Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 2 570 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Evogen
  • Varumärke: JutaVit
  • Varumärke: Muscletech
JutaVit - Organic Zinc 25 mg Tablets - 100 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Organic Zinc 25 mg Tablets - 100 Tablets

85 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
JutaVit Organiskt Zinktabletter är ett kosttillskott med unika fördelar. Våra tabletter innehåller endast organiskt bundet zinkglukonat för bättre upptag. Zink hjälper till att bibehålla normal mental funktion samt normalt tillstånd för hud och hår. Ta en tablett dagligen för att uppleva fördelarna.
Evogen - Cell K.E.M.
  • Ny
Evogen

Evogen - Cell K.E.M. PR

851 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din återhämtning för maximal tillväxt med Evogen - Cell K.E.M. PR. Förbättrar muskeluppbyggnad, ökar styrka och fyllighet, minskar stressnivåer och främjar avslappning. Perfekt för idrottare inom alla sporter. Ge din kropp det den behöver för att nå dina träningsmål!
Evogen - GlycoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - GlycoJect

912 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
GlycoJect från Evogen Nutrition ger dina muskler en rund, full och hård look. Öka muskelfullheten, förbättra prestandan, ladda effektivt med kolhydrater, återhämta dig snabbare och optimera näringsupptaget. Uppnå dina träningsmål med GlycoJect!
Evogen - Glutamine
  • Ny
Evogen

Evogen - Glutamine

533 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen Glutamine ES - Förbättra återhämtning, prestation och hälsa med en unik blandning av glutaminer och mineraler. Maximerar återhämtning, bibehåller vätskebalans och stärker immunförsvaret för optimal hälsa och träningsresultat.
Muscletech - Platinum 100% Creatine Monohydrate
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Platinum 100% Creatine Monohydrate

563 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Öka muskelmassa och styrka med Muscletech - Platinum 100% Creatine Monohydrate. Det mest vetenskapligt undersökta kreatintillskottet ger fantastiska resultat på kort tid. Förbättra din atletiska prestation och nå dina mål snabbare med detta premiumkreatintillskott.
Evogen - Evofusion
  • Ny
Evogen

Evogen - Evofusion

1 658 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evofusion är det ultimata proteintillskottet för extrem muskeltillväxt och snabb återhämtning. Med en perfekt balans av BCAA:s och EAA's ger det din kropp nödvändig energi under träning. Med stöd av vetenskaplig forskning och en hållbar proteinkälla är Evofusion det optimala valet för att uppnå dina fysiska mål.
Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade - 81 grams
  • Ny
Evogen

Evogen - Carnigen Plus Caffeine, Mango Lemonade...

522 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Evogen Carnigen Plus är det senaste inom kosttillskott för fettförbränning och energiproduktion. Med den senaste karnitinformuleringsteknologin omvandlas fett till energi. Förbättra din träning och nå dina mål effektivt med Carnigen Plus.
MuscleTech - Cell-Tech Creatine
  • Ny
Muscletech

MuscleTech - Cell-Tech Creatine

971 kr
Tillgänglighet: 102 I lager
Cell-Tech Creatine är den ultimata formeln för snabbare muskeltillväxt och ökad styrka. Med en vetenskapligt framtagen kreatinformel och inga cyklingsscheman ger den dig större muskelstorlek och fyllighet utan kompromisser. Smaka på framgång med Cell-Tech!
Muscletech - Platinum 100% Glutamine - 302 grams
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Platinum 100% Glutamine

308 kr
Tillgänglighet: 3 I lager

Optimera din träning med Muscletech - Platinum 100% Glutamine! Denna högkvalitativa glutaminprodukt ger snabb påfyllning av glutamin för att stödja muskelåterhämtning, kontrollera katabolism och främja muskeltillväxt. Enkel att blanda och smak- och luktfri. Ta din träning till nästa nivå med Platinum 100% Glutamine!

JutaVit - Chromium 100 IU - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Chromium 100 IU - 60 Tablets

65 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få kontroll över blodsockret och aptiten med JutaVit Krom 100 IU. Öka ämnesomsättningen och stöd viktminskning med detta kromtillskott. Forskning visar positiva effekter på blodsockerkontroll och insulinets effektivitet. Uppnå en hälsosam vikt med JutaVit!
Muscletech - Grass-Fed 100% Whey Protein
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Grass-Fed 100% Whey Protein

1 056 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Muscletech - Grass-Fed 100% Whey Protein är det ultimata proteinpulvret för träning, muskeluppbyggnad och återhämtning. Med högt biologiskt värde, fantastisk smak och smidig blandning. Tillväxthormonfritt, icke-GMO och glutenfritt. Ta din träning och hälsa till nästa nivå med Muscletech!
Muscletech - Cell-Tech Elite
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Cell-Tech Elite

672 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få ut det mesta av din träning med Muscletech - Cell-Tech Elite. Förbättra din muskelutveckling och återhämtning med denna kraftfulla formel. Levererar förstklassigt kreatin, främjar muskeltillväxt och ger snabb återhämtning. Optimera din muskelutveckling och nå nya nivåer av prestation i gymmet.
JutaVit - Organic Magnesium + B6 + D3 tablet - 70 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Organic Magnesium + B6 + D3 tablet -...

