Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 615 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: BSN
  • Varumärke: JNX Sports
  • Varumärke: Warrior
JNX Sports - The Ripper!
  • Ny
JNX Sports

JNX Sports - The Ripper! Fat Burner Sample

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
The Ripper! Fettförbrännare är en snabbverkande pulverformel som ökar fettförbränningen och kontrollerar matbegär. Med en kraftfull blandning av termogena ingredienser och Extreme Muscle Fuel Blend ger den ren energi och förbättrat fokus. Innehåller även Ripper Shred Matrix, Vitamin C och B12. Vegansk, gluten- och sojafri, passar för keto-dieten. Tillverkad i USA.
Warrior - Creatine Monohydrate, 1000mg - 60 tablets
  • Ny
Warrior

Warrior - Creatine Monohydrate, 1000mg - 60...

210 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Öka prestation och muskelmassa med Warrior Creatine Monohydrate Tablets! Mer energi för fler repetitioner och längre träning. Förbättrar återhämtning och muskelreparation. Ökad kognitiv förmåga och mental skärpa. Perfekt för muskelökning, styrka och prestation.
Warrior - Glutamine
  • Ny
Warrior

Warrior - Glutamine

315 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior Essentials Glutamine är det perfekta kosttillskottet för att förbättra träningen, maximera återhämtningen och främja muskeluppbyggnad. Med förstklassig kvalitet, enkel blandning, generösa portioner och utsökta smaker är det ett val som inte kommer att göra dig besviken. Ta kontroll över din träning med Warrior - Glutamine!
JNX Sports - The Curse!
  • Ny
JNX Sports

JNX Sports - The Curse!

439 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få maximal energi och prestation under dina träningspass med The Curse! Öka din styrka, muskelpump och fokus på ett övernaturligt sätt. Välj mellan flera läckra smaker och dra nytta av vetenskapligt beprövade ingredienser för att maximera dina träningsresultat. Upplev den kraftfulla energiboosten som tar din träning till en helt ny nivå!
JNX Sports - The Jinx!
  • Ny
JNX Sports

JNX Sports - The Jinx!

444 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Maximera din träningseffektivitet med The Jinx! En kraftfull träningsdryck med immunförstärkande vitaminstack, avancerad aminomatris och kokosvattenbaserad återfuktning. Förbättra din uthållighet, styrka och prestation med denna glutenfria, veganska och vegetariska dryck. Ta din träning till nästa nivå med The Jinx!
JNX Sports - The Shadow!
  • Ny
JNX Sports

JNX Sports - The Shadow!

463 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
The Shadow! från JNX Sports ger explosiv energi, hypnotisk intensitet och övermänsklig styrka. Träningszonen överträffar alla tidigare upplevelser. Det hetaste nya förträningspasset på marknaden. Baserad på forskning och vetenskap. Ta 20-30 minuter före träning. Maximera dina resultat med The Shadow!
Warrior - Rage
  • Ny
Warrior

Warrior - Rage

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Rage: Den ultimata pre-workouten för ökad kraft och effektivitet. Explosiv kraft och energi, ökad fokus och koncentration, maximal muskeluthållighet, ökad pump och muskelvolym, förbättrad återhämtning. Baserad på vetenskaplig forskning och lätt att använda. Ge din träning en rejäl boost och ta dina prestationer till nya höjder!
BSN - Syntha-6 Edge
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Syntha-6 Edge

681 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Syntha-6 Edge - En proteinshake med förbättrad makronäringsprofil och fantastisk smak. Bygg muskler och förbättra återhämtning med denna premiumprodukt. Med 24g protein per portion och lågt sockerinnehåll är det det perfekta valet för dig som vill ha resultat utan att kompromissa på smaken.
BSN - Whey DNA
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Whey DNA

