en aktiv livsstil!

Applied Nutrition - Collagen Peptides, Unflavoured - 300 grams
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Collagen Peptides

371 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få en ungdomlig, fräsch och fast hud med Applied Nutrition Collagen Peptides. Stödjer även ben och leder. Fri från fett, socker, kolesterol, puriner och tillsatser. Gluten, soja och mejerifri. Paleo Friendly. Blanda i varma eller kalla vätskor. Kollagen från gräsmatade kor. Halalcertifierad.

Allnutrition - Beta Alanine
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Beta Alanine

136 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få ut det mesta av din träning med Allnutrition - Beta Alanine! Öka träningskapaciteten, muskelstyrkan och återhämtningen. Upplev en kraftfull känsla under träningen och ta din träning till nästa nivå med Allnutrition - Beta Alanine!
Applied Nutrition - Keto Collagen
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Keto Collagen

214 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en ungdomlig och fräsch hud med Applied Nutrition - Keto Collagen. Stödjer ketogen kost, ben och leder. Låg fetthalt, inget socker eller kolhydrater. Gluten, soja och mjölkfritt. Blanda i varma eller kalla drycker. Kollagen från gräsmatade kor. Halalcertifierad och testad av idrottare.
AllMax Nutrition - Arginine HCl - 400 grams
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Arginine HCl - 400 grams

530 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
AllMax Nutrition Arginine HCl är ett kraftfullt kosttillskott som förbättrar atletisk prestation, främjar muskelmassa, ökar kreatinproduktionen, stimulerar tillväxthormonproduktionen och förbättrar syreupptagningsförmågan. Med hög kvalitet och renhet är det ett pålitligt kosttillskott för att nå dina träningsmål.
Allnutrition - Beta Alanine Endurance Max
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Beta Alanine Endurance Max

176 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få ökad uthållighet och prestation med Allnutrition Beta Alanine Endurance Max! Förbättra muskeltillväxt och återhämtning, motverka muskeltrötthet och öka explosivitet och styrka. Innehåller beta-alanin, taurin och vitamin B6 för optimal effekt. Ta en portion 30-60 minuter före träning för bästa resultat!
Applied Nutrition - Marine Collagen - 300 grams
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Marine Collagen

530 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få en ungdomlig och fräsch hud samtidigt som du stödjer ben och leder med Applied Nutrition Marine Collagen. Tillverkad av vildfångad fisk, fri från fett, socker, kolesterol, puriner och tillsatser. Gluten, soja och mejerifri för en ren och naturlig produkt.

Allnutrition - Pre Workout
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Pre Workout

391 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Allnutrition - Pre Workout! Öka din uthållighet, muskelstyrka och fokus. Främja muskelpump och snabbare återhämtning. En effektiv blandning av aktiva ingredienser för optimala resultat. Upplev fördelarna själv och ge din träning en boost!
Allnutrition - Pump Shock
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Pump Shock

171 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få en kraftfull muskelpump och ökad prestation med Allnutrition - Pump Shock! Förbättra din träningsupplevelse med ökad energi, minskad trötthet och förbättrad kreatintransport. Med praktisk skottform är det enkelt att ta med och använda när som helst. Ta din träning till nästa nivå och uppnå din drömfysik med Pump Shock!
Applied Nutrition - Endurance Breathe
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Breathe

381 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Öppna dina luftvägar och öka din prestation med Endurance Velocity-Fuel Breathe! Med sin unika Breathe Easy-formel och snabbabsorberande kolhydrater är detta tillskott perfekt för cyklister, löpare och andra uthållighetssporter. Veganvänligt, icke-GMO och glutenfritt.
Doctor's Best - Fast Acting Arginine Complex with Nitrosigine
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Fast Acting Arginine Complex...

