Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 991 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: Redcon1
  • Varumärke: Weider
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
Weider - Gold Whey
  • Ny
Weider

Weider - Gold Whey

428 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Gold Whey - Premium vassleproteinpulver för optimal muskeltillväxt. Snabbt absorberande och högkvalitativt protein. Rikt på BCAA för muskelregenerering och -tillväxt. Innehåller bioaktiva ämnen för förbättrad hälsa och aptitkontroll. Stärker immunförsvaret och reglerar syrabasbalansen. Optimera din muskeltillväxt med Weider Gold Whey!
Weider - Isolate Whey 100 CFM
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Isolate Whey 100 CFM

1 127 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider - Isolate Whey 100 CFM är det perfekta valet för dem som söker en högkvalitativ och ren proteinkälla för att stödja återhämtning och muskelregenerering. Med en proteinhalt på 87%, naturliga sötningsmedel och gräsmatad mjölk är det en hälsosam och näringsrik produkt för idrottare och aktiva individer.
Weider - Premium Whey
  • Ny
Weider

Weider - Premium Whey

1 990 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Weider Premium Whey - Högkvalitativt proteinpulver för optimal näring och smak. 20% vassleisolat för hög biotillgänglighet. Mikrofiltrerat utan höga temperaturer eller tryck. Lätt smältbart och tillfredsställer näringsbehoven. Njut av god smak och maximera din träningsprestation.
Weider - Protein 80 Plus
  • Ny
Weider

Weider - Protein 80 Plus

462 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Protein 80 Plus - För den sofistikerade idrottaren. Högt proteininnehåll för muskeluppbyggnad och återhämtning. Snabb absorption i kroppen för effektivt näringsupptag. Lågt fettinnehåll för kontrollerad kaloriintag. 4-komponents proteinkoncentrat med variation av proteinkällor för optimal aminosyraprofil. Ta ditt träningsprogram till nästa nivå med Weider Protein 80 Plus.
Redcon1 - Ration - Whey Protein
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Ration - Whey Protein

1 106 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upptäck fördelarna med Ration Whey Protein: ökar muskelåterhämtning, stimulerar muskeltillväxt, underlättar fettförbränning, ger snabbt och bekvämt proteintillskott, imponerande aminosyraprofil.
Redcon1 - L-Citrulline
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - L-Citrulline

345 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Citrullin för ökad blodcirkulation. Ökar nitric oxide-nivåerna, främjar blodcirkulation, stimulerar näringsleverans till musklerna, skapar "pump"-effekt och stödjer muskelåterhämtning.
Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Collagen Pineapple Flavour - 50 gummies

186 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din kropp det den förtjänar med Weider Kollagen ananassmak gummibjörnar. Fyllt med högkvalitativt kollagen och vitamin C för att stödja din hud, leder och benstyrka. Socker- och glutenfria alternativ med en lockande ananassmak. Beställ idag och upplev fördelarna!
Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Multivit Orange Lemon - 80 gummies

124 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Multivit Orange Lemon är ett enkelt och gott sätt att få i sig alla viktiga vitaminer och mineraler. Dessa socker- och glutenfria gummisar har endast 17 kcal per portion och en superkomplett multivitaminformel. Njut av att ta dina vitaminer varje dag!
Redcon1 - Grunt - EAA
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Grunt - EAA

467 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med Redcon1 - Grunt - EAA! Minska muskelömhet, främja muskeluppbyggnad och förbättra återhämtningen. Denna effektiva EAA-formel ger dina muskler det de behöver för att växa och återhämta sig. Uppnå nya nivåer av prestation och framgång med Grunt!
Redcon1 - CLA - Basic Training Series - 90 softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - CLA - Basic Training Series - 90...

277 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Redcon1 CLA - Minskar kroppsfett, stödjer immunsystemet, främjar hälsosam ämnesomsättning, ökar muskelmassan och hjälper till att bränna fett för energi. Uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din övergripande hälsa med detta effektiva kosttillskott.
Redcon1 - Beta Alanine - Basic Training Series - 96 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Beta Alanine - Basic Training Series...

