Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 962 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: 1Up Nutrition
  • Varumärke: Kevin Levrone
  • Varumärke: Revive
1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus
  • Ny

1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition's Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex is a 4-in-1 product that promotes muscle growth, recovery, performance, and skin health. With amino acids, hydrolyzed collagen, and a glycogen hydration blend, it helps to hydrate, replenish, and recover after workouts. Take your training and skin health to the next level with this product!
Revive - Multi Mineral - 210 vcaps
  • Ny

Revive - Multi Mineral - 210 vcaps

456 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Förbättra din hälsa med Revive Multi Mineral - ett kosttillskott som stödjer ben och leder, främjar biologiska reaktioner och upprätthåller mineralbalans. Öka intaget av mineraler och få antioxidanter. Uppnå optimalt välbefinnande med Revive Multi Mineral. Glutenfritt och veganskt.
Kevin Levrone - Levro Recovery
  • Ny

Kevin Levrone - Levro Recovery

365 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Återhämta dig snabbare efter träning med Levro Recovery! Denna unika formel innehåller aminosyror som BCAA och L-glutamin, samt HMB, L-karnitin och viktiga vitaminer. Stödjer muskelåterhämtning och ökar immunförsvaret. Perfekt för alla idrottare.
Revive - Probiotic - 30 vcaps
  • Ny

Revive - Probiotic - 30 vcaps

354 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Revive Probiotic - För en sund mag- och tarmhälsa. Balanserar tarmfloran, förbättrar matsmältningen och främjar optimal hälsa. Naturliga ingredienser, inga tillsatser. Välj Revive Probiotic för pålitlig och högkvalitativ probiotisk produkt. Ta hand om din mag- och tarmhälsa på bästa sätt.
Kevin Levrone - Levro Mono - 300 g
  • Ny

Kevin Levrone - Levro Mono - 300 g

233 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få ut det mesta av din träning med LEVRO MONO! Berika din kost med högkvalitativt kreatinmonohydrat för ökad muskeltillväxt och prestation. Lättlösligt pulver med naturlig smak. Perfekt för både nybörjare och proffs. Blanda med vatten och drick före och efter träningen. Inga biverkningar.
Kevin Levrone - Levro Whey Supreme
  • Ny

Kevin Levrone - Levro Whey Supreme

338 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Levro Whey Supreme - för muskeltillväxt, bibehåll muskelmassa och starka ben. Högkvalitativt protein med värdefulla aminosyror. Stödjer återhämtning och främjar muskelproteinsyntesen. Utvecklad av kroppsbyggaren Kevin Levrone för att hjälpa dig nå dina träningsmål.
Revive - Glutamine
  • Ny

Revive - Glutamine

655 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Revive - Glutamine främjar muskelutveckling, förbättrar immunförsvaret och stödjer mag-tarmhälsan. Med högkvalitativ L-Glutamin kan du prestera på topp och uppnå dina träningsmål. Ta din träning och hälsa till nästa nivå med Revive - Glutamine!
Kevin Levrone - EAA
  • Ny

Kevin Levrone - EAA

183 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Få ut det mesta av din träning med LEVRONE ANABOLIC EAA! Denna produkt innehåller 9 viktiga essentiella aminosyror för muskeluppbyggnad och proteinsyntes. Med över 1,8 g grenade aminosyror per portion är detta kosttillskott perfekt för att optimera träning och återhämtning. Fritt från aspartam och socker. Ta din träning till nästa nivå med LEVRONE ANABOLIC EAA!
Revive - Fiber, Chocolate - 312g
  • Ny

Revive - Fiber, Chocolate - 312g

309 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Revive Fiber - För en hälsosam tarmfunktion och matsmältning. Stödjer tarmhälsa, förbättrar matsmältning och bibehåller sunda blodsockernivåer. Innehåller havremjöl och psylliumskalfiber för optimal effekt. Ge din tarm det stöd den behöver med Revive Fiber.
Revive - Men's Health - 60 vcaps
  • Ny

Revive - Men's Health - 60 vcaps

603 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Revive - Men's Health främjar hormonbalans, stödjer fertilitet, prostatahälsa och hårväxt. Med naturliga ingredienser och vetenskapligt stöd är det en värdefull resurs för optimal manlig hälsa.
Revive - Fiber, Unflavored - 252g
  • Ny

