Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 601 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: JutaVit
  • Varumärke: Orgain
  • Varumärke: Zein Pharma
JutaVit - Organic Zinc 25 mg Tablets - 100 Tablets
  • Ny

JutaVit - Organic Zinc 25 mg Tablets - 100 Tablets

85 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
JutaVit Organiskt Zinktabletter är ett kosttillskott med unika fördelar. Våra tabletter innehåller endast organiskt bundet zinkglukonat för bättre upptag. Zink hjälper till att bibehålla normal mental funktion samt normalt tillstånd för hud och hår. Ta en tablett dagligen för att uppleva fördelarna.
Zein Pharma - L-Tyrosine, 500mg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - L-Tyrosine, 500mg - 120 caps

307 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Optimera din prestation med Zein Pharma L-Tyrosine! Varje kapsel innehåller 500 mg ren L-tyrosin för att stödja mental skärpa, stresshantering och hormonell balans. Tillverkad med omsorg och kvalitetskontroll för att säkerställa högsta kvalitet. Glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.
Zein Pharma - L-Lysine, 1000mg - 45 chewable tablets
  • Ny

Zein Pharma - L-Lysine

296 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Zein Pharma - L-Lysine är ett högdoserat kosttillskott för kosthantering av munsår. Tuggtabletterna är lätta att använda och har en fräsch citronsmak. L-lysin främjar hälsosamma celler och stöder ett starkt immunsystem. Produkten är glutenfri, icke-GMO, vegan och vegetarian.

JutaVit - Chromium 100 IU - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Chromium 100 IU - 60 Tablets

65 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få kontroll över blodsockret och aptiten med JutaVit Krom 100 IU. Öka ämnesomsättningen och stöd viktminskning med detta kromtillskott. Forskning visar positiva effekter på blodsockerkontroll och insulinets effektivitet. Uppnå en hälsosam vikt med JutaVit!
JutaVit - Organic Magnesium + B6 + D3 tablet - 70 Tablets
  • Ny

JutaVit - Organic Magnesium + B6 + D3 tablet -...

77 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
JutaVit Organiskt Magnesium + B6 + D3 är ett kosttillskott med organiskt magnesium för bättre upptag. Bidrar till normal nervfunktion, minskar trötthet och stödjer energiomsättningen. Håller ben och tänder friska. Med vitamin B6 och D3 för extra fördelar. Ta 1-2 tabletter dagligen.
JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Collagen Complex tablet - 60 Tablets

95 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få friskare hud, starkare leder och vackrare hår med JutaVit Collagen Complex. Med kollagen, vitamin C och hyaluronsyra stödjer den hudens hälsa och elasticitet, förbättrar ledhälsa och rörlighet, främjar friskt hår och naglar samt ger anti-aging fördelar. Ta 1-2 tabletter dagligen.
JutaVit - Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg softgel - 100
  • Ny

JutaVit - Norwegian Omega-3 Salmon Oil 1200 mg...

112 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge din kropp de viktiga omega-3 fettsyrorna den behöver med våra omega-3 laxolja kapslar. Varje kapsel innehåller 1200 mg pu?r källa av omega-3 fettsyror för att stödja hjärthälsa, hjärnfunktion och syn. Enkelt och bekvämt för daglig dosering. Beställ idag för en hälsosammare livsstil!
Zein Pharma - Chromium Picolinate, 250mcg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - Chromium Picolinate, 250mcg - 120...

278 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Optimera din metabolism och blodsockernivåer med Zein Pharma Chromium Picolinate. Dess unika formel med krompikolinat och pikolinsyra säkerställer maximal absorption och användning av kromet. 100% veganskt och fritt från gluten, laktos och soja. Ta hand om din hälsa idag!
JutaVit - Beta-Carotene 15 mg - 100 Softgels
  • Ny

JutaVit - Beta-Carotene 15 mg - 100 Softgels

77 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
JutaVit Beta-Karoten är en källa till betakaroten som stödjer syn, immunsystem, hud och slemhinnor samt järnmetabolism. Forskning visar antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper samt skydd mot vissa cancerformer. Ta 1 tablett dagligen för dessa fördelar.
Zein Pharma - Vitamin D3 Drops For Kids, 400IU - 10 ml.
  • Ny

Zein Pharma - Vitamin D3 Drops For Kids, 400IU...

