Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 659 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Evogen
  • Varumärke: Puritan's Pride
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt 2000MG Ultra Pure Plant-Based L-Citrulline-tillskott. Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för bättre uthållighet och träningsprestation. Dessutom är det vegetariskt och glutenfritt för att passa alla kostbehov. Maximera dina resultat idag!
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg

304 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en bättre hälsa med Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg! Denna universella antioxidant hjälper till att bekämpa fria radikaler, metabolisera socker och stödja nervsystemets hälsa. Inga konstgjorda tillsatser och natriumfritt. Förbättra din hälsa idag!
Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar 480 mg - 200 Tablets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar 480 mg -...

146 kr
Tillgänglighet: 36 I lager
Upptäck fördelarna med våra Apple Cider Vinegar-tabletter! Främjar hälsosam matsmältning, stödjer viktminskning, ökar energinivåerna och förbättrar hudens hälsa. Ett bekvämt sätt att dra nytta av ACV:s egenskaper utan den sura smaken. Upplev det naturliga och hälsosamma!
Evogen - GlycoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - GlycoJect

912 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
GlycoJect från Evogen Nutrition ger dina muskler en rund, full och hård look. Öka muskelfullheten, förbättra prestandan, ladda effektivt med kolhydrater, återhämta dig snabbare och optimera näringsupptaget. Uppnå dina träningsmål med GlycoJect!
Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar 600 mg - 200 Tablets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar 600 mg -...

199 kr
Tillgänglighet: 65 I lager
Få fördelarna med äppelcidervinäger i en enkel tablett! Vår Apple Cider Vinegar Tablets innehåller 600 mg per tablett och har en vegetarisk formula. Ta bara en tablett om dagen för att främja viktminskning, blodsockerkontroll, matsmältningshälsa och hjärt-kärlhälsa. Upptäck de hälsofördelar som forskning har bevisat!
Evogen - Glutamine
  • Ny
Evogen

Evogen - Glutamine

533 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen Glutamine ES - Förbättra återhämtning, prestation och hälsa med en unik blandning av glutaminer och mineraler. Maximerar återhämtning, bibehåller vätskebalans och stärker immunförsvaret för optimal hälsa och träningsresultat.
Puritan's Pride - L-Arginine 500 mg - 100 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Arginine 500 mg - 100 Capsules

144 kr
Tillgänglighet: 48 I lager
Få ut det mesta av din träning med Arginin! Denna aminosyra fungerar som en energikälla, ökar blodflödet till musklerna och stärker immunförsvaret. Vår produkt innehåller endast naturliga ingredienser och kan ha positiva effekter på hjärt-kärlhälsan. Ta en kapsel sex gånger dagligen för bästa resultat.
Evogen - Evofusion
  • Ny
Evogen

Evogen - Evofusion

1 658 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evofusion är det ultimata proteintillskottet för extrem muskeltillväxt och snabb återhämtning. Med en perfekt balans av BCAA:s och EAA's ger det din kropp nödvändig energi under träning. Med stöd av vetenskaplig forskning och en hållbar proteinkälla är Evofusion det optimala valet för att uppnå dina fysiska mål.
Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade - 81 grams
  • Ny
Evogen

Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade...

522 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Evogen Carnigen Plus är det senaste inom kosttillskott för fettförbränning och energiproduktion. Med den senaste karnitinformuleringsteknologin omvandlas fett till energi. Förbättra din träning och nå dina mål effektivt med Carnigen Plus.
EVLution Nutrition - EVL Test
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - EVL Test

500 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din testosteronproduktion och öka din prestation med EVLTEST! Vår avancerade formel stödjer en hälsosam hormonbalans, håller östrogen i schack, ökar energinivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förbättra din muskeluppbyggnad och övergripande välbefinnande med EVLTEST idag!
Evogen - IsoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - IsoJect

1 158 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
IsoJect från Evogen Nutrition är det mest effektiva vassleisolatet på marknaden med fantastisk smak och endast 110-120 kalorier per portion. Dess banbrytande filtreringsmetod och höga glykomkropeptidinnehåll främjar muskelåterhämtning och utveckling. IGNITOR Enzyme Technology säkerställer maximal absorption och minimalt obehag i magen. Ge din kropp det bästa med IsoJect!
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
Evogen - Amino K.E.M.
  • Ny
Evogen

Evogen - Amino K.E.M. EAA

810 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - Amino K.E.M. EAA är en avancerad aminosyraprodukt som främjar snabbare återhämtning, muskeltillväxt och ökad prestanda. Med full dos av essentiella aminosyror och unik kväveoxidproduktion, ger den optimala förutsättningar för att maximera dina träningsresultat.
Evogen - AminoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - AminoJect

733 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera din återhämtning och muskeluppbyggnad med AminoJect från Evogen. Med en kraftfull kombination av BCAA, glutamin, betain, Citrulline Malate och elektrolyter ger denna dryck dig verktygen för att optimera din träning och uppnå slanka vinster. Med fokus på renhet, kvalitet och vetenskaplig grund levererar AminoJect resultat.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
Evogen - EVP 3D
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP 3D

919 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - EVP 3D är det ultimata kosttillskottet för att bygga din 3D-fysik och nå nya träningsnivåer. Med ökad vasodilatation, förbättrad fokus och borttagning av gifter, är detta din perfekta träningspartner. Innehåller beprövade ingredienser som arginin-nitrat, Lion's Mane Extract, L-tyrosin och DMAE.
Evogen - EVP-X
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP-X

594 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Evogen - EVP-X är det ultimata verktyget för extrem träning och enastående resultat. Främjar maximal muskelvolym och definition, förbättrad uthållighet och återhämtning, samt ökad fokus och koncentration. Utvecklad av proffs för proffs, bevisad effektiv av användare. Ta nästa steg mot extrema resultat idag!
Puritan's Pride - Boron 3 mg - 100 Tablets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Boron 3 mg - 100 Tablets

87 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Stärk dina ben med Boron! Det biologiskt aktiva spårmineralet stödjer benstyrka och struktur genom att samverka med kalcium och magnesium. Forskning visar att Boron ökar bentätheten och minskar risken för benskörhet. Ta en tablett dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Chelated Calcium Magnesium Zinc - 100 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chelated Calcium Magnesium...

116 kr
Tillgänglighet: 227 I lager
Stärk dina ben och immunförsvar med vårt Kalcium / Magnesium / Zink kosttillskott! Hjälper till att bibehålla benmassa, stödjer muskelfunktion och enzymaktivitet. Perfekt för att förbättra benhälsan och minska risken för benskörhet. Ta tre tabletter dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Magnesium 250 mg - 100 Caplets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Magnesium 250 mg - 100 Caplets

119 kr
Tillgänglighet: 252 I lager
Stärk dina ben med vår Magnesium för benhälsa! Essentiell för benmineralisering, muskelkontraktioner och nervimpulser. Naturliga ingredienser utan tillsatser. Forskning visar att högre intag av magnesium kan minska risken för frakturer. Ta en tablett upp till två gånger dagligen.
Puritan's Pride - Magnesium 500 mg - 100 Tablets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Magnesium 500 mg - 100 Tablets

150 kr
Tillgänglighet: 211 I lager
Upptäck fördelarna med vår Magnesium! Håll kroppen i optimalt skick, stödja benhälsa och främja friska muskler. Reglera kalcium, stöd muskelkontraktioner och nervimpulser. Fri från onödiga tillsatser och allergener för en hälsosam kost. En tablett om dagen är allt som behövs!