283 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av dina träningspass med Redcon1 Beta Alanine. Öka muskeluthålligheten, minska trötthet och förbättra prestandan. Ett mångsidigt tillskott för att maximera dina resultat. Använd det individuellt eller kombinera det med andra produkter för maximal effekt.
Weider - Thermo Caps - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Thermo Caps - 120 caps

378 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Thermo Caps hjälper till att bränna kalorier effektivt, öka energinivån och minska trötthet. Reglerar kolesterol- och triglyceridnivåer för bättre hjärthälsa. Uppnå dina hälso- och fitnessmål med Weider Thermo Caps.
Weider - CLA Capsules - 120 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - CLA Capsules - 120 caps

352 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider CLA Capsules är det perfekta tillskottet för dig som vill främja fettförbränning, muskeltillväxt och en balanserad kost. Med sina unika fördelar kan CLA-kapslarna hjälpa dig att uppnå en mer tonad och väldefinierad kropp. Beställ från Body Goal idag och ta steget mot en hälsosammare och mer välmående kropp!
Redcon1 - Glutamine - Basic Training Series - 300 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Glutamine - Basic Training Series -...

317 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upplev fördelarna med Redcon1 Glutamin från Basic Training Series och ta din träning och återhämtning till en ny nivå. Med dess kraftfulla egenskaper kan du säkerställa att din kropp får det stöd den behöver för att prestera optimalt och nå dina träningsmål.
Redcon1 - Tango Recovery
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Tango Recovery

500 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Redcon1 - Tango Recovery! Öka muskeltillväxten, förbättra ATP-produktionen och aktivera proteinsyntesen. Skydda dig mot uttorkning och förbättra kreatinabsorptionen. Optimera din prestation och accelerera muskelåterhämtningen. Uppnå dina träningsmål snabbare!
Redcon1 - MRE Lite
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - MRE Lite

747 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Redcon1 - MRE Lite: En näringsrik måltidsersättning för hela maten. Lägre kalorier och kolhydrater. Hälsosamma proteinkällor. Passar i en balanserad kost. Enkel att blanda och konsumera. Uppnå dina hälsomål och stöd din övergripande välbefinnande med MRE Lite.
Redcon1 - Green Beret - Vegan Protein
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Green Beret - Vegan Protein

674 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Redcon1 - Green Beret - Vegan Protein, en banbrytande växtbaserad proteinprodukt för veganer. Naturligt sötad och icke-GMO-formel, ingen konstgjord färg, smak eller färgämnen, låg kolhydrat- och sockerhalt. Ta din träning och kost till nästa nivå med Green Beret!
Weider - One Energy - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - One Energy - 60 caps

320 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en kraftboost när du behöver det som mest med Weider ONE Energy Caps. Med högdoskapslar som kombinerar koffein, Alpinia galanga-extraktet enXtra, AstraGin, BioPerine, vitamin B6 och B12 får du en optimal formulering som ökar energi, förbättrar fokus och bekämpar trötthet.
Redcon1 - Cluster Bomb - Intra/Post Workout Carbs
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Cluster Bomb - Intra/Post Workout Carbs

576 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation och minimera muskelömhet med Redcon1 - Cluster Bomb! Öka styrka, muskelmassa och uthållighet samtidigt som du förbättrar återhämtningen efter träning. Träna oftare utan överträning och uppnå bättre resultat. Ta din träning till nästa nivå med Cluster Bomb!
Redcon1 - MRE
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - MRE

1 290 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge din kropp det bästa bränslet med Redcon1 - MRE. En komplett måltidsersättning baserad på militära matransationer, packad med högkvalitativa näringsämnen för optimal återhämtning och muskelreparation. Ta din träning till nästa nivå!
Weider - Multikids Gummies Cherry - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Multikids Gummies Cherry - 50 gummies

