Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 107 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Kosttillskott för kvinnor
  • Kategorier: Kväveoxid Boosters
  • Kategorier: PWO - Pre Workout
1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus
  • Ny
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition's Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex is a 4-in-1 product that promotes muscle growth, recovery, performance, and skin health. With amino acids, hydrolyzed collagen, and a glycogen hydration blend, it helps to hydrate, replenish, and recover after workouts. Take your training and skin health to the next level with this product!
5% Nutrition - 5150 - Legendary Series
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - 5150 - Legendary Series

651 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
5% Nutrition - 5150 Legendary Series ger överladdad energi, ökad uthållighet och fokus, samt stimulerar fettförbränning. Med högt koffeininnehåll och balanserad energikurva ger denna pre-workout den perfekta boosten för intensiva träningspass. Välkommen till massmonsterterritoriet!
AllMax Nutrition - Arginine HCl - 400 grams
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Arginine HCl - 400 grams

510 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
AllMax Nutrition Arginine HCl är ett kraftfullt kosttillskott som förbättrar atletisk prestation, främjar muskelmassa, ökar kreatinproduktionen, stimulerar tillväxthormonproduktionen och förbättrar syreupptagningsförmågan. Med hög kvalitet och renhet är det ett pålitligt kosttillskott för att nå dina träningsmål.
Absolute Nutrition - Thyroid T3
  • Ny
Absolute Nutrition

Absolute Nutrition - Thyroid T3

269 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Absolute Nutrition - Thyroid T3: Öka ämnesomsättningen och bränn fett på ett naturligt sätt. Håll dig till din lågkaloridiet utan svårigheter och gå ner i vikt snabbare. Med naturliga ingredienser för effektiv viktminskning och en stimulerande fri formel. Ta kontroll över din viktminskningsresa idag!
5% Nutrition - Kill It - Legendary Series (US)
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - Kill It - Legendary Series (US)

592 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få explosiv energi, imponerande pump, ökad uthållighet, skärpt fokus och ökad styrka med Kill It från 5% Nutrition. Forskning visar att dess ingredienser kan öka muskelvolym, styrka och uthållighet. Ta din träning till nya höjder och maximera dina resultat med Kill It.
ActiHealth - ActiHealth Folic Acid, 400mcg - 90 tabs
  • Ny
ActiHealth

ActiHealth - ActiHealth Folic Acid, 400mcg - 90...

149 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din hälsa på ett naturligt sätt med ActiHealth Folic Acid 400 mcg tabletter. Stödjer frisk utveckling av fostret, immunförsvar, blodbildning och psykologisk funktion. Minskar trötthet och utmattning. Vegetarisk, gluten- och mjölkfri för en hälsosam kost.
Doctor's Best - Fast Acting Arginine Complex with Nitrosigine
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Fast Acting Arginine Complex...

562 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din cirkulation och hjärthälsa med Doctor's Best Snabbverkande Arginin-komplex med Nitrosigine. Öka arginin- och kiselnivåerna för bättre blodflöde och kärlvidgning. Snabbverkande resultat på bara 30 minuter och fördelar upp till 3 timmar efter intag. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.
Alien8 - Martian Pre-Workout
  • Ny
Alien8

Alien8 - Martian Pre-Workout

409 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Alien8 - Martian Pre-Workout ger dig explosiv och ihållande energi, förbättrad prestation och fokus, ökad uthållighet och styrka samt muskelreparation. Med noggrant utvalda ingredienser är detta tillskottet du behöver för att ta din träning till nästa nivå. Prova det nu i fyra fantastiska smaker!
Allnutrition - AAKG Muscle Pump
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - AAKG Muscle Pump

285 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Allnutrition AAKG Muscle Pump - För en imponerande muskelpump och bättre prestation. Ökar cirkulationen, syre- och näringsflödet till musklerna. Främjar återhämtning och stöder musklernas funktion. Ta din träning till nästa nivå med denna innovativa produkt.
GAT - Nitraflex Burn
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex Burn

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med NITRAFLEX BURN! Bygg slanka muskler, bränn kroppsfett, öka pumpar och energi. Med vetenskapligt bevisade ingredienser som Nitrosigine och CaloriBURN tar denna pre-workout din träning till nästa nivå. Uppnå imponerande resultat och ge din träning det extra stödet den behöver med NITRAFLEX BURN!
AllMax Nutrition - Vitaform For Women - 60 tablets
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Vitaform For Women - 60 tablets

