Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 740 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Labrada
  • Varumärke: Vitabiotics
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - Z-Matrix - 240 caps

424 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få bättre sömn, ökad muskelåterhämtning och förbättrad prestation med EVLution Nutrition - Z-Matrix. Denna avancerade sömnformel främjar hälsosamma hormonbalanser och energinivåer med absorberbara mineraler och vitaminer. Optimer din sömn och nå dina träningsmål med Z-Matrix.
Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Pro-tummy - 30 Gummies
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Pro-tummy - 30...

182 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Wellkid Peppa Pig Pro-tummy mjuka geléer är ett välsmakande probiotiskt tillskott för barn 3-7 år. Innehåller 5 miljarder kulturer och kalcium för matsmältningsenzymstöd. Vegetariskt, veganskt och högkvalitativt. Enkelt för barn att ta. Stödjer tarmhälsa och immunsystem.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
Vitabiotics - Wellwoman 50+ - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman 50+ - 30 Tablets

139 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Wellwoman 50+ är ett kosttillskott speciellt utformat för kvinnor över 50 år. Med 26 vitaminer, mineraler och växtbaserade näringsämnen stödjer det hjärta, hjärna, ögon och immunförsvar. Studier visar att mikronäringstillskott kan förbättra hälsan hos äldre vuxna. Håll dig aktiv och frisk med Wellwoman 50+.
Vitabiotics - Wellwoman Sport - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman Sport - 30 Tablets

158 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Wellwoman Sport är ett premium kosttillskott speciellt utformat för kvinnor som tränar sport. Med 28 näringsämnen, inklusive vitaminer, mineraler och antioxidanter, stödjer det immunsystemet, ökar energifrigöringen och skyddar mot oxidativ stress. Perfekt för en aktiv livsstil.
Vitabiotics - Wellwoman Vegan - 60 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman Vegan - 60 Tablets

205 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Wellwoman Vegan är det första omfattande kosttillskottet specifikt utformat för kvinnor som följer en vegetarisk eller vegansk diet. Med 24 näringsämnen erbjuder det unikt stöd för immunförsvaret, energiutsläpp, hud, hår och naglar. Godkänt av Vegetariska och Veganska Sällskapet.
Vitabiotics - Wellwoman 70+ - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman 70+ - 30 Tablets

182 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Wellwoman 70+ är ett kosttillskott specifikt utformat för kvinnor över 70 år. Med 26 vitaminer, spårämnen och specialiserade näringsämnen stödjer det allmänt välbefinnande, hjärn- och nervsystemets funktion, immunsystemet, hjärt- och blodbildning samt skydd mot oxidativ stress. Ett viktigt tillskott för att bibehålla god hälsa och livskvalitet.
Vitabiotics - Wellwoman Max - 84 Capsules
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman Max - 84 Capsules

309 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Wellwoman Max är det ultimata kosttillskottet för kvinnor, med vitamin- och mineraltabletter, Omega 3-6-9 kapslar och kalcium- och D-vitamintabletter. Stödjer allmän kvinnlig hälsa, främjar normal mental prestation, bidrar till normal energiutsläpp, stödjer normal kognitiv funktion och främjar ett hälsosamt immunsystem. Kvalitets- och renhetsgaranti för högsta standard. Idealiskt för kvinnor med hektiska liv.
Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Omega-3 DHA - Orange - 30
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Omega-3 DHA -...

166 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Wellkid Peppa Pig Omega-3 är ett högkvalitativt tillskott för barn i åldrarna 3-7 år, med en utsökt apelsinsmak. Det stödjer normal hjärnfunktion och syn, med DHA från vegansk källa. Tillverkat med högsta kvalitet och renhet, och med fokus på hållbarhet och miljöpåverkan. Enkelt att använda och älskat av barn.
Vitabiotics - Wellwoman Plus Omega 3-6-9 - 56 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman Plus Omega 3-6-9 - 56...

221 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Wellwoman Plus Omega 3·6·9 är en avancerad vitamin- och mineraltillskott speciellt utformat för kvinnor. Med extra fördelar av Omega 3, 6 och 9, stödjer den hormonell balans, immunsystem, energi och hud, hår och naglar. Innehåller högkvalitativ fiskolja och är tillverkad enligt högsta renhetsstandarder. Idealiskt för kvinnor som vill stödja sin hälsa och välbefinnande.
Vitabiotics - Wellkid Marvel Omega-3 - 50 Gummies
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellkid Marvel Omega-3 - 50 Gummies

273 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Skydda universum med Wellkid Marvel-gummies! Dessa Omega-3 och vitamin D-gummies ger näringsstöd för din unga hjälte. Stödjer hjärnans funktion, förbättrar synen, stärker immunförsvaret och främjar benväxt. Tillverkade med hög kvalitet och renhet från veganska källor. Ett hälsosamt val för ditt barns utveckling.
Vitabiotics - Wellkid Omega-3 Chewable - Orange - 60 Capsules
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellkid Omega-3 Chewable - Orange...