98 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Multikids Gummies Cherry är ett näringsrikt vitamintillskott för barn med 9 viktiga vitaminer. Tillverkade med fruktbas utan tillsatt socker och allergivänliga. Ge dina barn bästa möjliga start i livet med dessa goda gummibitar.
Weider - Vegan Protein
  • Ny
Weider

Weider - Vegan Protein

387 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider Vegan Protein är det ultimata valet för dig som vill inkludera ett veganskt protein av högsta kvalitet i din kost. Med enastående näringsvärde och utsökt smak är det perfekt för veganer, vegetarianer och alla som vill minska sitt intag av animaliskt protein.
Redcon1 - L-Carnitine
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - L-Carnitine

422 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
L-karnitin är en naturlig aminosyra som ökar fettförbränningen, främjar energiomsättningen och stödjer fysisk prestanda. Kan hjälpa med viktminskning och har antioxidant egenskaper.
Redcon1 - Isotope - 100% Whey Isolate
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Isotope - 100% Whey Isolate

755 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Redcon1 Isotope - 100% Whey Isolate är perfekt för snabb absorption och hög biotillgänglighet. Stödjer muskelåterhämtning och återuppbyggnad. Idealisk för lågkolhydrat- eller fettreducerade dieter. Förbättra muskeltillväxt och styrkeökning med detta högkvalitativa vassleproteinisolat. Välj Redcon1 Isotope för optimala resultat i gymmet!
Redcon1 - Boom Stick - Testosterone Support - 300 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Boom Stick - Testosterone Support -...

597 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ökad muskelmassa, styrka och energi med Redcon1's Boom Stick. Denna testosteronförstärkare stödjer din kropp att producera mer testosteron naturligt. Upplev förbättrad träning och sexuell hälsa med denna unika blandning av naturliga ingredienser. Förbättra din träningsprestation och nå dina mål med Boom Stick!
Weider - Maximum Krea-Genic
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Maximum Krea-Genic

598 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximal muskelökning och styrka med Weider - Maximum Krea-Genic. Öka din styrka med upp till 30%, främja muskeltillväxt och dra nytta av snabb återhämtning mellan seten. Utnyttja kreatinets fördelar och maximera dina resultat!
Weider - Mega Mass 2000
  • Ny
Weider

Weider - Mega Mass 2000

620 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider - Mega Mass 2000 ökar muskelmassan snabbt och effektivt. Med högkvalitativ kolhydrat/proteinmix ger produkten energi och näring för hård träning och snabb återhämtning. Med över 40 års erfarenhet är det en pålitlig produkt för att optimera träningen och få synliga resultat snabbt.
Redcon1 - BCAA - Basic Training Series - 150 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - BCAA - Basic Training Series - 150 grams

271 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning med Redcon1 - BCAA - Basic Training Series - 150g. Främjar muskelåterhämtning, förhindrar muskelnedbrytning och stöder muskelproteinsyntesen. Anpassa efter dina behov och stapla med andra kosttillskott för bästa resultat. Bygg och reparera muskler med nödvändiga byggstenar.
Weider - Fruity Isolate
  • Ny
Weider

Weider - Fruity Isolate

1 020 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Weider - Fruity Isolate är en innovativ produkt med en fantastiskt fruktig smak. Högkvalitativt vassleproteinisolat för snabb muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad. Perfekt för bantning och muskelförlustförebyggande. Välj Weider - Fruity Isolate för att nå dina träningsmål och njut av en läcker smak.
Weider - Clear Isolate - 500g
  • Ny
Weider

Weider - Clear Isolate - 500g

484 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Clear Isolate är en frisk och fruktig proteindryck med högkvalitativt vassleprotein. Den är laktosfri, lätt löslig och innehåller essentiella aminosyror för muskeluppbyggnad och återhämtning.
Weider - Omega Gummies Lime - 50 gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Omega Gummies Lime - 50 gummies