328 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Optimera din hälsa och prestationsförmåga med AllMax Nutrition - Vitaform för kvinnor. Stödjer mentalt fokus, förbättrar ämnesomsättningen, bekämpar åldrande, stärker immunförsvaret och främjar ben- och ledhälsa. Ta din hälsa till nästa nivå med detta avancerade multivitamin- och mineraltillskott.
Allnutrition - AllDeynn Collarose Caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - AllDeynn Collarose

444 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en ungdomlig och hälsosam hud med Allnutrition - AllDeynn Collarose! Med bioaktiva kollagenpeptider från Verisol kan du förbättra kollagenproduktionen och minska synliga ålderstecken. Enkel att använda och vetenskapligt bevisad effekt. Ta Collarose regelbundet och återfå din ungdomliga glöd!
Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish

542 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Allnutrition - AllDeynn Collarose Fish: För en frisk och ungdomlig hud. Bromsar åldrandeprocessen, förbättrar fasthet och elasticitet. Innehåller fiskkollagen, hyaluronsyra, C-vitamin och biotin. Baserad på patenterat fiskkollagenhydrolysat från GELITA. Kliniskt bevisad effekt.
Mutant - Pump - 154 vcaps
  • Ny
Mutant

Mutant - Pump - 154 vcaps

359 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Få en överlägsen muskelpump och öka din styrka med Mutant - Pump - 154 vcaps! Med kliniskt testade ingredienser förbättrar detta tillskott blodflödet till musklerna, stimulerar kväveoxidsignaleringen och återställer elektrolytbalansen. Ge din träning en extra boost!
Allnutrition - Red Shock
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Red Shock

247 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Allnutrition - Red Shock ger en chockerande träningsupplevelse med högt koffeinintag för ökad stimulans och uthållighet. Fyller kraven för krävande konsumenter och ger snabb absorption för omedelbara resultat. Ta din träning till nya höjder med Red Shock!
Allnutrition - AllDeynn Powerrose
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - AllDeynn Powerrose

476 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
AllDeynn Powerrose - Optimera din prestation och uppnå dina träningsmål med denna unika produkt. Öka energinivåerna, förbättra motivation och träningsvilja, öka styrka och uthållighet, främja korrekt muskelfunktion och få en extra kick för träningen. Ge dig själv den boost du behöver för att nå nya höjder inom din fysiska aktivitet!
Allnutrition - DiosminAll
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - DiosminAll

189 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Förbättra din hälsa med Allnutrition - DiosminAll! Stärker blodkärlen, minskar svullnad i benen, främjar återhämtning efter träning och ökar antioxidantförsvaret. Ett kosttillskott som ger dig en sundare och mer energifylld vardag!
NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Explosin, Blueberry - 420 grams

449 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
NUTREND Explosin, Blueberry - förbättrar fysisk prestation, främjar koncentration och fokus, ökar blodcirkulationen, stimulerar organismen och innehåller viktiga näringsämnen. Ta din träning till nästa nivå med detta kraftfulla förträningstillskott.
Allnutrition - Fit Protein Shake
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Fit Protein Shake

315 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Fit Protein Shake är speciellt designad för fysiskt aktiva kvinnor och innehåller vassleprotein-koncentrat och isolat, kollagen, inulin, koenzym Q10, vitamin C och D samt krom. Med fantastiska smaker och en formula som främjar muskelregeneration och hälsa, är detta det perfekta tillskottet för din träning.
NUTREND - N1 Shot
  • Ny
NUTREND

NUTREND - N1 Shot

513 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din prestation och energi med NUTREND - N1 Shot, Orange! Främjar muskelpumpning och ger omedelbar energiboost utan behov av shaker. Innehåller effektiva ingredienser för optimal träning och har en långvarig stimulerande effekt. Ge dig själv en fördel i din träning och prova NUTREND - N1 Shot, Orange idag!
Amix - GreenDay® ProVegan Multi VIP - 60 Tablets
  • Ny
Amix

Amix - GreenDay® ProVegan Multi VIP - 60 Tablets

264 kr
Tillgänglighet: 25 I lager
GreenDay® ProVegan Multi VIP är en högpotent multivitamin speciellt utformad för veganer och vegetarianer. Innehåller frukt- och grönsakskomplex för extra antioxidanter och vitaminer. Tillsatt vitamin D stärker ben och tänder. En tablett om dagen ger alla viktiga näringsämnen.
Applied Nutrition - ABE - All Black Everything
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - ABE - All Black Everything

389 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med ABE - en banbrytande produkt som ökar din fysiska prestation, minskar trötthet och ger dig kontinuerligt fokus. Innehåller tillsatta vitaminer B3 & B12 och TeaCrine för ökad koncentration och mental energi. Prova ABE idag och upplev fantastiska resultat!
Better You - Magnesium Gel - 150 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Gel - 150 ml.

