Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 114 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: 1Up Nutrition
  • Varumärke: SciTec
  • Varumärke: Stacker2 Europe
1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus
  • Ny
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Her BCAA/EAA Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition's Her BCAA/EAA Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex is a 4-in-1 product that promotes muscle growth, recovery, performance, and skin health. With amino acids, hydrolyzed collagen, and a glycogen hydration blend, it helps to hydrate, replenish, and recover after workouts. Take your training and skin health to the next level with this product!
Stacker2 Europe - Black Burn STIM-Free - 90 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Black Burn STIM-Free - 90 caps

297 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Black Burn STIM-Free är en banbrytande viktminskningsformel som förvandlar fett till energi. Med 24/7 användning, vetenskapligt testad effektivitet och renaste former av essentiella fettsyror är detta en optimal fettförbrännare. Ge din viktminskningsresa en boost med Black Burn STIM-Free och uppnå dina mål på ett hälsosamt och naturligt sätt!
Stacker2 Europe - Complete Creatine - 300 grams
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Complete Creatine - 300 grams

449 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Öka din muskelstyrka och prestation med Complete Creatine från Stacker2 Europe! Med fyra kraftfulla former av kreatin ger denna produkt ökad träningseffektivitet, minskar upplevelsen av försurning och stimulerar magra muskler. En komplett lösning för dina fitnessmål!
Stacker2 Europe - 6th Gear Creatine Complex
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - 6th Gear Creatine Complex

505 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
6th Gear Creatine Complex från Stacker2 Europe tar kreatintillskott till en helt ny nivå. Med sexdelat kreatinkomplex, alfa-liponsyra och beta-alanin får du maximal effekt och imponerande resultat redan från första dosen. Öka muskelstyrka och få stenhård muskelmassa med denna banbrytande produkt.
Stacker2 Europe - 100% Whey
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - 100% Whey

1 052 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Maximera träningsresultat med Stacker2 Europe - 100% Whey. Högkvalitativt vassleprotein med högt biologiskt värde och naturligt tillgängliga BCAA-värden. Fri från tillsatt socker och aspartam, löser sig helt utan klumpar och finns i 8 smaker. Ge kroppen bästa proteinet för muskeltillväxt och återhämtning.
Stacker2 Europe - Whey Isolate
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Whey Isolate

1 114 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stacker2 Europe - Whey Isolate är det mest avancerade proteinet med en imponerande proteinprocent på 88%. Rik på BCAA för muskelåterhämtning och med snabb absorption. Inget tillsatt socker, låg fetthalt och fullständigt löslig. Välj bland 5 läckra smaker!
Stacker2 Europe - Muscle Transform - 168 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Muscle Transform - 168 caps

492 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Maximera din muskeltransformering med Stacker2 Europe - Muscle Transform. Ökar testosteronnivån, muskelstyrkan och ger stenhårda muskler. Anti-östrogen effekter, ökad vaskuläritet, libido och uthållighet. 100 % naturligt och säkert. Vetenskapligt bevisade ingredienser för imponerande resultat.
Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps

419 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Maximera din testosteronproduktion och uppnå imponerande resultat med Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps. Denna prisbelönta testobooster innehåller en unik anabol formel med Tribulus 30% Protodioscin för att öka din träningsaggression och muskelmassa. Ta din träning till nya höjder och uppnå en imponerande fysik med Testo 4HD!
Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps

347 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare muskelreparation och ökad styrka med Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester. Förbättrar proteinsyntesen, främjar energiproduktion och minskar muskelnedbrytning. Skydda musklerna och främja fettförbränning. Optimerar dina träningsresultat och hjälper dig att nå dina mål snabbare.
Stacker2 Europe - Liquid Amino
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Liquid Amino

465 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din träning med Stacker2 Europe - Liquid Amino! Med högt innehåll av aminosyror och snabb absorption ger detta flytande tillskott dig en fördel för muskelåterhämtning och tillväxt. Njut av enastående smak samtidigt som du når dina fitnessmål snabbare än någonsin tidigare.
Stacker2 Europe - Alpha Male
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Alpha Male