155 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en enkel dos av omega 3-6-9 fettsyror med Weider Omega Gummies Lime. Dessa främjar hjärthälsa, hjärnfunktion och stödjer hudens, nervsystemets och hormonfunktionens hälsa. Dessutom är de vegetariska, veganska, glutenfria och fria från konstgjorda sötningsmedel. Njut av deras goda lime-smak och ta hand om din hälsa på ett roligt sätt!
Redcon1 - Canteen
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Canteen

430 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Canteen från Redcon1 är ett prestanda hydrationspulver som optimerar din prestationsförmåga. Med viktiga vitaminer och elektrolyter hjälper det till att bibehålla korrekt organfunktion och minska ömhet och muskelkramp. Återhämta dig snabbare och må bättre med Canteen!
Redcon1 - Breach - Aminos
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Breach - Aminos

368 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din träning och prestation med Redcon1 - Breach - Aminos! Med grenade aminosyror främjar Breach muskelåterhämtning och stödjer muskelproteinsyntesen. Dessutom ger det en läcker smakupplevelse. Stödd av forskning är Breach det pålitliga valet för att uppnå bästa möjliga resultat.
Redcon1 - Big Noise
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Big Noise

530 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få explosiv pump, förbättrad fokus och varaktiga träningsresultat med Redcon1 - Big Noise. Förbättrar blodcirkulationen, ökar näringsupptaget och främjar muskelåterhämtning. Uppnå maximala resultat utan stimulantia eller obehagliga biverkningar. Ge din träning en extra knuff med Big Noise!
Redcon1 - Total War - Preworkout
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Total War - Preworkout

555 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få oöverträffad energi och skärpt fokus med Redcon1 - Total War - Preworkout. Uppnå längre och mer intensiva träningspass med förbättrad uthållighet och intensiva pumpar. Varje skopa är full av noggrant utvalda ingredienser för optimala resultat. Ge dig själv fördelen med Redcon1 - Total War - Preworkout och nå dina träningsmål på ett imponerande sätt!
Redcon1 - MED+KIT - Health & Wellness
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - MED+KIT - Health & Wellness

838 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Redcon1 - MED+KIT är ett hälsotillskott som främjar underhåll av friska ben och kärl. Naturligt vitamin K2 från naturlig jäsning och naturligt vitamin D3 ger en rad fördelar för benhälsa. Det kan hjälpa till att behandla tillstånd av brist, såsom osteoporos, genom att förbättra benmineraliseringen och minska risken för frakturer.
Weider - Total Rush 2.
  • Ny
Weider

Weider - Total Rush 2.0

508 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Weider - Total Rush 2.0 ger förbättrad träningsprestation, ökad energi och uthållighet, snabbare återhämtning och maximal vaskularisering. Perfekt för ambitiösa idrottare och fitnessentusiaster. Uppnå dina träningsmål med Total Rush 2.0!
Redcon1 - 11 Bravo - 60 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - 11 Bravo - 60 caps

673 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din muskelbyggnad och styrka med Redcon1 - 11 Bravo. Med sin banbrytande ingrediens Mediator Phosphatidic Acid (PA) främjar den muskelproteinsyntes och minskar muskelnedbrytning för att optimera muskeltillväxt och förbättra din träning. Naturlig och säker, 11 Bravo ger dig verktygen du behöver för att uppnå dina träningsmål.
Weider - Vitamin D Gummies, Lemon - 50 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Weider

Weider - Vitamin D Gummies, Lemon - 50 Gummies

128 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få i dig daglig dos av vitamin D på ett roligt och enkelt sätt med våra aptitretande Vitamin D gummies! En gummy om dagen ger upp till 500% av den rekommenderade dosen av vitamin D. Dessutom är de glutenfria och sockerfria. Perfekt för alla, oavsett ålder eller kostbehov. Aldrig mer glömma att ta dina vitaminer!
Redcon1 - Vitamin D3
  • Ny
  • Slut i Lager
Redcon1

Redcon1 - Vitamin D3

227 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Vitamin D3 tillskott för starka tänder, ben och immunförsvar. Främjar kalciumabsorption och är lätt att ta som dagligt tillskott. Passar både män och kvinnor.