166 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Wellkid Omega-3 Chewable är ett högkvalitativt tillskott för barn i åldern 4-12 år, med en god Jaffa apelsinsmak som de älskar. Innehåller Omega-3 fiskolja, Vitamin D och stödjer hjärnans utveckling, hjärtats hälsa och immunförsvaret. Hållbart producerad och renad för högsta kvalitet. Idealisk för att säkerställa att ditt barn får de viktiga näringsämnena de behöver för en sund tillväxt och utveckling.
Vitabiotics - Ultra Magnesium - 60 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Magnesium - 60 Tablets

120 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Ultra Magnesium är ett kraftfullt tillskott som stödjer energiutsläpp, förbättrar muskelfunktion, främjar psykologisk hälsa, stärker ben och tänder samt bidrar till elektrolytbalans. Med 375 mg magnesium per daglig dos är det ett utmärkt val för alla som vill förbättra sitt allmänna välbefinnande. Idealiskt för personer med hektiska liv, de som söker extra stöd för benen och personer över 50 år.
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
Vitabiotics - Ultra Omega 3-6-9 - 60 Capsules
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Omega 3-6-9 - 60 Capsules

189 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Ultra Fish Oils är en serie premium fiskoljor som uppfyller högsta kvalitets- och renhetsstandarder. Ultra Omega 3·6·9 kapslar innehåller essentiella fettsyror från svartvinbärs- och pumpafröoljor, Omega-3 fiskolja och olivolja. Bidrar till hjärt- och hjärnfunktion, är en naturlig källa till vitamin E och kommer från hållbara fiskerier. Med hög renhet och kvalitet är Ultra Fish Oils ett utmärkt val för allmänt välbefinnande.
Vitabiotics - Ultra Omega-3 - 60 Capsules
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Omega-3 - 60 Capsules

193 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Ultra Omega-3 kapslar från Vitabiotics är högkoncentrerade och formulerade med farmaceutisk grad fiskolja. De stödjer syn, hjärnfunktion och hjärtats normala funktion, skyddar celler från oxidativ stress och kommer från hållbara fiskerier. Med Odourmask™-skal förhindras fiskig eftersmak. En reningsprocess säkerställer hög kvalitet. En perfekt lösning för att förbättra hälsa och välbefinnande.
Vitabiotics - Ultra Calcium & Vitamin D - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Calcium & Vitamin D - 30...

78 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
Ultra Calcium är en omfattande produkt som stödjer ben- och tandhälsa, cellfunktion, energi frisättning och immunsystemet. Med kalcium och vitamin D är det idealiskt för alla åldrar. Enligt forskning minskar det risken för benfrakturer och osteoporos. Idealiskt för gravida, ammande, äldre och växande barn.
Vitabiotics - Wellkid Immune Chewable - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellkid Immune Chewable - 30 Tablets

143 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Wellkid Immune Chewable är ett komplett tillskott för barn, med 24 näringsämnen som stödjer immunsystemet och normal tillväxt. Med god smak av apelsin och citron, är tabletterna speciellt framtagna för att möta barns specifika näringsbehov. Låg i socker och utan artificiella tillsatser. Idealiskt för kräsna ätare och vegetarianer.
Vitabiotics - Ultra Iron - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Iron - 30 Tablets

81 kr
Tillgänglighet: 24 I lager
Ultra Iron från Vitabiotics är ett järntillskott som är noggrant balanserat med vitamin B12, vitamin C och folsyra för maximal effektivitet. Det stödjer blodbildning, celldelning, minskar trötthet och utmattning, stärker immunförsvaret och har en långsam frisättningsmekanism för optimal absorption. Perfekt för gravida, menstruerande kvinnor, idrottare och de som behöver extra järn. En omfattande lösning för övergripande hälsa och välbefinnande.
Vitabiotics - Omega-H3 Original - 30 Capsules
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Omega-H3 Original - 30 Capsules

115 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Omega-H3 är en omfattande bio-formula med vitaminer, mineraler, aminosyror, ginseng, torskleverolja och vitlök för optimal hälsa. Främjar energi, immunförsvar, hjärthälsa, mental klarhet och minskar trötthet. Stödd av forskning och perfekt för att upprätthålla hälsa och energi.
Vitabiotics - Ultra Zinc 15 mg - 60 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Zinc 15 mg - 60 Tablets

81 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Ultra Zinc från Vitabiotics är ett högkvalitativt tillskott med 15 mg zink och 1000 ?g koppar. Stärker immunsystemet, främjar cellernas delning och skydd, förbättrar hud, hår och naglar samt skyddar mot oxidativ stress. Rekommenderas som dagligt tillskott för ökad hälsa och välbefinnande.
Vitabiotics - Wellwoman Gummies - Berry - 60 Gummies
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Wellwoman Gummies - Berry - 60...

291 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Wellwoman Gummies är en expertformel med 22 näringsämnen i en läcker bärsmakande tuggummi, speciellt utformad för att stödja kvinnor i alla åldrar. Med fokus på energi, hälsa, vitalitet, immunsystem, hud, hår och naglar, är dessa gummies ett enkelt och läckert sätt att bibehålla hälsan i en hektisk vardag. Idealiskt för veganer och med minskat socker.
Vitabiotics - Ultra Green Tea - 30 Tablets
  • Ny
Vitabiotics

Vitabiotics - Ultra Green Tea - 30 Tablets

120 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Ultra Green Tea från Vitabiotics är ett högkvalitativt tillskott med 180 mg grönt te-extrakt per tablett. Med antioxidant aktivitet, stöd för hjärtats hälsa, viktkontroll, förbättrad mental skärpa och immunsystemstöd, är detta ett säkert och effektivt val för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Passar speciellt bra för personer över 50 år och de med hektiska livsstilar.