Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 991 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Nordic Naturals
  • Varumärke: Weider
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Weider - Gold Whey
  • Ny
Weider

Weider - Gold Whey

428 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Gold Whey - Premium vassleproteinpulver för optimal muskeltillväxt. Snabbt absorberande och högkvalitativt protein. Rikt på BCAA för muskelregenerering och -tillväxt. Innehåller bioaktiva ämnen för förbättrad hälsa och aptitkontroll. Stärker immunförsvaret och reglerar syrabasbalansen. Optimera din muskeltillväxt med Weider Gold Whey!
Weider - Isolate Whey 100 CFM
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Isolate Whey 100 CFM

1 127 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider - Isolate Whey 100 CFM är det perfekta valet för dem som söker en högkvalitativ och ren proteinkälla för att stödja återhämtning och muskelregenerering. Med en proteinhalt på 87%, naturliga sötningsmedel och gräsmatad mjölk är det en hälsosam och näringsrik produkt för idrottare och aktiva individer.
Weider - Premium Whey
  • Ny
Weider

Weider - Premium Whey

1 990 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Weider Premium Whey - Högkvalitativt proteinpulver för optimal näring och smak. 20% vassleisolat för hög biotillgänglighet. Mikrofiltrerat utan höga temperaturer eller tryck. Lätt smältbart och tillfredsställer näringsbehoven. Njut av god smak och maximera din träningsprestation.
Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies

574 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Omega-3 Gummies är en välsmakande källa till omega-3-fettsyror. Med 82 mg omega-3 per portion, mandarinsmak och inga konstgjorda tillsatser är dessa gummies ett utmärkt val för hela familjen. Främja hjärnfunktion, hjärt-kärlhälsa och synutveckling på ett bekvämt sätt med Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummies!
Weider - Protein 80 Plus
  • Ny
Weider

Weider - Protein 80 Plus

462 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Protein 80 Plus - För den sofistikerade idrottaren. Högt proteininnehåll för muskeluppbyggnad och återhämtning. Snabb absorption i kroppen för effektivt näringsupptag. Lågt fettinnehåll för kontrollerad kaloriintag. 4-komponents proteinkoncentrat med variation av proteinkällor för optimal aminosyraprofil. Ta ditt träningsprogram till nästa nivå med Weider Protein 80 Plus.
Nordic Naturals - Vitamin D3 Zero Sugar, Wild Berry - 60 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Vitamin D3 Zero Sugar, Wild...

301 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals Vitamin D3 Zero Sugar gummies är det perfekta sättet att stödja friska ben, humör och immunsystem. Med en läcker smak av vilda bär, inget tillsatt socker och inga konstgjorda tillsatser, är dessa gummies ett hälsosamt och njutbart val för alla vuxna.
Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies

186 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din kropp det den förtjänar med Weider Kollagen ananassmak gummibjörnar. Fyllt med högkvalitativt kollagen och vitamin C för att stödja din hud, leder och benstyrka. Socker- och glutenfria alternativ med en lockande ananassmak. Beställ idag och upplev fördelarna!
Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies

124 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Multivit Orange Lemon är ett enkelt och gott sätt att få i sig alla viktiga vitaminer och mineraler. Dessa socker- och glutenfria gummisar har endast 17 kcal per portion och en superkomplett multivitaminformel. Njut av att ta dina vitaminer varje dag!
Nordic Naturals - Energy Mushroom Complex - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Energy Mushroom Complex - 60...

502 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få mer energi och bekämpa trötthet med Nordic Naturals Energy Mushroom Complex. Unik blandning av cordyceps-svampar, L-karnitin och NADH ökar energinivåerna och förbättrar uthålligheten. Främjar effektiv energiproduktion och reglerar stressrespons. Ökar cellernas anpassningsförmåga. Vegansk och noggrant tillverkad.
Weider - Thermo Caps - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Thermo Caps - 120 caps

378 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Thermo Caps hjälper till att bränna kalorier effektivt, öka energinivån och minska trötthet. Reglerar kolesterol- och triglyceridnivåer för bättre hjärthälsa. Uppnå dina hälso- och fitnessmål med Weider Thermo Caps.
Weider - CLA Capsules - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - CLA Capsules - 120 caps