581 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
WHEY DNA är det ultimata proteinpulvret för att stödja mager muskelmassa och återhämtning. Med 24g protein per portion och endast 120 kalorier är det perfekt för att bygga muskler och bränna fett samtidigt. Och med BSNs läckra smaksystem är det en njutning att dricka. Skräddarsy din kost och träning med DNA-serien för att nå dina mål.
BSN - Nitrix 2.0 - 180 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Nitrix 2.0 - 180 tablets

492 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med NITRIX 2.0! Öka pumpen, uthålligheten och prestandan samtidigt som du förbättrar återhämtningen. Med L-citrullin och kreatin kan du maximera dina träningsresultat och uppnå dina mål.
JNX Sports - The Ripper! Fat Burner Stick Sample, Watermelon
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

JNX Sports - The Ripper! Fat Burner Stick...

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
The Ripper! är en kraftfull fettförbrännare som ger snabba resultat. Kontrollera matbegär, få ren och intensiv energi, förbättra mental fokus och stöd muskelutveckling och viktminskning. Veganvänlig och fri från soja och gluten. Använd med kalorireducerad kost och regelbunden träning för bästa resultat.
BSN - Creatine, Unflavored - 216 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Creatine, Unflavored - 216 grams

168 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med BSN DNA-serien! Öka dina kreatinlager för ökad prestation och energi under intensiv träning. Vår mikroniserade kreatin ger snabb absorption och är smaklös samt mångsidig för enkel konsumtion. Blanda det med din favoritdryck för att anpassa din tilläggsstack.
BSN - Glutamine DNA - 309 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Glutamine DNA - 309 grams

253 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Glutamin DNA - Återhämtning och prestanda. Stödjer återhämtning från träning. Stöder muskelproteinutveckling. Snabb och effektiv glutaminpåfyllning. 100 % mikroniserat L-Glutamin för optimal absorption. Forskning visar snabbare återhämtning och muskelåterhämtning. Smaklös och enkel att blanda i dryck efter träning.
BSN - True Mass
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - True Mass

645 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
TRUE-MASS är en mass gainer som stödjer muskeltillväxt och återhämtning med en unik 2-till-1-förhållande mellan kolhydrater och protein. Varje portion innehåller 90g kolhydrater och 50g protein, totalt 700 kalorier, och har en fantastisk smak.
BSN - Syntha-6
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Syntha-6

681 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en smakexplosion med SYNTHA-6! Med 22 g protein per portion stödjer det muskeltillväxt och reparation. Dess milkshake-liknande smak och konsistens gör det till en njutning att dricka. Använd det som tillskott till måltider eller som ett hälsosamt mellanmål. SYNTHA-6 är det perfekta valet för att maximera dina träningsresultat och nå dina fitnessmål.
BSN - True Mass 1200
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - True Mass 1200

726 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
TRUE-MASS 1200 är den ultimata massgainern för att öka vikten och främja muskeluppbyggnad. Den innehåller en komplex kolhydratblandning och mald hel havre för kaloririk näring. Dess milkshake-liknande smak gör det till en trevlig upplevelse. Forskning visar att massgainers kan hjälpa till att öka vikten och muskelmassan.
BSN - True Mass All-in-One Gainer
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - True Mass All-in-One Gainer

796 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
BSN True Mass All In One Gainer är perfekt för att öka i vikt och nå dina kroppsförvandlingsmål. Med högkvalitativa kolhydrater, L-glutamin och 55g protein per portion ger denna shake dig en näringsrik boost. Förbättra din prestation och återhämtning med 80g kolhydrater per portion. Uppnå dina mål med BSN True Mass All In One Gainer!
JNX Sports - The Curse!
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

JNX Sports - The Curse! Creatine

615 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskelstorlek och styrka med The Curse! Creatine från JNX Sports. Denna renodlade formel är vetenskapligt beprövad och ger dig en kraftfull boost under högintensiva aktiviteter. Inga tillsatser eller konstgjorda ämnen. Släpp lös din mörka sida och uppnå dina träningsmål.
JNX Sports - The Curse!
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