77 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
JutaVit Organiskt Magnesium + B6 + D3 är ett kosttillskott med organiskt magnesium för bättre upptag. Bidrar till normal nervfunktion, minskar trötthet och stödjer energiomsättningen. Håller ben och tänder friska. Med vitamin B6 och D3 för extra fördelar. Ta 1-2 tabletter dagligen.
Muscletech - Nitro-Tech
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Nitro-Tech

1 212 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få bättre muskler och prestation med Nitro-Tech vassleprotein. Förbättrad muskeluppbyggnad, ökad styrka och högkvalitativa proteinkällor. Snabbabsorberande och lågt innehåll av kolhydrater och fett. Välj Nitro-Tech för optimal muskeltillväxt och prestation.
MuscleTech - Nitro-Tech 100% Whey Gold
  • Ny
Muscletech

MuscleTech - Nitro-Tech 100% Whey Gold

646 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra återhämtning med Muscletech - Nitro-Tech 100% Whey Gold. Med 24g protein, 5.5g BCAAs och 4g glutamin per portion ger detta innovativa proteintillskott dig den extra kanten du behöver för att nå dina träningsmål. Glutenfritt och läckert!
Evogen - IsoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - IsoJect

1 158 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
IsoJect från Evogen Nutrition är det mest effektiva vassleisolatet på marknaden med fantastisk smak och endast 110-120 kalorier per portion. Dess banbrytande filtreringsmetod och höga glykomkropeptidinnehåll främjar muskelåterhämtning och utveckling. IGNITOR Enzyme Technology säkerställer maximal absorption och minimalt obehag i magen. Ge din kropp det bästa med IsoJect!
Muscletech - Nitro-Tech Elite
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Nitro-Tech Elite

790 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Muscletech - Nitro-Tech Elite är det ultimata proteinet för muskelbyggande och styrkeökning. Med 20% bättre aminoabsorption och 100% rent vassleproteinisolat, hjälper det till att förhindra muskelförlust och ge extra energi med tillsatt kreatin. Optimer dina träningsresultat och uppnå dina mål med Nitro-Tech Elite.
Evogen - Evovite - 60 tablets
  • Ny
Evogen

Evogen - Evovite - 60 tablets

697 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Evogen Evovite är din perfekta näringsförsäkring för fitnesslivsstilen. Fyller näringsmässiga luckor, ökar prestanda och stödjer hjärnans, ledernas, hjärtats och blodkärlens hälsa. Med högkvalitativa ingredienser och kliniskt validerade doser, ger Evovite dig verktygen för överlägsna resultat.
Muscletech - Nitro-Tech Ripped
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Nitro-Tech Ripped

968 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nitro-Tech Ripped från Muscletech är det ultimata proteinpulvret för muskeluppbyggnad och viktminskning. Med högkvalitativa proteiner, vetenskapligt studerade viktminskningsingredienser och god smak får du en produkt som ger resultat. Bygg muskler, bränn fett och uppnå en välbalanserad kroppssammansättning med Nitro-Tech Ripped.
JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets

95 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få friskare hud, starkare leder och vackrare hår med JutaVit Collagen Complex. Med kollagen, vitamin C och hyaluronsyra stödjer den hudens hälsa och elasticitet, förbättrar ledhälsa och rörlighet, främjar friskt hår och naglar samt ger anti-aging fördelar. Ta 1-2 tabletter dagligen.
Muscletech - Platinum 8-Hour Protein
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Platinum 8-Hour Protein

1 189 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Muscletech - Platinum 8-Hour Protein: Det ultimata 8-timmarsproteinet för långvarig muskeltillväxt, återhämtning och styrkeökning. Passar alla, från motionärer till högpresterande idrottare. Maximera dina träningsresultat och nå dina fitnessmål med Phase8.
JutaVit - Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg softgel - 100
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg...