Revive - Fiber, Unflavored - 252g

309 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Revive Fiber - Förbättra din tarmhälsa och matsmältning med en kraftfull blandning av havremjöl och psylliumskalfiber. Stödjer hälsosam tarmfunktion, bibehåller sunda blodsockernivåer, förbättrar matsmältningshälsa och främjar hälsosam tarmrörlighet. Öka ditt dagliga fiberintag och uppnå en förbättrad hälsa med Revive Fiber.
Revive - Thyroid Support - 90 vcaps
  • Ny

Revive - Thyroid Support - 90 vcaps

395 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Revive MDs Thyroid Support är speciellt formulerat för att främja en sund sköldkörtelfunktion. Med nyckelingredienser som jod och tyrosin kan detta tillskott hjälpa till att reglera ämnesomsättningen och stödja energiproduktionen. Tillför viktiga mineraler som selen och zink för optimal sköldkörtelfunktion.
Revive - Carnigen - 66
  • Ny

Revive - Carnigen - 66

521 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Revive Carnigen-66 ger stimulansfri fettförbränning med fyra former av karnitin och kofaktorer. Förbättrar syresättning av musklerna, ökar hjärnenergi och främjar hälsosamma blodsockernivåer. Upptäck skillnaden själv!
Kevin Levrone - Shaaboom Pump
  • Ny

Kevin Levrone - Shaaboom Pump

292 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Kevin Levrone - Shaaboom Pump! Öka blodflödet till musklerna, främja "muskel pump" effekten och stödja optimal muskelfunktion. Upplev ökad prestation och förbättrad fokus under träning. Perfekt för styrke- och uthållighetsträning.
Kevin Levrone - Levro Test Am Pm Formula - 240 Tablets
  • Ny

Kevin Levrone - Levro Test Am Pm Formula - 240...

414 kr
Tillgänglighet: 31 I lager
LevroTest AM och PM Formula är två kompletterande produkter som stödjer fysisk prestanda och återhämtning. Med viktiga vitaminer, mineraler och växtextrakt erbjuder de omfattande stöd för energi och återhämtning. LevroTest kan hjälpa dig att nå dina träningsmål och förbättra din hälsa.
Kevin Levrone - Anabolic Vita Formula - 90 Tablets
  • Ny

Kevin Levrone - Anabolic Vita Formula - 90 Tablets

485 kr
Tillgänglighet: 60 I lager
Kosttillskott med vitaminer och mineraler som stärker immunförsvaret, främjar energiproduktion, stödjer muskelfunktion, förbättrar kognitiv funktion och bidrar till hudens hälsa. Rekommenderas för fysiskt aktiva individer, äldre vuxna och de med specifika näringsbehov. Alltid rådfråga läkare innan användning.
Nutri.se: Revive - Women's Health
  • Ny

Revive - Women's Health

615 kr
Tillgänglighet: 13 I lager

Revive Women's Health stödjer hälsosamma hormonnivåer hos kvinnor och främjar daglig hälsa. Med naturliga ingredienser som DHEA, evening primrose oil och stinging nettle root kan denna formula minska bloat och akne relaterade till hormonfluktuationer. Glutenfri och vegansk.

Revive - Magnesium+
  • Ny

Revive - Magnesium+

376 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Revive Supplements Magnesium+ är ett högkvalitativt magnesiumtillskott som främjar hälsa och välbefinnande. Stödjer ben, muskler och nerver, energiproduktion och proteinsyntes. Veganskt och glutenfritt.
Revive - Zinc Carnosine
  • Ny

Revive - Zinc Carnosine

542 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Revive Supplements Zink Carnosine stödjer tarmhälsa, minskar inflammation och hjälper till att läka en läckande tarm. Glutenfri och vegansk.
Revive - Vitamin C
  • Ny

Revive - Vitamin C

319 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Revive - Vitamin C är en kraftfull antioxidant som skyddar mot cellulär stress, främjar kollagenproduktionen, förbättrar näringsupptaget, stärker immunförsvaret och bekämpar fria radikaler. Ge din kropp det skydd och stöd den behöver för att vara på topp varje dag.
Revive - Bergamot - 60 vcaps
  • Ny