431 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Alpha Male - Det revolutionerande näringstillskottet för optimal prestation. Förbättrad prestation, naturlig testosteronökning, stöd för muskeluppbyggnad, ökad energi och fokus, bättre återhämtning efter träning. Maximera dina resultat med Alpha Male idag!
Stacker2 Europe - Extasis
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Extasis

534 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upplev explosiv energi, förbättrad fokus och ökad muskelstyrka med Stacker2 Europe - Extasis. Med optimal dosering baserad på klinisk forskning och högkvalitativa ingredienser tar denna avancerade pre-workout din träning till nya höjder.
Stacker2 Europe - Inferno Black
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Inferno Black

334 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Maximera din träning med Inferno Black! Få bättre muskelpump, ökad styrka och uthållighet, förbättrad fokus och koncentration samt ökad energi och prestation. Ta dina träningsresultat till nästa nivå med denna kraftfulla före-träningsformel.
Stacker2 Europe - Rush V4
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Rush V4

313 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Stacker2 Europe - Rush V4! Öka energi och fokus, förbättra uthållighet och styrka, främja muskeluppbyggnad och höj ämnesomsättningen för viktminskning. Maximera din träningseffektivitet och nå dina träningsmål snabbare och effektivare.
1Up Nutrition - L-Carnitine 3000
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - L-Carnitine 3000

563 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din fettförbränning och öka din uthållighet med 1Up Nutrition - L-Carnitine 3000. Med en högkoncentrerad dos av L-karnitin kan du omvandla dietfett till energi och kontrollera din aptit. Vetenskapligt stöd och bevisade fördelar gör detta tillskott till en pålitlig partner på din fitnessresa.
1Up Nutrition - Pure Rebuild
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Pure Rebuild

862 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Bygg hårda, magra muskler med 1Up Nutrition - Pure Rebuild. Stödjer styrka och uthållighet. Innehåller elektrolyter för optimal hydrering. Maximera din träningspotential och nå dina mål med detta vetenskapligt stödda kosttillskott.
1Up Nutrition - Tri-Carb - 780 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Tri-Carb - 780 grams

547 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en kraftfull återhämtning och ökad energi med 1Up Nutrition Tri-Carb! Stabiliserar blodsockernivån, förbättrar magtömning och ger optimal elektrolytbalans. Perfekt för att nå dina träningsmål på ett hälsosamt och hållbart sätt.
1Up Nutrition - Pro Test MAX - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Pro Test MAX - 90 caps

589 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

1Up Nutrition - Pro Test MAX ökar fritt testosteron, främjar styrka och prestanda samt stödjer muskelåterhämtning. Med naturliga ingredienser och stöd av forskning kan detta tillskott hjälpa dig att nå dina fitnessmål snabbare.

1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime - 360 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango...

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Natural Vegan BCAA/EAA, Mango Lime främjar muskelåterhämtning, tillväxt, proteinsyntes, prestanda och styrka. Optimal blandning av BCAA och EAA för maximala träningsresultat. Anpassad för att hjälpa dig nå dina träningsmål effektivt utan läkarrådgivning.
1Up Nutrition - Multi-Go Men - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Multi-Go Men - 90 tablets

419 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få optimal hälsa med 1Up Nutrition - Multi-Go Men! Denna multivitamin ökar vitamin- och mineralnivåerna, förbättrar metabolismen och främjar prestanda och energi. Innehåller kvalitetsingredienser och är sockerfri. Välj 1Up Nutrition - Multi-Go Men idag!
1Up Nutrition - CLA - 120 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - CLA - 120 softgels

350 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en väldefinierad kropp med 1Up Nutrition - CLA! Stödjer ämnesomsättningen, främjar muskelmassa, återhämtning och fettförlust. Perfekt för en hälsosam kroppssammansättning. Upplev fördelarna idag!
1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout

642 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med 1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout! Förbättra prestationen, öka uthålligheten, få en bättre pump, förbättra fokus och hålla humöret på topp. Med beprövade ingredienser kan denna pre-workout hjälpa dig att nå dina träningsmål och ta din träning till nästa nivå.
1Up Nutrition - Organic Vegan Protein
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Organic Vegan Protein

711 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Organisk vegansk protein är det perfekta valet för en hälsosam och näringsrik livsstil. Främjar muskeluppbyggnad, förbättrar återhämtning efter träning och kan användas i recept och bakning. Ekologiskt och veganskt alternativ.
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine &...

