Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 962 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Kategorier: Energi & uthållighet
  • Kategorier: Fettförbrännare
Amix - ThermoCore™ - 90 Veg Capsules
  • Ny
Amix

Amix - ThermoCore™ - 90 Veg Capsules

316 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
ThermoCore™ stödjer viktreglering och lipidmetabolism, bibehåller normal funktion av leder och muskler samt kroppens vitalitet. Det främjar normal matsmältning och kroppsvikt. Innehåller Coleus Forskohlii, Salix alba, Citrus Aurantium, Guarana och Piper nigrum. Öka fettförbränningen och förbättra din fysiska prestation med ThermoCore™!
Amix - ThermoLean™ - 90 Capsules
  • Ny
Amix

Amix - ThermoLean™ - 90 Capsules

289 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få hjälp att öka fettförbränningen och bibehålla viktbalansen med vår unika kombination av naturliga ingredienser. Ta 1-2 kapslar dagligen före träning för bästa resultat. Överskrid inte rekommenderad dos.
Allnutrition - Beta Alanine
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Beta Alanine

152 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få ut det mesta av din träning med Allnutrition - Beta Alanine! Öka träningskapaciteten, muskelstyrkan och återhämtningen. Upplev en kraftfull känsla under träningen och ta din träning till nästa nivå med Allnutrition - Beta Alanine!
Allnutrition - Beta Alanine Endurance Max
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Beta Alanine Endurance Max

220 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få ökad uthållighet och prestation med Allnutrition Beta Alanine Endurance Max! Förbättra muskeltillväxt och återhämtning, motverka muskeltrötthet och öka explosivitet och styrka. Innehåller beta-alanin, taurin och vitamin B6 för optimal effekt. Ta en portion 30-60 minuter före träning för bästa resultat!
Allnutrition - Pre Workout
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Pre Workout

391 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med Allnutrition - Pre Workout! Öka din uthållighet, muskelstyrka och fokus. Främja muskelpump och snabbare återhämtning. En effektiv blandning av aktiva ingredienser för optimala resultat. Upplev fördelarna själv och ge din träning en boost!
Allnutrition - Pump Shock
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Pump Shock

203 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få en kraftfull muskelpump och ökad prestation med Allnutrition - Pump Shock! Förbättra din träningsupplevelse med ökad energi, minskad trötthet och förbättrad kreatintransport. Med praktisk skottform är det enkelt att ta med och använda när som helst. Ta din träning till nästa nivå och uppnå din drömfysik med Pump Shock!
Applied Nutrition - Endurance Breathe
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Breathe

365 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Öppna dina luftvägar och öka din prestation med Endurance Velocity-Fuel Breathe! Med sin unika Breathe Easy-formel och snabbabsorberande kolhydrater är detta tillskott perfekt för cyklister, löpare och andra uthållighetssporter. Veganvänligt, icke-GMO och glutenfritt.
Applied Nutrition - Endurance Energy
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Energy

378 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Optimera din prestation och återhämtning med Applied Nutrition - Endurance Energy! Med snabbabsorberande kolhydrater och elektrolyter för vätskebalans ger detta pulver en pålitlig energikälla för idrottare och uthållighetsträning. Anpassningsbar dosering och Informed-Sport-testad för högsta kvalitet.
Applied Nutrition - Endurance Recovery
  • Ny
Applied Nutrition

Applied Nutrition - Endurance Recovery

378 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Applied Nutrition - Endurance Recovery ger snabb och effektiv återhämtning efter träning med optimal kombination av protein, kolhydrater och elektrolyter. Minskar effekterna av DOMS och har en läcker smak. Halalcertifierad och lämplig för olika kostbehov.
MHP - Super Fat Burner+ - 60 Capsules
  • Ny
MHP

MHP - Super Fat Burner+ - 60 Capsules

228 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en energikick och öka ämnesomsättningen med MHP Super Fat Burner +! Med koffein, grönt te, cayennepeppar och kanelbarksextrakt kan du öka energinivån, förbättra humöret och stödja blodsockerkontrollen. Bränn fett snabbare och känn dig piggare varje dag!
Brain Gains - Switch On
  • Ny
Brain Gains

Brain Gains - Switch On

391 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Maximera din hjärnkapacitet och uppnå fantastiska resultat med Brain Gains - Switch-On 2.0 Original! Inga crash eller jitters, bara en härlig smakupplevelse varje gång du tar SWITCH ON. Ta kontroll över din hjärnfunktion och nå nya höjder med Brain Gains - Switch-On 2.0 Original!
Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules
  • Ny
NUTREND