112 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge din kropp de viktiga omega-3 fettsyrorna den behöver med våra omega-3 laxolja kapslar. Varje kapsel innehåller 1200 mg pu?r källa av omega-3 fettsyror för att stödja hjärthälsa, hjärnfunktion och syn. Enkelt och bekvämt för daglig dosering. Beställ idag för en hälsosammare livsstil!
Muscletech - 100% Mass Gainer
  • Ny
Muscletech

Muscletech - 100% Mass Gainer

822 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Muscletech - 100% Mass Gainer är en kraftfull produkt för att öka muskelmassa och styrka. Med högkvalitativt protein, kalorier och kolhydrater kan du maximera dina träningsresultat och uppnå dina mål. Innehåller även kreatin för förbättrad prestation.
Muscletech - Mass-Tech Elite
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Mass-Tech Elite

799 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Muscletech - Mass-Tech Elite är den ultimata mass gainern för imponerande muskeltillväxt. Med 80 g protein per portion, 20 % bättre aminosyraabsorption och 10 g kreatin, ger den dig de verktyg du behöver för att maximera din styrka och muskeltillväxt.
MuscleTech - Mass-Tech Extreme 2000
  • Ny
Muscletech

MuscleTech - Mass-Tech Extreme 2000

2 570 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Mass-Tech Extreme 2000 är den ultimata mass gainer för muskelökning. Med över 2000 kalorier och 80 g protein per portion, hjälper den dig att bygga muskler och återhämta dig. Tillverkad enligt höga kvalitetsstandarder och med vetenskapligt stöd, är detta kosttillskottet för dig som vill maximera muskelvinster och få en imponerande fysik.
JutaVit - Beta-Carotene 15 mg - 100 Softgels
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Beta-Carotene 15 mg - 100 Softgels

77 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
JutaVit Beta-Karoten är en källa till betakaroten som stödjer syn, immunsystem, hud och slemhinnor samt järnmetabolism. Forskning visar antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper samt skydd mot vissa cancerformer. Ta 1 tablett dagligen för dessa fördelar.
Muscletech - Alpha Test - 120 caps
  • Ny
Muscletech

Muscletech - Alpha Test

425 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få ut det mesta av din träning med Muscletech Alpha Test! Öka testosteronet och förbättra din prestation med detta vetenskapligt konstruerade tillskott. Med kliniskt bevisad effektivitet och nyckelingredienser som bockhornsklöver, kan du förvänta dig ökad muskeltillväxt och styrka. Ta 2 kapslar två gånger om dagen för maximala resultat. Komplettera din hälsosamma livsstil med Alpha Test för att nå dina träningsmål!

Evogen - Amino K.E.M.
  • Ny
Evogen

Evogen - Amino K.E.M. EAA

810 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - Amino K.E.M. EAA är en avancerad aminosyraprodukt som främjar snabbare återhämtning, muskeltillväxt och ökad prestanda. Med full dos av essentiella aminosyror och unik kväveoxidproduktion, ger den optimala förutsättningar för att maximera dina träningsresultat.
Evogen - AminoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - AminoJect

733 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Maximera din återhämtning och muskeluppbyggnad med AminoJect från Evogen. Med en kraftfull kombination av BCAA, glutamin, betain, Citrulline Malate och elektrolyter ger denna dryck dig verktygen för att optimera din träning och uppnå slanka vinster. Med fokus på renhet, kvalitet och vetenskaplig grund levererar AminoJect resultat.
Evogen - EVP 3D
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP 3D

919 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Evogen - EVP 3D är det ultimata kosttillskottet för att bygga din 3D-fysik och nå nya träningsnivåer. Med ökad vasodilatation, förbättrad fokus och borttagning av gifter, är detta din perfekta träningspartner. Innehåller beprövade ingredienser som arginin-nitrat, Lion's Mane Extract, L-tyrosin och DMAE.
Evogen - EVP-X
  • Ny
Evogen

Evogen - EVP-X

594 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Evogen - EVP-X är det ultimata verktyget för extrem träning och enastående resultat. Främjar maximal muskelvolym och definition, förbättrad uthållighet och återhämtning, samt ökad fokus och koncentration. Utvecklad av proffs för proffs, bevisad effektiv av användare. Ta nästa steg mot extrema resultat idag!
JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids - 60 Gummies
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids...

78 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med JutaVit Multivitamin Gummies! Dessa fruktiga tuggisar innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler som behövs för att stödja en hälsosam tillväxt och utveckling. Speciellt framtagen för barn och med smaker av apelsin, citron och körsbär. Ge ditt barn det bästa med JutaVit Multivitamin Gummies!
JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults
  • Ny
JutaVit

JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults

77 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Stärk ditt immunsystem och främja din hälsa med JutaVit Multivitamin för vuxna. Dessa tabletter innehåller viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter för att hålla dig frisk och energifylld. Förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande med detta kosttillskott.