Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 605 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Beast Sports Nutrition
  • Varumärke: NUTREX
  • Varumärke: Solgar
NUTREX - HMB 1000 - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - HMB 1000 - 120 caps

309 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Bygg muskelmassa och förbättra återhämtning med Nutrex HMB 1000. Skydda musklerna från nedbrytning, öka styrka och prestanda, främja muskeltillväxt och minska muskelnedbrytning. Undvik överträning och stagnation. Säker användning med 1000 mg HMB per portion. Optimera din träning och nå dina mål med HMB 1000 från Nutrex.
NUTREX - EAA + Hydration
  • Ny
NUTREX

NUTREX - EAA + Hydration

495 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din muskeltillväxt och förbättra din återhämtning med EAA + Hydration. Denna omfattande formula av essentiella aminosyror och elektrolyter ger dig verktygen för att hålla träningsintensiteten hög och maximera dina resultat. Välj EAA + Hydration för att ta din träning och återhämtning till en ny nivå.
NUTREX - Lipo-6 CLA
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 CLA

350 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Forma en vältränad kropp med NUTREX - Lipo-6 CLA. Stödjer metabolisk aktivitet, ökar muskelmassan och är stimulantfritt. Optimalt upptag i snabbabsorberande kapselform. En praktisk och effektiv lösning för att nå dina träningsmål.
NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic - 80 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Diuretic

307 kr
Tillgänglighet: 102 I lager

Tappa vatten snabbt och få en definierad look med NUTREX Lipo-6 Black Diuretic. Naturliga ingredienser stödjer hälsosam vätskebalans och muskelstyrka. Stapla med en termogen fettförbrännare för maximala resultat. Säkert för både män och kvinnor.

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Ultra Concentrate...

448 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free är en kraftfull viktminskningsprodukt utan stimulantia. Med Grains of Paradise, L-tyrosin, L-karnitin, krom och Bioperine kan den förbättra ämnesomsättningen och främja fettförbränning. Prisvärd och effektiv för att nå viktminskningsmål.
Nutrex - Creatine Drive
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Creatine Drive

645 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Maximera muskelåterhämtning och tillväxt med NUTREX - Glutamine Drive. Stödjer muskelreparation, ökar muskelvävnadstillväxt och minskar nedbrytning av muskelvävnad. Optimerar muskelbyggande resultat. Smaklös och enkel att blanda. Ta din träning till nästa nivå!
Solgar - Advanced Multi-Billion Dophilus (60 Caps)
  • Ny
Solgar

Solgar - Advanced Multi-Billion Dophilus (60 Caps)

407 kr
Tillgänglighet: 119 I lager
Probiotika Advanced Multi-Billion Dophilus innehåller stammar av L. acidophilus, B. lactis, L. paracasei och L. rhamnosus GG. Fördelar inkluderar förbättrad matsmältning, stärkt immunförsvar, balans i tarmfloran, minskad risk för infektioner och ökad näringsupptagning. Med vetenskapligt bevisade fördelar är detta kosttillskott ett värdefullt tillskott till din dagliga rutin.
NUTREX - Volu Gro
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Volu Gro

553 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Öka muskelvolymen, höj styrkan och främja snabbare återhämtning med NUTREX - Volu Gro. Superhydratiserar och volymiserar muskelcellerna för ökad muskeltillväxt. Innehåller viktiga elektrolyter för återfuktning. Perfekt för hårt tränande idrottare som vill maximera sina resultat.
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

407 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din fettförbränning och uthållighet med Nutrex Lipo-6 Carnitine. Med sin stimulantfria formel och snabbabsorberande vätskekapslar är detta kosttillskott perfekt för att öka din energi och stödja viktminskning. Uppnå dina träningsmål med Lipo-6 Carnitine!
NUTREX - Lipo-6 Carnitine
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Carnitine

431 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din fettförbränning och atletiska prestation med NUTREX Lipo-6 Carnitine! Stimulantfri fettförbränning, förbättrad energiproduktion, optimerad viktminskning, ökad uthållighet och snabbabsorberande vätskekapslar för effektiv leverans. Ta kontroll över din träning och uppnå dina mål på ett hälsosamt sätt!
NUTREX - Liquid Carnitine 3000
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Liquid Carnitine 3000