Nutrend - Carnitine Compressed Caps - 120 Capsules

414 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt L-Karnitin kosttillskott! Med en hög dos av 1 324 mg per kapsel och lätt absorberbara kapslar, hjälper det till att optimera kroppens användning av fettsyror som bränsle för ökad energi och prestation. Perfekt för idrottare och personer som vill minska kroppsfettet.
Evogen - GlycoJect
  • Ny
Evogen

Evogen - GlycoJect

912 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
GlycoJect från Evogen Nutrition ger dina muskler en rund, full och hård look. Öka muskelfullheten, förbättra prestandan, ladda effektivt med kolhydrater, återhämta dig snabbare och optimera näringsupptaget. Uppnå dina träningsmål med GlycoJect!
NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny
NUTREND

NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot - 20 x 60 ml.

510 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Maximera din fettförbränning och träningsprestation med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot! Med effektiva ingredienser som L-karnitin, L-arginin och beta-alanin stöder denna produkt din kropp att använda fett som bränsle och öka din energiförbrukning. Ge din träning en extra boost med NUTREND - Fat Direct 2in1 Shot!
OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA 1000 - 90 Capsules

134 kr
Tillgänglighet: 21 I lager
Få muskler och bränn fett med OstroVit CLA! Vår kraftfulla antioxidant främjar muskeltillväxt, minskar kroppsfett och förbättrar benhälsan. Med rekommenderad dos 3 gånger om dagen kan du uppleva de fantastiska fördelarna med CLA!
OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules
  • Ny
OstroVit

OstroVit - CLA Slim Line - 30 Capsules

83 kr
Tillgänglighet: 43 I lager
Få en vältrimmad kropp och friskare ben med OstroVit CLA Slim Line! Vår kraftfulla formula ökar muskelmassan, bränner fett, och fungerar som en stark antioxidant. Förbättra din hälsa och välbefinnande med varje kapsel.
OstroVit - Fat Burner Extreme Shot
  • Ny
OstroVit

OstroVit - Fat Burner Extreme Shot

28 kr
Tillgänglighet: 78 I lager
Få en boost innan träningen med OstroVit - Fat Burner Extreme Shot! Ökar energinivån, stödjer fettförbränning, reglerar hormonnivåerna, främjar återhämtning efter träning och ger en hälsosam look. Med 11 aktiva ingredienser är detta en kraftfull dryck som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål och förbättra din träning.
Kaged Muscle - Hydra-Charge
  • Ny
Kaged Muscle

Kaged Muscle - Hydra-Charge

568 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Kaged Muscle - Hydra-Charge: En kraftfull och näringsrik dryck som optimerar din träning. Stödjer återfuktning, kroppens försvar och antioxidantpotential. Skräddarsydd smak och viktiga elektrolyter från kokosnötvatten. Ta din träning till nästa nivå med Hydra-Charge!
Sculpt - Absteel - 60 Capsules
  • Ny
Sculpt

Sculpt - Absteel - 60 Capsules

193 kr
Tillgänglighet: 27 I lager
Absteel är den nya och effektiva fettförbrännaren från Sculpt®. Minska aptiten och få mättnadskänsla med Glucomannan. Öka energinivåerna och förbättra prestationen med anhydriskt koffein. Reglera aptit och hormoner med Garcinia Cambogia.
Mutant - Mutant BCAA 9.
  • Ny
Mutant

Mutant - Mutant BCAA 9.7

287 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Optimera din träning med Mutant BCAA 9.7! Med en högkoncentrerad dos av grenade aminosyror i perfekt balanserat 2:1:1-förhållande främjar den muskelproteinsyntes, minskar muskelnedbrytning och främjar muskelväxt. Dessutom förbättrar den hydrering och elektrolytbalans. Ge din träning en boost med Mutant BCAA 9.7!
Sculpt - Absteel®
  • Ny
Sculpt

Sculpt - Absteel®

292 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få bort bukfettet med Absteel® - den mest effektiva behandlingen för män! Med höga koncentrationer av aktiva ingredienser hjälper den till att definiera magmusklerna och minska midjemåttet. Hämmar, förebygger och stoppar lagringen av bukfett. 100% fri från parabener och över 30% billigare än andra farmaceutiska lösningar.
Trec Nutrition - ClenBurexin
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - ClenBurexin

259 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Få fasta och vackert skulpterade muskler med Trec Nutrition - Clenburexin. Denna banbrytande produkt ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger en energigivande boost. Med stöd av vetenskapliga studier och tillverkad av ett pålitligt varumärke kan du lita på Clenburexin för att nå dina viktminskningsmål och forma din drömkropp.
Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine Tropical - 500
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Fat Killer Liquid L-Carnitine...