166 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Ge ditt barn en sund start med Zein Pharma Vitamin D3 Drops. Främjar tillväxt och utveckling, stödjer immunförsvar och försvar. Hög renhet och naturligt vitamin D3 för barn. Enkel intag och hög biotillgänglighet. 100% naturligt vitamin D3 av högsta kvalitet.
Orgain - Organic Protein
  • Ny

Orgain - Organic Protein

419 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ekologiskt växtbaserat proteinpulver med 21g protein per portion. Inga tillsatt socker eller konstgjorda sötningsmedel. Glutenfritt, Non-GMO, veganskt och vegetariskt.
JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids - 60 Gummies
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner gummies For Kids...

78 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge ditt barn en hälsosam start med JutaVit Multivitamin Gummies! Dessa fruktiga tuggisar innehåller alla viktiga vitaminer och mineraler som behövs för att stödja en hälsosam tillväxt och utveckling. Speciellt framtagen för barn och med smaker av apelsin, citron och körsbär. Ge ditt barn det bästa med JutaVit Multivitamin Gummies!
JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Adults

77 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Stärk ditt immunsystem och främja din hälsa med JutaVit Multivitamin för vuxna. Dessa tabletter innehåller viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter för att hålla dig frisk och energifylld. Förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande med detta kosttillskott.
JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For Seniors (50+)
  • Ny

JutaVit - Multivitamin Immuner tablets For...

79 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Få en sund åldrande med JutaVit Multivitamin för seniorer. Stärk ditt immunförsvar, öka energinivåerna och förbättra synen och kognitiv funktion. Ge din kropp de näringsämnen den behöver för att må bra och njut av en aktiv livsstil.
JutaVit - Calcium + Magnesium + Zinc + D3 Forte tablet - 90
  • Ny

JutaVit - Calcium + Magnesium + Zinc + D3 Forte...

91 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
JutaVit Calcium-Magnesium-Zinc+D3 Forte är ett kosttillskott med viktiga mineraler för hela kroppen. Innehåller kalcium, magnesium, zink och vitamin D för friska ben, muskelfunktion och hälsosam hud. Forskning visar att dessa mineraler spelar en viktig roll för kroppens hälsa. Ta 1 tablett dagligen för att optimera din hälsa.
JutaVit - Calcium 500 mg effervescent tablet - 16 Effervescent
  • Ny

JutaVit - Calcium 500 mg effervescent tablet -...

60 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
JutaVit Kalcium 550 mg brustabletter med citronsmak. Socker- och aspartamfria. Stärker ben och tänder. Bidrar till normal muskelfunktion och energiproduktion. Förebygger benskörhet och hjärt- och kärlsjukdomar. Lätt att använda - bara en brustablett om dagen.
JutaVit - Calcium Forte + Ca/K2/D3 tablet - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Calcium Forte + Ca/K2/D3 tablet - 60...

78 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och muskler med jutaVit Calcium Forte + Ca/K2/D3-tablett! Innehåller kalcium, vitamin K2 och D3 för normal muskelfunktion, friska ben och tänder samt normal funktion av immunsystemet. Svälj 1 tablett 2 gånger dagligen för bästa resultat.
Zein Pharma - Zinc Glycinate
  • Ny

Zein Pharma - Zinc Glycinate

221 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Optimera din hud, hår, naglar och immunförsvar med Zein Pharma - Zinc Glycinate. Med exakt dosering och lättupptaglig zinkglycinat ger detta kosttillskott dig de hälsofördelar du behöver. Välj Zein Pharma - Zinc Glycinate för att uppnå en välmående och frisk livsstil!
JutaVit - Selenium 100µg - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Selenium 100µg - 60 Tablets

65 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Fånga fördelarna med selen! Denna kraftfulla antioxidant binder skadliga fria radikaler och försenar åldrande. Minska risken för spädbarnsdöd och tillväxthämning hos barn. Förhindra störningar i spermiebildning hos män. Skydda ditt hjärta och immunsystem. Ta en tablett dagligen för att uppleva dessa fördelar!
JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet
  • Ny

JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet

51 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en boost för ditt immunsystem och energinivåer med JutaVit - Vitamin C 500 mg + D3 + Zinc tablet. Med förlängd frisättning av vitamin C, vitamin D3, zink och nyponextrakt, bidrar det till att minska trötthet, skydda celler mot oxidativ stress och främja en normal psykologisk funktion. Ta en tablett dagligen för att stödja din hälsa.
JutaVit - Coenzyme Q10 100 mg + Vitamin E capsule - 40 Tablets
  • Ny

JutaVit - Coenzyme Q10 100 mg + Vitamin E...