Revive - Bergamot - 60 vcaps

479 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en hälsoboost med Revive - Bergamot - 60 vcaps! Stödjer hälsosamma blodtrycksnivåer, bibehåller friska kolesterolnivåer och har antioxidanter för cellskydd. Naturligt ekologiskt och med förbättrad absorption. Ge din hälsa en boost idag!
Revive - Daily Greens - 180 caps
  • Ny

Revive - Daily Greens - 180 caps

518 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få i dig alla viktiga näringsämnen med Revive Daily Greens! Denna unika formula främjar naturliga avgiftningsprocesser, minskar inflammation, ökar energinivåerna och skyddar kroppen från cellulär stress. Dessutom är den gluten- och mejerifri. Ta hand om din hälsa på ett enkelt sätt!
Revive - GI+ Powder
  • Ny

Revive - GI+ Powder

511 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din GI-hälsa med Revive - GI+ Powder! Skydda mag- och tarmmiljön, främja friska tarmbakterier och stödja GI-immunfunktionen. Med noggrant utvalda ingredienser och vetenskapligt stöd kan detta kosttillskott vara en värdefull tillskott till din dagliga hälsorutin.
Revive - Glucose - 180 vcaps
  • Ny

Revive - Glucose - 180 vcaps

694 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din glukosmetabolism och stöd hälsosamma blodsockernivåer med Revive - Glucose. Formulerad med kliniskt testad berberin, kan detta tillskott hjälpa till att öka energinivåerna och förbättra muskelåterhämtningen. Vegan och glutenfri. Ta 2 kapslar dagligen för bästa resultat.
Revive - Palmitoylethanolamide
  • Ny

Revive - Palmitoylethanolamide

351 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Revive - Palmitoyletanolamid: Naturlig lättnad för smärta och inflammation. Målinriktad smärtlindring utan biverkningar. Stödjer kardiovaskulär och organhälsa. Upplev fördelarna idag!
Revive - Vitamin K2
  • Ny

Revive - Vitamin K2

172 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Revive Supplements Vitamin K2 stärker benen, skyddar hjärtat och maximerar kalciumabsorptionen. Glutenfri, vegan och vegetarisk. Idealisk för ben- och hjärthälsa.
Revive - Vitamin D3
  • Ny

Revive - Vitamin D3

172 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Vitamin D3 från Revive Supplements. Stödjer benhälsa, främjar hjärthälsa och stärker immunförsvaret. Vegansk och vegetarisk.
1Up Nutrition - L-Carnitine 3000
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - L-Carnitine 3000

563 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din fettförbränning och öka din uthållighet med 1Up Nutrition - L-Carnitine 3000. Med en högkoncentrerad dos av L-karnitin kan du omvandla dietfett till energi och kontrollera din aptit. Vetenskapligt stöd och bevisade fördelar gör detta tillskott till en pålitlig partner på din fitnessresa.
1Up Nutrition - Pure Rebuild
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Pure Rebuild

862 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Bygg hårda, magra muskler med 1Up Nutrition - Pure Rebuild. Stödjer styrka och uthållighet. Innehåller elektrolyter för optimal hydrering. Maximera din träningspotential och nå dina mål med detta vetenskapligt stödda kosttillskott.
1Up Nutrition - Tri-Carb - 780 grams
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Tri-Carb - 780 grams

547 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en kraftfull återhämtning och ökad energi med 1Up Nutrition Tri-Carb! Stabiliserar blodsockernivån, förbättrar magtömning och ger optimal elektrolytbalans. Perfekt för att nå dina träningsmål på ett hälsosamt och hållbart sätt.
1Up Nutrition - Pro Test MAX - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Pro Test MAX - 90 caps

589 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

1Up Nutrition - Pro Test MAX ökar fritt testosteron, främjar styrka och prestanda samt stödjer muskelåterhämtning. Med naturliga ingredienser och stöd av forskning kan detta tillskott hjälpa dig att nå dina fitnessmål snabbare.

1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 grams
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango...