316 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få ut det mesta av din träning med Liquid Carnitine 3000 från NUTREX. Med höga doser av flytande L-Carnitine främjar den fettförbränning, ökar energiomsättningen och förbättrar atletisk prestation. Välj en smakrik och naturlig lösning för optimala resultat!
NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Alpha-T Premium - 60 caps

562 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Alpha-T Premium är en testosteronbooster av högsta klass som ökar testosteronnivåerna på ett säkert och effektivt sätt. Med kliniskt bevisade ingredienser stödjer den muskeluppbyggnad, förbättrar libido och har estrogenförebyggande egenskaper. Naturliga ingredienser och omfattande forskning garanterar maximal effektivitet och säkerhet.
NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Anabol Hardcore - 60 liquid caps

474 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Bygg muskler av högsta kvalitet med NUTREX Anabol Hardcore! Denna effektiva anabol aktivator hjälper dig att forma väldefinierade muskler, öka musklernas hårdhet och densitet samt förbättra styrka och muskeltillväxt. Ta din träning till nästa nivå och uppnå imponerande resultat med detta kraftfulla kosttillskott!
NUTREX - T-UP - 120 caps
  • Ny
NUTREX

NUTREX - T-UP - 120 caps

474 kr
Tillgänglighet: 54 I lager
Maximera dina träningsresultat och ta kontroll över din kropp med Nutrex T-Up Mega Testosterone Booster. Öka testosteronnivåerna naturligt för muskeltillväxt, styrka och snabbare återhämtning. Vetenskapligt beprövad formel med D-Aspartic Syra. Enkel att använda - endast en portion om dagen.
Solgar - U-Cubes Multi-Vitamin & Minerals (60 Gummies)
  • Ny
Solgar

Solgar - U-Cubes Multi-Vitamin & Minerals (60...

228 kr
Tillgänglighet: 75 I lager
Solgar's jelly supplements are specially formulated for children, supporting their immune system, healthy growth, energy levels, and cognitive function. With natural flavors and colors, these jelly supplements are an easy and enjoyable way for children to get essential vitamins and minerals. Made without artificial colors or sweeteners, they are a healthy choice for parents.
Solgar - U-Cubes Children Vitamin C (90 Gummies)
  • Ny
Solgar

Solgar - U-Cubes Children Vitamin C (90 Gummies)

218 kr
Tillgänglighet: 28 I lager
Kosttillskott i geléform med smak av jordgubbe och apelsin innehållande Vitamin C. Stärker immunförsvaret, främjar hudens hälsa och har antioxidativa egenskaper. Enkel konsumtion, lämplig för barn. Innehåller ekologiska ingredienser. Utmärkt val för hela familjen.
Solgar - Gentle Iron, 25 mg (180 caps)
  • Ny
Solgar

Solgar - Gentle Iron, 25 mg (180 caps)

319 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Upptäck Solgar Gentle Iron - det skonsamma järnpreparatet som är lätt att absorbera och skonsamt för magen. Med 20 mg järn per kapsel är det perfekt för veganer och bidrar till normal immunfunktion, energimetabolism och minskad trötthet. Upplev skillnaden idag!
NUTREX - Vitadapt - 90 tablets
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Vitadapt - 90 tablets

379 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Maximera din prestation och återhämtning med NUTREX Vitadapt! Förbättra din träning, öka muskeltillväxten och främja bättre näringsupptag. Allt-i-ett-lösningen för att nå nya höjder av prestation och välmående. Investera i Vitadapt idag och ta din träning till nästa nivå!
Solgar - Chlorella, 520mg - 100 vcaps
  • Ny
Solgar

Solgar - Chlorella, 520mg - 100 vcaps

314 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Chlorella 520 mg - Algkosttillskott med klorofyll. Stödjer immunsystemet, främjar avgiftning, ökar energinivåerna, stärker matsmältningssystemet och ger näringsämnen och antioxidanter. Ett värdefullt tillskott för att förbättra kroppens försvar, rena kroppen, bekämpa trötthet och främja en hälsosam tarmfunktion.
NUTREX - Lipo-6 Black Training
  • Ny
NUTREX