187 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Fyll på dina magnesiumnivåer och stöd hudens hälsa med Better You MagnesiumGel. Effektiv målinriktad applicering, reglerad frisättning och naturligt muskelavslappnande. Fri från konstgjorda föroreningar. Ett bekvämt och effektivt sätt att upprätthålla hälsa och välbefinnande.
Applied Nutrition - ABE - All Black Everything Gel
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - ABE - All Black Everything Gel

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
ABE - All Black Everything Gel är det ultimata pre-workout-gellet för att öka din träningsprestanda. Med sin vetenskapligt utformade blandning av aktiva ingredienser ökar det energinivåerna, förbättrar fokus och främjar uthållighet och styrka. Maximera dina resultat och nå dina träningsmål med ABE Gel.
Applied Nutrition - ABE Shot
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - ABE Shot

616 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation med Applied Nutrition - ABE Shot! Öka din styrka, uthållighet och muskelvolym med vetenskapligt undersökta ingredienser. Minska trötthet och utmattning, öka fokus och stöd bildningen av röda blodkroppar. Halal-certifierad och testad för idrottare. Ta din träning till nästa nivå med ABE Shot!
Olimp - Blackweiler Shred
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Blackweiler Shred

572 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Blackweiler Shred är en pre-träningsprodukt som ger ökad muskelpump, högre energinivå och effektiv fettförbränning. Med vetenskapligt stödd sammansättning och unika formler tar den din träning till nya nivåer. Upptäck kraften av mörkret med Blackweiler Shred idag!
Applied Nutrition - Pump
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Pump

366 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Applied Nutrition - Pump 3G är nästa generations pre-workout för ökad pump, fokus och prestanda. Förbättrad pump, ökat fokus, ökad prestanda, ökad uthållighet och minskad trötthet. Testad för idrottare och halalcertifierad. Ta din träning till nästa nivå med Pump 3G!
Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Original Spray - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Fyll på kroppens magnesiumnivåer med BetterYou MagnesiumOil Original Spray. Denna högkoncentrerade spray främjar muskelåterhämtning och absorptionen av kalcium. Stödd av forskning, den främjar välbefinnande och avslappning. Välj en spray som är godkänd av Informed Sport-programmet och passar alla, inklusive gravida och veganer.
Applied Nutrition - Pump 3G Pre-Workout
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Pump 3G Pre-Workout

366 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Maximera din träning med Applied Nutrition - Pump 3G Pre-Workout. Öka din uthållighet, förbättra din prestation och minska trötthet. Testad för idrottare och halal-certifierad. Ta din träning till nya höjder med denna kraftfulla pre-workout.
Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray - 100 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray -...

198 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Få bättre hälsa med Better You - Magnesium Oil Sensitive Spray! Speciellt utvecklad för känslig hud, ger snabb absorption av magnesiumklorid för ökat välbefinnande. Stöd naturlig muskelåterhämtning, minska trötthet och främja kalciumupptaget med denna högkvalitativa produkt.
Pro Supps - Hyde Max Pump
  • Ny
Pro Supps

Pro Supps - Hyde Max Pump

392 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Pro Supps - Hyde Max Pump ger maximal pump, styrka och prestanda utan stimulanser. Maximerar blodflödet för ökad pump och muskelvolym. Ökar vaskularitet och prestanda. Kan staplas med andra HYDE-preworkouts för extrem prestanda. Designad för att ge dig bästa möjliga resultat i gymmet.
Better You - Magnesium Skin Body Lotion - 180 ml.
  • Ny
Better You

Better You - Magnesium Skin Body Lotion - 180 ml.

162 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få en strålande och frisk hud med BetterYou Magnesium Skin Body Lotion. Med en unik formula som återfuktar, näringsberikar och förbättrar hudens elasticitet, ger denna lotion en hälsosam hudglans. Med naturligt ren magnesiumklorid är det en idealisk daglig hudvårdsprodukt.
Bio-Kult - Pregnea
  • Ny
Bio-Kult

Bio-Kult - Pregnea

376 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Ge dig själv och din bebis det bästa stödet för en hälsosam graviditet med Bio-Kult Pregnéa. Med en avancerad formulering av bakteriestammar och biotillgängligt folat stödjer den fertilitet, immunsystemet och minskar trötthet. Glutenfri och vegetarian.