386 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din cirkulation och hjärthälsa med Doctor's Best Snabbverkande Arginin-komplex med Nitrosigine. Öka arginin- och kiselnivåerna för bättre blodflöde och kärlvidgning. Snabbverkande resultat på bara 30 minuter och fördelar upp till 3 timmar efter intag. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.
Applied Nutrition - Endurance Energy
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Energy

381 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Optimera din prestation och återhämtning med Applied Nutrition - Endurance Energy! Med snabbabsorberande kolhydrater och elektrolyter för vätskebalans ger detta pulver en pålitlig energikälla för idrottare och uthållighetsträning. Anpassningsbar dosering och Informed-Sport-testad för högsta kvalitet.
Doctor's Best - Collagen Types 1 and 3 with Vitamin C
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Collagen Types 1 and 3 with...

400 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Få ungdomlig och frisk hud med Doctor's Best Collagen Types 1 and 3 with Vitamin C! Stödjer tillväxt och underhåll av friska vävnader, främjar styrka och flexibilitet hos ben, leder, senor, ligament, hår, hud, naglar och andra vävnader. Innehåller C-vitamin för kollagensyntes och bevisade fördelar för hudens elasticitet och fuktighet. Glutenfritt och icke-GMO.
GAT - Nitraflex Burn
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex Burn

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med NITRAFLEX BURN! Bygg slanka muskler, bränn kroppsfett, öka pumpar och energi. Med vetenskapligt bevisade ingredienser som Nitrosigine och CaloriBURN tar denna pre-workout din träning till nästa nivå. Uppnå imponerande resultat och ge din träning det extra stödet den behöver med NITRAFLEX BURN!
Doctor's Best - Fish Collagen with Naticol Fish Collagen - 30
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Fish Collagen with Naticol Fish...

664 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Få en strålande hud och friska leder med Doctor's Best Fiskkollagen med Naticol Fish Collagen. Stödjer naturlig skönhet, förbättrar hudens fukt och elasticitet, främjar led- och benhälsa. Enkelt att använda och miljövänligt framställt. Ta hand om din hälsa på ett hållbart sätt!
Applied Nutrition - Endurance Recovery
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Recovery

381 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Applied Nutrition - Endurance Recovery ger snabb och effektiv återhämtning efter träning med optimal kombination av protein, kolhydrater och elektrolyter. Minskar effekterna av DOMS och har en läcker smak. Halalcertifierad och lämplig för olika kostbehov.
Doctor's Best - Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate with
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Hyaluronic Acid + Chondroitin...

874 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få en ungdomlig hud och stödja hälsosam bindväv med Doctor's Best Hyaluronsyra + Kondroitinsulfat med BioCell Collagen. Förbättra ledstruktur och bibehåll ledfunktionen samtidigt som du ökar ledbroskets komprimerbara kvalitet. En pålitlig produkt med omfattande forskning bakom sig. Glutenfri och Icke-GMO.
Mutant - Pump - 154 vcaps
  • Ny
Mutant

Mutant - Pump - 154 vcaps

362 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en överlägsen muskelpump och öka din styrka med Mutant - Pump - 154 vcaps! Med kliniskt testade ingredienser förbättrar detta tillskott blodflödet till musklerna, stimulerar kväveoxidsignaleringen och återställer elektrolytbalansen. Ge din träning en extra boost!
Applied Nutrition - Endurance Sprint Isotonic Energy Gel +
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Sprint Isotonic...

338 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få extra energi och uthållighet med Applied Nutrition - Endurance Sprint Isotonic Energy Gel + Koffein! Med högt kolhydratinnehåll, elektrolyter och koffein ger den en komplett lösning för att maximera prestationen. Sockerfri och Informed-Sport Batch Testad för idrottare. Ta ditt träningspass till nästa nivå med denna pålitliga energileverantör!
Doctor's Best - Pure Collagen Types 1 and 3, Powder - 200 grams
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Pure Collagen Types 1 and 3,...