352 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider CLA Capsules är det perfekta tillskottet för dig som vill främja fettförbränning, muskeltillväxt och en balanserad kost. Med sina unika fördelar kan CLA-kapslarna hjälpa dig att uppnå en mer tonad och väldefinierad kropp. Beställ från Body Goal idag och ta steget mot en hälsosammare och mer välmående kropp!
Nordic Naturals - Children's DHA
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Children's DHA

452 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Ge ditt barn det bästa för deras hälsa och utveckling med Children's DHA från Nordic Naturals. Stödjer hjärnans utveckling, kognition och inlärning hos barn 1-6 år. Gjord av 100% ren arktisk torskleverolja, en naturlig källa av omega-3-fettsyror. Lätt att använda och läckert smakande. Pålitligt val för föräldrar som vill ge sina barn det bästa.
Nordic Naturals - Nordic Flora Kids Probiotic Pixies, 3 Billion
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Flora Kids Probiotic...

406 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge dina barn det bästa stödet för deras hälsa med Nordic Naturals - Nordic Flora Kids Probiotic Pixies! Med 3 miljarder CFU per paket, en lockande radbärsmak och förmågan att främja en sund matsmältning och immunhälsa, är dessa probiotiska pixies ett utmärkt tillskott för barn från 3 års ålder och uppåt.
Nordic Naturals - Vitamin D3 Gummies Kids
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Vitamin D3 Gummies Kids

256 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge dina barn det bästa stödet för deras tillväxt och hälsa med Nordic Naturals - Vitamin D3 Gummies Kids. Med sina fördelar för starka skelett, friska immunsystem och muskelfunktion erbjuder dessa gummisar en bekväm och välsmakande lösning som barnen kommer att älska.
Weider - One Energy - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - One Energy - 60 caps

320 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en kraftboost när du behöver det som mest med Weider ONE Energy Caps. Med högdoskapslar som kombinerar koffein, Alpinia galanga-extraktet enXtra, AstraGin, BioPerine, vitamin B6 och B12 får du en optimal formulering som ökar energi, förbättrar fokus och bekämpar trötthet.
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune...

751 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health är en avancerad probiotisk formel som främjar andningshälsa och ett starkt immunsystem. Med 15 probiotiska stammar och 60 miljarder kulturer stöder den en sund tarmflora och förbättrar näringsabsorptionen. Produkten behöver inte kylas och är certifierad vegan. Ta hand om din hälsa med Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health och stärk ditt immunsystem naturligt.
Nordic Naturals - Arctic Omega
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Arctic Omega

762 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Arctic Omega från Nordic Naturals är högkvalitativ fiskolja som stödjer hjärthälsa, hjärnfunktion och immunsystemet. Bättre absorption och fantastisk smak gör det enkelt att ta dagligen. Icke GMO-verifierad och Friend of the Sea-certifierad för hög kvalitet och miljömässig hållbarhet. Ge din kropp det bästa med Arctic Omega!
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care - 30 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic...

901 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care ger högintensivt gastrointestinalt stöd och förbättrar immunsystemet. Lindrar uppblåsthet i tarmen och främjar regelbundenhet. Stödjer nyttiga mikrober i tarmen med prebiotisk FOS. Enkel att använda utan behov av kylning. Certifierad vegan & icke-GMO.
Weider - Multikids Gummies Cherry - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Multikids Gummies Cherry - 50 gummies

98 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Multikids Gummies Cherry är ett näringsrikt vitamintillskott för barn med 9 viktiga vitaminer. Tillverkade med fruktbas utan tillsatt socker och allergivänliga. Ge dina barn bästa möjliga start i livet med dessa goda gummibitar.
Nordic Naturals - Algae DHA
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Algae DHA

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals - Algae DHA är en vegansk omega-3 DHA-formel som stöder hjärnans, ögats och nervsystemets funktion. Främjar sund kognitiv funktion, minne och optimalt välbefinnande. Icke-GMO och hexanfri. Välj en högkvalitativ och hållbar produkt för ditt omega-3 DHA-behov.
Nordic Naturals - Borage Oil - 119 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Borage Oil - 119 ml.

470 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en friskare hud och ledhälsa med Nordic Naturals Borage Oil! Denna veganska produkt hjälper till att lösa cellulär stress och ger speciella fördelar för hud och leder. Stödjer också välbefinnandet för hela kroppen. Glutenfri och icke-GMO.
Nordic Naturals - Baby's DHA Vegetarian, 1050mg - 30 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Baby's DHA Vegetarian, 1050mg...