548 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration Complex ger snabbare muskelåterhämtning och tillväxt. Innehåller aminosyror, kollagen och hydratiseringsfördelar för hud- och håråterhämtning. Öppen formula för optimala resultat. Perfekt för kvinnor som vill maximera träningsresultat och hälsa.
1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine & Collagen Plus Hydration
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Her BCAA's, Glutamine &...

541 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få snabbare muskelåterhämtning och tillväxt, proteinsyntes, hud- och håråterhämtning och återfuktning med vår öppna formula. Stärk din kropp med rätt näringsämnen för att främja en hälsosam kropp och förbättra ditt utseende. Forskning visar positiva effekter på muskelåterhämtning, hudens elasticitet och hårväxt. Perfekt för dig som vill stödja din fysiska återhämtning.
1Up Nutrition - Multi-Go for Women - 90 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
1Up Nutrition

1Up Nutrition - Multi-Go for Women - 90 tablets

419 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
1Up Nutrition - Multi-Go for Women är en högpotent multivitamin- och mineraltillskott speciellt utformat för kvinnor. Med egenskaper som främjar en sund metabolism och prestanda kan Multi-Go for Women vara ett värdefullt tillskott för kvinnor som strävar efter att uppnå sina hälsomål.
Scitec Nutrition - 100% Beef Muscle, Rich Chocolate - 3180 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

Scitec Nutrition - 100% Beef Muscle

852 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Få ökad muskelstorlek, styrka och energi med R1 Charged Creatine. Innehåller kreatin för muskeltillväxt och energi, samt elektrolyter för återfuktning. Utan tillsatt socker eller förbjudna ämnen. Maximera dina träningsresultat med denna pålitliga produkt.

SciTec - 100% Whey Protein Professional
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

SciTec - 100% Whey Protein Professional

282 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
100% Whey Protein Professional är en högkvalitativ vassleproteinblandning som stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning. Innehåller immunoglobuliner och antioxidanteffekter för ökat immunförsvar.
Scitec Nutrition - Mega HMB - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

Scitec Nutrition - Mega HMB

324 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

MEGA HMB är en säker och effektiv produkt för muskeluppbyggnad och återhämtning. Den innehåller ß-hydroxi-ß-metylbutyrat och kan hjälpa till att förbättra fettförbränningen. Perfekt för kroppsbyggare, idrottare och personer med muskelsjukdomar.

Scitec Nutrition - 100% Casein Complex
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

Scitec Nutrition - 100% Casein Complex

1 065 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vår HYDROLYZED BEEF ISOLATE PEPTIDES är en 100 % naturlig produkt utan hormoner. Det är ett komplett proteinkälla som snabbt bryts ner och absorberas i kroppen. Med alla essentiella aminosyror stödjer det tillväxt och underhåll av muskelmassa samt normala ben. Vetenskapligt bevisade fördelar garanterar hög kvalitet och hälsofördelar.
Scitec Nutrition - MyoMax Hardcore
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

Scitec Nutrition - MyoMax Hardcore

903 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
MyoMax Hardcore ger dig hårda anabola muskler, ökad prestanda och snabb återhämtning efter träning. Med 52g protein och en balanserad kolhydratblandning ger den optimal näring för muskeluppbyggnad. Innehåller vetenskapligt bevisade ingredienser som ökar styrka och prestanda. Prova idag och upplev skillnaden!
Scitec Nutrition - Testo Punch - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
SciTec

Scitec Nutrition - Testo Punch

504 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

TESTO PUNCH - Optimerar testosteron, östrogen och libido. Ökar testosteron, sexlust och hälsa, bibehåller muskelmassa, minskar omvandling till östrogen och stödjer hormonsyntes och metabolism. 12 ingredienser för hormonell hälsa och sexuell funktion.