119 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Stöd din hjärt- och kärlhälsa med JutaVit Coenzyme Q10 + Vitamin E. Denna kraftfulla antioxidantformel hjälper till att skydda celler från oxidativ stress och främja en frisk kropp. Ta en kapsel dagligen för övergripande välbefinnande.
JutaVit - Folic Acid tablet - 100 Tablets
  • Ny

JutaVit - Folic Acid tablet - 100 Tablets

46 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vår folsyra kosttillskott stödjer normal blodbildning och spelar en viktig roll i celluppdelning. Det bidrar till att minska trötthet och utmattning, upprätthåller en normal psykologisk funktion och ett väl fungerande immunsystem. Perfekt för dig som vill ha extra stöd under graviditet eller tillväxtperioder.
JutaVit - Vitamin B12 1000 mcg - 60 Tablets
  • Ny

JutaVit - Vitamin B12 1000 mcg - 60 Tablets

77 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få mer energi och stöd ditt nervsystem med vårt Vitamin B12 tillskott. Främjar normal bildning av röda blodkroppar och stödjer immunsystemet. Minskar trötthet och utmattning. Enkelt att ta - bara 1-2 tabletter om dagen.
Zein Pharma - Collagen C ReLift, 500mg - 60 caps
  • Ny

Zein Pharma - Collagen C ReLift, 500mg - 60 caps

344 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Bekämpa åldrande och återfå ungdomlig hud med Zein Pharma - Collagen C ReLift. Reducerar synliga tecken på åldrande, förbättrar hudkvalitet och elasticitet, återfuktar huden och stärker hår och naglar. Innehåller patenterat BioCell-kollagen för optimal absorption och effektivitet. Beställ idag och återfå din ungdomliga glöd!
JutaVit - Vitamin C 1500 mg + Acerola + D3 + Zinc - 100 Tablets
  • Ny

JutaVit - Vitamin C 1500 mg + Acerola + D3 +...

125 kr
Tillgänglighet: 49 I lager
JutaVit Vitamin C 1500 mg + D3 + Zinc är ett perfekt tillskott för immunsystemet. Med 1500 mg förlängd frisättning av vitamin C, vitamin D3, zink, acerola och nyponextrakt, ger produkten gradvis näring till kroppen. Ta en tablett om dagen för att stärka immunsystemet, minska trötthet och skydda cellerna.
JutaVit - Vitamin D3 2000 IU (50μg) - 100 Softgels
  • Ny

JutaVit - Vitamin D3 2000 IU (50μg) - 100 Softgels

77 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Få en sundare kropp med vårt Vitamin D3 kosttillskott. Varje tablett innehåller 2000 IE vitamin D för att stödja immunsystemet, bibehålla friska ben och tänder samt främja normal absorption av kalcium och fosfor. Ta en kapsel om dagen för optimal hälsa.
JutaVit - Vitamin D3 3000 IU (Olive)
  • Ny

JutaVit - Vitamin D3 3000 IU (Olive)

87 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Få starka ben och tänder med JutaVit Vitamin D3 3000 IU Olive! Stödjer kalciumabsorption, immunsystem och neuromuskulär funktion. Forskning visar att extra jungfruolivolja ökar effektiviteten. Förbättra din hälsa idag!
JutaVit - Vitamin D3 4000 IU Forte - 40 Softgels
  • Ny

JutaVit - Vitamin D3 4000 IU Forte - 40 Softgels

65 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Optimera din hälsa med JutaVit Vitamin D3 4000 NE Olive! Stödjer kalciumabsorption, immunsystem och neuromuskulär funktion. Forskning visar att brist på D3 kan leda till hälsoproblem. Ta detta kosttillskott och kombinera med en hälsosam livsstil för optimala resultat.
JutaVit - Vitamin D3 drops with Extra Virgin Olive Oil - 30 ml
  • Ny

JutaVit - Vitamin D3 drops with Extra Virgin...

89 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få starka ben och ett friskt immunsystem med våra Vitamin D3-droppar! Med extra jungfruolivolja förbättras upptaget av vitaminet, vilket hjälper till att absorbera och använda kalcium och fosfor. Enkelt att använda och säkert för daglig konsumtion.
JutaVit - Vitamin K2+D3+K1 - 60 Softgels
  • Ny

JutaVit - Vitamin K2+D3+K1 - 60 Softgels

117 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få starka ben och främja kalciummetabolismen med vårt kosttillskott! Innehåller högkvalitativ naturlig vitamin K2 och D3 i extra jungfruolivolja. Stödjer benhälsa, blodkoagulering och muskelfunktion. Rekommenderas för daglig användning. Komplettera din hälsosamma livsstil idag!
Zein Pharma - Krill Oil Antarctic, 500mg - 60 caps
  • Ny

