Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 589 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Kväveoxid Boosters
  • Tillgänglighet: Inte tillgänglig
5% Nutrition - Beet Root - Core Series Fruit Punch - 213g
  • Ny
  • Slut i Lager
5% Nutrition

5% Nutrition - Beet Root - Core Series Fruit...

349 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få imponerande pumpar och ökad uthållighet med 5% Nutrition Beet Root! Med höga halter av ekologiskt rödbetspulver främjar den kväveoxidproduktionen för förbättrad pump och vaskularitet. Dessutom stödjer den kardiovaskulär hälsa och ökar kraften och styrkan. Ge din träning en boost med Beet Root!
Amix - Nitric Oxide
  • Ny
  • Slut i Lager
Amix

Amix - Nitric Oxide

285 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Amix - Nitric Oxide! Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för ökad uthållighet, muskelreparation och stimulering av muskelväxt och styrka. Förbättra pumpen och muskelvolymen för imponerande resultat.
BioTech USA - AAKG 7800, Pink Grapefruit - 20 x 25 ml.
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - AAKG 7800, Pink Grapefruit - 20 x...

526 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra träningsprestandan med AAKG 7800. Öka blodflödet och syreleveransen till musklerna, minska trötthet och förbättra återhämtning. Stimulerar muskelproteinsyntesen och främjar muskeltillväxt. Ökar fokus och koncentration. Säker och bekväm produkt för maximala träningsresultat.
BioTech USA - Citrulline Malate
  • Ny
  • Slut i Lager
BioTechUSA

BioTech USA - Citrulline Malate

289 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din prestation och återhämtning med L-citrullinmalat! Ökar uthållighet och prestation, förbättrar muskelåterhämtning, ökar blodflödet och syretillförseln till musklerna, stödjer avgiftning och främjar kroppens produktion av kväveoxid. Dra nytta av dess fördelar för att nå dina träningsmål och uppnå bättre resultat!
BSN - Nitrix 2.0 - 180 tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
BSN

BSN - Nitrix 2.0 - 180 tablets

492 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med NITRIX 2.0! Öka pumpen, uthålligheten och prestandan samtidigt som du förbättrar återhämtningen. Med L-citrullin och kreatin kan du maximera dina träningsresultat och uppnå dina mål.
EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps
  • Ny
  • Slut i Lager
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - PumpMode Caps - 60 vcaps

367 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få maximala resultat med vår Nitric Oxide Booster! Öka blodflödet till musklerna, fördröj trötthet och få ökad pump och vaskularitet. Uthållighet och muskeltillväxt kommer att öka. Vår stimulantfria formula ger dig fulla muskelpumpar utan biverkningar.
GAT - Nitraflex Burn
  • Ny
GAT

GAT - Nitraflex Burn

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med NITRAFLEX BURN! Bygg slanka muskler, bränn kroppsfett, öka pumpar och energi. Med vetenskapligt bevisade ingredienser som Nitrosigine och CaloriBURN tar denna pre-workout din träning till nästa nivå. Uppnå imponerande resultat och ge din träning det extra stödet den behöver med NITRAFLEX BURN!
GAT - Pumptropic
  • Ny
  • Slut i Lager
GAT

GAT - Pumptropic

733 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med GAT - Pumptropic! Förbättrad muskelpump, ökad fokus och koncentration samt stimuleringsfri träning. Optimerad muskel- och sinneskoppling för bästa resultat. Upplev en överlägsen träningsupplevelse och ta din prestation till nya höjder!
NUTREX - Alpha Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
NUTREX

NUTREX - Alpha Pump

454 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Alpha Pump från NUTREX ger dig imponerande pumpar, ökad uthållighet och skarpt mentalt fokus. Med naturliga ingredienser och vetenskapligt stöd tar den din träning till nya höjder. Ge dina muskler det stöd de behöver för att nå nya nivåer av prestation!
NUTREX - NIOX - 120 liquid caps
  • Ny
  • Slut i Lager
NUTREX

NUTREX - NIOX - 120 liquid caps

384 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hudsplittrande pump och ökad vaskularitet med Nutrex NIOX! Ökar blodflödet och syresättningen till musklerna för ökad uthållighet och prestation. Främjar snabbare muskelreparation och ger en långvarig pumpeffekt. Ta din träning till nästa nivå med NIOX!
OstroVit - Pump Nitro Shot
  • Ny
  • Slut i Lager
OstroVit

OstroVit - Pump Nitro Shot

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få rätt dos av energi och maximera dina resultat med OstroVit Pump Nitro Shot! Med en unik kombination av aktiva ingredienser ger den dig den energi du behöver för att prestera på topp. Skydda dina muskler, öka muskelpumpen och stimulera fettförbränningen. Praktiskt format för en extra boost när du behöver det som mest.
PhD - Pre Workout Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
PhD

PhD - Pre Workout Pump

284 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få kraftfull muskelpump och ökad muskeltillväxt med PhD Pre-Wkt PUMP! Innehåller banbrytande ingredienser som ökar blodflödet och näringsupptaget i musklerna. Öka arginin och betain för bättre resultat och hämma arginas med L-Norvaline. Öka nitrattillförseln med Oxystorm och rödbetsextrakt. Ta din träning till nästa nivå!
Rule One - Pump Stim-Free
  • Ny
Rule One

Rule One - Pump Stim-Free

528 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Rule One - Pump Stim-Free! Få ökad pump och vaskularitet, maximal muskelvolym och definition, samt fokus och motivation utan stimulantia. Fri från tillsatser och allergener. Ge din träning en boost och nå nya nivåer av prestation med Rule One - Pump Stim-Free!
Rule1 - PUMP
  • Ny
  • Slut i Lager
Rule One

