Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 284 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Vitaminer & Mineraler
  • Varumärke: JutaVit
  • Varumärke: Vitaking
JutaVit - Calcium + Magnesium + Zinc + D3 Forte tablet - 90
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Calcium + Magnesium + Zinc + D3 Forte...

91 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
JutaVit Calcium-Magnesium-Zinc+D3 Forte är ett kosttillskott med viktiga mineraler för hela kroppen. Innehåller kalcium, magnesium, zink och vitamin D för friska ben, muskelfunktion och hälsosam hud. Forskning visar att dessa mineraler spelar en viktig roll för kroppens hälsa. Ta 1 tablett dagligen för att optimera din hälsa.
JutaVit - Calcium 500 mg effervescent tablet - 16 Effervescent
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Calcium 500 mg effervescent tablet -...

60 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
JutaVit Kalcium 550 mg brustabletter med citronsmak. Socker- och aspartamfria. Stärker ben och tänder. Bidrar till normal muskelfunktion och energiproduktion. Förebygger benskörhet och hjärt- och kärlsjukdomar. Lätt att använda - bara en brustablett om dagen.
JutaVit - Calcium Forte + Ca/K2/D3 tablet - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Calcium Forte + Ca/K2/D3 tablet - 60...

78 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och muskler med jutaVit Calcium Forte + Ca/K2/D3-tablett! Innehåller kalcium, vitamin K2 och D3 för normal muskelfunktion, friska ben och tänder samt normal funktion av immunsystemet. Svälj 1 tablett 2 gånger dagligen för bästa resultat.
JutaVit - Selenium 100µg - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Selenium 100µg - 60 Tablets

65 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Fånga fördelarna med selen! Denna kraftfulla antioxidant binder skadliga fria radikaler och försenar åldrande. Minska risken för spädbarnsdöd och tillväxthämning hos barn. Förhindra störningar i spermiebildning hos män. Skydda ditt hjärta och immunsystem. Ta en tablett dagligen för att uppleva dessa fördelar!
JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet

51 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en boost för ditt immunsystem och energinivåer med JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet. Med förlängd frisättning av vitamin C, vitamin D3, zink och nyponextrakt, bidrar det till att minska trötthet, skydda celler mot oxidativ stress och främja en normal psykologisk funktion. Ta en tablett dagligen för att stödja din hälsa.
Vitaking - CalMag-Zinc (Calcium +Magnesium +Zinc) - 100 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - CalMag-Zinc (Calcium +Magnesium...

98 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Få optimal hälsa med Vitaking CalMag-Zinc! Innehåller kalcium, magnesium och zink i lämpliga proportioner för normal muskelfunktion, immunstärkning och minskad trötthet. Forskning visar att dessa mineraler är viktiga för optimal hälsa. Ta 3 tabletter med måltid för bästa resultat.
Vitaking - Daily One Multivitamin
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Daily One Multivitamin

170 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Vitaking - Daglig Multivitamin ger dig en omfattande blandning av viktiga näringsämnen för optimal hälsa. Stödjer immunfunktion, energiproduktion och främjar frisk hud, hår och naglar. Upprätthåller en balanserad näringsprofil för din kropp.
Vitaking - Inositol 100% pure powder - 200 g
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Inositol 100% pure powder - 200 g

204 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Vitaking - Inositol 100% rent pulver - 200 g. Främjar hälsosam hjärnfunktion, minskar ångest och stress, förbättrar insulinresistens och blodsockerkontroll, stödjer leverhälsa och avgiftning, minskar risken för PCOS. Omfattande forskning om hälsofördelarna.
Vitaking - Iodine - 240 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Iodine - 240 Tablets

135 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Vitaking - Jod tabletter är det perfekta tillskottet för att stödja sköldkörtelfunktionen, reglera ämnesomsättningen, främja normal tillväxt och utveckling, stärka immunsystemet och öka energinivåerna. Ge din kropp det stöd den behöver för optimal hälsa!
Vitaking - Iron All - 100 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Iron All - 100 Tablets

138 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Öka järnnivåerna i kroppen och bekämpa järnbrist med Vitaking - Iron All. Stödjer hälsosam blodbildning, ökar energinivåerna och stärker immunförsvaret. Ett kosttillskott som ger dig det järn du behöver för optimal hälsa och välbefinnande.
Vitaking - Multi liquid basic
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Multi liquid basic

352 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitaking - Multi liquid basic ökar näringsintaget, stödjer immunsystemet, förbättrar energinivåerna, främjar hälsosam hud, hår och naglar samt stärker ben och muskler. Ge din kropp det den behöver för optimalt välbefinnande.
Vitaking - Q-10 Coenzyme 60 mg - 60 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Q-10 Coenzyme 60 mg - 60 Softgels

171 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en hälsoboost med Vitaking Q-10 Coenzyme 60 mg! Stödjer hjärt- och kärlhälsa, ökar energinivåerna, stärker immunförsvaret, har antioxidant egenskaper och förbättrar muskelfunktionen. Förbättra din hälsa och välbefinnande med detta kosttillskott!
Vitaking - Selenium Select - 90 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Selenium Select - 90 Capsules