540 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt barn det bästa med Nordic Naturals Baby's DHA Vegetarian! En ren och säker vegetarisk källa till omega-3 DHA som stödjer hjärn- och ögonutveckling. Certifierad av American Vegetarian Association och rekommenderad av American Pregnancy Association. Fri från GMO och hexan.
Weider - Vegan Protein
  • Ny
Weider

Weider - Vegan Protein

387 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Vegan Protein är det ultimata valet för dig som vill inkludera ett veganskt protein av högsta kvalitet i din kost. Med enastående näringsvärde och utsökt smak är det perfekt för veganer, vegetarianer och alla som vill minska sitt intag av animaliskt protein.
Nordic Naturals - Baby's DHA, 1050mg with Vitamin D3 - 60 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Baby's DHA, 1050mg with...

320 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals Baby's DHA ger ditt barn det bästa för en sund utveckling med 1050 mg omega-3 och tillsatt vitamin D3. Tillverkad av 100 % vild arktisk torsk och testad för renhet och fräschör. Officiellt rekommenderat av American Pregnancy Association.
Nordic Naturals - Complete Omega
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Complete Omega

548 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Nordic Naturals - Complete Omega ger optimal balans av omega-3, 6 och 9 fettsyror för hjärta, hjärna, leder och hudhälsa. Hållbart framställd med högkvalitativ fiskolja och gurkörtsolja. En perfekt blandning av essentiella fettsyror för att främja hälsa och välbefinnande.
Nordic Naturals - DHA Infant - 60 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - DHA Infant - 60 ml.

285 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals DHA Infant är det perfekta valet för föräldrar som vill ge sina spädbarn optimal hjärn- och synutveckling. Med enkel dosering och hög absorption tack vare True Triglyceride-formuleringen, kan du vara trygg med att du ger ditt barn det bästa stödet för hälsosam utveckling.
Nordic Naturals - DHA Junior Liquid, Strawberry - 119 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - DHA Junior Liquid, Strawberry...

321 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt barn det bästa med Nordic Naturals DHA Junior Liquid! Högkvalitativ källa till omega-3-fettsyror med bättre absorptionsegenskaper, stöd för hjärnutveckling och läcker jordgubbssmak. Pediatrisk support och noggrant testad renhet gör detta till ett utmärkt val för föräldrar som vill främja sina barns hälsa.
Nordic Naturals - Omega Focus Junior - 120 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Omega Focus Junior - 120...

687 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals Omega Focus Junior är en unik blandning av näringsämnen som främjar uppmärksamhet, inlärning och lugn hos barn och ungdomar. Med högkvalitativ omega-3 fiskolja och viktiga näringsämnen ger detta kosttillskott en stark grund för kognitiv utveckling.
Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummy Worms, 63mg Strawberry -
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Gummy Worms,...

440 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Omega-3 Gummy Worms är läckra och hälsosamma godisar som ger dig alla fördelar med omega-3. Med sin utsökta jordgubbssmak och naturliga ingredienser är de perfekta för hela familjen. Glutenfria, jästfria och mejerifria, dessa gummy worms är ett enkelt sätt att få i sig viktiga fettsyror.
Nordic Naturals - Omega Joint Xtra, 1065mg - 90 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Nordic Naturals

Nordic Naturals - Omega Joint Xtra, 1065mg - 90...

864 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få friska och smidiga leder med Nordic Naturals Omega Joint Xtra. Med omega-3, skaldjursfritt glukosaminsulfat och odenaturerat kollagen typ II främjar detta kosttillskott ledreparation och lindrar smärta och stelhet. Tillverkat av 100% vildfångade sardiner och ansjovis för bästa kvalitet.
Nordic Naturals - ProEFA - 3.6.
  • Ny
Nordic Naturals

Nordic Naturals - ProEFA - 3.6.9

828 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Nordic Naturals ProEFA-3.6.9 är den ultimata omega-formulan för din hälsa. Stödjer hjärt-kärlhälsa, hjärnfunktion och friska leder. En balanserad mix av omega 3, 6 och 9 för optimal hälsa. Enkel att använda och välsmakande. Investera i din hälsa idag!