JNX Sports - The Curse! Glutamine

390 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med The Curse! Glutamine. Främjar muskelproteinutveckling, stöder immunsystemet och ger snabb återhämtning. Ren mikroniserad glutamin utan tillsatser. Ta din träning till nästa nivå!
Warrior - EAA Essential Amino Acids
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - EAA Essential Amino Acids

394 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskelproteinsyntes och främja återhämtning med Warrior EAA! Denna kraftfulla formel ger alla nio essentiella aminosyror för att bygga och reparera muskelvävnad effektivt. Skydda dina muskler från katabolism och optimera dina träningsresultat med Warrior EAA!
Warrior - Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Pump

350 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Pump är det ultimata tillskottet för explosiva träningspass med fantastiska muskelpumpar, noll stimulans och bra smak. Med 30 portioner per burk får du kvalitets ingredienser som ger imponerande resultat. Ge dig själv det bästa verktyget för killer pumps och ökad muskeltillväxt!
BSN - Amino X
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Amino X

287 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med AMINOx! Stödjer uthållighet, muskelåterhämtning och ökar prestationsnivån. Innehåller essentiella BCAA och aminosyror för mager muskelmassa. Mångsidigt näringsstöd för alla träningsprogram. Ta din träning till nästa nivå med AMINOx!
BSN - NO Xplode
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - NO Xplode

531 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få explosiv energi, förbättrad uthållighet och maximal prestation med NO-XPLODE. Uppnå fokus och mental energi för att nå nya träningsnivåer. Välj bland fem läckra smaker och njut av varje träningspass. Kvalitet och säkerhet är vår prioritet.
BSN - NO-Xplode XE Edge
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - NO-Xplode XE Edge

359 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ökad energi och fokus inför träningen med NO-Xplode XE Edge! Buffrar mjölksyraackumulering och ökar muskelpumparna för bättre uthållighet. Snabb och enkel att blanda. Stödd av forskning om effektiviteten av ingredienserna. Använd endast före träning och undvik anpassning till koffeineffekterna.
Warrior - Cream of Rice
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Cream of Rice

365 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Cream of Rice är den ultimata alternativa kolhydratkällan till havre. Gluten- och sockerfri, 100 % veganvänlig och med läckra smaker. Perfekt för träning, skonsam för magen och näringsrik. Enkel att förbereda och berikad med viktiga näringsämnen.
Warrior - Cyclic
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Cyclic

324 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning och prestation med Warrior CYCLIC! Med 21g cykliskt dextrin och 3g citrullinmalat per portion får du ökad pump, uthållighet och snabbare återhämtning. Perfekt för MMA-fighters, viktlyftare, Crossfit-atleter och mer. Upptäck fördelarna själv och ta din prestation till nästa nivå!
Warrior - Mass
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Mass

827 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Mass ökar muskelmassa, styrka och kroppsvikt. Perfekt för MMA-fighters, boxare, rugbyspelare och andra som tränar hårt. Ge din kropp bästa förutsättningar att växa med Warrior - Mass!
Warrior - Isolate - Refreshing Fruity Protein
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Isolate - Refreshing Fruity Protein

382 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Isolate - Uppfriskande Fruktigt Protein ger dig en snabbsmält proteinhit med en trevlig fruktsmak. Med renaste Isolate Whey-källan och optimala makros stödjer det träning, återhämtning och muskeluppbyggnad. Det perfekta valet för att öka ditt proteinintag!
Warrior - Whey
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Whey

420 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Whey ger högkvalitativt protein för återhämtning och muskeltillväxt. Lågt socker och kolhydrater. 36 g protein per portion, upp till 80 portioner per förpackning. Otroliga smaker. Maximera resultat med Warrior - Whey!
Warrior - Shield
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Shield