NUTREX - Lipo-6 Black Training

370 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
NUTREX - Lipo-6 Black Training är det ultimata pre-workout-tillskottet för seriösa träningspass. Öka träningsintensiteten, få snabb energi och fokus, skapa fantastiska pumpar och främja återhämtning. Ta din träning till nya nivåer och nå dina mål snabbare.
Solgar - Folacin, 400mcg - 100 tablets
  • Ny
Solgar

Solgar - Folacin, 400mcg - 100 tablets

149 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Folsyra (Folacin) 400 mcg - Stödjer hälsosam tillväxt av moderns vävnader under graviditeten. Rekommenderas för gravida kvinnor och de som försöker bli gravida. Vegan, Vegetarian, Kosher, Halal.
NUTREX - OutLift
  • Ny
NUTREX

NUTREX - OutLift

716 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning och uppnå imponerande resultat med NUTREX - OutLift. Kliniskt doserade ingredienser ger maximal kraft, ökad pump och energi, förbättrad uthållighet och snabbare återhämtning. Stödjer muskelreparation och tillväxt. Ge din träning en extra boost och överträffa dina förväntningar med OutLift.
Solgar - Folate, 1000mcg - 60 tablets
  • Ny
Solgar

Solgar - Folate, 1000mcg - 60 tablets

319 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Få i dig tillräckligt med folat med vår högstyrkeformel! Stödjer moderns vävnadstillväxt under graviditeten och bidrar till allmänt välbefinnande för män och kvinnor i alla åldrar. Vegan, Vegetarian, Kosher.
Nutrex - Outlift Natural
  • Ny
NUTREX

Nutrex - Outlift Natural

457 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Outlift Natural är en kliniskt doserad pre-workout powerhouse med 100% naturliga ingredienser. Främjar maximal prestation, muskelpump och snabb återhämtning utan konstgjorda tillsatser. Upplev skillnaden idag!
Nutrex - PostLift
  • Ny
NUTREX

Nutrex - PostLift

523 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
PostLift är den ultimata träningsdrycken för att öka muskelåterhämtning, främja muskeltillväxt och minska återhämtningstiden mellan träningspass. Med vetenskapligt bevisade ingredienser i effektiva doser och utan tillsatt socker eller konstgjorda färger, är PostLift det perfekta valet för seriösa idrottare.
Solgar - Omega 3-6-9 - 60 softgels
  • Ny
Solgar

Solgar - Omega 3-6-9 - 60 softgels

333 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få en friskare hjärta, bättre hjärnfunktion, frisk hud och hår, starkare immunsystem och smidigare leder med vår Omega 3-6-9 fettsyror. Främjar hjärthälsa, förbättrar kognitiv funktion, bevarar hudens fuktighet, stärker håret, stödjer immunsystemet och minskar smärta och stelhet i lederna. Renad från skadliga föroreningar för din säkerhet.
Solgar - Alpha-Lipoic Acid, 120mg - 60 vcaps
  • Ny
Solgar

Solgar - Alpha-Lipoic Acid, 120mg - 60 vcaps

418 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Stöd kroppens energiproduktion och skydda cellerna med alfa-liponsyra 120 mg. En kraftfull antioxidant som kan reglera blodsockernivåerna och ha antiinflammatoriska egenskaper. Ett värdefullt tillskott för övergripande hälsa och välbefinnande.
Solgar - Flavo-Zinc Lozenges, Lemon & Lime - 50 lozenges
  • Ny
Solgar

Solgar - Flavo-Zinc Lozenges, Lemon & Lime - 50...