Rule1 - PUMP

28 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Rule1 - PUMP ökar pumpen och blodflödet till musklerna, vilket ger ökad muskelvolym och vaskularitet. Det främjar också uthållighet och återhämtning efter träning. Med 16 aktiva ingredienser är det enkelt att använda och kan hjälpa dig att uppnå bättre resultat i din träning. Beställ nu och ta din träning till nästa nivå!
RYSE - L-Citrulline - Element Series - 150g
  • Ny
  • Slut i Lager
RYSE

RYSE - L-Citrulline - Element Series - 150g

424 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bättre pumpar, öka uthålligheten och förbättra din kardiovaskulära prestation med L-Citrulline. Ökar blodflödet till musklerna för ökad syretillförsel och bättre prestation. Fungerar perfekt tillsammans med andra kosttillskott för maximala resultat.
Scitec Nutrition - AAKG, 800mg - 100 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - AAKG, 800mg - 100 caps

271 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få större muskler och bättre återhämtning med Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG). Ökar tillväxthormon- och insulinproduktionen för anabola effekter. Maximerar syretillförseln till musklerna för ökad uthållighet. Perfekt för att förbättra träningsresultat och prestation.
Scitec Nutrition - GH Surge - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - GH Surge - 90 caps

217 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Öka din prestation med Arginin, Ornithin och Lysin! Denna kraftfulla kombination ökar produktionen av kväveoxid, stimulerar muskeltillväxt och förbättrar uthållighet. Främjar hormonbalans och immunfunktion. Ökar även produktionen av kreatin. För atleter och kroppsbyggare som vill nå nya nivåer av styrka och prestation.
Scitec Nutrition - GH Surge - 90 caps
  • Ny
  • Slut i Lager
Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - GH Surge - 90 caps

217 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
GH SURGEarginin, ornitin, lysin ökar produktionen av kväveoxid (NO) för bättre blodflöde och muskeltillväxt. Stimulerar tillväxthormonproduktionen för snabbare återhämtning och ökad fettförbränning. Ökar energinivåerna och stärker immunsystemet för bättre prestation och hälsa.
Trec Nutrition - S.A.W.
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - S.A.W. Caps

116 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din träning med Trec Nutrition - S.A.W. Caps! Denna ultrakoncentrerade pre-workout-formel ökar din prestation, ger energi och fokus. Främjar muskeluthållighet och återhämtning med beta-alanin, koffein, kväveoxidaktivatorer och kreatiner. Nå dina mål snabbare!
Warrior - Pump
  • Ny
  • Slut i Lager
Warrior

Warrior - Pump

350 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Warrior - Pump är det ultimata tillskottet för explosiva träningspass med fantastiska muskelpumpar, noll stimulans och bra smak. Med 30 portioner per burk får du kvalitets ingredienser som ger imponerande resultat. Ge dig själv det bästa verktyget för killer pumps och ökad muskeltillväxt!
Yamamoto Nutrition - Kamikaze, Orange - 400 grams
  • Ny
  • Slut i Lager
Yamamoto Nutrition

Yamamoto Nutrition - Kamikaze, Orange - 400 grams

527 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din prestation med Yamamoto Nutrition Kamikaze! Det revolutionerande pre-workout-tillskottet förbättrar tillväxt och återhämtning, stimulerar kväveoxidproduktionen och innehåller högkvalitativa ingredienser. Med vetenskaplig forskning och CNOP-1-teknologin är Kamikaze det ultimata valet för ambitiösa idrottare och fitnessentusiaster.
Zoomad Labs - One Raw® AAKG
  • Ny
Zoomad Labs

Zoomad Labs - One Raw® AAKG

297 kr
Tillgänglighet: 42 I lager
Zoomad Labs - One Raw® AAKG är en kraftfull nitric oxide-stimulerare som förbättrar idrottsprestationen genom att öka muskelvaskularitet, syresättning, muskelmassa och återhämtning. Den har även anabol och anti-katabolisk effekt samt ökar produktionen av tillväxthormon och insulin. Stödjer energi och immunsystemet.
HR Labs - Basic - Let's Get Loaded - 510g
  • Ny
  • Slut i Lager
HR Labs

HR Labs - Basic - Let's Get Loaded - 510g

487 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Basic - En komplett daglig dryck för optimal träning. Ökar prestanda, förbättrar återhämtning, främjar muskeluppbyggnad och ökar uthålligheten. Innehåller kreatin, betain anhydrus, Peak O2, taurin, kokosnötpulver, Himalayasalt och astragin.
Strom Sports - VascuMax Pro
  • Ny
  • Slut i Lager
Strom Sports

Strom Sports - VascuMax Pro

494 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
VascuMAX är en stimulantfri pump pre-workout som ger långvariga effekter och förbättrar prestanda och återhämtningstid. Perfekt för idrottare som vill undvika stimulanter och maximera sin pump.
Swedish Supplements - AAKG Power, 250 g, Neutral
  • Ny
  • Slut i Lager
Swedish Supplements

Swedish Supplements - AAKG Power, 250 g, Neutral

299 kr
Tillgänglighet: Slut i lager

Kosttillskott med Arginin-alfa-ketoglutarat (AAKG) ökar kväveoxidproduktionen för förbättrad blodcirkulation, stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning efter träning, kan bidra till ökad uthållighet och prestationsförmåga, stimulerar proteinsyntesen för muskeltillväxt och kan ha positiva effekter på kärlhälsa och blodtryck. Varje portion innehåller 6000 mg AAKG och bör förvaras utom räckhåll för barn. Det är viktigt att inte överskrida den rekommenderade dosen och att rådfråga en läkare innan användning.