324 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Skydda och stärk ditt immunförsvar med Warrior - Shield! Förbättra din tarmhälsa, främja lever- och njurfunktion och skydda kroppen mot belastningar. Innehåller viktiga näringsämnen för immunstöd. Investera i din hälsa idag!
Warrior - Amino Blast
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Amino Blast

313 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskeltillväxt och påskynda återhämtningen med Warrior - Amino Blast! Innehåller grenade aminosyror (BCAA) för att främja muskeluppbyggnad, stödja proteinsyntes och minska muskelnedbrytning. Öka din träningsuthållighet och bli en äkta krigare i gymmet! Sockerfritt.
Warrior - Rage Savage
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Rage Savage

520 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Rage Savage är för erfarna användare som vill maximera sin kraft och prestation. Med banbrytande ingredienser och höga doser av basprodukter ger varje portion en elit och premium upplevelse. Maximera din träning och uppnå dina mål med Warrior - Rage Savage!
Warrior - Aminos
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Aminos

333 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träningseffektivitet med Warrior - Aminos! Optimala 8 till 1 Ratio Branch Chain Aminosyror främjar muskeluppbyggnad och återhämtning. Skräddarsydd Pump & Matris för snabb näringsabsorption. Elektrolyter förbättrar vätskebalansen och muskelkontraktionen. Öka din träningsprestation och nå nya mål med Warrior - Aminos!
The Curse! Non-Stim Pumps
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

The Curse! Non-Stim Pumps

439 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få större pumpar, mer uthållighet och fokuserad mental koncentration med The Curse! Non-Stim Pumps. Denna stimuleringsfria pre-workout-produkt är kliniskt doserad för optimala resultat. Veganvänlig, glutenfri och tillverkad i en GMP-kompatibel anläggning i USA.
Warrior - Greens
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Greens

451 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior Greens är det ultimata greens-tillskottet för ökat energistöd, hälsosam stressreglering, avgiftning, främjande av hälsosam sömn och balansering av kroppens pH-nivåer. Optimera din hälsa och livskvalitet med Warrior Greens redan idag!
Warrior - Reds
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Reds

347 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en boost av näringsämnen och förbättra din hälsa med Warrior - Reds! Med 30 superladdade portioner och en mängd otroliga smaker är detta kosttillskott enkelt att införliva i din dagliga rutin. Förbättra din totala kost och öka ditt näringsintag med denna hälsosamma och näringsrika produkt.
BSN - N.O.-Xplode Vaso Sample
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - N.O.-Xplode Vaso Sample

17 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
N.O.-Xplode Vaso är en kraftfull pre-workout med 8,1 g L-citrulline, 3,2 g beta-alanin och 200 mg koffein per portion. Berikad med växtextrakt och vitaminer för ökad pump, uthållighet och fokus under träningen. Förbättra din träningseffektivitet med N.O.-Xplode Vaso!
JNX Sports - The Curse!
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

JNX Sports - The Curse! Pre-workout - Sample

17 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
The Curse! Pre-workout är en energigivande muskelfuel med ökad styrka, uthållighet och muskelpumpar. Veganvänlig och glutenfri, den innehåller en unik blandning av kreatin och beta-alanin för att maximera träningskapaciteten. Med förbättrad mental fokus och tillverkad i USA enligt GMP-standarder. 50 portioner per burk för långvarig användning. Idealisk för veganer, vegetarianer och de som följer en ketogen kost.
JNX Sports - The Shadow!
  • Ny
  • Slut i Lager
JNX Sports

JNX Sports - The Shadow! Pre-workout Sample

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
The Shadow! är en kraftfull pre-workout för hardcore-användare som förbättrar energinivåerna, ökar uthålligheten och prestationen, främjar muskeltillväxt och styrka, ökar mental fokus och ger en explosiv pump. Innehåller muskelkraftsmatris, muskelpumpfusion och mental focus mind lock. Vegan-, gluten- och sojafri samt keto-vänlig. Tillverkad i USA med lokala och importerade ingredienser. 30 portioner per burk. GMP-kompatibel.