294 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Doctor's Best Collagen Types 1&3 ger stöd till hår, hud, naglar, senor, ligament och ben. Det förbättrar även ledkomfort, rörlighet och livskvalitet. Med rent kollagenprotein stödjer det kroppens struktur och ger föryngring när vi åldras. Glutenfri och icke-GMO.
Brain Gains - Switch On
  • Ny
Brain Gains

Brain Gains - Switch On

391 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din hjärnkapacitet och uppnå fantastiska resultat med Brain Gains - Switch-On 2.0 Original! Inga crash eller jitters, bara en härlig smakupplevelse varje gång du tar SWITCH ON. Ta kontroll över din hjärnfunktion och nå nya höjder med Brain Gains - Switch-On 2.0 Original!
NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams

453 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND Explosin, Blueberry - förbättrar fysisk prestation, främjar koncentration och fokus, ökar blodcirkulationen, stimulerar organismen och innehåller viktiga näringsämnen. Ta din träning till nästa nivå med detta kraftfulla förträningstillskott.
NUTREND - N1 Shot
  • Ny
NUTREND

NUTREND - N1 Shot

518 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din prestation och energi med NUTREND - N1 Shot, Orange! Främjar muskelpumpning och ger omedelbar energiboost utan behov av shaker. Innehåller effektiva ingredienser för optimal träning och har en långvarig stimulerande effekt. Ge dig själv en fördel i din träning och prova NUTREND - N1 Shot, Orange idag!
Evogen - GlycoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - GlycoJect

1 022 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
GlycoJect från Evogen Nutrition ger dina muskler en rund, full och hård look. Öka muskelfullheten, förbättra prestandan, ladda effektivt med kolhydrater, återhämta dig snabbare och optimera näringsupptaget. Uppnå dina träningsmål med GlycoJect!
GAL - Chicken Cartilage Complex, Type II Collagen - 90 g
  • Ny
GAL

GAL - Chicken Cartilage Complex, Type II...

363 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få lindring från ledsmärta och inflammation med GAL - Kycklingbroskkomplex. Förbättra din ledhälsa och rörlighet samtidigt som du stärker brosk och bindväv. Främja återhämtning efter träning och stödja ditt immunsystem. Upptäck de hälsosamma fördelarna idag!
Olimp - Blackweiler Shred
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Blackweiler Shred

689 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Blackweiler Shred är en pre-träningsprodukt som ger ökad muskelpump, högre energinivå och effektiv fettförbränning. Med vetenskapligt stödd sammansättning och unika formler tar den din träning till nya nivåer. Upptäck kraften av mörkret med Blackweiler Shred idag!
GAL - Pork Collagen Peptides - 300 g
  • Ny
GAL

GAL - Pork Collagen Peptides - 300 g

166 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Få en strålande hud, starka leder och muskler, och friskt hår och naglar med GAL - Gris Kollagenpeptider! Denna naturliga produkt främjar även matsmältningssystemet och kan hjälpa till med viktminskning. Blanda enkelt i din favoritdryck och njut av dess många hälsofördelar varje dag!
GAL - TITOK Fish Collagen Peptides + MSM - 173 g
  • Ny
GAL

GAL - TITOK Fish Collagen Peptides + MSM - 173 g

244 kr
Tillgänglighet: 36 I lager
Få en strålande hud, starka leder, vackert hår och naglar, en frisk tarm och starka ben med GAL - TITOK Fiskkollagenpeptider + MSM. Denna kraftfulla kombination främjar hudens elasticitet, minskar ledsmärta, förbättrar hårets och naglarnas tillväxt, stödjer matsmältningssystemet och förbättrar benhälsa.
Pro Supps - Hyde Max Pump
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Max Pump

423 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Pro Supps - Hyde Max Pump ger maximal pump, styrka och prestanda utan stimulanser. Maximerar blodflödet för ökad pump och muskelvolym. Ökar vaskularitet och prestanda. Kan staplas med andra HYDE-preworkouts för extrem prestanda. Designad för att ge dig bästa möjliga resultat i gymmet.
Kaged Muscle - Hydra-Charge
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Hydra-Charge