256 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Optimera din fettförbränning och öka din energi med Trec Nutrition's Fat Killer Liquid L-Carnitine. Innehåller välutvalda ingredienser för att främja resultat och hjälper till att minska trötthet och utmattning. Rekommenderas för perioder av fettförbränning och kroppsformning. Ökar smältbarheten för snabba resultat.
NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.
  • Ny
NUTREND

NUTREND - BCAA Liquid Shot - 20 x 60 ml.

356 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare återhämtning och främja muskeltillväxt med NUTREND - BCAA Liquid Shot. Denna flytande formel levererar essentiella aminosyror direkt till dina muskler för optimal muskelreparation. Med praktiska engångssprutor är det enkelt att använda och dosera. Ta din träning till nästa nivå med detta sockerfria kosttillskott!
Trec Nutrition - Thermo - 120 caps
  • Ny
Trec Nutrition

Trec Nutrition - Thermo - 120 caps

265 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Trec Nutrition Thermo är en avancerad fettförbrännare som ökar ämnesomsättningen, minskar aptiten och ger ökad energi. Innehåller naturliga extrakt och ingredienser som guarana, grönt kaffe och te. Optimerar viktminskning och prestation. Använd 2 kapslar per dag för bästa resultat.
Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine
  • Ny
Olimp Sports Nutrition

Olimp - Fire Start Energy Gel + Caffeine

482 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en snabb energiboost och öka din prestation med Olimp Fire Start Energy Gel + Koffein! Med snabbt absorberbara kolhydrater, naturligt koffein och viktiga näringsämnen, stödjer denna energigel din träning och muskelåterhämtning. Upplev en läcker smak och behaglig konsistens för en bättre träningsupplevelse!
Universal Nutrition - Animal Cuts
  • Ny
Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Cuts

717 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Universal Nutrition - Animal Cuts: Din ultimata partner för fettförbränning och muskeltillväxt. Effektiv fettförbränning, bibehållen muskelmassa, ökad ämnesomsättning, minskat vattenretention, stresshämning och bevarande av muskler. Maximal biotillgänglighet för bästa resultat.
R1 Clean Gainer
  • Ny
Rule One

R1 Clean Gainer

1 663 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
R1 Clean Gainer ger energi och stödjer muskeluppbyggnad. Med 560 kalorier, 30 g protein och över 97 g kolhydrater är den perfekt för intensiva träningspass och återhämtning. Innehåller essentiella aminosyror och hälsosamma lipider. Inga krämämnen, tillsatser eller förbjudna ämnen. Perfekt för idrottare och muskelökning.
Redcon1 - Beta Alanine - Basic Training Series - 96 grams
  • Ny
Redcon1

Redcon1 - Beta Alanine - Basic Training Series...

283 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få ut det mesta av dina träningspass med Redcon1 Beta Alanine. Öka muskeluthålligheten, minska trötthet och förbättra prestandan. Ett mångsidigt tillskott för att maximera dina resultat. Använd det individuellt eller kombinera det med andra produkter för maximal effekt.
Weider - Thermo Caps - 120 caps
  • Ny
Weider

Weider - Thermo Caps - 120 caps

378 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Weider Thermo Caps hjälper till att bränna kalorier effektivt, öka energinivån och minska trötthet. Reglerar kolesterol- och triglyceridnivåer för bättre hjärthälsa. Uppnå dina hälso- och fitnessmål med Weider Thermo Caps.
Rule One - Energized Fruits & Greens, Mixed Berry - 163 grams
  • Ny
Rule One

Rule One - Energized Fruits & Greens, Mixed...

414 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få i dig ditt dagliga intag av frukt och grönsaker samtidigt som du får en naturlig energiboost med Rule One - Energized Fruits & Greens. En hälsosam och naturlig formula utan artificiella tillsatser och fyllmedel. Öka din energi och vakenhet på ett hälsosamt sätt med denna mångsidiga produkt.