201 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få en sund hjärnfunktion, frisk hud, hår och naglar med Flavo-Zink Pastiller! Zink är en kraftfull antioxidant som stödjer hjärnans funktion och främjar kollagenproduktionen. Pastillerna är lätta att ta och innehåller zink i absorberbara former. Ta dem när som helst på dagen för att få ditt dagliga intag av zink!
Solgar - Turmeric Root Extract - 60 vcaps
  • Ny
Solgar

Solgar - Turmeric Root Extract - 60 vcaps

327 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Solgars gurkmejarotextrakt är mer än bara en kulinarisk ingrediens. Tillverkad med extrakt av högsta kvalitet och en standardiserad dos av aktiva ämnen, bekämpar det cellskadande fria radikaler i kroppen. Med Solgars Phyt02x bevaras fräschheten och det är fritt från socker, salt, stärkelse - perfekt för veganer och vegetarianer.
Solgar - Gentle Iron, 20mg - 90 vcaps
  • Ny
Solgar

Solgar - Gentle Iron, 20mg - 90 vcaps

255 kr
Tillgänglighet: 23 I lager
Solgar Gentle Iron 20 mg är ett skonsamt järntillskott för känsliga magar. Minskar trötthet och utmattning, främjar kognitiv funktion och energinivå, stödjer immunförsvaret och bildning av röda blodkroppar. Veganvänligt och koshercertifierat. Utmärkt val för hälsosamma järnnivåer.
Solgar - Chelated Copper (100 Tabs)
  • Ny
Solgar

Solgar - Chelated Copper (100 Tabs)

172 kr
Tillgänglighet: 66 I lager
Koppar är ett viktigt spårmineral som stödjer kollagenproduktion, främjar hälsosam hud, ben och brosk, förbättrar järnupptag, stärker immunförsvaret och har antioxidativa egenskaper. En daglig dos av 2,5 mg koppar i form av koppardiglycinat kan bidra till att upprätthålla din hälsa. Ta en tablett dagligen med måltid. Förvara produkten på en torr och mörk plats utom räckhåll för barn. Consult a doctor before use.
Solgar - Calcium Magnesium Citrate (100 Tabs)
  • Ny
Solgar

Solgar - Calcium Magnesium Citrate (100 Tabs)

221 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Kalcium- och magnesiumtabletter är ett bekvämt tillskott som stödjer normal blodkoagulation, muskel- och nervfunktion, elektrolytbalans och nervsystemets hälsa. Med högkvalitativa ingredienser och en enkel dosering är detta ett bra val för att säkerställa tillräckligt intag av viktiga mineraler.
Solgar - Msm, 1000 Mg (120 Tabs)
  • Ny
Solgar

Solgar - Msm, 1000 Mg (120 Tabs)

322 kr
Tillgänglighet: 57 I lager
Kosttillskott i tablettform med MSM (metylosulfonylmetan) som stödjer ledhälsa, främjar hudens hälsa, förbättrar hår och naglar, stärker immunförsvaret och har antiinflammatoriska egenskaper. Enligt forskning kan MSM minska ledsmärta, förbättra hudstruktur och stärka immunförsvaret. Rekommenderad dos är 1 tablett två gånger dagligen. Förvaras torrt och svalt. Consult a doctor before use if pregnant, nursing, or taking medication.
Solgar - Chelated Zinc (100 Tabs)
  • Ny
Solgar

Solgar - Chelated Zinc (100 Tabs)

153 kr
Tillgänglighet: 966 I lager
Kelaterat zink är ett högkvalitativt kosttillskott med fördelar som stödjer immunförsvaret, främjar reproduktionssystemets funktion, är skonsam för magen, har hög biotillgänglighet och enkel dosering. Med vetenskapligt stöd är det ett utmärkt val för att förbättra zinkstatus och övergripande hälsa.
Solgar - Selenium, 200 Mcg (100 Tabs)
  • Ny
Solgar

Solgar - Selenium, 200 Mcg (100 Tabs)

247 kr
Tillgänglighet: 119 I lager
Selen från jäst är ett högkvalitativt kosttillskott som stödjer immunförsvaret, främjar sköldkörtelfunktion, har antioxidant egenskaper, bidrar till normal spermatogenes och skyddar celler mot oxidativ stress. Med hög biotillgänglighet är det ett effektivt val för att upprätthålla hälsa och välbefinnande.