428 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Kaged Muscle - Hydra-Charge: En kraftfull och näringsrik dryck som optimerar din träning. Stödjer återfuktning, kroppens försvar och antioxidantpotential. Skräddarsydd smak och viktiga elektrolyter från kokosnötvatten. Ta din träning till nästa nivå med Hydra-Charge!
Rule One - Pump Stim-Free
  • Ny
Rule One

Rule One - Pump Stim-Free

449 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Rule One - Pump Stim-Free! Få ökad pump och vaskularitet, maximal muskelvolym och definition, samt fokus och motivation utan stimulantia. Fri från tillsatser och allergener. Ge din träning en boost och nå nya nivåer av prestation med Rule One - Pump Stim-Free!
Mutant - Mutant BCAA 9.
  • Ny
Mutant

Mutant - Mutant BCAA 9.7

289 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Optimera din träning med Mutant BCAA 9.7! Med en högkoncentrerad dos av grenade aminosyror i perfekt balanserat 2:1:1-förhållande främjar den muskelproteinsyntes, minskar muskelnedbrytning och främjar muskelväxt. Dessutom förbättrar den hydrering och elektrolytbalans. Ge din träning en boost med Mutant BCAA 9.7!
Garden of Life - Collagen Peptides - Grass Fed
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Collagen Peptides - Grass Fed

521 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hud, naglar, hår och leders rörlighet med Garden of Life's Collagen Peptides. Med 20 g absorberbart kollagen per skopa kan du enkelt stärka din kropp. Smaklös och lätt att blanda i dina favoritdrycker. Uppmärksamma din kropp med Garden of Life's Collagen Peptides.
SAN - AAKG - 120 tablets
  • Ny
SAN

SAN - AAKG - 120 tablets

321 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Öka din träningsprestation med SAN AAKG Nitric Oxide Booster! Bygg muskler, öka styrkan och få intensiva muskelpumpar. Förbättra proteinsyntesen, minska muskelnedbrytningen och främja insulinutsöndringen. Ta din träning till nästa nivå med denna kraftfulla kväveoxidförstärkare!
Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein

739 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Öka din hälsa med Garden of Life - Grass Fed Collagen Protein! Stödjer muskeluppbyggnad och benhälsa med gräsmatat kollagen och fröproteiner. Extra fördelar med MCT från ekologiska kokosnötter och mikrobiomer. Använd i bakverk, shakes eller som ett läckert mellanmål. Glutenfri och icke-GMO.
NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny
NUTREND

NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.

319 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare återhämtning och främja muskeltillväxt med NUTREND - BCAA Liquid Shot. Denna flytande formel levererar essentiella aminosyror direkt till dina muskler för optimal muskelreparation. Med praktiska engångssprutor är det enkelt att använda och dosera. Ta din träning till nästa nivå med detta sockerfria kosttillskott!
SAN - Launch 4350 Reloaded, Watermelon - 278 grams
  • Ny
SAN

SAN - Launch 4350 Reloaded, Watermelon - 278 grams

530 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få explosiv energi och öka din prestation med SAN - Launch 4350 Reloaded! Stödjer muskeltillväxt och återhämtning samtidigt som den ger dig fler reps och bättre styrka. Ultrakoncentrerad och enastående smak. Upplev skillnaden i din träning med denna effektiva pre-workout formula!
Garden of Life - Multi-Sourced Collagen Turmeric, Apple
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Multi-Sourced Collagen...

551 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få en ungdomlig hud och främja övergripande hälsa med Garden of Life's Multi-Sourced Collagen Turmeric. Med kraftfulla växtbaserade ingredienser och en läcker äppelkanel smak, är detta kosttillskott enkelt att integrera i din dagliga rutin.
R1 Clean Gainer
  • Ny
Rule One

R1 Clean Gainer

1 279 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
R1 Clean Gainer ger energi och stödjer muskeluppbyggnad. Med 560 kalorier, 30 g protein och över 97 g kolhydrater är den perfekt för intensiva träningspass och återhämtning. Innehåller essentiella aminosyror och hälsosamma lipider. Inga krämämnen, tillsatser eller förbjudna ämnen. Perfekt för idrottare och muskelökning.