93 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en hälsosam boost med Vitaking - Selenium Select! Dessa kapslar stödjer immunsystemet, fungerar som en antioxidant, främjar sköldkörtelfunktionen, stödjer fertilitet och reproduktion, samt främjar friskt hår, hud och naglar. Ta dem som ett kosttillskott för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med selen varje dag.
Vitaking - Zinc Gluconate 25 mg - 90 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Zinc Gluconate 25 mg - 90 Tablets

68 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Upptäck fördelarna med vårt zinktillskott! Skydda dina celler, håll hår, hud och naglar friska, och upprätthåll en hälsosam benstruktur. Zink spelar en avgörande roll i över 300 biologiska processer och kan även stärka immunförsvaret och förbättra fertiliteten. Ta en tablett om dagen för att njuta av alla fördelar!
Vitaking - Zinc Immuno - 60 Chewable Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Zinc Immuno - 60 Chewable Tablets

116 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vitaking Zinc Immuno tuggtabletter skyddar celler och vävnader från oxidativ skada, håller hår, hud och naglar friska, upprätthåller syra-basbalansen och normal hjärnfunktion. Med vitamin C och Echinacea är de lätta att äta och läckra med en apelsinsmak. Ge dem till dina barn också!
JutaVit - Calcium 500 mg + D3 tablet - 50 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
JutaVit

JutaVit - Calcium 500 mg + D3 tablet - 50 Tablets

45 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
JutaVit Kalcium 500 mg + D3 bidrar till normala ben och tänder, muskelfunktion och matsmältningsenzymer. Vitamin D3 främjar friska ben och muskelfunktion samt normala tänder. Studier visar positiva effekter på benhälsa och muskelfunktion. Ta 1-2 tabletter dagligen för att bibehålla din hälsa.
JutaVit - Liposom C 400 mg tablet
  • Ny
  • Slut i Lager
JutaVit

JutaVit - Liposom C 400 mg tablet

86 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
JutaVit Liposom C 400 mg är ett kosttillskott som minskar trötthet, skyddar celler, förbättrar psykologisk funktion och främjar kollagenbildning. Det har bättre biotillgänglighet än vanliga C-vitamintillskott.
JutaVit - Vitamin C 1000 mg + D3 + Zinc tablet
  • Ny
  • Slut i Lager
JutaVit

JutaVit - Vitamin C 1000 mg + D3 + Zinc tablet

55 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
JutaVit - Vitamin C 1000 mg + D3 + Zinc tablet ger dig 1000 mg förlängd frisättning av vitamin C, tillsammans med vitamin D3, zink och nyponextrakt. Stärk ditt immunsystem, öka din energi och minska trötthet med denna kraftfulla kombination. Skydda dina celler, upprätthåll normal funktion hos immunsystemet, nervsystemet och psyket. Förbättra din hud, tänder, ben och muskelfunktion. Ta hand om din hälsa med JutaVit!
JutaVit - Vitamin D3 2500 IU Oliva softgel
  • Ny
  • Slut i Lager
JutaVit

JutaVit - Vitamin D3 2500 IU Oliva softgel

84 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få starka ben och ett starkt immunsystem med JutaVit Vitamin D3 2500 IU Oliva softgel. Tillverkad med extra jungfruolivolja för lättupptaglig form av vitamin D3. Stödjer benhälsa, immunsystemet och neuromuskulär funktion. Ta en kapsel dagligen för att upprätthålla en god hälsa.
JutaVit - Zinc 15 mg tablet - 60 tabs
  • Ny
  • Slut i Lager
JutaVit

JutaVit - Zinc 15 mg tablet - 60 tabs

66 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en starkare kropp med vårt Zinktillskott! Stödjer normal funktion av organ och system, hjälper till med protein- och kolhydratmetabolismen och stärker immunsystemet. Viktigt för skelettutveckling. Ta en tablett dagligen för att uppleva fördelarna.
Vitaking - Allerdin - 45 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Vitaking

Vitaking - Allerdin - 45 Tablets

201 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hälsa och välbefinnande med vårt kosttillskott som innehåller 6 unika örter. Stödjer matsmältningen, andningshälsan och hjärnans prestation. Med forskning som stöder dess fördelar, kan du känna dig trygg med att välja vår produkt för att främja din hälsa.
Vitaking - Magne Trio
  • Ny
  • Slut i Lager
Vitaking

Vitaking - Magne Trio

80 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitaking - Magne Trio är en kombination av magnesium, kalium och kalcium som stödjer muskelfunktion, hjärtfunktion, benhälsa och elektrolytnivå. Minskar trötthet och utmattning. Ta regelbundet för att förbättra din hälsa.
Vitaking - Sea Kelp - 90 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Vitaking

Vitaking - Sea Kelp - 90 Tablets

65 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitaking - Sea Kelp - 90 Tabletter. Naturlig källa till jod. Stödjer sköldkörtelfunktionen. Främjar en hälsosam ämnesomsättning. Innehåller essentiella mineraler och spårämnen. Kan förbättra hudens hälsa.