Zein Pharma - Krill Oil Antarctic, 500mg - 60 caps

319 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
För ett hälsosamt hjärta och cirkulationssystem. Zein Pharma Krillolja är rik på Omega-3 fettsyror som främjar normal hjärtfunktion och sänker blodtrycket. Med omedelbar biotillgänglighet och 110 mg Omega-3 fettsyror per kapsel, är detta en kraftfull och effektiv produkt för din hälsa.
Zein Pharma - L-Carnosine, 500mg - 60 caps
  • Ny

Zein Pharma - L-Carnosine, 500mg - 60 caps

402 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få stöd för normal organfunktion och bromsa åldrandeprocessen med Zein Pharma - L-Carnosine. Denna veganvänliga kapsel är fri från gluten, laktos och soja och främjar muskelhälsa och prestanda. Skydda dina celler med denna kraftfulla antioxidant och upprätthåll din hälsa på lång sikt.
Zein Pharma - MenoVital plus, 460mg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - MenoVital plus, 460mg - 120 caps

300 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
MenoVital Plus från Zein Pharma är en naturlig produkt för kvinnor i klimakteriet. Innehåller isoflavoner från rödklöverextrakt för att lindra värmevallningar och östrogenbrist. Innehåller även vitamin C och zink för immunförsvaret. Glutenfri, Non-GMO, vegan och vegetarian.
Zein Pharma - Wild Yams Plus, 500mg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - Wild Yams Plus, 500mg - 120 caps

356 kr
Tillgänglighet: 53 I lager
Få naturligt stöd för hormonbalans och ökad välbefinnande med Zein Pharma Wild Yams Plus. Denna högkvalitativa produkt främjar kvinnlig reproduktiv hälsa och stöder en aktiv livsstil. Upplev fördelarna av optimal vård och en hälsosam hormonbalans idag!
Zein Pharma - Omega-3
  • Ny

Zein Pharma - Omega-3

283 kr
Tillgänglighet: 17 I lager
Förbättra din hälsa med Zein Pharma Omega-3! Vårt högkvalitativa tillskott främjar sund hjärnfunktion, kognitiva egenskaper och normal hjärtfunktion. Med biologiskt aktiva omega-3-fettsyror och ren fiskolja kan du ta kontroll över din hälsa och uppleva maximala hälsofördelar.
Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition - 120 softgels
  • Ny

Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition -...

446 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ge din hjärna bästa möjliga näring med Zein Pharma Omega-3 Gold - Brain Edition. Högkvalitativa fettsyror från vilda kallvattenfiskar, höga nivåer av EPA och DHA, samt vitamin E främjar sund hjärnfunktion. Hållbart fångad fisk och hög biotillgänglighet gör detta kosttillskott till en pålitlig partner för att förbättra din kognitiva förmåga.
Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition, 1000mg - 30 caps
  • Ny

Zein Pharma - Omega-3 Gold - Brain Edition,...

193 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Optimera din hjärnans hälsa med Zein Pharma Omega-3 Gold - Brain Edition. Med högt innehåll av DHA skyddar den hjärncellerna, förbättrar hjärnans funktion och främjar hälsosam hjärnaktivitet. Investera i din hjärnans välbefinnande idag för en bättre morgondag.
Zein Pharma - Memory Mental Spray - Wild Berry - 25 ml.
  • Ny

Zein Pharma - Memory Mental Spray - Wild Berry...

323 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få bättre fokus och minne med Memory Mental Spray! Enkel applicering och en månadsration av högkvalitativa ingredienser som främjar hälsa och mental funktion. Naturlig arom och fri från oönskade tillsatser. Testad av oberoende laboratorier och utvecklad av farmaceutiska experter i Tyskland.
Zein Pharma - Multivitamin Junior Spray - 25 ml.
  • Ny

Zein Pharma - Multivitamin Junior Spray - 25 ml.

222 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Ge ditt barn det bästa stödet för hälsa och tillväxt med Zein Pharma - Multivitamin Junior Spray. Med optimal dosering av alla viktiga vitaminer, en naturlig apelsindoft och enkel sprayformulering är det en trevlig och praktisk lösning för barn. Dessutom är den vegan, gluten- och laktosfri och fri från konstgjorda färger.
Zein Pharma - L-Glycine, 500mg - 120 caps
  • Ny

Zein Pharma - L-Glycine, 500mg - 120 caps

308 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Förbättra proteinsyntesen, främja hälsosam hud, hår och naglar, bekämpa oxidativ stress, stöd ämnesomsättningen och energiproduktionen, samt stöd hälsosamma leder och bindväv med Zein Pharma L-Glycine. Ta din hälsa till nästa nivå med detta värdefulla tillskott. Icke-GMO, veganskt och sojafritt.