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime främjar muskelåterhämtning, tillväxt, proteinsyntes, prestanda och styrka. Optimal blandning av BCAA och EAA för maximala träningsresultat. Anpassad för att hjälpa dig nå dina träningsmål effektivt utan läkarrådgivning.
1Up Nutrition - Multi-Go Men - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Multi-Go Men - 90 tablets

419 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få optimal hälsa med 1Up Nutrition - Multi-Go Men! Denna multivitamin ökar vitamin- och mineralnivåerna, förbättrar metabolismen och främjar prestanda och energi. Innehåller kvalitetsingredienser och är sockerfri. Välj 1Up Nutrition - Multi-Go Men idag!
1Up Nutrition - CLA - 120 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - CLA - 120 softgels

350 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en väldefinierad kropp med 1Up Nutrition - CLA! Stödjer ämnesomsättningen, främjar muskelmassa, återhämtning och fettförlust. Perfekt för en hälsosam kroppssammansättning. Upplev fördelarna idag!
1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout

642 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med 1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout! Förbättra prestationen, öka uthålligheten, få en bättre pump, förbättra fokus och hålla humöret på topp. Med beprövade ingredienser kan denna pre-workout hjälpa dig att nå dina träningsmål och ta din träning till nästa nivå.
1Up Nutrition - Organic Vegan Protein
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Organic Vegan Protein

711 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Organisk vegansk protein är det perfekta valet för en hälsosam och näringsrik livsstil. Främjar muskeluppbyggnad, förbättrar återhämtning efter träning och kan användas i recept och bakning. Ekologiskt och veganskt alternativ.
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine &...

548 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex ger snabbare muskelåterhämtning och tillväxt. Innehåller aminosyror, kollagen och hydratiseringsfördelar för hud- och håråterhämtning. Öppen formula för optimala resultat. Perfekt för kvinnor som vill maximera träningsresultat och hälsa.
Kevin Levrone - Gold Vitargo Carboloader
  • Ny
  • Slut i Lager

Kevin Levrone - Gold Vitargo Carboloader

743 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabb energi och förbättra din prestation med GOLD VITARGO® CARBOLOADER. Den unika majsstärkelsen (Vitargo®) ger dig värdefulla kolhydrater utan att överfylla magen. Berikad med elektrolyter för optimal muskelfunktion. Perfekt för både fritids- och professionella idrottare.
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabbare muskelåterhämtning och tillväxt, proteinsyntes, hud- och håråterhämtning och återfuktning med vår öppna formula. Stärk din kropp med rätt näringsämnen för att främja en hälsosam kropp och förbättra ditt utseende. Forskning visar positiva effekter på muskelåterhämtning, hudens elasticitet och hårväxt. Perfekt för dig som vill stödja din fysiska återhämtning.
1Up Nutrition - Multi-Go for Women - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager

1Up Nutrition - Multi-Go for Women - 90 tablets

419 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Multi-Go for Women är en högpotent multivitamin- och mineraltillskott speciellt utformat för kvinnor. Med egenskaper som främjar en sund metabolism och prestanda kan Multi-Go for Women vara ett värdefullt tillskott för kvinnor som strävar efter att uppnå sina hälsomål.
Kevin Levrone - Black Line Anabolic On Stage Pump Sample, Mango
  • Ny
  • Slut i Lager

Kevin Levrone - Black Line Anabolic On Stage...

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera träningen med vår pre-workout formula! Öka energi och uthållighet, förbättra fokus och koncentration, främja muskelreparation och återhämtning, öka blodflödet och syretillförseln till musklerna samt stödja muskelvolym och styrka. Beprövade ingredienser förbättrar prestation och återhämtning. Blanda med vatten och drick 30 min före träning. Förvara svalt och torrt.
Kevin Levrone - Fat Killer 2 in 1 Shot
  • Ny
  • Slut i Lager

Kevin Levrone - Fat Killer 2 in 1 Shot

25 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Kevin Levrone - Fat Killer är en 2-i-1 pre-workout och fettförbrännare med optimalt utvalda ingredienser som ger mångsidigt stöd på alla nivåer. Perfekt för fysiskt aktiva personer som söker mångsidigt stöd för att uppnå sin drömkropp.
Kevin Levrone - Anabolic Iso Whey
  • Ny
  • Slut i Lager

Kevin Levrone - Anabolic Iso Whey

712 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få muskler och starka ben med Anabolic Iso Whey! Denna högkvalitativa proteindrink främjar muskelmassa, bibehåller muskelmassa och bidrar till normala ben. Berikad med kreatinmonohydrat, taurin och D-asparaginsyra för ökad styrka, förbättrad träning och hormonbalans.